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  • 中医对肿瘤的认识及治疗 临床上肿瘤的辨证思路

    中医对肿瘤的认识及治疗 临床上肿瘤的辨证思路

    根据2015年世界卫生组织调查显示,在全球172个国家中的91个国家里,癌症已经成为年龄在70岁之前死亡患者的主要死因。中医则通过药物、针灸、理疗等方法,针对肿瘤的不同类型、病位及证型,制定相应的诊疗方案,在缓解患者症状、改善机体内环境、促进肿瘤细胞自噬、提高患者身体状况及改善生活质量上确有优势,在预防及促进放化疗或术后不良反应的恢复上效果极其显著。   中医对于肿瘤的认识及治疗已有两千余年的历史,早在《黄帝内经》时期就有对肿瘤的相关论述和治疗理念。或许由于科技的进步,其中的某些治疗方法与当今的先进医疗手段...

  • 床上养肾方法

    床上养肾方法

    许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。生活中,除了食疗和药疗,体育健身也是健身的有效途径。比如下面三个躺在床上即可完成的健肾方法: 腹式呼吸 平躺在床上,嘴合上,用鼻慢慢地吸气,这时腹部肌肉尽量放松,小腹慢慢地膨大起来。然后用嘴呼气,腹肌尽量收缩,小腹凹进去。不要求呼吸频率放慢,不要憋气,自然地深吸,深呼就可以了。每次5分钟即可。 这是因为,人体的腹部有9条经脉通过,它们分别是两侧对称的胃经、脾经、肾经、肝经、胆经和中央的任脉。做腹式呼吸就是为了激发了这9条经脉。坚持腹式呼吸2个月左右,很多迁延不愈的慢性病像脾虚...

  • 瘦腹翘臀床上操

    瘦腹翘臀床上操

    1.仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90 度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面30厘米处停下来,维持约1分钟,然后放下,反复做 10次。一开始停顿的时间约15—30秒即可,逐渐把时间拉长到2分钟。具有提臀、收腰、减少腹部赘肉的作用。 2.身体平躺在床上,双膝微弯,双手抱头,吸气。将身体慢慢抬离床面,收腹呼气,到最大限度时停约10秒,慢慢将身体放平,反复进行20 次。有修饰腰部、消除腹部赘肉作用,可达到减肥健美的效果。(李擞华)...

    精品偏方 2024-03-08 8 0 床上
  • 床上就能练习的减肥健美操

    床上就能练习的减肥健美操

        夏天,很多女性朋友每天都想着减肥,可天气太热,根本不想出去。下面介绍一种在床上就能练习的减肥健美操,每天花15分钟时间就可以了,不妨试试吧。     肩背练习  直立,双脚分开略宽于臀部,微微屈膝。双眼直视前方,后背挺直。双手握住一个约1公斤重的球或其他等重物体,放在臀部。右手持球,双臂伸直上举,在头顶处将球传入左手。双臂下降,回到臀部,重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。     重复传球动作20次。动作要慢,不要靠冲力来运动。     小腿练习  贴着墙坐下,后背挺直,脚...

  • 水痘临床上为两种证型予以治疗

    水痘临床上为两种证型予以治疗

      水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所致。中医认为本病多由外感风热时邪,内有湿浊蕴结,阻于肌表所致。本病多发生在春秋季节,传染性强,常见于儿童,潜伏期10~14天。出疹前有发热、头疼、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。1~2天内出现皮疹,初发于躯干部,逐渐波及头面部及四肢,口腔黏膜常受累。皮疹先为红色丘疹,几小时以后形成绿豆大小圆形水疱,周围有红晕,疱液清晰,中心微凹,疱破结痂,一般不留疤痕。笔者在临床上将本病分为两种证型予以治疗,均获得了满意疗效。   风热夹湿型   病情较轻。发热不适,咳嗽流涕,皮疹稀少,颜色...

