手 第81页
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手抓羊肉 保健养生延年益寿
在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉，喝八宝盖碗茶，不仅强身健体，防病祛病；还保健养生，延年益寿。 手抓羊肉 羊肉是回族餐桌上品，味甘，大热，无毒。具有益气补虚，温中暖下之功，一年四季均可食用，秋冬季食用更佳。中医认为，常吃能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种滋补强壮药。羊肉可蒸煮炒炖烤，做出多种花样，回族厨师精选上好的带骨的羊肉经蒸煮烹饪后，就成了回族待客美味...
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手搓筷子益健康
退休后，我迷上了电脑。除掉三餐和睡觉，基本上都坐在电脑前看报、写博、网聊。时间长了又闹出不少毛病，如颈椎病、手臂麻木．、腹泻、感冒等。一次，找医生看病时，医生说这是久坐不动、缺少锻炼所致，他教我闲时不妨搓搓筷子，说会有疗效的。 自此，我一有空闲就取两双有方楞的筷子，两手反复搓擦，和刷碗时洗筷子差不多。每天不定时搓擦两三次，每次不少于5分钟。前段时间外出旅游，我还专门带了筷子，晚上没事就拿出来搓一搓。 经过持久的搓筷，我的手臂麻木、腹泻等毛病得到了有效改善。在此基础上，我又学会了摩擦双手大鱼际，感冒也越来越少了。 现...
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谁是“过度化验”的推手？
一个出生不到一周的婴儿，79小时内做了189项检查，其中包括艾滋病、梅毒、类风湿、糖尿病等项目，面对如同“套餐”性质的化验，家属觉得被医院骗了。应该说，家属的感觉未必正确，因为“宝宝由于凝血功能缺陷，需输新鲜冰冻血浆”。而按照有关医疗规定，输血的患者必须在输血前留取关于乙肝、艾滋病、梅毒等传染病的相关资料，其目的主要是监控因为输血传染疾病的信息，提高血源质量。并且这一规定是硬性的，如果有人违反，当事医生会被“一票否决”。因此，给一名出生不到一周...
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精索鞘膜积液必须手术吗
正常男性的睾丸鞘膜内可有少量的液体，超过正常而形成囊肿者称为鞘膜积液。少量积液无不适症状，常在体检或洗澡时偶然发现。一般分为四种类型： 1．睾丸鞘膜积液：最多见，多由炎症、外伤、丝虫病或肿瘤等引起。积液量较多时，可于站立或行走时牵拉精索引起钝痛和坠胀不适。巨大积液时，可能会影响行走、工作甚至排尿。特点为卵圆形囊性肿块，表面光滑，质软无压痛，有弹性和囊样感；触不到睾丸和附睾，可以透过光线(透光试验阳性)。 2．睾丸、精索鞘膜积液：精索及睾丸均有积液，故肿块外形常不是卵圆形，而是梨形，睾丸摸不清。 3．交通性鞘膜积液：...
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北京手足口病进入高发期
进入7月，北京手足口病呈高发态势，北京儿童医院每天门诊手足口病患儿超过400例。北京市疾控专家称，引发疾病病毒种类呈多样化，疫情发展趋势不容乐观。为此，北京儿童医院中医专家提出建议：使用中药进行防治。 专家称，目前内地手足口病是大多由肠道病毒71型(EV71)引起的急性感染，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播；目前西医尚无预防疫苗和特效治疗药物。而中医药治疗该病多年积累了可贵经验，国家卫生部《手足口病诊疗指南(2010年版)》推荐，中医治疗手足口病防治效果尚...
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睾丸扭转当炎症手术切除很遗憾
睾丸扭转主要是因鞘膜囊高位附着，睾丸在鞘膜囊内如同一个“钟锤”，活动度大，易扭转。睾丸扭转发生的高峰期在新生儿期和青春期。如果孩子睾丸结构异常，遇到寒冷刺激、激烈运动，甚至睡觉都可能发生睾丸扭转。 睾丸扭转的症状是阴囊红肿、剧痛，可能有恶心、呕吐。儿童发生睾丸扭转后要马上进行急诊手术，帮助睾丸复位，4—6小时之内复位效果最好，约70％可以挽救睾丸，且不会再次发生扭转。如果超过6小时，睾丸可能缺血坏死，将不得不被切除。睾丸切除意味着他们长大后的生育力将下降，而且可能产生自卑心理，对...
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夏季要重视防治手足口病
今年手足口病来势凶猛，连续出现71型肠病毒感染的手足口病死亡病例。1月至4月，全州县8个乡13个自然村先后有13名婴幼儿因突发性传染病抢救无效死亡。开始因无条件化验，不能确诊。直至4月经尸解验证一例为71型肠病毒感染，后又连续有3例确诊手足口病死亡病例。 看来人们不能不对手足口病的来势汹汹提高警惕，妈妈们更应了解掌握防范手足口病的有关知识。 重症典型病例： 广西全州县龙岩村两岁零五个月大的患儿谭文长，2010年4月3日发烧，在“联合诊所”就诊。测量体温已达38．8摄氏度，村医初步诊断为扁桃...
