手 第87页
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动动手指就能治病
捏小指利小便患有前列腺增生症的老人经常有小便不畅，甚至闭尿的现象。每逢小便困难时．用一只手的拇指和食指揉捏另一只手的小指，从小指根开始到小指尖，连续揉捏5 次，然后换手同法揉捏5 次，可以有效缓解小便不畅的现象，并且残留尿量也可大大减少。 叩枕部通鼻道 经常叩击枕部(即头后部枕骨突出处，俗称后脑勺)能通鼻道，治疗鼻炎、感冒等疾病引起的鼻塞。操作时患者取站姿或坐姿，嘴微张，下颌微收，用两手掌侧轻轻叩击忱部，连续叩击20次，每日3次。 搓额头助睡眠两手心相对搓热，然后置于前额，从额头中心开始，分别向两边搓动，速度逐...
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采用内关穴配合颈部推拿治手指麻木
手指麻木是中老年人的多发病、常见 病，患者常自觉手指不知痛痒，麻木不适，既 可以单独出现，亦可作为其他疾病如神经根 型颈椎病、糖尿病、中风等疾病的临床症状 或者并发症。中医学认为，本病的病机为脉 络不通，气血运行不畅，导致筋脉失养。西医 则认为，手指麻木是因为手指的感觉神经受 压迫所致。治疗上，西医多以手术或营养神 经药物治疗，中医则以口服中药以及推拿、 针灸为主。临床采用点按内关穴配合颈部推拿治疗手指麻木，取得了显著效果，现介 绍如下。 一、治疗方法 患者端坐，目视前方，伸出右手，掌面朝 上。医者左手托其肘部...
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小儿推拿手法 经常给宝宝做推拿按摩
小孩子生病了，吃药、打针各种折腾，作为家长是最心疼的，这里教你四招常用的小儿推拿手法，平常经常给宝宝做推拿按摩，可以起到增强体质的作用。 捏脊 人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调理脏腑的作用。 位置：脊柱两侧1厘米处，自长强穴（肛门后上3~5厘米处）向上，一直到大椎穴（颈后平肩的骨突部位）。 操作：让宝宝俯卧，家长位于宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状，两食指抵于背脊上，再以两...
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立竿见影治疼痛 利用一个手指头点按相应穴位
疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。 头痛 拇指点按合谷穴、内关穴 头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1~2分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。 牙痛 阿是穴、颊车穴、下关穴、合谷穴 在牙痛相应的面颊上找出痛点，用食指蘸上正红花油，点按在痛点处，用力以局部酸胀为度，一般数分钟内可止痛。...
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手脚冰凉一灸就上火 怎么办？
随着养生知识的普及，艾灸保健已成为大家茶余饭后的谈资。很多人有些小毛病，自己便在家随手拿起一根艾条，随便灸灸倒也见效。但也有些人则不同，一灸便上火。其实，很多时候，艾灸看似简单也蕴含着大道理，比如艾灸至阴穴转胎效果好，但也有些情况比如脐带绕颈则禁灸。因此，没有医学知识的人，平时艾灸强身健体还行，如若治病还要在医生的指导下。今天，我们谈谈手脚冰凉的朋友，一灸就上火，怎么办？ 正常人的标准是什么？ 我们先来了解什么样的状态才是一个正常的人？ 阴在上，阳在下。阳气上升，阴气下降，从而达到&ldquo...
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甲状腺手术可用针刺配合药物的麻醉方法
以前，甲状腺手术均使用局部麻醉加镇静镇痛药物或者颈部的神经阻滞麻醉，其实就是俗称的局麻。但是，由于甲状腺结构不规则，局麻有时难以完善。甲状腺本身位置高，手术紧贴气管操作，术中牵拉甲状腺组织可引起不适；手术过程中，静脉给予的镇痛或镇静药物过多也能引起意识不清，手术配合不好或病人的呼吸受到抑制，疼痛引起的血压升高、心率加快等心血管反应明显。若颈部的神经阻滞效果不够完善，成功率较低，同时，由于阻滞方法、病人情况等原因，也常合并有各种并发症等，这些都会加大麻醉医生的管理难度和麻醉风险。 目前，随着手术技巧的进步，...
