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祖传秘方 第5071页

  • 惊蛰养生顾护阳气 推荐的药膳

    惊蛰养生顾护阳气 推荐的药膳

    春天来了。二月二,龙抬头,惊蛰时节,大地复苏,阳气回升,生机盎然,而人体阳气上升,正是滋养身体的好时节。一年之计在于春,春天应顺应天时,顾护阳气,为一年的健康打下坚实的基础。 春天属木,在天为风,在脏为肝,在体合筋。春天感受风寒,易得呼吸道疾病;肝旺克脾,会患胃肠道疾病;肝阳上亢,又容易引起心血管疾病,如高血压、中风等;肝气郁结,引发情志类疾病,如忧郁证;筋受风寒,又易得痹证,如腰扭伤、膝关节痛等。 “春夏养阳,秋冬养阴。”是《内经》养生思想中的重要观点之一。春夏阳气...

  • 介绍燕窝食疗方

    介绍燕窝食疗方

    所谓“安身之本,必资于食”,“食借药之力,药助食之功”,二者相辅相成,突出闪现了“药食同源”在中医摄生保健中的一同优势。“药食同源”与摄生保健融为一炉,既有药物与食物的归纳作用,又能满意营养与保健的需求。 燕窝,为雨燕科动物金丝燕等同属燕类唾液与绒羽混合粘结所筑成的巢窝。其性平,味甘,归肺、胃、肾经,具有养阴润燥,益气补中成效,适用于虚损痨瘵,咳嗽痰喘,咯血吐血,反胃噎膈。一日常用量为4.5-9克。...

  • 调治“甲减”食疗两方

    调治“甲减”食疗两方

    “甲减”就是甲状腺功能减退 症。中医认为,甲减主要因阳虚导 致,其表现为表情淡漠、少言懒动、 记忆力减退,甚至出现黏液性水肿 等。以下两款食疗方可供选用。 一、茅桂蜂蜜饮仙茅、淫羊 藿各8克,肉桂5克,蜂蜜30克。 将仙茅、淫羊藿洗净,一一同人锅,加 清水600毫升,煮沸后再用小火煮 20分钟,去渣取汁。将肉桂研成细 粉,放人药液中搅匀,稍凉,调入蜂 蜜即可饮服。多次频饮,每日l剂, 连服l~2周。本方补肾壮阳、增强活 力,可作为甲减患者的日常茶饮。 二、苁蓉煮墨鱼 肉苁蓉15 克,干墨...

  • 夏季防暑护卫阳气 食疗方

    夏季防暑护卫阳气 食疗方

    夏季气候炎热,和夏季相应,人体阳气活动非常旺盛,《素问·六节藏象论》论述到:“心者……,通于夏气。”五脏心的功能表现地较为突出,因此夏季养生要养护心,人们可以选择清解暑热、益气养阴的食品,以固护心的功能。须注意的是选用清暑之品应避免寒凉太过,另外,由于夏季阳气盛于外,而内在的阳气会亏虚,寒凉太过会损伤脾胃阳气。夏季防暑的同时,护卫阳气尚须注意。可适当选用以下食疗方。 1、清拌茄子 【组成】紫皮茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香...

  • 《黄帝内经》两种经脉循行模式解析

    《黄帝内经》两种经脉循行模式解析

    •《内经》经脉循行涉及上行性循行模式和十二经循环模式两种。从理论构建的完整性而言,两种模式无疑都是必要的,否则无法形成源自先天、补养于后天的生命生存方式。但二者的理论与临床价值有所差异。 •从人体重要类穴皆分布于四肢肘膝关节以下,且同类腧穴,无论阴经阳经,其发挥的作用具有相同或相近性来看,上行性循环模式在临床中亦发挥着重要作用,是经脉之气循行的基本模式。 在《黄帝内经》中,关于经脉循行涉及两种不同的模式:一种是《灵枢·本输》等论述的自四肢末端向胸腹、头面循行的模...

