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陈莲舫“国手御医”

1898年，戊戌政变后，慈禧太后大发雌威，下令把光绪皇帝软禁在中南海的瀛台内。光绪帝终日忧烦，茶饭不思，日渐消瘦，导致疾病缠身。朝廷御医轮番为他处方，光绪帝吃了全都无效。　　当时两江总督刘坤一得知这一情况，便推荐上海青浦的名医陈莲舫为光绪帝治疗。陈莲舫出身医学世家，祖上19代行医，他通晓脉理，医术高超。每天前来求治的人群川流不息，其中不乏朝廷的官场要人，刘坤一也正是因治病才认识这位名医的。　　陈莲舫应邀到了瀛台，为天子按过脉，即知其病情并不严重，只不过是因情志不欲，心火上炎，加上久居宫室，食...

养生秘方 2024-03-06 12 0 陈莲舫御医手莲医
传统中医的诊断方法和手段

　　中医传统的诊断主要靠医生的主观感觉来收集病人客观表现如发热、尿赤等和主观感觉如头痛、耳鸣等完成，这种传统中医特色的诊断方法一直沿用到清末民初，在西方医学的强势跨越下，一些西医诊断方法和仪器，如神经反射试验、听诊器、体温计等逐渐被一些中医师所接受。到现在，诸如ＣＴ、Ｂ超、核磁共振等现代诊断设备已为中医院里的广大中医师普遍认可，为开阔中医师的诊断视野作出了贡献。尽管这样，在传统中医的眼里，这些洋玩艺如洪水猛兽般西化着中医，使得中医不像个中医。　　中医回避现代科技条件下产生的设备、仪器之类的东西，与其悠久的...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医诊断方法传统手方医中和
人体各大器官入手

　　人呱呱坠地时，一位随身医生就在我们身体里安家落户了，体内的每一处器官，每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。然而，在现实生活中，很多人都没有运用好这位神医。　　钟南山院士不止一次在公开场合说：最好的医生是自己。好几位名医也从人体各大器官入手，指导人们如何善待身体，激发自身免疫力。　　手：肾不好手心会冒汗　　有经验的中医师能从手部看出肾脏、肝脏功能的好坏。比如，手心经常冒汗的人肾脏不好。这时，练练小指勾重物，双手的小指互相勾拉，都有强肾效果。手部还有防病保健功效，比如激发防感冒的免疫力，要多搓手，特别是互搓大...

养生秘方 2024-03-06 11 0 人体器官手体各大
三看手腕知健康

您仔细看过自己的手腕吗?祖国传统医学认为，这个不过三指宽的部位有多条经脉通过。通过仔细观察手腕的色泽、形状、纹理等，我们可以大概知道自己的健康状况以及疾病的性质。一看肤色手腕部活动较多，气血运行相对较好，对于健康人来说，一般手腕部为黄里透红的颜色。若是出现了过于偏重的颜色则提示脏腑功能异常。颜色偏白或者过于苍白，表明肺内有寒，经常会流清鼻涕、咳嗽。颜色发黑，则表明肾虚或者体内有瘀血。颜色太过偏红则是体内热毒较盛的征兆。颜色呈明黄色或者暗黄色，则表明脾胃消化功能差，也可见于黄疸、肝炎的患者。二看肌肉元气充...

养生秘方 2024-03-06 12 0 手腕健康手三健
手脚冰凉吃点中药能暖身

　　天气一凉，很多人会出现手足冰凉的现象，尤其是女性朋友。中医认为，手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。手脚冰凉吃什么药能暖身？下面来介绍一下中医的“暖方”。　　中医将手足冰凉症分为肾阳虚衰型、肝郁血滞型、脾胃虚寒型、血虚寒凝型等证型：　　1、肾阳虚衰型　　肾阳又称“命门之火”，它是人体热能的源泉。肾阳不足，人体得不到阳气的温煦，常伴有怕冷、神疲气短、下利清谷，夜尿多、脉沉微、舌淡泊等症状。由于手足处于人体的末端，是阳气不易到达之处，所以阳气不足更容易出...