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刺激双手掌老人更健康
现在越来越多的老年人为了自身的健康，可以说是想尽一切办法，尤其是一些独特的小方法，因简单易行，更受老年人青睐。现给大家介绍一种手掌操，刺激手掌让老人更健康。 一、利用电吹风刺激手掌。每天用电吹风向手掌送去暖风，由远到近，再由近到远，反复进行六七次，使手掌、手背、指甲都受到刺激，以消除身体疲劳和紧张感。 二、利用梳子刺激手掌。每天梳头后用梳齿在整个手掌上轻轻叩击2—3分钟，可调节内脏功能。 三、利用牙签刺激手掌。取牙签十根，用橡皮筋捆成一束，然后用其两端刺激手掌和指尖，这可促进血液循环。使用时要注意的是，...
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三叉神经痛何时需手术
三叉神经痛的治疗可以分为内科药物治疗和外科手术治疗两类。内科治疗主要应用苯妥英钠和卡马西平，也可用氯苯胺丁酸或氯硝基安定。这些药物都有一定的副作用，主要是肝功能障碍、皮疹、共济失调等。初期病例多数药物治疗有效，药物治疗无效的患者或不能耐受药物治疗的病人，或者影像学检查发现有微血管压迫等继发性因素的病人可以选择手术治疗。手术治疗的方法主要有经皮三叉神经感觉根毁损术和经后颅窝三叉神经微血管减压术。手术治疗也有并发症，如出血、感染、三叉神经支配区域麻木等，有些并发症甚至是致命的。约80％以上的病人手术效果良好，10％-2...
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警惕六种常见钓银的卡犯罪手法
手法一：不法分子利用信用卡可以透支的特点，以非法占有为目的，经发卡银行催收后超过规定限额或规定期限仍不归还透支款，或者在大量透支后潜逃、逃避还款责任，利用信用卡恶意透支进行犯罪活动。 手法二：不法分子违背他人意愿，使用其身份证明申领信用卡，或者使用伪造、编造的身份证明申领信用卡，提供虚假的财产状况、收入、职务等资信证明材料，向银行骗领信用卡，实施妨害信用卡管理犯罪活动。 手法三：不法分子使用伪造的信用卡、以虚假身份证明骗领的信用卡、作废的信用卡或者冒用他人信用卡进行刷卡透支、消费、套现，进行信用卡诈骗活动。 手法四...
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手梳头可以治失眠
失眠虽然是小病，但对健康的影响很大。经常用手搓搓头，对缓解失眠有不错的效果。 中医认为，头是精明之府，诸阳之会，经络集中，腧穴密布，与全身脏腑组织器官功能密切相关。所以，在中医针灸疗法中，有一种头针疗法。它通过在头皮上的特定穴位区，用针刺来治疗疾病。不过，头针疗法可以用针，也可以用手。 具体方法如下：患有失眠的老年人可在临睡前先用热水泡脚30分钟，擦干后，排除杂念静坐一会儿；然后洗净双手，用双手指腹，从头前发际起，边紧贴头皮按摩边向后推，也可用指甲面向后推进，重点集中在双发际鬓角附近。 这种方法有点像用梳子自前向后...
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手足水疱如何防治
本病多在春末夏初开始发病，夏季闷热天气加剧，秋凉后逐渐痊愈。典型皮疹为米粒大小位于表皮深处半球形小水疱，略高出皮面，无炎症反应。常分散或成群发生于手掌、指侧和指间，少见于手背和足底，有时见于末节指背部。皮疹常对称分布，疱内容初期透明，以后渐变混浊，自觉有程度不同的灼热，瘙痒感。水疱一般不会自行破裂，约2-3周多自行吸收消退，形成如领圈状脱屑，也可因搔抓、撕破而致表皮剥脱，严重者整个手掌呈弥漫性脱屑，或继发感染致手足患处红肿热痛。多数病例往往每年定期发作，病程由于反复发生，常伴有指甲营养不良，表现为甲板有不规则的横嵴...
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除菌洗手液能远离病菌吗
对很多人来说，洗手液已成为日常必备护理品。商家对除菌洗手液的大肆宣传会让我们以为有了除菌洗手液，就可以享受无菌生活了。其实不然。先看看常见的除菌洗手液的成分，不管是水洗的还是免洗的，大多数都含有酒精和其他强力抗菌的化学成分，如三氯生、氯化苯二甲烃铵等可以杀菌的物质。这些产品的作用原理是去除皮肤表面的油脂。 然而，洗手液真的可以抵御细菌和疾病吗?阿斯顿大学研究人员的调查显示，最初使用洗手液的一段时间内，手上的有害微生物含量会比使用肥皂和水少很多，但不超过90分钟，手上的细菌含量又恢复如常了。研究还表明，抗菌洗手液在去...