食疗 第27页
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小儿晚上总咳嗽 老中医开的这个食疗方
4岁的兜兜不小心生病了，白天晚上总是咳嗽。没办法，兜兜爸妈向老师请了长假，送到姥姥、姥爷家休养。不料，病情加重，发烧到39℃，还伴有恶心呕吐，兜兜爸妈立即挂了急诊，输了些液体，烧退了，但恶心、呕吐、咳嗽的症状并未减轻，已经严重影响了的食欲和睡眠，于是姥姥决定带着兜兜去看中医。第二天，姥姥带着兜兜找到了当地的名老中医，老中医询问了症状，把了脉：“你这个没事儿，回去拿橘子皮熬点山药粥，每日三餐服用就好”，姥姥疑惑地问：“就这么简单？”老中医点点头。于是姥姥半信半疑地带...
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清除秋燥咳嗽食疗方
秋季风干气燥，容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳。燥咳的表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方，中老年人及急、慢性支气管炎等患者不妨一试。 蔗汁粥 新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用。取粳米50克，煮成粥后兑人蔗汁60毫升，再用文火煮沸，调匀即可食用。 蜂蜜萝卜汁 白萝卜500 克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀吞服，1口3 次，连服3~5天。 川贝炖雪梨 取雪梨一只洗净，横断切开，去核...
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食疗润肺 穴位止咳嗽
食疗润肺 莲子、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。 喝水益肺 每日要喝1500～2000毫升水，这样才能保持肺与呼吸道的正常湿度。 按摩养肺 端坐，腰背自然挺直，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经咏，同时有健肺养肺之功效。 运动健肺 强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。可根据人们的喜好不同，体质差异，分别选择...
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咳嗽进行药物治疗外 可辅以食疗
深秋季节，天气冷热变化频繁，过敏原也多，这些都易引起咳嗽。要治咳嗽须分辨咳嗽类型，尤其是咳嗽的寒热属性。除了根据不同类型的咳嗽进行药物治疗外，还可以辅以食疗。 风寒型咳嗽 咳嗽起因于受风寒，先是流清鼻涕，之后咳嗽不停，咯痰量多。可选用通宣理肺丸、蛇胆陈皮口服液。不宜吃凉性的西瓜、梨等。 食疗方：芫荽汤。芫荽（香菜）30克，萝卜50克，胡椒粉适量。萝卜洗净加水煮汤，取滚烫萝卜汤浸泡芫荽数分钟，加胡椒粉适量，趁热一次服。 风热型咳嗽 咳嗽呈阵发性，咯痰不畅，量少色黄，伴有咽痛口干，有时还伴有黄鼻涕或...
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儿童常见呼吸道疾病的药膳食疗方
儿童在生长发育过程中，器官组织的结构和生理功能尚不完善与成熟，易患呼吸道疾病。此时饮食营养对儿童来说格外重要，这是由于儿童迅速生长发育过程，需不断及时补充各种营养素，以达到器官组织的完善。患病时，儿童的机体呈现不正常状态，营养代谢失衡。此时，食疗药膳能纠正机体内部的失衡，有利于疾病痊愈。现对儿童常见呼吸道疾病的药膳食疗方介绍如下。 一、感冒 由于儿童体质弱、免疫力差，加上目前不少城市空气污染，在气温剧变、温差大的情况下更易发病。中医认为，外感风寒或风热时邪是上呼吸道感染 的主要原因。当病儿体内正气不 足，病邪便乘...
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哮喘 中医食疗是有效的辅助治疗手段
哮喘是以呼吸困难、气喘急促，甚则喘鸣有声，张口抬肩，难以平卧为主要特征的呼吸道疾病。严重者可导致终身不愈。中医的哮喘包括西医的支气管哮喘、哮喘性支气管炎、心脏性哮喘等兼见哮喘症状的一类疾病。本病的治疗，除了按照医嘱服药、运动、休息之外，中医的分型食疗也是非常有效的辅助治疗手段。 一、寒症哮喘症见喘息气逆，呼吸急促，喉中哮鸣有声，胸膈满闷，咳痰稀薄、色白、有泡沫，或粘腻量少，咯吐不爽，面色晦滞而青，口不渴，或渴喜热饮，形寒肢冷，或兼恶寒发热．头身疼痛，天冷或受寒易发，苔白滑，脉弦紧。病属寒饮伏肺，阻滞气道，肺失宣畅...
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不同地区感冒食疗方
韩国疗法：由于受中医影响较深，韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接近，包括生姜、大枣、肉桂、葱、蜂蜜和人参等。其中，生姜可以驱散风寒；人参有滋补作用，能增加人体对病毒的抵抗力；肉桂有抗菌作用；蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，如果每日早晚两次冲服，能有效地治疗和预防感冒。 波斯疗法：西亚地区的人喜欢用酸奶、鹰嘴豆、姜黄、香菜、西芹、洋葱等作为对付感冒的秘方。其中，洋葱有消炎作用，在当地，几百年来一直被用于防治感冒；生长在南亚地区特有的姜黄，消炎作用也很明显。而每天喝一杯酸奶能有效预防感冒，...
