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后洗

  • 水煎先熏后洗膝关节炎

    水煎先熏后洗膝关节炎

    独活、桂枝各20克,防风25克,威灵仙10克,秦艽、川芎各50克,土鳖虫、地龙各10克。 将上药加清水适量,放入锅内浸泡5~10分钟,水煎,先熏后洗,每日2次,每次15~30分钟,每日1剂,7~14天为1疗程,连用1~2个疗程。(张可堂)...

  • 便后洗手防尿路感染

    便后洗手防尿路感染

    尿路感染是老年人常见的疾病,发病率为15%—20%。老年人易发生尿路感染,与老年期生理特点、器官的退行性变、免疫功能和应激能力下降,以及合并有其他疾病等因素有关。 任何细菌侵入尿路均可能引起尿路感染,以大肠杆菌最为常见,约占60%—80%;其次为副大肠杆菌、变形杆菌、克雷白杆菌、产气杆菌、产碱杆菌、粪链球菌、葡萄球菌及绿脓杆菌。偶尔还可由真菌、病毒、寄生虫等致病。上述导致老人尿路感染的致病菌,主要来自肠道平时就有的致病菌,或平素寄生在肠道内的条件致病菌。对于首次发生尿路感染,出现无症状细菌尿...

  • 中秋后洗澡别太勤

    中秋后洗澡别太勤

      中秋已过,天气明显变凉,但很多人依然坚持每天洗澡的习惯。随着暴晒的日子越走越远,被防晒霜糊了整个夏天的人觉得现在终于可以解放了。有人认为每天可以不护肤了,其实,这是误区,   秋天应减少洗澡次数。秋季风大灰尘多,人们出汗量减少,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤,有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性,甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发力快,皮肤角质层水分缺少的缘故。进入秋季以后,可以减少洗澡的次数。在多风的日子里,如果洗澡过多,会把人身体表起保护作用的油脂洗掉。洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的,中性的...

  • 按摩前洗澡还是结束后洗澡呢?

    按摩前洗澡还是结束后洗澡呢?

      时下,不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳,缓解紧张,又舒筋活络,爽身提神。但是,许多常按摩的朋友都忽视了一个问题,那就是究竟该按摩前洗澡,还是按摩结束后洗澡呢?   喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以马上休息,方便省事;喜欢按摩结束后洗澡的人认为,这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取,因为无论您做的是精油按摩还是香薰SPA,也无论按摩师采用的是补法或泻法,按摩前后一小时,都不能洗澡。   人在洗澡时,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血。按摩是作用于...

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