养生秘方 2024-03-06 14 0 手脚冰凉中药手脚身药中能冰
小儿推拿化瘀从经络入手

天开始转凉又到了爷爷奶奶心疼爸爸妈妈头疼你家宝贝哪哪都疼的时候了穿的再多还是感冒？不肯吃饭？好动、活泼过头、不听话？当你扪心自问对孩子爱的够深却还是束手无策时想过吗？孩子的脾、肺、胃功能可能受到影响每逢节假日，儿童病频发为什么？最根本的原因就是积食这是中医上的说法多发于孩童病源也在淤积上感冒、发烧、咳嗽、厌食、孩子脾气差归其根本皆是暴饮暴食而起疼孩子的第一步不能让孩子想吃啥就吃啥...

养生秘方 2024-03-06 11 0 小儿推拿小儿经络推拿小手
“鼠标手”多是腕关节劳损合按大陵穴

随着电脑的普及，每天工作、学习、娱乐都要借助电脑，电脑的普遍使用也给我们的健康带来了一些困扰，如鼠标手就是常见的一个难题，患者会出现腕部关节疼痛，甚至出现活动受限，关节无力等症状，那么该如何改善鼠标手呢？ “鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。按摩可疏通经络，滑利关节，活血止痛，改善鼠标手的症状。预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松...

养生秘方 2024-03-06 14 0 鼠标手关节劳损手大关多损
女性容易手脚冰凉胃寒加重如何是好

临近寒露，秋雨增多，明显感觉凉意袭来，手捧一杯香茗，细细品酌，掐指一算话说女性可能容易手脚冰凉，胃寒加重；老年人易患心脑血管疾病在心萦绕 …….这可如何是好？ 2016年丙申年《黄帝内经·素问·第七十一篇》：上为少阳相火司天；中为太雨水运太过；下为厥阴风木在泉。司天之气数为热化二，中运之气数为寒化六，在泉之气数为风化三，凡不出现胜气复气的，就是所谓正化日。其气化致病时，司天热化所致宜用咸寒，中运寒化所致宜用咸湿，在泉风化所致宜用辛凉，这...

养生秘方 2024-03-06 15 0 手脚冰凉如何女性容易胃寒加重女手脚胃寒如重
拍打法手指叩击法手掌叩击法

《红楼梦》是多元的文学巨著，其中也不乏有许多医学小故事。阅读这些故事，不但可以获得丰富的文学知识，还可以学到一些养生保健的妙术。其中捶打背部就是其中一例。书中说到贾府时，经常提到丫环们为贾母、王夫人等人捶背来缓解背部酸痛。第53回写到：“宝玉见晴雯将雀裘补完，已使得力尽神疲，忙命小丫头来替她捶着，彼此捶打了一会……” 书中所描述的捶背是流传于民间的一种养生健身方法。背部是脊柱、督脉、足太阳膀胱经以及足阳明胃经的循行部位，其中仅足太阳膀胱经的穴位就有53个...

养生秘方 2024-03-06 12 0 手指手掌手指
治老人手脚冰凉三法

在寒冷的冬季，许：多老人手脚冰凉，即使在温暖的室内或者加衣物仍然不能缓解，尤其是巾老年女性更为多见。中医将这种情况称为“四末不温”。在中医看来，之所以出现这种情况，是因为素体虚寒，体内阳气：不足。人体阳气具有温煦的作用，血也靠阳气的推动，才可以运行全身，濡养四肢百骸。——旦体内阳气不足，则无力推动血液，不能温煦四肢，故而出现手脚冰凉的症状。这类人除了有手脚冰凉的症状外，同时还可伴见畏寒怕冷、面色萎黄或苍白、经常拉肚子、夜尿多等症状。出现手脚冰凉的症状，应如何...

养生秘方 2024-03-06 15 0 手脚冰凉老人三法手脚治三冰
冬季手脚冰凉的朋友可以试一试中医补阳气法

因为怕冷，40多岁的王女士特别怕过冬天。刚一到冬天，保暖内衣、厚羊绒衣已全副武装上了，出门时还要再穿上羽绒服。像王女士这样一到冬天就手脚冰凉的大有人在。在河南省中医院治未病科门诊，副主任医师吕沛宛就接诊了不少这样的病人。吕沛宛介绍，怕冷、经常手脚冰凉是阳气虚的表现。阳气虚导致气血布达相对无力，四肢末端不能很好地受到气血的温养，从而导致手脚冰凉。冬季手脚冰凉在女性较为多见。主要原因多是女性月经失血，很容易导致血虚，其次一些女性过度节食，导致食营养不良，从而使气血更为薄弱。吕沛宛副主任医师建议注意以下三点。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 手脚冰凉中医可以冬季阳气补阳朋友手脚冬可医一
书指书法画指绘画养生的有效手段之一

