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元宵节

  • 元宵节民间养生 走百病

    元宵节民间养生 走百病

      春节刚过,人们还正沉浸在过年的欢乐气氛中,又迎来了新年过后的第一个团圆节——元宵节。今年的元宵节,恰逢西方情人节,是一个难得的“双节”。当东方元宵节喜逢西方情人节,让节日增添了喜庆而浪漫的气氛。   正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,人们对此加以庆祝,也是庆贺新春的延续,元宵节因此又称为“上元节”。   按中国民间的...

  • 元宵节

    元宵节

      正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,在这皓月高悬的夜晚,民间要点起彩灯万盏,以示庆贺,所以元宵节也称灯节。在这天人们出门赏月、观灯、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵,合家团聚、同庆佳节。   元宵燃灯的风俗起自汉朝,历朝历代都以正月十五张灯观灯为一大盛事。据《隋书·音乐志》记载:元宵庆典甚为隆重,处处张灯结彩,日夜歌舞奏乐,表演者达三万余众,奏乐者达一万八千多人,戏台有八里之长,游玩观灯的百姓更是不计其数,通宵达旦,尽情欢乐,热闹非常。到了唐代,赏灯活动更加兴盛,皇...

  • 元宵节 谈谈中国的酒文化

    元宵节 谈谈中国的酒文化

    中国制酒源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。在三千多年前的商周时期,中国人独创酒曲复式发酵法;于约一千年前的宋代,中国人发明了蒸馏法,从此白酒成为国人饮用的主要酒类。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置…… 今天我们谈谈中国的酒文化~ 不不不,跑偏了咳咳…… 今天是元宵节,想必大家都沉迷于春节最后一天酒肉的熏陶无法自拔,为广大盆友的健康着想,今天咱...

  • 元宵节走百病的习俗

    元宵节走百病的习俗

    传说中“年”是一种会为人们带来坏运气的怪兽,年过好了则灾难自消,好运随之而来。人们千方百计地祈福新年,以期讨个好彩头、逢凶化吉。于是,与之相应的文化习俗就应运而生了。在这当中,防病祛疾、祈求健康则成为头等大事。自古民间盛行元宵节前后“走百病”,尤以明清为盛,一直延续至今。 “走百病”亦称走桥、游百病、遛百病、散百病等,指的是成年妇女在元宵节(或正月十六)之夜成群结队出游,祈求祛除百病、延年益寿、生活安康的文化习俗。明代袁宏道有诗云:&...

  • 元宵节吃汤圆 养生解读

    元宵节吃汤圆 养生解读

    上元夜六首·其一 唐·崔液 玉漏银壶且莫催, 铁关金锁彻明开。 谁家见月能闲坐? 何处闻灯不看来? 【诗词今译】 玉漏和银壶你们暂且停下不要催了,宫禁的城门和上面的金锁直到天亮也开着。 谁家的人看到明月还能坐着什么都不做呢?哪里的人听说有花灯会不过来看呢? 【诗词赏析】 《上元夜》是唐代诗人崔液创作的七绝组诗。诗共6首,其中这首“玉漏银壶且莫催,铁关金锁彻明开。谁家见月能闲坐?...

  • 正月十五元宵节 推荐几则自制汤圆

    正月十五元宵节 推荐几则自制汤圆

    元宵是农历正月十五炎黄子孙的佳馔。这一习俗渊源已久,古医书载,糯米性平味甘,能补虚调血、开胃健脾、益气止泻,若配以不同的馅,则有各异的食疗功效。 如黑芝麻滋养肝肾、益气养血,可治脱发、早白发、腰膝酸软、便秘;花生润肺、和胃,能治燥咳、反胃、脚气、乳妇奶少;核桃润肺益胃、补血养神,能养颜、健脑、乌发,治疗肾气不足、产后体弱、慢性咳嗽;莲茸养心、益肾、补脾、涩肠,可治夜寐多梦、淋浊、久痢、虚泻、妇人崩漏带下;冰桔理气宽中、燥湿化痰,能治咳嗽痰多、脘腹胀满;南瓜补中益气、化痰排脓、解毒杀虫,能治久病气虚、脾胃...

  • 健康的元宵节 吃元宵

    健康的元宵节 吃元宵

      元宵节将到,大小超市、路边摊都推出了各色元宵,“星月当空万烛烧,人间天上两元宵”,正月十五食元宵表达了人们合家团圆幸福美满的心愿。元宵的制作虽说有些麻烦,但也可以选择自己动手做,家人一起摇元宵,团圆的喜庆更浓,吃进去也更放心、安全和健康。   元宵的品种和吃法   “元宵”这种食品,据说出现于宋末元初,北宋以前的元宵是实心的,无馅,下在烧开的水中,配以白糖、蜜枣、桂花、桂圆等。南宋时开始有了中间包糖的“乳糖圆子”,是较早的有馅元...

  • 元宵节习俗 吃汤圆

    元宵节习俗 吃汤圆

      吃汤圆,是元宵节的习俗,如今市场上汤圆的品种繁多,甜、咸、酸、辣、苦五味俱全,有肉馅的,有瓜馅的,有果仁陷的,荤素兼顾。吃法也多种多样,有油炸的,拔丝的,穿衣的,蒸的,烤的,炒的,令人目不暇接。   在南京,我曾经吃过一种赏心悦目的五色汤圆。糯米粉中加入可可粉是红色,加入螺旋藻是绿色,加入豆沙是紫色,而白色和黑色,则是白糯米和黑糯米的原色糯米粉。用此五色糯米粉擂成皮,再包以由鲜肉、玫瑰猪油、豆沙、芝麻、桂花猪油等五种甜咸皆备配制的馅心,就是五色汤圆了。红色,黑色,绿色,紫色,白色的汤圆,同处一个洁白的瓷...

  • 元宵节的养生保健

    元宵节的养生保健

      热闹的元宵节到了,除了吃元宵,很多民俗活动都为这个隆重的节日增添了几分喜庆与祥和,专家提醒大家,不少元宵节的民俗活动都有养生保健的作用,感兴趣的话不妨留意和亲身体验一下。   猜灯谜:   活动颈椎健脑益智   【民俗导读】如今每逢元宵节,各个地方都打出灯谜,希望今年能喜气洋洋的,平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣,所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。   【功效解读】南京夫子庙的花灯全国闻名,每年元宵节这里都是灯火通明,很多游客都来到这里观赏花灯,感受节日浓厚的民俗氛围。一般来说,花...

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