祖传秘方第5017页

醋有着神奇的解毒功效

高温季节，人体因睡眠不足、进食不香、出汗过多，自身免疫能力明显下降，常会有疲劳乏力之感，再加上受各种细菌感染影响，各种疾病特别是肠胃道疾病极易发作，高质量的酿造米醋对夏季保健有着特殊的功效。醋有着神奇的解毒功效。《医林篡要》日醋 “泻肝、收心。冶卒昏，醒睡梦，补肺，发音声，杀鱼虫诸毒。”酿造醋中大量有机酸的存在，不仅使食醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，且是各种细菌的天然“杀手”。夏季，各种细菌多，毒素易在体内聚集，人易感胃肠道疾...

养生秘方 2024-03-06 19 0 功效解毒有着神奇功醋解效有神
传承百年何氏正骨推广神奇骨伤疗法

在湖北省襄阳市中医医院，有这样一个科室，它传承创新“何氏正骨流派”，先后成为襄阳地区唯一的国家级重点中医专科、国家临床重点专科建设单位、国家中医药管理局首批中医学术流派传承工作室建设单位……在襄阳地区乃至鄂西北群众中间，也口口相传着这样一个响当当的金字招牌：伤筋动骨真痛苦，中医特色病消除。金杯银杯，百姓口碑。这是对襄阳市中医医院骨伤科医护人员高超医技高尚医德的肯定，更是对中医治骨伤的信赖。骨伤疾病精准诊疗同类医院分科最细...

养生秘方 2024-03-06 19 0 疗法传承百年神奇正骨推广年骨百疗广伤正
坚持民族“不时不食”的优良传统

随着中国经济的迅猛发展和人民生活水平的日益提高，人们想吃什么就吃什么；想什么时候吃就什么时候吃；手到擒来，随心所欲。同时，随着科学技术水平和种植水平的提高，反季节的食物更是随处可见，使得人们吃得越来越花样翻新。但我们却忽略了此种饮食方法对我们健康带来的不良影响，所以我们还是应该坚持民族“不时不食”的优良传统。早在中国古代，孔子就说过“十不食”——“食不厌精，脍不厌细，食噎而谒，鱼馁而肉败不食。色恶不食，臭恶不食。失饪不...

养生秘方 2024-03-06 19 0 坚持民族传统不食不食良时
养生之道书法与健康

　　“二十七，宰公鸡；二十八，贴花花”。这“花花”，古时指的是年画、春联之类，现在指的就是春联了。春联烘托了节日的喜庆气氛，也表现了中国的书法艺术。书法家长寿的现象，是引起人们广泛兴趣的另一个问题。　　民俗渊源　　腊月二十八，家家户户贴春联是我国重要的民俗之一。　　“千家万户曈曈日，总把新桃换旧符。”王安石诗中说的“桃符”，就是我国最早的春联，是绘制、雕刻在桃木板上的画像。　　至于春联何时变成...

养生秘方 2024-03-06 17 0 养生之道养生健康书法生之健
马烈光养生心语健康在身旁

宋代大文学家苏东坡在《江城子》一词中说：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。”“黄”者，为狗；“苍”者，为鹰，皆是打猎良伴。到了现代，宠物更成为了不少人生活的伴助，甚至是心理的寄托。随着经济的高速发展和生活节奏不断加快，人们在充分享受丰富物质生活的同时，也承受着巨大心理和精神压力，这些都需要某种渠道给予释放和渲泄。特别是与工业社会相伴产生的都市化发展趋势，家居环境已很难做到原始自然山水、田园风光，取而代之的是高楼大厦群的生活社区。电气...

养生秘方 2024-03-06 14 0 养生健康心身生健在
假日综合征罪魁祸首熬夜

假日综合征罪魁祸首熬夜放假时，每天都会熬到很晚才睡，不是打游戏，就是上网、看电视... 总之就是到点不睡觉，导致睡眠严重不足。如何恢复？支招——以觉补觉睡子午觉、晒太阳如何及时调整自己的状态，让身体尽快恢复呢？ “睡子午觉，每天都要敲警钟，让自己按时睡子午觉。晚上熬夜了，中午一定要补一觉，晚上11点前上床。 02 假日综合征罪魁祸首胡吃海塞假期几乎少不了聚餐，啤酒、冷饮、肉串、...