书指书法，画指绘画，中国书画是具有浓郁民族特色的艺术表现形式，也是养生的有效手段之一。以书画进行养生、治病，有两方面的内容。一是习书作画，二是书画欣赏。习书作画是指自己动手，或练字或作画，融学习、健身及艺术欣赏于一体。书画欣赏是指对古今名家的书画碑帖艺术珍品的欣赏，在艺术美的享受之中，达到养生键身的目的。《老老恒言•消遣》中说：“笔墨挥洒，最是乐事”，“法书名画，古人手迹所有，即古人精神所寄，窗明几净，展玩一过，……审其佳...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生有效之一书法手指生一效有之
按摩改善手脚冰凉

　　很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，晚上睡觉双脚暖不起来，中医上把这称为“阳虚”。另外寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这也会导致手脚冰凉。中医认为，穴位按摩能疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而有效改善手脚冰凉症状。下面就为大家介绍一下怎样按摩来改善手脚冰凉。　　1.拍打肾俞穴：　　肾俞穴在背部腰眼处。可稍用力各拍打100余下，或上下搓擦至发热。　　2.按揉心俞穴：　　位于左右肩胛骨中间，脊梁骨和两侧大筋的部位。可逆时针方向和顺时针方向各...

养生秘方 2024-03-06 16 0 手脚冰凉按摩改善手脚改摩冰
拍手补气让岁月倒流的养生方法

拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。早上太阳刚刚升起，天地间的阳气开始慢慢积累，人体内的阳气也随着旭日开始升发，以人配天，此时拍手可以促进阳气的升发，利于全身之气的运行。掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血清，何年是白头？ ——乾隆乾隆皇帝活得很长，诗也写得很多，不过好诗却很少。从文学的角度来说，乾隆爷的这首诗不足称道，但从养生的角度看...

养生秘方 2024-03-06 13 0 养生补气方法手月方生气流
手足冰冷药膳调治

有些女性每到冬天就感到手足冰冷，其常见原因有三种。一种是身体虚弱，如产后、大病初愈、贫血、大出血后，或者罹患慢性疾病、长期卧床等，使气血虚弱，运行不畅，以致手足冰冷。第二种原因是在正常情况下，女性的红细胞和血红蛋白就比男士少，氧气和营养成分也就少了，加之女性的新陈代谢率也比男性低，多数女性喜静少动，这样产热量就少，于是在外界气温低的冬季就容易手足冰冷。第三种原因是阳气虚弱，阳虚则寒。当归生姜羊肉汤：由气血虚弱引起手足冰冷者，可服用当归生姜羊肉汤。用羊肉500克，当归10克，生姜2片，葱白2根，白酒一匙，食盐少许。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 药膳冰冷手足手足药治调冰
手脚冷常饮大枣茶

进入冬季，手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦，怎么捂都捂不暖。一些瘦小女性，衣物不够保暖或压力过大时，以及低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉的现象。除系统性疾病引起的手脚冰凉外，这不能算是疾病，日常的生活和饮食调节可以改善这种状况。主要做法是补充营养，多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可...

养生秘方 2024-03-06 13 0 大枣常饮手脚茶常大
姜汁牛奶暖手脚

秋冬季节，年老体弱者易感到手脚发凉，常饮姜汁牛奶可驱寒暖手脚。《滇南本草》记载，牛奶“补虚弱，止渴，养心血，治反胃而利大肠”。生姜汁味辛、性温，入肺、胃、脾经，有温中驱寒功效。饮姜汁牛奶还有助于促进体内血液循环，增强抵抗力，预防感冒。取150~200毫升鲜牛奶，加入10毫升生姜汁和20克白糖，放人碗内调匀，隔水蒸15分钟后饮用。每天1次，3周为一疗程。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 牛奶姜汁手脚牛姜
手足发凉喝桂楂粥

老年人肾阳虚弱，常表现为手足发凉、怕冷，易患风寒感冒。老年人气血不足，血脉流通不畅，可用温补肾阳及活血药物相结合，使阳气布散到肢体末端。现介绍一款肉桂山楂粥治之，读者不妨一试。方法：肉桂4克，山楂15克，粳米50克，红糖适量。先将肉桂水煎20分钟，再放人山楂、粳米煮成粥，加糖即可食用。每日1剂，趁热服食。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 发凉手足手足粥发桂
手足发凉喝点肉桂山楂粥

