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书法

中医与书法

　　学医时常听老师有句话挂在嘴边：“一手好字，二会双簧，三指按脉，四季衣裳。”意思是，一个好医生除了要具备好的“手艺”之外，还要有好的“笔头”、“口头”、和“派头”。其中，字写得好是第一要紧的事情。有些病人，先看处方、病历写得好不好，来判断医生水平高不高。所以，我暗暗下定决心，学医之余，一定要把字练好。我渐渐地爱上了书法，书法帮我打开艺术之门，陶冶性情，益于身心，还能以书会友，丰富业余生活。在...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医书法医中
书指书法画指绘画养生的有效手段之一

书指书法，画指绘画，中国书画是具有浓郁民族特色的艺术表现形式，也是养生的有效手段之一。以书画进行养生、治病，有两方面的内容。一是习书作画，二是书画欣赏。习书作画是指自己动手，或练字或作画，融学习、健身及艺术欣赏于一体。书画欣赏是指对古今名家的书画碑帖艺术珍品的欣赏，在艺术美的享受之中，达到养生键身的目的。《老老恒言•消遣》中说：“笔墨挥洒，最是乐事”，“法书名画，古人手迹所有，即古人精神所寄，窗明几净，展玩一过，……审其佳...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生有效之一书法手指生一效有之
中医药发展与书法审美的演变

中医与书法乍看并没有交集，但细思之下却发现二者在许多方面确有相通之处。比如二者同属于中国国粹，文脉同宗同源，相互触类旁通，彼此影响发展。作为中华文明的重要组成部分，二者都是世界各国了解中国文化的重要载体。阴阳互根阴阳五行作为中医基础理论之一，是有历史根据的。《素问·阴阳应象大论篇第五》载：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”中医认为疾病系人体内阴阳平衡失调的结果，即“阴胜则阳病，阳胜则阴病”，人体生老病死...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药发展美的书法发药医中
敦煌古遗书法藏“不知名医方”角药配伍研究

方剂中药物的使用有单味药用（如单行）、两味药配伍即对药（如相须、相使为用），同时还有特定的三味药配伍即角药，角药在方剂配伍功效中具有重要的意义和临床用途。本文研究内容源于敦煌古遗书[1]法藏“不知名医方”，藏于巴黎国立图书馆，文卷编号为“P”，因其无书名标题，定名为不知名医方。传世方共545方，其组方配伍法度严谨，寓意深刻，并重视八法的复合应用，如攻补并用、汗下并用、温清并用等，以适应疾病的复杂病机。本研究从角药层面对法藏“不知名医方”传世医方...

养生秘方 2024-03-06 8 0 敦煌古遗书法藏不知名医方名医研究医方书法不方研药医遗名
练书法种花草能耐老

笔者专访福州市86岁的程吉康老人，受到他热情接待，端茶又让座。程老1924年4月18日生于江苏盐城。1942年，他积极报名参军，经历了战争的洗礼和考验。解放后，他随军进入福建省，被分配到福州警备区工作，直至65岁光荣退休。采访过程中，程老谈笑风生，思维清晰，语言有条理。他丝毫没有耄耋老人常见的老迈之态。“文革”期间，为了保卫国家与人民的财产，程老被推选为军代表，第一批奔赴北京，得到毛主席的接见。程老回忆说，“毛主席非常慈祥地鼓励大家，要坚持全心全意为人民服务…&h...