养生秘方 2024-03-06 15 0 综合征综合熬夜夜首日
病有可治有不可治

@仝小林北京在疑难病的治疗上，不同思想，不同风格的医生，差异非常之大，这是决定成为普通医生和大医生的关键。普通医生，偶尔去探索，常常不怀疑，总是尊指南。而大医生则是：偶尔用指南，常常去怀疑，总是去探索。 @贠克强建议患者把自己信任的医生不要当作神医。好一点的医生只是认证精准一点、处方精准一点，对于顽疾也不可能手到病除，何况即使神医也有失误的时候。而对于人家较认可的医者，则须对自己更要有准确的定位，或许你还在半山腰。 @ 选择中医__董洪涛...

养生秘方 2024-03-06 17 0 可治不可不可病治有
高枕而卧话枕头

中华民族使用枕头的历史悠久，远在战国就有“高枕而卧，国必无忧”的记载。古人的枕头大多是既高且硬，他们选用的做枕头的材料是竹、木头、陶瓷、石块甚至是金属。考古发现在商代已有了青铜枕，后世的皇帝们还有御用的金枕头。这种枕硬枕头的遗风至今在我国的一些地区还保留着。比如有名的“关中百怪”中，其中有一怪就是枕头“砖来代”。据说枕硬枕头可以使人聪明。即使是枕硬枕头，古人也是要追求安稳舒适，有利于睡眠。当然，也有少数古人有点特立独行，他们选择枕头时似乎是要故...

养生秘方 2024-03-06 14 0 枕头头高
什么因素最有助于健康呢？

健康长寿可说是人类永恒的追求，那么，什么因素最有助于健康呢？对于这个问题，恐怕很多人会脱口而出“钱财”二字。然而，古今养生家都认为快乐才是健康之本，笑口常开的人多能长寿。俗语说“财可通神”，钱财连“神明”都能买通，还买不来快乐吗？英国伦敦经济学院的一项心理学研究成果肯定地表明：钱买不来快乐！这项研究指出，一个人的年收入一旦超过1.2万美元，再多一些的收入不会增加其生活满意度。巧合的是，美国《科学》杂志也刊登了一篇“财富不能带给人快乐...

养生秘方 2024-03-06 15 0 有助于健康什么因素有于最健
礼即礼拜亦称拜功

　　礼拜是伊斯兰教的五大天命功课（念、礼、斋、课、朝）之一，也是广大回族群众日常生活的重要内容之一。在宁夏回族自治区各地，经常见到头戴白帽或披着盖头的回族穆斯林老人。虽然七八十岁了，但都身板硬朗，体态匀称，精神矍铄。这可能与他们每天坚持做礼拜功、注重养生息息相关。　　礼即礼拜，亦称拜功。礼拜在家做还是清真寺做有讲究，伊斯兰教规定只有男性才能上清真寺礼拜，男性平时可在家做，但每周五的“主麻日”须上寺集中聚礼。女性礼拜只在家里做。在清真寺，随着肃穆的颂经声，和着经声，人们整齐而严肃的行...

养生秘方 2024-03-06 17 0 亦称功即
电暖设备有多大电磁辐射量

寒意袭来,许多市民家中的“御寒三宝”——电热毯、电暖器和浴霸也派上了用场。这些我们熟知的电暖设备,通常都有较大功率,这也就意味着其辐射值也较大。这些电器到底有多大电磁辐射量?近日,我们来到热心读者覃女士家中,对各种电暖家电进行电磁辐射量测试。实验内容:测量电热毯、电暖器、电热水袋、电暖手宝、浴霸等电暖家电的辐射量实验器材:电磁辐射测试仪、卷尺及各种家电 (注:目前科学家普遍认为,长期接触低于2毫高斯的电磁辐射是安全的) 电热水袋(0~10毫高斯...

养生秘方 2024-03-06 14 0 辐射大射备有多
裨益健康灯笼谜

　　自古以来，文人墨士偏爱灯笼，创作了许多形象生动、妙趣横生的灯笼谜，给人们的文化生活增添了无穷乐趣，起到了增长知识、裨益健康的作用。　　明代书法家、文学家祝允明，有一次与唐寅、文徵明、徐士祯等几位好友品茶聊天时，撷取灯笼这一题材制谜赏玩。其时，祝允明久病初愈，对一些中药名颇为知晓，他的灯笼谜也充溢着“药味”，看起来犹如一剂药方：“淡竹枳壳制防风，内藏红花在当中，熟地不须用半下(夏)，生地车前仗此翁。”寥寥几句诗谜，就把灯笼的制作材料以及特征、作用准确地表现...