老年人肾阳虚弱，常表现为手足发凉、怕冷，易患风寒感冒。老人气血不足，血脉流通不畅，可用温补肾阳及活血药物相结合，使阳气布散到肢体末端。现介绍一款肉桂山楂粥冶之，不妨一试。方法：肉桂4克，山楂30克，粳米50克，红糖适量。先将肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时人锅煮成粥加糖即可食用。每日1剂，趁热服食(不食肉桂)。方中肉桂温中散寒，能扩张血管，使血液循环旺盛，疏通血脉。山楂活血化淤，促进气血流通。两者配合相得益彰。对由肾阳虚弱引起的手足发凉、脾胃虚弱及血脂高者服食本方效果好。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 山楂粥山楂发凉手足肉桂手足粥发肉山桂
编校医籍送医济危舍宝作药亲手疗疾

北宋、南宋，历18帝320年，是我国古代的盛世之一。这个时期铸就了中国历史上极其崇尚医学的朝代，开启了中国历史上医学十分繁盛的时期。成因固然是积淀厚植、多元共促的，同时也是与最高统治者——皇帝把医学作为一种国家意志和顶层设计来积极推行并身体力行密切相关的。揽才爱才。开宝四年三月，宋太祖赵匡胤发布《访医术优长者诏》，从全国选拔医学人才以充实太医署。这是全国最高级别的人才延揽，极大地激发了医者精研医术的积极性。此外，对于有医学专长者，宋太祖给予礼遇褒奖殊荣。诸如：释洪蕴，通医术，&l...

养生秘方 2024-03-06 12 0 手疾作药医疗
辨证是用中医的诊断手段

辨证，是用中医的诊断手段，即望、闻、问、切等，对病人进行调査研究，采集病情资料，运用八纲辨证、脏腑辨证、营卫气血辨证、三焦辨证等具体方法进行分析、归纳、综合，判断疾病属何证的整个过程。证是疾病的病因、病理、病位、病性、临床症状和诊断的概括，包括脉证舌色。是对疾病的一定阶段综合反应的认识，并在一定程度上反映着疾病的夹杂、合并、先后、主次、邪正盛衰的情况。证的概念与症状、证候群不同，证不是疾病的现象罗列堆砌，而是对疾病透过现象看本质的科学分析、归纳的总结。病是机体在多种病因作用下发生病理变化...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医诊断辨证手辨医中用
攥手生来撒手人寰

生活中有一个这样的现象，一个人出生时用力攥着拳头，一个人死去时手就是撒开的。中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。小孩子出生时的握固法就是在固住魂。人死的时候也有一个共同的现象，就是撒手而去。这个现象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。（张亮）...

养生秘方 2024-03-06 12 0 手生
手术在中医历史上已逾千年

　　手术在中医历史上已逾千年，现代医学手术的发展历程是从腔外手术到腔内手术，从破坏性手术到再造性手术，从扩大手术到微创手术，正是向中医“祛邪以救本，祛腐不伤新，祛邪不伤正”观念的回归。中医院开展手术，并不是“西化”，其根本目的是为了发展中医外科。　　中医向来把手术当成外治法的手段，手术疗法在中医学中占有重要地位，并在一定历史时期曾处于世界前列，直至近百年来，由于清政府的闭关自守，中医外科手术的衰退与蓬勃发展的现代外科手术形成天壤之别，以至手术变成&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医历史手术手年医中历上在
甲状腺结节何时手术

出现下列病变者，需及时手术。 1．怀疑为恶性肿瘤，必须及时手术，切除肿瘤。 2．虽然结节是良性的，但有气道压迫症状，如患者常出现呼吸困难、声音嘶哑等症状。 3．甲状腺结节虽是单个，但是很大，内科保守治疗很难使结节变小或消失。 4．确诊为高功能甲状腺腺瘤，功能旺盛活跃，如果不及时手术，将发展为甲状腺亢进的，则需及时手术治疗。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 甲状腺结节甲状腺甲状手术何时结节手结时
从伤寒入门者自高出时手之上

民国某年，著名西医江逢治患“夹阴伤寒”而卒，国学大师章太炎亲书挽联志哀：医师著录几千人，海上求方，惟夫子初临独逸；汤剂远西无四逆，少阴不治，愿诸公还读伤寒。章太炎对中医四大经典皆有涉猎，但最推崇、最倾心的还是《伤寒论》，认为《伤寒论》“为吾土辨析最详之著作”，“中医之胜于西医者，大抵《伤寒》为独甚。”所以他在挽联中提出了一个重要命题——学中医，“愿诸公还读伤寒”。前贤对仲景...

