食疗 第30页
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防治慢性咽炎食疗方
荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适...
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咽炎食疗三原则
早春气候仍旧干燥，若原来患有慢性咽炎，这时也极易被诱发。咽炎在食疗的时候，要注意遵循一些原则，这样有利于疾病的康复。 首先，治疗咽炎所选用的食物，一般以凉性和平性为主，尽量不食大蒜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。凉性食物有荞麦、绿豆、紫菜、苦瓜、海带、萝卜、芹菜、柚子、梨、枇杷、兔肉等，这些食物具有清热的作用，可以消除炎症，缓解咽喉红肿热痛的症状。辛辣刺激的食物则易诱发或加重咽部炎症，使得咽部充血、水肿，所以不宜食用。 其次，咽炎的食疗应配合一些具有清热生津的蔬果，如甘蔗、西瓜、丝瓜、无花果、荸荠、莲藕、百合等...
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腮腺炎民间食疗方
1．猪胆汁：将猪胆汁干燥成膏状摊在厚布上，敷患处，以胶布固定，数日可愈。 2．大青叶：将大青叶 50~100克，捣烂，加适量水调成糊状，敷于患处，每日 1次，每次敷2小时，连敷数次。 3．丝瓜：将鲜丝瓜切碎捣成稀糊状，外敷患处，每日上、下午各换药1次，连敷2— 3日。 4．青黛、鸡蛋清：将青黛 1．5克，鸡蛋清1只，混合捣匀，敷患处1-3次。 5．酢浆草：酢浆草30克，水煎，少量多次频服；另用酢浆草适量，加食盐少许，捣烂后敷于患处，每日2次，连服 4天。 6．黄柏、石膏：将黄柏7 份，石膏3份共研细粉，...
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肝胆失于疏泄产生口苦 食疗有方
中医认为，苦属火，火盛则苦，故口苦多属热与火，多由体内湿热蕴结或内火上冲所致。从脏腑而言，胆汁味苦，其化生、排泄与肝之疏泄有关。所以不论哪一脏俯功能失常，影响肝胆失于疏泄，均可产生口苦。 重者 汤剂调理 中医治疗口苦主要是清湿热与清内火。两者的主要区别就是看舌苔是否黄腻。如果口苦，见舌质红、舌苔黄腻，则需要清化体内湿热；口苦，见舌质红、舌苔薄黄，那就要清泄内火。 1.清热化湿法：湿热蕴结体内，要区分是肝胆湿热证还是脾胃湿热证。如口苦兼有以下症状：胁肋部胀痛灼热、厌食、疲乏、矢气频作、大便不调、小便...
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流行性腮腺炎的预防治疗 验方偏方饮食疗法
流行性腮腺炎 【病因与症状】 流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。早期病人和隐性患者均为传染源。主要通过空气飞沫传播，唾液及污染的衣物亦可传染。易感人群为4～15岁的儿童。全年均可发病，冬、春季为流行高峰。患儿可先有发热、倦怠、肌肉酸痛及结膜炎、咽炎症状，1～2天内出现耳下疼痛，继之腮腺肿大。通常先起于一侧，1～2天后波及对侧。肿胀部位以耳垂为中心，边缘不太清楚，有轻度压痛，张口进食时疼痛加剧。颊内侧腮腺导管口有时可见红肿。腮腺肿大约4～5天后开始逐渐消退，全病...
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给大家推荐一些腮腺炎食疗方
腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，是儿童和青少年中常见呼吸道传染病。饮食对于急性腮腺炎颇为重要，如果饮食安排不当，往往使病程延长，腮腺消肿迟缓。该怎样注意呢？ 患病急性期间要多饮水，饮食宜用清淡的流质，例如米汤、牛奶、豆浆、藕粉、蛋花汤等。也可用果汁，但应选用甜味的。凡是味酸、辛辣、有腥味、很鲜、过甜，或质地较硬的食品都不宜吃，这些刺激性食品可使腮腺局部疼痛加重。要等腮腺肿胀消退，症状好转后，可以吃半流质饮食或少渣软饭，直到痊愈。流行性腮腺炎忌食辛辣、海鲜发物及坚硬之物。室内忌吸烟，避免闻及...