养生秘方 2024-03-06 17 0 健康益健
食物既是生命延续之源亦可为生命健康之戕害

“民以食为天”是一句在我国流传甚广的谚语，强调了在古代生产力水平较为落后的时期具备充足的食物的重要性。如今，全世界每年因饮食不当造成的肥胖和慢性病而最终导致死亡的人数，早已超过因缺少粮食被饿死的人。在这样的情况下，“民以食为天”的内涵也发生了转变：已经从饮食是人们赖以生存的保障，到饮食关乎人们生命的健康、关乎生命的质量。食物既是生命延续之源，亦可为生命健康之戕害。因此，在当代我们应当重新审视“民以食为天”这句话，赋予其新的内涵，重视...

养生秘方 2024-03-06 17 0 食物健康之源既是亦可食可生源之健延
花卉怡情养性祛病疗疾

大自然中的奇化异卉．带给人的第一享受是天然美，使人感受到了 “万紫干红总是春”的蓬勃生机。花卉不仅能够美化环境，净化空气，令人赏心悦目，而且还可以怡情养性，祛病疗疾。观其色：国色天香的牡丹、绚丽多彩的芍药使人激情满怀，心旷神怡；兰花、水仙、茉莉花洁白素雅，令人沉静朴实，高洁清雅；玫瑰、紫罗兰让人变得爽朗、愉快。红色鲜花温暖、活泼，能促进病人的食欲及增强听力；浅蓝色的鲜花清凉、镇静，对高烧患者尤其有益；赭色鲜花可升高血压：紫色鲜花让孕妇心情愉快而又宁静；绿色鲜花能兴奋人的视觉。望其形：...

养生秘方 2024-03-06 16 0 花疾病性疗
夏天应当热着过

炎炎夏日，很多人喜欢宅在房间，吹着冷风，吃着冰淇淋，或者再来点冰镇西瓜，却不知“冬天当冷，夏天当热”。一味贪凉食冷，会导致身体各种不舒服。夏季天热，人体毛孔开放，气血向外走，贪食冷饮，最容易损伤人体阳气。此外，夏季雨水过多，脾的湿邪相对较重，湿为阴邪，易伤阳气。因此夏季的衣食起居，更应注意保养人体阳气，不要太过贪凉。正如《黄帝内经》指出：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”阳气受损，会导致很多疾病。因此，夏天应当“热”着过。饮食...

养生秘方 2024-03-06 15 0 夏天当天夏
食用姜的历史名人和姜的故事

　　在我国，食用姜的历史相当悠久，流传着很多名人和姜的故事。　　《神农本草经》记载：“干姜，味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢，生者尤良，久服去臭气，下气，通神明。生山谷。”有种说法，神农尝百草，以辨药性，误食毒蘑菇昏迷，苏醒后发现躺卧之处有一丛青草。神农顺手一拔，把它的块根放在嘴里嚼。过了不久，肚子里咕噜咕噜地响，泄泻过后，身体全好了。神农姓姜，他就把这尖叶草取名“生姜”。意思是它的作用神奇，能让自己起死回生。　　孔子活了73...

养生秘方 2024-03-06 15 0 食用故事历史人和食用和历姜故名
揭开拔罐疗法的神秘面纱

　　随着人们的保健意识不断增强，不少人都抱着“有病治病、无病强身”的想法，经常到按摩店拔火罐。但又有多少人理解，拔火罐除了可以祛湿之外，其实还可以用于治疗身体上的其他小毛病呢？为此，记者特地采访到广东省中医院传统疗法中心正骨理伤室主治医师陈磊，为大家揭开拔罐疗法的神秘面纱。　　指导专家　　陈磊　　广东省中医院传统疗法中心正骨理伤室主治医师　　拔罐疏通脏腑气血　　陈磊介绍，拔罐疗法古称“角法”，是一种以罐为工具，借助热力排去其中的空气产...

养生秘方 2024-03-06 17 0 疗法罐疗拔罐面开疗神
关注气象指数有助保健

天气预报向来是人们所关注的焦点．不知您留意没有．现在电视台播的天气预报．还有网上的天气预报．都多了一项内容．就是气象指数。也许很多人对气象指数不了解．其实．气象指数对我们的健康至关重要。气象指数是气象部门根据气象预测发布的为居民生活出行而提供的参考数据。了解气象指数．可以指导我们加减衣服、锻炼身体、出行安全等等，有助于养生保健和预防疾病。晨练指数 1级：非常适宜晨练。各种气象条件都很好． 2级：适宜晨练，一种气象条件不太好。 3级：较适宜晨练．两种气象条件不太好。 4级：不太适宜晨练，三种气象条件不太好...