  • 大蒜对身体颇有裨益

    大蒜对身体颇有裨益

    大蒜性味辛、温,归脾、胃、肺经,具有解毒、消肿、散寒、化湿、杀虫功效。《本草纲目》载:“其气熏烈,能通五脏、达诸窍,去寒湿、辟邪恶、消肿痛。”现代研究表明,大蒜含有丰富的挥发油,对多种细菌、原虫、微生物等都有抑制和杀死作用,大蒜对葡萄球菌、肺炎链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌等多种治病细菌都有杀灭作用,大蒜甚至对流感病毒、疱疹病毒等也有杀灭作用。因此生吃大蒜可以预防流感、细菌性肠炎等多种传染病。另外证明,大蒜油可以增加体内中性粒细胞、巨噬细胞、淋巴细胞数量,提高机体的免疫功能。超氧化物歧...

  • 春分 一道清热祛湿健脾和中的当季靓汤

    春分 一道清热祛湿健脾和中的当季靓汤

    鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤 医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授 材 料 扁豆100克、鸡骨草500克、猪脊骨400克、蜜枣5个。 做 法 1、先将鸡骨草洗净,用水煮20分钟后,倒水去渣。 2、将倒出的水与洗净的猪脊骨和扁豆放入砂煲中煮。 3、加入蜜枣,先用武火煮20分钟,再用文火煮1个半小时左右即可。 功 效 健脾、清热祛湿、和中。鸡骨草清热解毒,舒肝止痛,扁豆则健脾化湿消暑,鸡骨草偏凉,扁豆和蜜枣刚好可以减掉其寒性。...

  • 红枣雪梨山楂入馔 止咳祛燥的养生药膳

    红枣雪梨山楂入馔 止咳祛燥的养生药膳

    主料:红枣10颗,雪梨1个,山楂10颗。 调料:冰糖适量。 做法:1.红枣用温水稍泡,雪梨去皮切片,山楂去核。2.将三种水果同时入锅,加冷水煮沸后改小火慢炖至雪梨透明。3.加适量冰糖再煮2分钟即可。 功效:中医认为,山楂味甘、酸,入肝、脾、胃,具有消食健胃、活血化瘀、驱虫等功效。山楂除了是消食之佳品外,常食还有软化血管、降低血压和胆固醇、利尿等作用;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,防衰老。但是脾胃虚弱、糖尿病、习惯性流产人群禁食。...

  • 世间万物均分阴阳 阴阳的双重属性不矛盾

    世间万物均分阴阳 阴阳的双重属性不矛盾

    《黄帝内经》言“人生有形,不离阴阳”。生命与健康离不开阴阳,阴阳到底是什么?笔者虽然是中医工作者,但长期以来,只知道“阴阳学说”的哲学属性,对其自然科学属性并不熟悉,或者说没有真正理解阴阳的自然科学内涵,也就不可能理解阴阳的全部内涵。笔者与周围的中医、西医以及非医人员交流,发现大部分人都对阴阳学说不理解,甚至感到困惑,或者感觉“阴阳”是不科学的,有一种本能的反感排斥情绪。即使有人接受了中医和中医的“阴阳学说”,但一谈阴阳...

  • 常见膏方解读 经典膏方

    常见膏方解读 经典膏方

    经典膏方,并非人人都能吃。比如固元膏,温热滋腻,体内有“火”的人,吃了会“火上浇油”。 秋冬进补,时下最流行吃膏方。 药店柜台上,摆满包装精美的固元膏、阿胶膏。想要实惠的,网上还有李大妈黄大姐出售的自制阿胶糕,称“纯手工、料足、无添加”。 都说膏方补血益气养颜,可蒋柠身边却有朋友,吃了膏方,反而肚子胀、牙肉痛、喉咙痛、流鼻血。怎么回事? 蒋柠是广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师。她说,不是膏方不好...