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李堪印的辨证论治思想 李堪印的治疗手法
李堪印教授为全国老中医药专家学术经验继承指导老师，陕西省名中医，在理筋手法治疗足底筋膜炎方面有其独到的经验。足底筋膜炎是临床常见病，发病率约为11%~15%，占全部足跟疼痛患者的80%，在所有年龄段均可发病，但在40~60岁之间增高。足底筋膜炎典型症状是早晨起床迈出第一步开始感觉疼痛，或者在长时间不活动后迈出第一步疼痛，行走数步后疼痛得到缓解，但随着步行时间的增长或站立时间增加，再次出现疼痛，休息后症状可缓解。本病迁延日久，容易复发，反复的疼痛及行走困难会加速踝关节、膝关节退变，影响下肢力线，进而影响脊柱稳定性，严...
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摩法推拿治疗手法在历版教材中的梳理对比分析
摩法是最早应用于推拿治疗的手法之一， 也是 推拿中的基础手法。 早在 《黄帝内经》 中就有对摩法 的记载， 如《素问·病能论篇》 ： “其中手如针也， 摩 之切之” 。 在现代推拿教学中， 各版本教科书都对摩 法进行了描述， 笔者翻阅整理了1959年-2015年间29 本叙述了摩法内容的推拿教材， 梳理了教材中关于摩法的内容， 将从以下几个方面探讨摩法在历版教材 中的异同点及特色部分， 比较分析近年来教材中关 于摩法内容的演变和发展。 摩法的运动方式 有22个版本的教材将摩...
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骨错缝筋出槽 中医手法治疗
今年28岁的王先生一次下公交车时，被别人挤了一下，突感腰部疼痛，不能动弹，就像撑了一根木棍般僵硬，十分痛苦，他休息半天不见好转，来到中医院骨科检查，经拍X线片检查，医生诊断为腰椎小关节紊乱。王先生不太明白这是咋造成，医生解释说，这就是中医所说的“骨错缝、筋出槽”。经采用坐位脊柱旋转法配合扶墙下蹲法治疗，他的腰部疼痛顿时减轻，又能弯下腰了， 其实类似王先生这样的例子很多，比如有的人猛然打个喷嚏，竟然腰不能动弹；还有的人从蹲位猛然站起也发生了腰痛不能活动的现象，还有的人搬个东西，腰闪一...
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手足冰凉的原因 什么办法可以改善
45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？ 手脚冰凉的原因 从中医来看，手脚冰凉是一种闭证，所谓“闭”则不通，外感寒邪致肝脉受寒，气血不足，不能营养四肢。或素体阳气不足，不能温阳制约阴寒。从西医来看，原因有五：一是穿得太少；二是神经末梢循环障碍；三是女性激素变化。有些女性手脚冰凉，多是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少所致；四是疾病因素，如雷诺病、多发性大动脉炎、血栓...
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夏日膏方 膏方是调补的一个重要手段
膏方是调补的一个重要手段，一般冬季多用，但俗话说“夏天无病三分虚”，膏方并非冬天的专利。中医认为夏季暑湿当令，暑为阳邪，夹有火热之气，性炎热、升散，易伤津耗气，出现口渴喜饮、唇干舌燥、尿黄量少。湿为阴邪，湿性重浊，易阻遏气机，损伤阳气。热之邪扰动心神导致心烦、失眠。 暑天热蒸湿动，湿热互滞，除发热、烦渴等暑热症状外，常伴现四肢困倦、胸闷食少、大便溏泄不爽等湿阻症状。炎热的夏季，人体较平时更显得虚弱，天气越热越是如此。要悠然度过炎炎夏日，必须适应时节，避暑防湿护正气。 夏天...
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中医手段缓解春困 日常三点预防春困
春困其实是季节交替人体出现的生理变化。 江苏省昆山市中医医院脾胃病科学术带头人、博士生导师徐进康指出，中医认为肝与春季相应，肝主疏泄与藏血。春季万物生发，肝气旺盛。肝火横逆犯脾克胃(木旺克土)，导致胃失受纳、脾失健运，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃损伤，则气血生化不足；同时肝火偏旺，影响肝藏血的功能，致使五脏六腑失去气血的滋养。因此春季常会出现乏力、头晕等症状。 虽然春困不是病，但是却会影响人们生活作息，降低工作效率。“春三月”指的是从立春到立夏这三个月,这是一个推陈...