  • 临床上治疗虫咬皮炎

    临床上治疗虫咬皮炎

      虫咬皮炎是由于昆虫叮咬皮肤后其体内毒液或唾液侵入皮肤引起的炎性反应,以丘疹、风团或瘀点多见,部分可出现脓疱、水疱或糜烂,自觉剧痒、烧灼感或痛感。笔者在临床上应用清热、凉血、解毒的方法对虫咬皮炎患者予以治疗,获得了满意的疗效。   内服药物:蒲公英、紫花地丁各20克,金银花、生地各15克,野菊花、白茅根、车前草、七叶一枝花、麦冬各10克,生甘草5克。水煎3次合并药液,分早、中、晚饮服,每日1剂。   外用药物:马齿苋50克,薄荷、荆芥各20克。水煎药液洗浴患处,每日2次。...

  • 湿疹临床上选用验方治疗

    湿疹临床上选用验方治疗

      湿疹是一种发病率很高的皮肤病,奇痒难忍。笔者在临床上常选用以下验方治疗,均获得了良好的疗效。   验方1炒吴茱萸30克,海螵蛸20克,硫黄6克。共研细末。治疗急性湿疹渗液时,直接撒上薄薄的一层粉;慢性湿疹用蓖麻油调敷。   验方2密陀僧30克,黄柏20克,冰片2克,共研细末。有渗液时用干粉直接撒于患处,无渗液时用麻油调敷。   验方3野菊花、地肤子、苦参各20克,金银花、蛇床子各10克,白矾5克,水煎洗患处。适用于肘部、腘窝湿疹经久不愈者。   验方4黄柏40克,花椒10克,共研细末。湿疹有...

  • 临床上治带状疱疹 中医用蚯蚓

    临床上治带状疱疹 中医用蚯蚓

    地龙即蚯蚓,中医认为,地龙味咸性寒,入肝、胃、肺三经,《本草纲目》中记载:“地龙入药大解热毒、敷漆疮,涂丹毒,解射罔毒,主蛇伤痛,解蜘蛛毒。”临床上治带状疱疹效果显著。 方一干地龙5条,白草霜12克,研末,菜油调匀涂患处,每日2次,连涂1周。 方二鲜地龙20克,鲜韭菜根30克,共捣成泥状,调入少许芝麻油,贮瓶置阴凉处备用。用时以药糊涂患处,外用纱布包扎。每日2次,一般2-5日内可获愈。 方三鲜地龙10条,洗净擦去水分,置容器中,加入适量白糖(地龙与白糖用量比例为2∶1)。...

  • 前列腺炎增生 成肇仁临床上用经方

    前列腺炎增生 成肇仁临床上用经方

    成肇仁,男,1944年生。主任医师,湖北省闻名中医,师从全国闻名伤寒学家李培生教授,为湖北省第一批名老中医药专家学术经历继承作业指导老师,曾任湖北省中医药学会常务理事,湖北中医药大学经方研究所所长。从事中医教育、科研、临床近50年,掌管和参加省级以上科研项目5项;主编或参编教材和专著25部;在省级以上学术刊物宣布学术论文多篇。在学术上偏重《伤寒论》方的现代临床拓宽使用。临床上喜用经方并结合时方医治各科疑难杂症,特别对呼吸体系、消化体系、心脑血管体系等疾病颇有见地与心得,临证多获得满足疗效。 组成:...

  • 勃起不坚常练床上操

    勃起不坚常练床上操

    沈阳市的夏大伯来信询问:我今年58岁了,最近出现勃起不坚的现象。想请教北京的专家.有没有什么不吃药的方法改善呢?谢谢。 本报记者带着这个问题走访了卫生部中臼友好医院男科主任医师、医学博士李兰群教授。李教授指出,性生活中.常可见男性虽有阴茎勃起却举而不坚的现象。这时.若夫妻共同协助做“床上操”.对于增强勃起能力,常可收到意外之效。 1.男方坐在床边.女方协助男方转动头颈5分钟。这样可使大脑放松,消除性生活时的紧张情绪:通过运动适度刺激大脑。使勃起神经功能活跃。 2.男方坐在床边.由女方协...