养生秘方 2024-03-06 15 0 关注保健指关保数注气有健
熬夜看球饮食有讲究

欧洲杯赛事正如火如荼地进行，让众球迷为之疯狂，但“身体才是看球的本钱”，球迷们观看球赛需要格外注意身体健康。前几天，一位年轻男性球迷在清晨来我院消化内科门诊求助。他趴在诊室桌上，瞪着充血红肿的双眼告诉医生，昨晚熬夜看球，吃了冰啤和肉烤串后不久就出现腹痛、腹胀、呕吐。随后相关检查提示“急性胰腺炎”。这样的病例在往年的欧洲杯和世界杯赛期间也时有发生，比如因急性胃肠炎、消化道出血、急性胰腺炎、胆囊炎到消化内科就诊；因失眠到神经内科就诊，因血压高、血糖控制不好到心血管...

养生秘方 2024-03-06 14 0 饮食讲究熬夜夜食有
头发养生启示

民谚释义头发不仅是人体美的标志之一，也与人的健康状况有直接联系。经常梳头，既是美化头发、保护头发的重要措施，也与疾病的防治存在有机联系。“头梳千遍，病少一半”，说的就是这层意思。养生启示生活在热带的黑人，长有一头漂亮的卷发，在卷曲的头发所形成的空隙里，储藏着传热性能差的空气，正好可以抵抗热带那炽热的阳光，对头部的皮肤和内部的大脑组织起到保护作用；生活在温带、亚热带的黄种人，大都长着乌黑的直发，它排列密集，储藏空气少，防热效果也差一些；生活于气温经常低于体温环境下的白种人，头...

养生秘方 2024-03-06 15 0 养生头发头生发
中国人自古就有喝热酒的习惯

一口酒可以暖身，而若是来一口热酒，那则真的是暖身又暖心了。关于冷天里的热酒，最惬意的是白居易诗句里描写的“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”。由此可见，中国人自古就有喝热酒的习惯，最简单的方法就是将酒倒入酒壶中，放入热水中烫一下，也可以煮酒来喝，最常选用的基酒是黄酒和啤酒。 01 黄酒黄酒是中国的民族特产酒，含有极微量的甲醇、醛、醚类等有机化合物，对人体有一定的影响。为了尽可能减少这些物质的残留量，可在黄酒中加入红枣、枸杞、姜丝、红糖同煮，同时还能使黄酒的口感变得极其温...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中国习惯酒自中有
元宵节的养生保健

　　热闹的元宵节到了，除了吃元宵，很多民俗活动都为这个隆重的节日增添了几分喜庆与祥和，专家提醒大家，不少元宵节的民俗活动都有养生保健的作用，感兴趣的话不妨留意和亲身体验一下。　　猜灯谜：　　活动颈椎健脑益智　　【民俗导读】如今每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。　　【功效解读】南京夫子庙的花灯全国闻名，每年元宵节这里都是灯火通明，很多游客都来到这里观赏花灯，感受节日浓厚的民俗氛围。一般来说，花...

养生秘方 2024-03-06 14 0 养生保健元宵节养生保健元宵生元保健
海滨气候山区气候对健康的影响

今天有雾霾，道路超级堵。好容易有个空闲和朋友聊天，谈得都是院子、咖啡、喝茶、种菜什么的。身在喧闹都市身累心累，向往山水之间的悠然自得。羡慕已经退休的人们，辛苦一辈子的退休人，年龄大了，难免各种病痛找上身。无论是选择山区养老，还是选择海滨养老，还是要依据自己的身体状况。就请气象工程师霍寿喜老师给您分析分析吧。老张有一儿一女，儿子农业大学林学系毕业后，分配在大别山区的某县城工作。儿子劝父母搬到他那儿，说县城虽小，但山清水秀，风景优美，非常益于身心健康。而女儿的工作地是青岛，女儿女婿都希望老张到青...

养生秘方 2024-03-06 17 0 健康气候影响对山气健海
黄永玉独特而有效的养生经

我国土家族著名画家黄永玉，1924年出生于湘西凤凰古城。由于他兄弟众多，家境贫寒，小学毕业后，便外出当学徒，自己谋生。在颠沛流离的生涯中，艰苦读书，习文作画。他先攻版画，后攻国画，勇于创新，独具一格，驰名中外。他不仅对美术卓有成就，而且对文学也造诣高深。他的诗文笔调深沉，语言诙谐，寓意深远，使读者爱不释手。由于他在国内外享有盛名，受到国家重视，于1953年就被安排到中央美术学院工作，先后担任副教授、教授，后来又担任中国美术家协会副主席、全国政协常委。现在，黄永玉已83岁，成为耄耋老人了，但他精神矍铄，身体健康...