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食疗除口臭 止肺燥咳嗽 治老人腿软
中医认为，口臭病多由脾胃积热 或食积不化所致。有些人口臭较为严 重，可以闻到自己的口气，严重影响 了口臭病患者的正常社交和心理健 康。 如果胃肠道消化功能减弱，小肠 不能充分吸收食物中的精华，食物达 到大肠时会形成食积滞留肠道，并释 放臭气。食积还会使老年人容易患上 感冒，并出现口臭、胃口欠佳和腹胀 等问题。因此，要祛除令人尴尬的口 臭问题，最重要是调理好脾胃。 方一：谷芽麦芽饮谷芽、麦芽 各15克。加入适量清水与谷芽、麦芽 一起煎15分钟，稍放凉后代茶饮用。 此方具有消食导滞、行气和胃的 作用，对于食积停滞...
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中风后遗症的食疗养护方
一年 四季，凡是 气候多变 的时节，如 冬春或盛 夏酷暑，每 每致血压 及血糖升 高，也易使血液黏稠度增高，故为 中风的高发期。中风患者常常出 现半身不遂(偏瘫)，临床表现为 肩关节半脱位、足下垂、足内翻、 半身肌肉萎缩、关节挛缩变形等， 称为“废用性综合征”。以下介绍 几则能帮助中风气血两虚患者康 复的食疗养护方，供选用。 一、参芪五昧紫苏汤党参、 黄芪、五味子、紫苏叶各15克，赤 砂糖0．15公斤。将前4味药加水 3000毫升，煎取约1500毫升，加 入赤砂糖，拌匀分多次代茶饮服。 每...
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降脂食疗你懂吗 高脂血症是从哪里来
老黄患有高脂血症，所以他一直为自己血脂偏高着急，于是长时间不吃肥肉、蛋黄等，并先后服用了好几种降脂药，每隔一段时间就复查血脂。奇怪的是，他的血脂仍维持在偏高的水平，有时反而更高了。这是为什么呢？ 现实生活中，有些高脂血症的人平时虽然没有什么严重不适，但是只要有就诊经验的一般都听医生说过，高脂血症要好好吃饭，不然容易导致血管粥样硬化、冠心病等问题。 普通人一听到这个就紧张了，便开始忌口，似乎。事实上，医生表示，“好好吃饭”指的是高脂血症的生活方式中饮食的干预是特别重要的，但...
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防动脉硬化食疗三方
动脉硬化是中老年人的常见 病、多发病。它是由于动脉发生了 非炎症性、退行性和增生性的改 变，使动脉管壁增厚变硬，失去弹 性和使动脉管腔缩小的一种疾 病。实践证明，治疗动脉硬化除了 口服药物、进行适当的运动外，通 过饮食进行治疗也是一个有效的 方法。下面就介绍三则对动脉硬 化有防治作用的食疗方。 一、玉米木耳粥 原料：玉米0．15公斤，黑木 耳15克，粳米0．1公斤。 制法：黑木耳用冷水浸泡，待 泡软后将其撕碎。粳米、玉米加水 同煮成粥，然后加人黑木耳煮熟 即可食用。 功效：玉米油中含有不饱和 脂肪酸，能抑制...
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防治脑动脉硬化食疗二方
脑动脉硬化是指大脑动脉粥 样硬化，继而引起慢性脑供血不 足、记忆力减退、性格改变、手足 发麻、头痛眩晕等，甚至会导致痴 呆的发生，还是引发脑梗塞、脑出 血的重要因素。而食疗药膳对于 防治脑动脉硬化能发挥很好的作 用。下面简单介绍二则食疗方。 一、三七葛根羹 材料：三七粉3克，葛根粉50 克。 做法：将两者人碗混匀，冲人 沸水，调成羹状。当作早餐食用。 功效：三七有补气、增加脑活 力的作用；葛根可扩张脑血管，改 善脑部血液循环，确保大脑供血。 本方能补气活血，改善脑部供血， 可改善脑血管硬化引起的头昏耳 鸣等...