  • 床上运动治腰痛

    床上运动治腰痛

    腰痛是中老年人极为常见的老毛病之一。坚持床上运动,可以使腰部皮肤的毛细血管扩张,促进血液循环,改善腰肌的血液供应和营养,加速代谢产物的排出,使腰肌发达,防止肌肉萎缩,使韧带的弹性、柔韧性及腰部脊柱关节的灵活性得到增强。同时,可以防治功能性腰痛,特别是对于慢性腰肌劳损、急性腰扭伤和体位性腰痛治疗效果较佳;对腰椎间盘突出症、坐骨神经痛也有一定的疗效。常用的腰痛床上运动疗法如下。 仰卧位锻炼 前屈起肩:直体仰卧,两臂弯曲,两肘撑床。下肢固定不动,两肘用力撑床,尽量抬起头与肩(头不能后仰)后还原。重复15~30次。 抬...

  • “腰突”患者的床上锻炼法

    “腰突”患者的床上锻炼法

    腰椎间盘突出症须根据患者脊柱屈肌和伸肌的强弱情况、腰椎前凸弧度大小及主要症状(是前弯疼痛重,还是后伸疼痛重),对偏弱的一方做重点锻炼,在脊柱肌肉锻炼的同时也要适当练习腹肌。并在康复后期进行全身锻练。下面介绍腰椎间盘突出患者如何在床上进行锻炼,患者可在医生指导下进行练习。 放松腰部:双手置于腰部两侧,反复搓动20次,向下时用力,向上时放松。然后一手叉腰,一手在腰侧自上而下用掌根回旋揉动直到臀部外侧,两手交替,重复20次。 屈肘屈踝:仰卧。两手握拳、屈肘,双臂上举,同时双踝关节下勾背屈后还原。重复2-5次。 腿交替屈:...

  • 临床上内关穴是治疗冠心病常用的穴位

    临床上内关穴是治疗冠心病常用的穴位

    【穴性特点】 内关为手厥阴心包经之络穴,手少阳三焦经之别,也是八脉交会穴中阴维脉的会穴。 该穴在大陵穴后二寸两筋间。具有清泄包络、 舒膈理气、调畅气血、宁心安神之功,可以治疗心血管系统、消化系统及神经系统的多种病症,是临床常用的穴位。 现代临床常用来治疗心悸、心痛、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、癫狂、痫证、中风、偏瘫、哮喘、热病、产后血晕、肘臂挛痛等。 【操作技法】 直刺0.5~1.5寸,可透外关。感应局部酸胀麻木可扩散至指端。 【诊疗现场】 冠心病是常见的一种疾病,属中医胸痹、心悸范畴...

  • 胃食管反流病临床上常分七型辨治

    胃食管反流病临床上常分七型辨治

    胃食管反流病以烧心、反酸和胸骨后疼痛等为主要症状,属中医嗜杂、吐酸、胃脘痛等范畴,临床上常分七型辨治。 肝胃不和症见烧心、反酸,胸骨后或胃脘部疼痛,每因情志因素而发作,胃脘胀闷、连及两胁,善太息,嗳气频频,大便不畅,舌淡红,苔薄白,脉弦。治宜疏肝解郁、和胃降逆,方选柴胡疏肝散合香苏散加减,常用药:柴胡、白芍、香附、川芎、苏梗、陈皮、枳壳、旋覆花、郁金、海螵蛸,延胡索、绿萼梅。中成药有气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒。 肝胃郁热症见烧心、反酸不止,胸骨后或胃脘部疼痛,痛如烧灼,口干口苦,心烦易怒,嘈杂不适,大便不爽或便秘,...

  • 橘红丸是临床上常用的祛痰剂

    橘红丸是临床上常用的祛痰剂

    橘红丸是临床上常用的价廉效验的祛痰剂,由橘红、瓜蒌皮、款冬花、茯苓、紫苑、生石膏等18味中药与适量蜂蜜制成的中药丸剂,有清肺化痰、止咳润燥的作用,常用于治疗慢性气管炎引起的咳嗽、咽干、胸闷等症。但是,并不是所有的咳嗽都可以用橘红丸。 只有当患者出现咳嗽痰多、痰黄稠、不易咯出、胸闷口干等“热咳”表现,或者兼有发热、咽痛、尿黄、便干、舌质红、苔黄、脉弦滑数等症,可选服橘红丸,热咳多见于风热感冒、急性支气管炎或慢性支气管炎急性发作者。而如果咳嗽时,痰色白,质清稀有沫,还有怕冷、小便清长、舌...