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推拿穴位饮食疗法治感冒
感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱，当气候剧变时，人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺卫症状。偏寒者，则致寒邪束表，肺气不宣，阳气郁阻，毛窍闭塞；偏热者，则热邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肃。感冒虽以风邪多见，但随季节不同，多夹时气或非时之气，如夹湿、夹暑等。 饮食疗法 1.风寒感冒，可以用葱白10克、豆豉15克、生姜3片，水煎热服，取微微汗出即可。 2.风热感冒，可以取山楂10克、银花30克加水煎煮，取汁，调入蜂蜜，随时饮用。 3.咳嗽痰多的，频频饮用白萝卜汤，可以起到化痰作用。 4.咽喉肿痛...
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三根汤 小儿感冒食疗 祝肇刚
小儿感冒由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。受病以后，因脏腑嫩弱，故传变较速，且易兼夹痰壅、食滞、惊吓等因素而使证情复杂。证治仍分风寒、风热为主。可用小儿感冒食疗 三根汤 组成：葛根15克，白茅根30克，芦根30克 用芦根，中用葛根，下用茅根，三药合用使三焦通利，气机通畅，邪出有路，邪去则正安。白茅根性味甘寒，清血分之热并可利小便。葛根味甘性辛平，可解肌退热生津。芦根味甘性寒，清气分之热，且可养阴除烦。芦根茅根用鲜品更佳，需用量加倍，干品味淡。煎成汤后，味亦甘甜，有利于小儿服用，注意...
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食疗药膳 助女人预防经后感冒
妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和治疗这种情况呢？ 一、食疗预防经后感冒 在月经来潮前选服下列一些食疗方，有助于预防经后感冒。 ①阿胶猪瘦肉汤 每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时，可加盐调味。可在月经前一周连...
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夏季感冒分型食疗
夏季感冒是很不爽的一件事情。许多人认为，感冒只要吃颗感冒药就可以了。其实，中医将感冒分为四种类型：风热感冒、风寒感冒、暑湿感冒及体虚感冒。这四型感冒在夏季均可发生，以前三者最为多见。引起这三种感冒的病因是不同的，所表现出来的症状也不同，我们可以在家用不同的食疗方来治疗。 风热感冒 常表现为发热重，恶寒轻，伴有咽干、咽涩，甚至咽喉红肿疼痛，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等，是由于感受外界风热而发病。 食疗方： 银花豆豉粥：银花、淡豆豉各9克，水煎去渣取汁，用药汁与粳米60克、白糖适量煮成粥，具有清热解毒、疏散风...
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防治流感食疗验方
流感，即流行性感冒，由流感病毒引起，其特点是起病急，发展迅速，有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状，可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗验方，未病可先防，既病可辅助治疗。 1．豆豉生姜饮：豆豉15克，生姜3片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。 2．生姜红糖水：生姜5片，红糖50克。将生姜捣汁后，加入红糖，开水冲泡，调匀温服。 3．白菜根糖水：大白菜根1个。洗净切片，加水一碗煎沸．后，调入适量白糖饮用。 4．菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮用。 5．...
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食疗方对症取材抗感冒
秋冬换季是感冒的高发期，除了吃药打针外，各种对抗感冒的自然疗法也不妨一试。下面为您推荐三款最有效的食疗方。 轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。 痰多易咳嗽喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤虽然对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。 风热感冒、流...
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防白内障治口臭 食疗生津又润燥
常喝西肝汤助防白内障 白内障是中老年人常见的致盲性眼病，多由晶状体 混浊所致，可常喝西肝汤来预防。西红柿富含维生素c， 可减轻氧自由基对晶状体的损害，防止其混浊变性；猪 肝富含锌和维生素A，可参与晶状体正常的物质代谢， 保持晶状体透明状态。西红柿1个，洗净切碎，与猪肝30 克(切片)一同煮汤食用，每3日1次。 聂晓妍 白菜芦根汤可治疗口臭 冬季很多老年人饮食偏于温热，再加上运动少，饮 食停滞胃内，易化生火热，火热上蒸口腔则发为口臭，喝 白菜芦根汤可治疗。中医认为，白菜味甘，性微寒，能养 胃生津、祛除胃火；...
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打嗝 食疗老偏方 医生经验方
有些人会在吃饱的时候打嗝打个不停，但也有些人常常会不自主地打嗝，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师施旭光教授表示，打嗝常见于饱食之后，也有由其他疾病引起的，西医对本病没有特效的办法。主要是控制原发病。民间多以屏气、饮水等加以控制，但复发率高。 老中医指导 “ 打嗝在中医称为呃逆，指胃气上逆动膈，气逆上冲，喉间呃呃有声，声短而频，不能自止为主要表现的病症。中医对本病的治疗较有优势，主要以理气和胃、降逆平呃为大法，兼以祛寒、清热、补虚、泻实之法。平时饮食宜清淡，忌食生冷辛辣，避免饥饱失...
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