养生秘方 2024-03-06 12 0 伤寒高出手高寒自出上伤之时
换糖尿病能手术治疗吗？

手术治疗糖尿病主要是指“胃转流手术治疗2型糖尿病”。这种手术本来是为了给大胖子减肥做的手术，可后来发现，不论减肥的效果好不好，但对合并2型糖尿病的病人做了这种手术后大多数血糖都恢复到了正常。1998年世界权威医学杂志《外科学纪事》杂志报道了减肥手术后的随访研究结果，证明了减肥手术后肥胖合并2型糖尿病病人确实得到改善事实。后来(2003年)国际多中心研究共纳入1160例肥胖症病人，全部采用腹腔镜下完成手术操作，其中240例伴2型糖尿病例，191例病人随访5年，83％的病人术后血糖恢复正常。美国...

养生秘方 2024-03-06 14 0 糖尿病治疗手术手病治疗能
当心手提电脑“烤伤”皮肤

你是否有将笔记本电脑放在腿上工作的习惯?是否长时间保持这一姿势后感觉腿部发烫?瑞士医疗人员指出，经常将笔记本电脑放在腿上可能引发“烘烤皮肤综合征”。文章说，由于长时间处于热源下，患者腿部皮肤会出现不寻常的斑点。文章援引一个病例说，一名12岁男孩喜欢将笔记本电脑放在腿上打电脑游戏。尽管已经感觉到腿部发烫，男孩却依然将电脑放在腿上，导致左腿局部皮肤逐渐发黑。患处类似一块黑色海绵。来自美国弗吉尼亚州的一名大学生也出现类似症状。医疗人员起初对此迷惑不解，直到发现这名学生喜欢将笔记本电脑长时间放...

养生秘方 2024-03-06 12 0 皮肤电脑手心皮当伤
氢化油——美味的杀手

我们平常吃的糕点中大多含有奶油，而且有着各种好听的名字，如植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油。其实，它们都有一个共同的化学名——氢化油。除此之外，氢化油还藏身于巧克力、冰淇淋、奶油饼干、方便面、蛋黄派、咖啡伴侣和奶油面包等食品中。这些很多被大家当做早餐的食物，散发出的美味全靠它。科学家研究发现，氢化油无法被身体分解，也无法被代谢出去，最后只能留在体内，囤积在细胞或血管壁上，成为人类肥胖、心血管疾病的最大诱因。氢化油对健康主要有四个方面的危害：增加血液黏稠度，促进血栓形成；提高低密度脂蛋白胆...

养生秘方 2024-03-06 14 0 美味杀手手油味
手颤原因分两类

有些老年人两手颤个不停，甚至进餐时也不能将饭菜准确地送到嘴里。引起手颤的原因有功能性和器质性两种。功能性震颤多因情绪激动、过度劳累、体质虚弱等因素所致，一般不需治疗。器质性震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害所致。动脉硬化患动脉硬化可出现自主运动不协调，最常见的症状之一就是手颤，严重时还可发生头部震颤。中脑病变中脑发生病变时，可引起震颤麻痹，以手震颤最为明显。治疗上宜用抗胆碱能药物。小脑病变小脑的主要功能是维持人体活动的协调稳定，一旦发生病变，易发...

养生秘方 2024-03-06 13 0 原因手原分两
你会用洗手液吗

洗手液是生活中必不可少的清洁用品。但是你会桃选和使用吗?近日，美国《芝加哥论坛报》做了详细说明。购买时检查标签洗手液的酒精含量应超过60％，否则杀菌消毒效果不理想。一次不用挤太多一般情况下，每次使用一枚一分钱硬币大小的量，也就是一滴，就足以保证洗净双手。由于洗手液只能杀死接触部位的细菌，所以手指缝隙也不能放过。揉搓30秒双手快速揉搓30秒才能保证洗手液渗透至皮肤表层内。双手自然完全晾干前别接触任何物品。另外，如果你的手在10—15秒内风干，则说明水和洗手液渗透得不够深，脏东西没有完全洗净，洗手...

养生秘方 2024-03-06 12 0 洗手手用洗