  • 试试床上的“小游戏”

    试试床上的“小游戏”

      聪明的女人不仅要能了解男人的身体,更要能在床上读出男人的心声,让他们从心底深处,感激你的贴心和善体人意,从而引你为他们前世注定的知己。   有经验的女人常常告诉你,擅用眼睛传情:用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛,他就会感受到你的电力,融化在你的魅力之下。   当然,在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码.   穿上衣服再做   别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特...

  • 花椒在临床上比较简单的验方

    花椒在临床上比较简单的验方

    花椒又称香椒、大花椒、川椒、蜀椒,为芸香科植物花椒的果皮,是临床上常用的中药和制作菜肴的芳香佐料。 在战国时期爱国诗人屈原的《离骚》中,表明白芷、佩兰、花椒、肉桂等已是当时制作香袋的主要原料。在长沙马王堆一号汉墓出土文物中,有四个香囊和六个绢袋,内中就盛放着辛夷、桂、花椒、茅香、佩兰等芳香性药物。说明先民早已懂得通过佩带香囊,使产生辟秽消毒、避免疾病传播的作用,且成为习俗,在民间一直流传下来。据现代研究,佩戴香药确能增强人体抵抗力,提高血清免疫蛋白的浓度,从而起到防病治病的作用。 花椒还与皇帝后...

  • 过敏性鼻炎临床上的几则验方

    过敏性鼻炎临床上的几则验方

      过敏性鼻炎是一种常见病,多发病,本病特别好发于春季。现将在临床上证明行之有效的几则验方介绍如下。   1.黄芪60克,白术20克,红枣、白芍(炒)各15克,桂枝10克,炙甘草3克,生姜3片。水煎服,每日1剂。   2.蝉衣30克,研细末,于发病时取1~1.5克,用开水冲服。   3.紫草30克,苍耳子20克,麻油500克。先将苍耳子打碎与紫草一起浸泡于麻油中4~5小时,然后煎炸成棕色,去渣取油备用。每日滴鼻2次,每次1滴。(朱时祥)...

  • 咽喉疼痛临床上几则食疗验方

    咽喉疼痛临床上几则食疗验方

      咽喉疼痛是指咽喉部位发生急慢性炎症而引起的疼痛,可由多种原因引起。本病中医称之为“喉痹”,中医认为与风寒、风热、肺胃内热、肺肾阴虚火旺有关。本病属于常见病、多发病。笔者在临床上常用几则食疗验方:   ●酸梅10克,青果(橄榄)50克,白糖适量。将酸梅、青果浸泡1天,然后煎煮,加白糖调服。每日1剂,连用3~5天。主治扁桃体红肿引起的咽喉疼痛。   ●生丝瓜3条,切片放入碗中捣烂,用纱布挤汁,一次顿服。连用2~3次。主治咽炎、扁桃体炎引起的咽喉疼痛。   ●海带(水发)500...

  • 临床上用细辛敷脐治疗梅核气

    临床上用细辛敷脐治疗梅核气

    关于细辛的作用和用量,历来一直有不同的见解。本人在临床上用细辛敷脐治疗梅核气,对其利窍散痰行滞的作用有一定体会。 治疗经过 陈女,60岁,2008年4月1日就诊。患者主诉晨起口苦而干,舌边麻木刺痛,咽部有异物堵塞感,自觉有气自体内上冲至咽,舌淡红,苔黄腻,脉细弦。 证属梅核气,病机属肝郁气滞痰凝,有化火之象。治以疏肝解郁,理气化痰。 处方以越鞠丸、半夏厚朴汤、龙胆泻肝汤化裁:山栀12克,黄芩12克,柴胡12克,生地15克,半夏12克,厚朴12克,枳壳12克...