  • 中秋如何食得健康

    中秋如何食得健康

    中秋节,无论是在家或是出外,跟家人、好友相聚,“吃”恐怕还是最重要的主题。月饼、螃蟹、田螺、芋头、板栗、红柿……中秋的应节食物样样都能勾起大家的食欲。本期节目,我们请来广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教大家如何吃才不会伤身。 专家简介 杨小红,医学硕士,教授,主任中医师。现为中医内科学内分泌、肾病专业硕士研究生导师,广州中医药大学第一附属医院综合科主任,广东省中医药学会老年病专业委员会副主委,广东省科技厅专家库成员和广州市医疗事故技术...

  • 放疗期如何进行饮食调摄?慢性病如何进行饮食调理?

    放疗期如何进行饮食调摄?慢性病如何进行饮食调理?

    1 放疗期如何进行饮食调摄? 放射治疗是肿瘤综合治疗的手段之一。放射治疗会导致机体分解代谢增加,机体需要更多能量和营养;放疗期间反应又会导致食物的摄入减少,科学合理的饮食营养对放疗患者非常重要。放疗期间,出现黏膜损伤,吞咽咀嚼困难时,可将食物加工成容易咀嚼和吞咽状态,也可选用合适的肠内营养制剂。饮食的温度以偏凉为好。宜少量多餐,以增加饮食量。出现放射性皮炎、黏膜炎时,要注意维生素A、维生素B2、维生素C的补充,可多摄入蛋黄、乳类、动物肝、橙红色和绿色的蔬菜。以营养丰富、清火的食物(如梨、绿豆、银耳等)为宜...

  • 防治瘟疫应辨病与辨证相结合

    防治瘟疫应辨病与辨证相结合

    马王堆汉墓帛书《五十二病方》。 《吴又可先生温疫方论》。 瘟疫是中医对具有强烈传染性并能引起流行的急性传染病的统称。两千多年前的《黄帝内经》称之为“五疫”。明代吴又可在《温疫论》中总结其发病原因为感受天地间别有的一种异气,又称为疠气、杂气、戾气。尽管表述不尽相同,但历代医家一致认为这一类疾病具有传染性强、发病急、传变快、病状表现相似、危重死亡多发的致病特点。并且同一种瘟疫的致病特点、病程演变及临床表现具有高度的相似性,常呈现出群体性发病,也就是《黄帝内经》所说的&l...

  • 以食疗来对抗秋燥

    以食疗来对抗秋燥

    肺在五脏中属“ 金”,而秋季在四季中也属“ 金”,所以燥邪致病常常伤肺。肺主皮毛,主气司呼吸,故秋季燥邪常常从口鼻、皮毛侵袭人体,造成皮肤干燥、咳嗽咽干等类似感冒的症状。 中医认为,根据一年四季气候的变化,可以将正常的气候归纳为六种,称为“ 六气”,即“ 风、寒、暑、湿、燥、火”。而秋季主气即为“ 燥”。阴阳相移,寒暑更作,气候变化都有一定的规律和限度,但如果气候变化异常,“...

  • 饮食规律和人体之间的奥秘

    饮食规律和人体之间的奥秘

    中国各个地方有着不同的饮食文化。随着现在人口流动的加强和交通的便利,如今在每个地方基本都能吃到全国各地的风味菜肴。一个特定地域的特定饮食口味,实际上是人和自然长期相互适应的结果。如果运用得当的话,能纠正人体的一些偏性,让人体达到平衡,避免生病;如果运用不当的话,也可能会对人体造成妨害。 下面就来分析一下,地域饮食规律和人体之间的奥秘。 湖南人和四川人喜欢吃辛辣,是因为湖南多山,四川是盆地,都是刮风少,空气相对不流通的地方,加上又潮湿,湿瘴腐浊之气比较盛,需要用辛辣、麻辣的味道祛除这些湿浊气。最早...

  • 无花果食疗方

    无花果食疗方

    糖渍无花果 鲜无花果500克洗净,放入锅中,用勺将每个果实压扁,加入白糖250克腌渍1日。待果实浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,停火待冷,再拌入白糖250克,放盘中风干数日即可食用。 此款药膳具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。 无花果粥 无花果50克(干品)、粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和适量冰糖,煮30分钟,趁热食之。 此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用...