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分期食疗防治动脉硬化
动脉硬化是造成心脑血管疾病 的主要因素，主要与血管的衰老有 关，可分为四个阶段。针对动脉硬化 的四个阶段采取不同的食疗措施， 会明显降低患心脑血管病的风险， 防病健身、延年益寿。 一、降脂、降胆固醇一黑木 耳、南瓜、黑芝麻油。动脉硬化初期 症状为身体发胖、易疲劳、记忆力下 降、喜食高脂食物、体内甘油三酯高 于正常水平。 黑木耳可抑制血小板聚集，加 快体内胆固醇的分解和排出。建议 每周食黑木耳2～3次。南瓜能显著 降低血浆总胆固醇和甘油三酯(对 糖尿病动脉硬化初期患者效果更 佳)。建议每周至少食用两次南瓜米 饭。...
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心悸失眠人士 用食疗来养心安神
方女士 大多数都市人存在着或多或少的失眠症状，失眠对人的身体健康和工作生活都产生了许多不良的影响。尤其是伴随心悸症状的失眠人士，要时常利用食疗来养心安神，才能睡个好觉。 安神方：莲子15粒，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净，用清水泡发后放入碗中，加入红参片和冰糖，加适量清水，蒸1小时，随后趁热饮用。此方可补气壮阳、温中散寒、益肺养心，适用于年老体衰、头晕眼花、心悸失眠的患者。 广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添表示，中医认为，莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经，能补益心...
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中医食疗调治老年痴呆症
中医食疗对老年痴呆症进行性 发展的病情有一定的逆转作用，可 明显改善症状。下面根据中医辨证 分型介绍几则食疗方。 一、肝肾不足型。症见年老体 衰，头昏眼花，耳鸣发白，神情淡漠， 反应迟钝，步履蹒跚，极度健忘。 牛骨髓炒面。牛骨髓0．1公斤， 面粉0．5公斤。将牛骨髓与面粉同入 锅中，用小火炒至面粉呈蛋黄色，闻 到香味后停火，取出晾凉，装罐备 用。每日2次，每次服50克，用温水 调服。长期服用对肝肾不足、髓海空 虚型老年痴呆症有满意疗效。 二、心脾两虚型。症见面黄无 华，神志恍惚，气短乏力，食欲不振， 健忘失眠...
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防治抑郁症食疗处方
来源：中国中医药报 作者：韦良渠 中医认为，抑郁症多由忧思过度所致。病在心脾，致病机理，皆与七情内伤有关，或忧思不解，或所欲不遂，或恼怒惊恐，久则伤及脏腑，导致脏腑功能失调，气血失和，进而产生气滞、痰结、血瘀，以致心失所主，神志异常。平素性格内向、孤僻、感情脆弱、心胸狭隘、多愁善感者，一遇挫折或不良情绪影响，即易发病。 在药物治疗上，中医中药是较为理想的选择。不仅见效快，且疗效稳固。同时，此病应重视家庭护理，配合心理治疗，予以积极疏导，创造和谐的家庭氛围，建立健康心理环境，才能防止复发。病...
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辨证食疗调治老年人失眠
失眠是以经常不能获得正常睡 眠为特征的一类病症，主要表现为 睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困 难、或睡而易醒、或醒后不能再睡， 重者彻夜不眠。研究表明失眠会导 致老年患者交感神经功能亢进，代 谢增高，影响机能恢复和免疫能力， 加重原有疾患，使老人常常沮丧、焦 躁，严重影响人际关系和个人生活。 辨证应用食疗调理，取效明显，介绍 如下。 一、痰热扰心睡不深熟，时睡 时醒，常伴恶梦，头胀沉重，痰多胸 闷，目眩口苦，恶食嗳气，吞酸恶心， 舌红苔黄腻，脉滑数。食疗以化痰清 热，和中安神为原则。 竹茹陈皮饮竹茹10克，陈皮...