  • 临床上治疗咳嗽痰喘 可用梨花梨皮水煎服

    临床上治疗咳嗽痰喘 可用梨花梨皮水煎服

    梨花为蔷薇科植物梨树的花,每年春季开花,花色洁白,清香淡雅,为春季一景,有一定的观赏价值和药用价值。 中医认为,梨花性凉味酸,具有润肺、化痰、止咳、利尿及解酒的功效,还有美容、保健和食疗的作用。现代药理研究发现,梨花含有挥发油,将其挥发油成分加入美容化妆品中,有润肤增白功效;用其酿造的梨花酒,完整的梨花悬浮于透明酒液中,香气浓郁,还有一定的保健作用。 临床上治疗咳嗽痰喘,可用梨花10克,梨皮30克,水煎服;治小便不畅、淋漓涩痛,可取梨花10克,干梨皮60克,水煎服,分3次服用。另外,取梨花、桃花、李...

  • 小柴胡汤临床上治眩晕痛经带下

    小柴胡汤临床上治眩晕痛经带下

      小柴胡汤是仲景所创,为众多医家喜用的名方。后世医家在研究《伤寒论》的实践运用中,多认为它是和解少阳、治少阳半表半里之方;现今的方剂学教材中亦作为和剂的首方予以讨论。其实通过变通,此方在临床上的运用是非常灵活广泛的。   眩晕   张某,女,42岁,2002年2月18日诊。患者被家事激怒,突现头痛眩晕,胸肋胀满,口苦咽干欲呕,心烦多梦,舌质红,苔薄黄,脉弦滑。   辨证:肝阴不足,火动风升,上扰清空。治以平肝息风、滋阴清火,用小柴胡汤加减。   组方:柴胡15克,黄芩15克,生姜10克,白芍2...

  • 三子养亲汤是临床上一首常用的方剂

    三子养亲汤是临床上一首常用的方剂

    三子养亲汤是临床上一首常用的方剂,《方剂学》将其归入“温化寒痰”类祛痰剂中。该方由紫苏子(主气喘咳嗽)、白芥子(主痰)、萝卜子(主食痞兼痰)三药组成。余每览《韩氏医通》,读至该方之由来,无不为韩氏所代表的中医人的慈爱及孝心所感动。 方子的来历传说有三位士人,其父母年事已高,但常年咳嗽不已,整天喉喽气喘,痰多气逆,咳声不断,类似今之“老慢支,肺气肿”类病症。眼看着双亲被痰所困又无计可施,三子心里特别着急,甚是苦恼!经过商量,他们决定外出遍访医家,打听能够治疗此病...

  • 临床上龙胆泻肝汤应用非常广泛 内外妇儿无所不及

    临床上龙胆泻肝汤应用非常广泛 内外妇儿无所不及

    龙胆泻肝汤由龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、川木通、车前子、当归、地黄、柴胡、甘草等组成。方中以龙胆草为君药,泻上炎之肝火,清下焦之湿热,两擅其功,通治上下;黄芩、栀子泻火解毒、燥湿清热为臣药,清上导下;佐药有车前子、泽泻和木通,渗湿泄热、导邪下行,使邪有出路;取地黄养阴,当归补血,起到驱邪不伤正之效;柴胡起到调畅气机并引诸药归肝;甘草为使药,调和诸药并有护胃之功。本方具有清泻肝胆实火、清利下焦湿热之功。本方主治肝火上炎之头痛、耳鸣及胁痛;湿热下注之淋证、黄疸及带下等症。临床上龙胆泻肝汤应用非常广泛,内外妇儿无所不及,笔...

  • 温胆汤是临床上常用方 演化成治疗疑难杂病的名方

    温胆汤是临床上常用方 演化成治疗疑难杂病的名方

    温胆汤是临床上常用方之一,它从一个治疗“不得眠”的方子,经过数十代人的探索,演化成治疗疑难杂病的名方,其积淀之久、变化之妙,绝非一般时方所能比。这说明一个方子不是一成不变的,只要我们在临床上认真实践,缜密思考,就可以拟定出新的方子,为解决棘手疾病闯出一条新路。今就温胆汤的沿革及其发挥与应用,略述己见,冀予同仁参考。 沿革 温胆汤最初见于南北朝名医姚僧垣所撰《集验方》(已佚),后被唐代孙思邈《备急千金要方》收录,云“治大病后虚烦不得眠,此胆寒故也,宜服之方&rd...

