食疗 第28页
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中医食疗治疗糖尿病的经验方
对于糖尿病人来说，血糖很难控制在正常范围内，而且通过饮食刻意控制血糖并非良久之策。本文向大家推荐一位名老中医治疗糖尿病的食疗经验。 一、玉米须煲瘦肉取玉米须30 克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但有畏寒怕冷等症状偏于肾阳不足者不宜使用。 二、家常炒洋葱取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱50—100克，水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，适用于...
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日本热门的糖尿病食疗法
现在，日本一种限制摄取糖分的糖尿病食疗法成为一个热门话题。之前糖尿病治疗主要以运动治疗和限制摄取含热量的食品为主，但如果只靠运动想减肥，必须接受专业运动员式的强化训练，而限制摄取含热量食物的治疗法又很乏味，因此往往无法达到预期效果。但限糖饮食则使患者可轻松参与，笔者体验后，深感效果良好。用了大概两个月，血糖从7.0降到5.8，一周内就看到明显效果。两个月之内体重从72公斤减到65公斤，血糖也随着体重减少而降低。笔者的主治医生一贯崇尚西方医学，自从亲眼目睹我降低血糖的事实以来，也开始转变看法。 限糖饮...
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糖尿病中医食疗话药粥
菠菜粥：取菠菜 100~150克，粳米50 克，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服用。 芹菜粥：取新鲜芹菜60~100克(切碎)，粳米100克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压者。 萝卜粥：取新鲜白萝卜适量，粳米 50克，煮粥服用。适用于糖尿病痰气互结者。 胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜50克，粳米100克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压者。研究表明，胡萝卜中的琥珀酸钾盐有降压作用。 山药粥：取生山药60克，大米60 克，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放人粥内食剧。适用于糖尿病脾肾气...
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几种食疗方糖尿病人均可食用
张太太患糖尿病四年多，常到医院诊治坚持服药，病情还算稳定。前一阵经朋友介绍认识了一位气功师，能发放外气治愈糖尿病，且不用服任何药物。张太太将药物停服后，迫不急待求助气功师发放外气治病，不到一周病情恶化，经医院施救好不容易脱离危险。 临床常可见到这样的糖尿病人，因长期患病，往往产生急切求医心理，容易被一些假药和不科学的东西所迷惑。还有一些病人听信偏方或祖传秘方，结果延误治疗，加重病情。糖尿病患者如果不坚持科学治疗，会加重病情，甚至危及生命。 患了糖尿病，降糖兼防治 现代医学认为糖尿病是...
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糖尿病并发症药膳 饮食疗法
糖尿病无法治愈，其主要危害在于它的并发症，尤其是慢性并发症。糖尿病的慢性并发症是由于血糖长期控制不好，日积月累而引起的一种改变，可使人们健康水平和劳动能力大大下降，甚至造成残废或过早死亡。 六味烧海参 【配方】熟地黄、山药、茯苓、山茱萸、泽泻、牡丹皮各9 克，水发海参300克，猪肉50克，蒜苗30克，葱、姜各5克，盐3 克，味精2克，料酒5毫升，水淀粉适、胡椒粉、大油、酱油、清汤各适量，纱布药包1个。 【制作】 1．将六味中药洗净，切片后都放人药包；海参切成片；猪肉剁细粒；蒜苗切大粗花；葱...
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不用药就能治好糖尿病？糖尿病食疗的流言
在生活中，有关糖尿病食疗的流言经常出现，不用药就能治好糖尿病，对很多患者来说很有吸引力，总会有人趋之若鹜，然而有的并不靠谱。 秀才吃秋梨： 降糖难持久 曾有一进京赶考的秀才多尿、多饮，被叶天士诊断为“消渴症”，叶天士认为秀才已经病入膏肓，无药可医，2月之内即会命毙。可是，秀才又在金山寺遇到一位大师，大师瞩其以秋梨为药，饿也吃梨，渴也吃梨。不久，秀才症状居然缓解。 从现代医学的角度来看，一天到晚除了梨什么也不吃，等于完全不摄入高热量的脂肪或蛋白质。尽管梨有甜味，但总热量摄...
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从限食疗法改善脾主散精功能探讨2型糖尿病的防治
2 型糖尿病是以胰岛素抵抗和胰岛 β 细胞功能 受损为特征的一种代谢疾病。流行病学调查结果显 示，我国 20 岁以上的人群中 2 型糖尿病患病人数 居全球之首 ［1 ］ ，中国成年人代表性样本中糖尿病 前期患病率为 50. 1% ［2 ］ 。2 型糖尿病是由糖尿病前 期发展而来，早期干预糖调节受损并促进其逆转可 能是糖尿病慢性并发症一级预防的关键，而提高胰 岛素敏感性和保护 β 细胞功能是 2 型糖尿病预防 策略的重点。在诸多 2 型糖尿病可控的危险因素 中，肥胖、缺乏运动和不合理饮食是发生糖尿...