养生秘方 2024-03-06 9 0 花草书法花能
中医书法家

这些年，我时常会想起多年前的一位中医老先生，他渊博的中医知识和精湛的书画技艺，以及对待患者的真诚、热情和耐心，都给我留下了难忘的记忆。我家是1990年由吉林省东辽县搬到辽源市的。从我家沿街道走三百多米，过一座桥后往左拐，有家药店叫龙山药店。店老板和我的父亲相识，他儿子又是我同学，因此我经常去药店里玩。药店有一位坐堂的老中医，60多岁的年龄，叼着一个黑色烟斗，常在诊桌上写毛笔字或者画画。有人来看病，他把笔墨砚台推到桌子左边，取过脉枕放在患者腕下，微闭眼目，把脉会诊。然后看舌苔、眼睛等，又详细询...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医书法家中医医书书法医中
养生手指画画练书法

用笔写写画画，不算啥新鲜事，这里为大家介绍一位老人，他独辟蹊径用手指画画、练书法，不仅把自己的晚年生活过得有滋有味，同时也把自己的身体练得越来越好。这位以手指为笔的老人叫王纪良，是河南洛阳市振动机械厂的退休工人。算起来，73岁的王纪良老人练习“指书”至今已有10余年了。 “许多人不了解指书，说放着毛笔不用，偏要挥拳戳指、标奇立异……这是对中国优秀传统文化无知的表现。”一提起指书，多数人的误读让王纪良摇头。据介绍，指书亦称&...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生手指书法手指生
养生之道书法与健康

　　“二十七，宰公鸡；二十八，贴花花”。这“花花”，古时指的是年画、春联之类，现在指的就是春联了。春联烘托了节日的喜庆气氛，也表现了中国的书法艺术。书法家长寿的现象，是引起人们广泛兴趣的另一个问题。　　民俗渊源　　腊月二十八，家家户户贴春联是我国重要的民俗之一。　　“千家万户曈曈日，总把新桃换旧符。”王安石诗中说的“桃符”，就是我国最早的春联，是绘制、雕刻在桃木板上的画像。　　至于春联何时变成...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生之道养生健康书法生之健
练书法长寿还可以强身祛病

　　书法，是我国传统艺术瑰宝之一，它集实用性和艺术性于一体，同时练书法还可以强身祛病，达到长寿的目的。　　俗话说：“站有站相，坐有坐相”，所谓相者，姿势也。练书法时，头部端正，稍向前倾，两肩齐平，胸挺背直，使内脏舒展。因力运笔下，往复屈伸，上臂运动尤甚，好比推拿。而五指执笔，又通过五手指活动调和气血，活络关节，平衡阴阳，有益身体，促进身体活动力。　　斟酌挥毫，展纸推敲，常使书者耗费一番心机，带来轻度的疲劳，而适度疲劳有益机体机能调整，这在生理学上称为“超量恢复&r...

养生秘方 2024-03-06 8 0 长寿可以强身书法可身病强以还
饮食养生音乐养生书法养生

中医不仅用药，还有各种非药物疗法：砭、针、灸、导引按跷、拔罐、刮痧、按摩、点穴等等，甚至包括一些日常的生活方式也是中医整体疗法的一部分。中医这些非药物疗法人人可以学会一招半式，而且可以随时应对某些疾病，受益终生。非药物疗法与用药一样，也是调动人体的自康复能力。如果人体元气耗尽，没有了自康复能力，什么药也起不到作用，所谓“治得了病，治不了命”。中医讲究：“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”，不仅是防病于未然，更是养生保健，使人健康长寿，不得病，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 饮食养生养生饮食音乐书法食生
于右任细嚼慢咽助延年长于书法促益寿

于右任早年是同盟会成员，长年在国民政府担任高级官员，同时也是中国近代书法家，是复旦大学、上海大学、国立西北农林专科学校(今西北农林科技大学)的创办人和复旦大学、私立南通大学校董等；除此之外，拥有85岁高龄的于右任，在养生之道方面，也不乏经验和独特之法。长于书法促益寿书画无论对修身养性，还是强身健体，都有不容小觑的作用，其功效历来为人们所赞同认可。明何乔远认为：“书者，抒也，散也，抒胸中气，散心中郁，故书家每得以无疾而寿。”黄匡的《瓯北医话》也有类似之说：“...

养生秘方 2024-03-06 9 0 长于益寿书法咽年细右任益于延

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