  • 四神煎 诸多医家在临床上应用的折合现代剂量

    四神煎 诸多医家在临床上应用的折合现代剂量

    清代医家徐灵胎曾有“一病必有一主方,一方必有一主药”之论,四神煎便是治疗鹤膝风的专病专方。四神煎出自清代医家鲍相璈所著的《验方新编》。此方主治鹤膝风,功可扶正养阴祛邪,清热解毒,活血通利关节。 鹤膝风症见两膝疼痛,膝肿粗大,大腿细,形似鹤膝,步履维艰,日久则破溃之证。若痛而无脓,颜色不变,则成败症矣。 此方由生黄芪半斤、远志肉三两、牛膝三两、石斛四两、金银花一两组成。根据诸多医家在临床上应用的折合现代剂量:黄芪240克,石斛120克,怀牛膝90克,远志60克,银花30克(后下)。用...

  • 床上养生功

    床上养生功

    寒冷季节,老年人醒来后不妨赖床10分钟,做做推腹、按穴、提肛,有益健康。 2分钟:推腹 双手平齐放在胸口,手掌朝下,指尖对着指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚脐眼以下,循环着推上20次。因为推腹的过程中胃经、脾经、胆经等经络区域的穴位都可以按摩到,所以经常推腹可以达到舒肝理气、开胃健脾、补肾养心的效果。常用此方法保健,可以缓解胃痛,还可以促进睡眠。 5分钟:按穴 明代针灸学家高武编的《百症赋》里说“建里、内关,扫尽胸中之苦闷”,意思是说刺激建里、内关两个穴位,能够缓解胸中苦闷,...

  • 卧床病人要学床上大小便

    卧床病人要学床上大小便

    卧床病人如果没有大小便失禁的情况,一般都要使用床上大小便器。床上大小便器的使用有一定的方法,如果使用不当,不但会使护理者手忙脚乱、弄脏床褥,还会使病人感到麻烦、紧张,形成憋大小便的习惯,导致更多的并发症。因此,卧床病人学会在床上大小便是非常重要的。 病人在床上大小便时,先要将双腿弯曲,如果下肢活动受限,则由人协助病人屈起双腿,并将双腿分开,护理者一手托起病人的臀部,另一只手将便器轻轻送入病人臀下。这一动作非常重要,由于大多数老年人都有不同程度的骨质疏松,护理者用手将病人臀部托起,可以避免病人下身过分用力,导致骨折。...

  • 在临床上不能辨屁识屁的后果

    在临床上不能辨屁识屁的后果

    几年前有一篇报道:大年三十晚上,四川一位60岁的老太太吃了一个苹果后腹痛,疼的死去活来,送去医院,检查说是胆囊炎爆发,即做胆囊切除术。谁知术后疼痛加重,持续一个多月,期间多次转院,最后转到中医院,诊断为肠梗阻,需及时手术,开刀时发现大肠已被烧烂,切除大肠。术后不久患者不幸去世。儿女前后花费150多万元,儿女不服,把医院告上法庭。 该患者最开始是大承气汤证:早有气结于大肠,胀气不得外泄。最后酿成大患,可以说这是屁不得外泄造成的恶果,也是医生在临床上不能辨屁识屁的后果。 医圣仲景论述大承气汤而讲矢气...

  • 床上运动疗便秘

    床上运动疗便秘

    便秘是老人极为常见的疾病。吃药的同时若能配合运动,往往有事半功倍之效。在床上进行腰腹锻炼、深呼吸等运动,可刺激胃肠蠕动,增强腹壁肌力,从而确保大便通畅。 屈腿锻炼 仰卧位,上肢自然放在身体两侧。两膝屈曲同时提起,使大腿靠近腹部,然后还原。重复10~20次。 抬腿锻炼 仰卧位,上肢自然放在身体两侧。两腿并拢,膝关节伸直同时上抬至最高点停留5秒,然后缓慢放下。重复10~20次。 踏车锻炼 体位同前。轮流屈伸两腿,模仿踏自行车动作,每次20~30秒。注意动作要快而灵活,屈伸范围尽量大一些。 仰卧起坐 仰卧位。双上肢伸直举...

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