  • 草果食疗方 去腥除膻温中祛寒除寒湿

    草果食疗方 去腥除膻温中祛寒除寒湿

    冬季来临,于寒冬风雪之中,炖煮一锅牛羊肉,与亲朋好友团聚畅聊、分享食之可谓一大快事。有经验的美食家们都知道,炖煮牛羊肉时,加入一味草果,既清香可口,又驱避膻臭。草果具有特殊浓郁的辛辣香味,能除腥气,增进食欲,是烹调佐料中的佳品,被人们誉为食品调味中的“五香之一”。事实上,草果还是一味传统中药材。 有一个关于草果的传说,蜀汉建兴三年,南蛮王孟获犯境入侵。诸葛亮亲率大军南征平叛。队伍来到滇南一带,时值五月,天气炎热,南方之地,分外酷暑,军马衣甲,皆穿不得。将士们不适应气候染上疟疾,人滚...

  • 枇杷叶是一味常用中药 推荐食膳

    枇杷叶是一味常用中药 推荐食膳

    枇杷又称卢桔、卢橘、金丸,为常绿小乔木,枝叶等处密生绒毛,其叶大荫浓,四季常春,秋孕冬花,春实夏熟,在绿叶丛中,金丸累累,古人称其为佳实。枇杷为蔷薇科枇杷属植物,因果实形状似琵琶而得名。我国是枇杷的原产地,也是世界上主要的枇杷生产国。 宋代宋祁诗句:“有果实西蜀,作花凌早寒。树繁碧玉叶,柯叠黄金丸。土都不可寄,味咀独长叹。”是对枇杷树的花、叶、果的写实,非常确切。 枇杷的药用价值极高,枇杷的叶、果实、种子、花、根均可入药。枇杷叶味苦,性微寒,归肺、胃经,有清肺止咳、降逆止...

  • 紫菜多种治疗和保健作用

    紫菜多种治疗和保健作用

    紫菜是人们日常生活中经常食用的海产保健食品,是浩瀚的大海奉献给人类的一种佳食良药。 我们的祖先很早就知道紫菜的存在,并懂得运用它治疗各种疾病。 《吴都赋》曾经详细注释了它的生活环境以及形态特点:“紫,紫菜也。生海水中,正青,附石生,取干之则紫色,临海常献之。” 大约在一千五百年前的南北朝时期,陶弘景的《本草经集注》第一次记载了紫菜可以治疗瘿瘤结气。李时珍在《本草纲目》中明确指出,紫菜除了能够治疗瘿瘤外,还可以治疗脚气病。清末名医王孟英在《随息居饮食谱》中还记载了...

  • 中医消渴 渴之理渴之类渴之征渴之治

    中医消渴 渴之理渴之类渴之征渴之治

    •除消渴外,渴大都以症状的形式出现。其形成大抵可分为水津匮乏、濡润不及和水津不化、未得济用两类。 •渴之辨证具有重要意义,可藉以判别病变的表里、寒热、虚实,推测疾病是否传变,判断疾病预后等。 渴,是口干欲饮水的一种感觉。作为症状,可见于多种病变过程中,表现则有程度之分、形式之别等。中医临床对口渴的辨证非常重视,也颇为细致,但分类似嫌繁杂,不利于把握与应用。兹对此加以梳理分析。 渴之理 一般而言,渴缘于体内缺水。临证中却非尽如此,有许多病变并不缺水,而因水液...

  • 护嗓清润食材罗汉果

    护嗓清润食材罗汉果

    冬季天气干燥,口干咽燥、嗓音嘶哑,甚至讲不出话是常有的事,在没有出现很严重症状的情况时,可以通过食疗来进行辅助治疗和保健。如喜欢熬夜的人易肝火盛,要预防咽喉疾病,可用罗汉果和菊花搭配泡水喝;讲话比较多的人,如:主持人、播音员、老师等,易出现声带水肿、声带小结,可多用开水冲泡罗汉果当茶温饮。除了罗汉果,白萝卜、荸荠也是常见的护嗓清润食材,广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科教授邱宝珊提醒,三种护嗓润喉的食材均属凉性,体质虚寒者不宜多吃,食材只能起到预防和保健作用,出现症状还是要到医院就诊。 罗汉果...