养生秘方 2024-03-06 16 0 养生经养生有效独特而有生黄特效有
读《保健的细节》有感

健康是人类第一需要，离开了它，人们将难以自立；健康是人生第一大财富，离开了它，人们将丧失一切。有这么一句话说得好：一个人什么都可以有，就是不能有病；一个人什么都可以没有，就是不能没有健康。那么，健康靠的是什么呢？日前，捧读由科学技术文献出版社出版的邓玉霞主任医师编著、由重庆市科委科技计划（科普类）资助项目的《保健的细节》一书，不禁喜出望外。一本不显眼的小图书，一节节小篇章，一篇篇小短文，一个个小故事，却道出了一个大道理，它就是“保健靠自己，关键在细节”，由此准确而又精辟地回答了上面的问...

养生秘方 2024-03-06 17 0 保健有感感细保有健
泡茶与煮茶

煮茶比泡茶更防癌英国科学家发现，和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质，抗癌效果更好。研究表明，茶叶在壶中煮沸5分钟，可以吸收癌症中有害物质的抗氧化剂的浓度达到最高峰，饮用在壶中煮制5分钟的茶水一小时后，血液中的抗氧化剂水平上升了45%。研究还发现，茶叶在壶中泡制更长时间并不会产生更多的有益成分，反而会减少；如果向茶水中添加牛奶，并不会影响茶的抗氧化剂成分。王小溪喝浓茶会导致高血压经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有...

养生秘方 2024-03-06 15 0 茶
药食间多讲究

刘大爷年逾花甲，患有严重的高血压，经多种抗高血压药物治疗，效果均不甚理想，后医师建议他试用“优降宁”控制血压，效果十分理想，故一直在用。前段时间，刘大爷回老家湘西看望亲友，受到热烈欢迎，亲友用湘西特产烟薰腊肉等佳肴招待，并备了葡萄酒、啤酒等，刘大爷十分高兴，开怀畅饮，不料饭后顿时觉得脸红、心跳加速、头痛、浑身乏力，十分难受，亲友立即将其送医救治，一量血压，收缩压已达200毫米汞柱，出现高血压危象，后经抢救转危为安。分析这是一起典型的药物与食物引起的不良反应事件。优降宁通用...

养生秘方 2024-03-06 17 0 药食讲究食药多
在室内躲开“霾伏”时该如何健肺呢？

　　呼吸系统与外界环境接触最为频繁，当老人面对“十面霾伏”时，空气中的多种有毒物质会随着呼吸进入气道，黏附在肺泡上，刺激气道黏膜，引起呼吸系统防御机制的破坏，导致慢性炎症的发生。老人长时间处于雾霾中，还会出现咳嗽、胸闷等不适症状，日子久了还会增加气管炎的发生率。那么当老人在室内躲开“霾伏”时，又该如何健肺呢？为此，记者特地采访到广州中医药大学第三附属医院内科主任医师李红梅。　　指导专家　　李红梅　　广州中医药大学第三附属医院内科主任医师　　...

养生秘方 2024-03-06 18 0 如何室内肺如开健时在
带上仁丹旅行去

暑假里很多家庭都计划外出旅游，年轻的朋友更是希望能够趁着假期独自或结伴出行，痛痛快快地释放一下压力。然而，比起选择自由行还是跟团游、览群山还是游海岛，更让人纠结的是旅途中几乎不可能避免乘车、乘船、乘飞机。如此一来，容易晕车（与晕船、晕机等同属于晕动病）的人时常是乘兴而去败兴而归。有的人甚至因为想到由此带来的精神萎靡、上腹不适、眩晕呕吐等种种不舒服而对出游产生了顾虑或畏惧。防治晕动病的办法不少，同仁堂的中成药仁丹是其中可供选择又非常见效的一种。仁丹色泽鲜赤，光滑如丹，有时又被称为“...

养生秘方 2024-03-06 18 0 旅去丹上
考生积极缓解心理压力注意用眼卫生和保健

一年一度的高考即将来临，紧张的学习，频繁的用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适，特别是原有近视的同学，往往会使近视程度加深，给日后学习特别是高考生挑选某些大学专业受到一定影响。对此，有关专家提醒广大考生从以下几方面注意用眼卫生和保健：第一，学习环境要良好舒适，光线必须充足均匀，同时要注意减少反光；不要在光线暗弱和直射的阳光下看书或写字，以降低对眼睛的伤害。第二，读书、写字的姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持约0.33米；连续写字、看书1小时左右，...

养生秘方 2024-03-06 16 0 心理压力积极缓解保健注意卫生眼心生用和保