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糖尿病教育饮食疗法 运动疗法
糖尿病教育、饮食疗法、运动疗法、血糖监测和药物治疗一直被称为治疗糖尿病的“五驾马车”。通俗点说就是多懂点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿、药用点儿，使自身的体重、血糖、血压、血脂、血液粘稠度这五项都达标。 其中饮食疗法是最基本的措施。因为无论采取上述哪一种方法治疗糖尿病，都必须长期坚持饮食疗法，特别是对于一些糖尿病早期患者，通过饮食和运动疗法即可有效控制血糖，甚至有的只需单纯采用饮食疗法。这当中，糖尿病患者必须进行正确的饮食调控，就是既要控制饮食又要合理饮食，注意饮食的&ldqu...
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糖尿病人夏季食疗妙方
夏季是糖尿病患者治疗的最 佳时机。’由于体内血糖的变化与 季节的关系非常密切，冬天的血 糖要比春秋高，而夏天是一年中 血糖最低的季节。故此时糖尿病 患者若在常规治疗的基础上配合 饮食疗法，则能收到事半功倍的 效果。可选取用以下食疗方： 一方：鲜菠菜根0．1公斤，鸡 内金15克。水煎服，每日1剂，分 3次服。 二方：冬瓜O．1公斤，鲜番薯 叶50克。一同切碎，加水炖熟食 用，每日1剂。 三方：猪胰1具，薏苡仁50 克。加水煮熟服食，每日1剂。 四方：生地、地骨皮各20克。 加水煎煮后去药渣，再将糯...
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适合糖尿病后期水肿患者的食疗方
水肿是指体内水液潴留，泛溢肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，严重者伴有胸水、腹水等。中医认为，水肿的发生主要与肺、脾、肾的气化功能失调有关，某些药茶、药膳可以调和脏腑功能，常常可以获得意想不到的效果。 某些中药具有利水消肿的功效，并且可以熬汤代茶随时饮用。如赤小豆可利湿消肿、清热退黄、解毒排脓，可改善肾炎水肿及营养不良性水肿，尤其适合水肿并反复上呼吸道感染、皮肤疮脓、尿黄的患者；又如白茅根，性味甘寒，可凉血止血、清热利尿，对于合并血尿、小便灼热伴疼痛的患者尤为适宜，可取白茅根30克（或鲜品6...
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青少年近视食疗14方
眼球在调节静止的状态下来自三米以外的平行光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前的屈光不正就是近视眼，也称短视眼，多见于青少年，故称其谓青少年近视。其成因主要是用眼过度或近距离工作时间太久，通过改善学习、工作环境，注意用眼卫生和合理使用(调治)眼睛，可以完全恢复正常视力。近视眼最突出的临床表现是远视力降低、视力疲劳。高度近视患者表现以眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝，可引起眼底的退行性改变，由于注视目标距眼睛过近，集合作用不能与之配合，故患者多采用单眼注视反而不会引起视力疲劳。近视眼患者需要做的眼部检查包括裸眼...
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燥邪伤阴型眼干病人 食疗外敷方
干眼症好发于老年人，如今再加上雾霾、风沙、紫外线、空气湿度不足，眼干的病人越来越多。 干眼症患者容易感觉眼睛干燥、有异物、畏光、瘙痒、视疲劳、视物不清等。中医认为，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目，是干眼症发生的根本原因。作为整体生理功能的一个链条，肝的功能又依赖肾的滋养及心肺的宣发、推动。因此，当肺、肝、肾受损时，就易患眼病。眼睛干涩常见的证型有燥邪伤阴型、肝血亏虚型两种。 燥邪伤阴型多由外邪引起，因燥邪侵袭人体，机体阴精受损，不能滋养眼目；或者用眼过度，光线过强或不足，津液耗损过度...
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干眼症 外敷润目增液方食疗方
干眼症又叫 “眼结膜干燥症”，患者感觉眼睛干燥、灼热、有异物、畏光、瘙痒、视疲劳、视物不清等。当肺、肝、肾受损时，就易患眼病。眼睛干涩常见的证型有燥邪伤阴型、肝血亏虚型两种。 燥邪伤阴型多由外邪引起，在早春、晚秋多发，因燥邪侵袭人体，机体阴精受损，不能滋养眼目；或者用眼过度，光线过强或不足，津液耗损过度而致。除了眼干，还伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等。这样的病人，可以多吃梨、香蕉、牛奶、鲤鱼、豆腐、菠菜、芹菜、胡萝卜、苦瓜、酸梅、甜杏仁、柑橘等。 食疗方：明目鲤鱼羹。做法：鲤鱼50...
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