  • 痰瘀互结证新论

    痰瘀互结证新论

    怪病多痰,久病必瘀。痰瘀互结证是许多慢性疑难疾病共有的基础证,也是临床诊治的难点。近年来随着疾病谱的变化,与痰瘀互结相关的慢性疑难疾病迅速增长,痰瘀互结证越来越受到学界关注,相关研究成果颇丰,认识亦日渐深化。笔者在系统梳理相关研究成果基础上,结合自身研究结果及思考,对痰瘀互结证的概念、病因、病机、临床表现(证候)、分期、分型和治则治法进行了阶段性总结和修订,以待与同道商榷。 概念 痰瘀互结证,多因正气亏虚,推动、温煦、气化失司,湿聚成痰进而引起血行不畅,或先致血瘀再致湿滞痰生,痰瘀既兼,日久多有...

  • 白萝卜荸荠龙骨汤 五指毛桃党参眉豆鸡脚汤

    白萝卜荸荠龙骨汤 五指毛桃党参眉豆鸡脚汤

    白萝卜荸荠龙骨汤 人的嘴唇粘膜相较于其他部位的皮肤要薄得多,也更加脆弱。面对秋燥,嘴巴特别容易出现干裂,甚至出现“烂嘴巴”和口腔溃疡。对此,谭汉添建议,饮食上忌吃辛辣燥热的食物,可试试补水降火的汤品。 材料 龙骨500克、马蹄(荸荠)200克、白萝卜500克、姜2片。 做法 将龙骨洗净,锅加水煮热放入龙骨,焯水后捞出龙骨。另起锅炉,汤锅加水,放入料酒、姜片,将白萝卜洗净切块,马蹄去皮洗净,随后一起放入锅中煲煮50分钟,再加盐调味即可。...

  • 杏花养润汤 芋头香菇虾米籼米粥

    杏花养润汤 芋头香菇虾米籼米粥

    杏花养润汤 材料&做法: 剑花(霸王花)5株、金蝉花3-5克、南杏5-10克、蕤仁肉5-10克、干贝3粒、猪肺(挤净血水、沸水焯后)或连皮猪肉25克,蜜枣一枚,煮汤或炖汤。 功效: 养阴润肺,适合眼干涩、视物昏花、视疲劳、白内障黄斑变性早期等有舌红苔干口苦咽干等症状者。 特别提醒: 以上汤料为一人量。一周喝一两次则可。肉汤熬久了会释出大量嘌呤,所以高尿酸患者不宜多喝。 芋头香菇虾米籼米粥 材 料: 芋头160克、籼米100克、虾和鲜菇适...

  • 阿古拉治疗嘎日格病临证经验

    阿古拉治疗嘎日格病临证经验

    全国名中医(蒙医)阿古拉是内蒙古国际蒙医医院主任医师、教授,在治疗嘎日格病方面具有丰富的实践经验,取得了显著的临床疗效,深受广大患者的赞誉。笔者通过几年的跟随导师学习深有感悟,受益匪浅,深感蒙医治疗嘎日格病疗效肯定、副作用小,改善近期疗效的同时,远期疗效尤为显著,能够显著降低病残率和复发率。 临证经验 嘎日格病是由于白脉之海(脑)发生病变引起的,脑为全身白脉(水脉)之源,也是总赫依之根基,掌管着全身赫依神经之功能,而且是巴达干的主要的依存部位。脑与白脉因某种原因发生病变时,黑脉、白脉与三根的机能...

