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手脚爱出汗是脾胃失调
秋季一般温度宜人，正常情况下不会出汗，但是有些人却经常手足潮湿多汗，而身体别的部位无汗，这是一种病理表现。中医认为，手足出汗一般是脾胃功能失常所致。 脾胃湿热型：手足出汗多而黏，同时伴有胸脘痞闷、不思饮食、身困而重、小便短赤、舌苔黄腻者，为脾胃湿热内阻。治疗宜清热燥湿，可选用中成药平胃丸治疗，每日2次，每次6克。 脾胃阴虚型：手足出汗而手足心热，同时伴有咽燥口干、食欲不振、饥不欲食、大便偏干、舌红少苔者，为脾胃阴虚所致。治宜滋养胃阴，可用沙参、麦冬各9克，玉竹、生甘草各6克，水煎服，每日1剂，分2次服。 脾胃气虚型...
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强身健体在你“手”中
生活中，人的双手各有六条经络通过，上面分布有数十个穴位，均与脏腑相连。加强手部的运动锻炼，经常刺激与内脏息息相通的手部穴位，对于强身健体大有裨益。 1．摩拳擦掌：手掌对手掌互擦36次至发热，使双手掌中与内脏机能有关的经络和穴位被刺激，以强化内脏功能；接着，将一手掌放至另一手背上按摩36次，完毕后，对换也做36次，以反射性地刺激头、颈、肩、眼、鼻、背等部位，对治疗肩痛、眼疲劳有益。 2．摩掌擦背：手掌对手掌互相快速摩擦30-50次，掌热后，以右手掌心向左手前臂内侧从手指末端向肘部反复推擦50-100次；然后以同样方法...
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手足常出汗服药粥可治
有些老人经常手足潮湿多汗，而别 处不易出汗。中医认为这多与脾胃功能 异常有关。根据不同的证型，可以选用不 同的药粥方进行食疗。 一、湿热内阻型手足汗多而黏，伴 有胸脘痞闷、不思饮食、身困重、小便短 赤者，多为脾胃湿热内阻。治疗宜清热燥 湿。可用薏苡仁30克，猪苓、茯苓各9 克，白术10克，泽泻5克，先水煎取汁， 然后用药汁与粳米50克熬粥食用，此为 1日量，分2次吃完。连续1周。 二、胃阴虚型手足出汗多，伴有手 心发热、咽燥口干、食欲不振、饥不欲食、 大便不调者，为脾胃阴虚。治宜滋养胃阴。 取沙参、麦冬各10克...
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预防手足口病 试试食疗方法
手足口病 易在小儿群体中传播 九月开学季一到，手足口病也到了一个高发的季节。在黑龙江中医药大学附属第一医院儿一科，记者见到了许多因为手足口病来就诊的小患者。 在儿科门诊，记者采访了正在出诊的儿一科副主任医师陈宏，陈宏告诉记者，手足口病是由肠道病毒引起的传染性疾病，好发于儿童，主要是通过消化道、呼吸道和密切接触等途径进行传播。临床主要表现为发热、口腔和四肢末端的斑丘疹、疱疹。这些症状往往会被家长误以为水痘、疱疹性咽峡炎等。 从中医角度来讲，其病变部位主要在肺脾二经。小儿肺脏娇嫩，不易耐受...
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食佛手花粥和中又行气 苦瓜生姜饮降血糖
食佛手花粥 和中又行气 佛手花又名佛柑花，味 苦性微温，入肝、胃二经，具 有疏肝理气、和胃、舒筋活 血的功效，常用于治疗肝胃 气痛、食欲不振等症。佛手 花粥具有和中行气的功效， 可止呕吐、消寒痰，治胃气 疼痛。 具体方法：准备鲜佛手 花10朵，糯米、白糖各O．1 公斤，栗子50克。先将栗子 煮熟去壳，切成碎米状，佛 手花去蒂洗净；再将糯米淘 洗干净，与栗子共熬成粥， 粥熟后，撒入佛手花及白 糖，稍搅匀即可。余佩星 苦瓜生姜饮 常服降血糖 苦瓜中含有一种可以 促进人体糖分分解的生物 活性成分，它与胰岛素的...
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《中医方药手册》铺就了我的中医之路
我相识《中医方药手册》已经48年了。1968年我中学毕业后回到了家乡务农。没有学可上了，只好读小学的《山西日报》及能借来的一些有限的书籍。当时大队的一位赤脚医生祁老先生让我跟他学习中医，但当时由于从小受戏剧的熏陶，立志要做一个清官，故不愿学习中医。到了1969年，眼看升学无望，也看到了中医在治疗疾病中的显著效果，于是就在劳动之余开始自学中医，希冀自己能为群众做点什么。遂借我舅父于秦治老先生（他自学中医，为人处方治病，擅长小儿推拿）的一些中医书籍来读，并抄写部分内容。后又抄写转业在粮站工作的抗美援朝老战士（军官）乔重...
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《实用中医方药手册》评介
我刚开始学习中医时，没有书籍，都是借老师的书来抄写。1971年，我在书店买到了一本《实用中医方药手册》，没有具体作者署名。我如获至宝，常常秉煤油灯夜读至深更。在此后的见习实习中，我将该书装在工作衣口袋里随时查阅对照。近20年后，我才得知该书是由山西省中医研究所王世民老师编著，最初为内部印刷。1984年出版署名王世民，后多次修订再版，迄今共印刷了62万余册，其读者面之广可想而知。 该书第一部分为方剂，按功用分类排列，主方下附有同类方剂。如解表剂，第一方为麻黄汤，其下附有三拗汤、华盖散、麻杏苡甘汤三方，每方有...
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