  • 熊继柏运用通腑治脏法治验三则

    熊继柏运用通腑治脏法治验三则

    国医大师熊继柏通晓中医经典,谙熟方药,临证善于辨证施治,因证选方,因方用药,是国内外著名的中医专家,他善治各种内科杂病、妇科、儿科病证,以及各种疑难杂症。笔者有幸跟从熊继柏侍诊,对熊继柏在临床运用通腑治脏法治疗疾病的方法,颇有感触,兹整理如下。 理论依据 熊继柏指出通腑治脏法的理论依据来源于《黄帝内经》。脏腑之间通过经脉相互络属构成表里相合的关系,如手少阴心经属心络肠,手太阳小肠经属小肠络心,心与小肠构成表里相合的关系,其他脏腑亦是如此。在生理功能上,脏腑之间相互配合,如肺气肃降,则有利于大肠的...

  • 中医认为 虾类具有补肾壮阳养血固精之功效

    中医认为 虾类具有补肾壮阳养血固精之功效

    主料:对虾,生菜。 调料:料酒,葱姜,豉油,蒜片,番茄沙司。 做法:1.将对虾洗净剪去长须后,用料酒、葱姜、豉油腌渍入味。2.生菜洗净入锅,蒜片爆香后,将生菜炒熟备用。3.锅内放食用油,腌渍好的对虾入锅爆炒至八分熟后,加入番茄沙司,继续翻炒,待虾充分裹蘸番茄汁后,即可出锅。4.装盘时,炒熟的生菜垫底,茄汁虾居中码齐,即可食用。 功效:中医认为,虾类味甘、微温,入肝、肾经,具有补肾壮阳、养血固精之功效,适宜肾虚阳痿、遗精早泄、筋骨疼痛、手足抽搐、身体虚弱等。虾肉质松软,易消化,对身体虚弱...

  • 荠菜明目益胃似灵 清热解毒软坚结

    荠菜明目益胃似灵 清热解毒软坚结

    明目益胃似灵丹, 肥美不过三月三。 清热解毒软坚结, 体质虚寒要少餐。 民间有句俗语“三月三,荠菜做灵丹”,这句话很多人都听到,但是这荠菜未必是等到春天才有的,在江南很多地方如今已经有荠菜上市了,而且春节包春卷更是荠菜的美味食疗首选。 自古以来,中国人就有食荠菜习惯。比如我国现存的最早的一部诗歌总集《诗经》中已经有“谁谓荼苦,其甘如荠”诗句。到了唐代,荠菜更是春天里广受欢迎的美食,甚至还将以荠菜为主料的春盘作为礼物互相...

  • 当归故里诉相思 当归生姜羊肉汤

    当归故里诉相思 当归生姜羊肉汤

    【本草故事坊】 相传,广东才子伦文叙自幼家贫,但生性聪明,而且读书很努力,才识过人,33岁就中了状元,可谓意气风发。伦文叙的夫人区氏是广东顺德陈村大户千金,当年,区氏不嫌伦家家贫,嫁给了伦文叙,照顾好家庭,让伦文叙可以专心读书。伦文叙高中状元后,喜讯传到广州,伦夫人大喜,伦家终于熬出头了!但也听到了一些小道消息,说伦文叙中状元后,皇帝已招他为附马,在京城享福,不回来了。伦夫人听了,一开始不以为意,但说的人多了,思想负担加重,终究是落下了心病,以致月经不调,终日郁郁寡欢,面黄肌瘦,终致卧床不起。 伦夫人...

  • 虚寒体质常饮果汁 易伤脾胃

    虚寒体质常饮果汁 易伤脾胃

    “ 越来越多人意识到,瓶装饮料中由于糖分高、添加剂多,长期饮用会带来肥胖、骨质疏松等健康问题,转而选择喝鲜榨果汁。各种便携式榨汁机、破壁机的问世,以及街头的鲜榨橙汁机,让喝鲜榨果汁更为方便。很多白领更是鲜榨果汁不离手,并以此作为时尚;小孩子由于鲜榨果汁口感好,且喝起来省力很容易也成为“鲜榨果汁控”。但长期、经常喝鲜榨果汁也会带来健康隐患。因此建议,水果尽量直接吃,不要榨汁,白开水是最健康的饮料。 ” 虚寒体质常饮果汁,易伤脾胃 在夏天喝上一...

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