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手 第73页

  • 手脚痉挛案中药方 共奏补益肝肾不留邪

    手脚痉挛案中药方 共奏补益肝肾不留邪

    患者,女,55岁。诉夜间熟睡中阵发性拳打脚踢3月余就诊。3月前,患者莫名其妙地在夜间熟睡时,俄然四肢痉挛致醒,须重复伸手伸脚才干遏止痉挛。患者认为缺钙,自行购买钙片医治。半月后未见好转,逐步发展到几乎每晚一次发作。到某市医院做各种生化查看,未查出切当疾病。服用维生素B1、糖钙片等医治,效果不显,前来就诊中医。刻见:连续1周每晚1次熟睡中四肢痉挛,得拳打脚踢才缓解,严重影响睡觉质量,精力欠佳,舌红苔少,脉细弦。 辨证:肝肾阴虚,头绪不营。 处方:木瓜20g,补骨脂10g,山茱萸10g,石斛10g,...

  • 手足麻木是中老年常见病 中医组方

    手足麻木是中老年常见病 中医组方

    张士舜,男,1939年生,主任中医师,第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,河北省第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,首届河北省名中医,首届石家庄市名中医,石家庄世舜中医肿瘤医院首席专家。2014年10月在河北省石家庄市中医院成立张士舜名老中医传承工作室。1962年毕业于河北中医学院医疗系,从事中医治疗肿瘤50多年,首倡“三辨治癌”理论,多年来临床获显著疗效。   组成:当归30克,菟丝子30克,金毛狗脊10克,补骨脂10克,川断10克,杜仲10克,桑寄生10...

  • 手足心热 升阳散火汤治虚火流于四肢证

    手足心热 升阳散火汤治虚火流于四肢证

    □ 王波 李明哲 辽宁中医药大学附属第三医院 手足心热作为一种临床症状广泛存在,而西医的理化检查也不完全能发现器质性改变。此症状不危及生命,但是影响病人状态。尤其入睡前的烦热表现更是引起睡眠障碍,值得中医师对此重视。 张某,女,16岁。于2015年10月21日初诊。病人半个月来由于将进入高考时期而感手足心烦热,入睡前尤甚,常常将手脚贴墙仍不能自止。甚至喜将手足置于冷水中以缓解病势。心烦、易怒,倦怠乏力,扪之双手如烙,胃怕凉但喜冷饮。二便正常,舌质胖大,尖红,苔薄白,脉沉无力。 诊断:脾...

  • 血虚血瘀性手背发黑 治法处方

    血虚血瘀性手背发黑 治法处方

    翟某,女,65岁。2020年5月16日初诊。 手背晨起发黑20余天。刻诊:可见双手手背合谷穴处,约有鸡蛋大小皮肤黯黑,晨起明显,活动后可减轻。按之不痛,无外伤诱因。平素乏力,有时手足麻木,劳累加重。脉细略涩,舌紫暗苔薄白。有冠心病史,平素服麝香保心丸等药。 诊断:血虚血瘀性手背发黑。治法:补血活血。处方:党参15g,黄芪15g,生地15g,当归15g,川芎15g,赤芍15g,丹参20g,红花6g,鸡血藤30g,天麻10g,柴葛根30g,片姜黄10g,桑枝30g,桂枝10g,川牛膝30g,炙甘草6...

  • 手足癣(秘方数:10)

    手足癣(秘方数:10)

    皮肤真菌感染手掌、足底及指趾间的皮肤组织,统称手足癣。发生于手、足背面者,则属于体癣范畴。手足癣是常见病和多发病,在夏季尤为多见。当皮肤真菌侵入掌蹠部的角蛋白组织后,在合适的环境下,先形成菜籽大的小丘疹和水疱,然后等距离从中心向外围扩展,呈圆形,中央有愈合倾向和少量脱屑,几个环可合并成多环形,炎症一般不明显,可有痒感。但常由于磨擦和搔抓,这一发展过程不如体癣那么典型。如病发于指趾间,可引起浸渍和糜烂;慢性病例可引起皮肤增厚,角化过度,入冬则发生皲裂。临床上可根据皮损分为水疱型、丘疹鳞屑型、糜烂型、角化过度型等。一般...

  • 桃核承气汤治疗围手术期病症

    桃核承气汤治疗围手术期病症

    随着外科设备、器械和技术的发展,外科手术适应指征扩大,临床手术量大幅度上升,出现围手术期病症也日益增多。尤其对于许多脏器功能的恢复、调整,和临床症状的解除等方面,现代医学采取的对症治疗显得局限或单一。经方上溯岐黄,下逮百世,为“方术之祖”,是整体观与辨证观的典范。《金匮要略》治疗“肺痈”“积聚”“肠痈”“疮痈”等外科病多有丰富记载。近贤曹颖甫《经方实验录》以抵当汤治疗妊娠伴腹腔脓肿等,均证明经方在...

  • 手足口病(秘方数:4)

    手足口病(秘方数:4)

    本病是由病毒引起的一种以发热、手足与口腔发疤疹为特征的流行性传染病。发病年龄多在5岁以内,2岁以下的小儿尤为多见。患儿发病后多有发热,体温常在38℃左右;见流涕.流涎,食欲不振,甚至拒食(因为口舌疼痛),少数病儿伴咳嗽或腹泻。本病最主要的特点是手足和口腔的皮疹和粘膜疹。皮疹多在手足心、手指背面、指甲周围、足跟边缘、肘、膝等,臂部也可出现。皮疹且充血性红斑,或呈红色丘疹或疤疹、边缘清楚,小如粟米,大如豆粒,圆形或椭圆形,或扁平,其长轴与皮纹走向一致。皮疹有痒感。口腔、舌及咽部粘膜充血,有散在的小疱疹。破溃后形成溃疡,...

  • 多汗症的治疗方(手足多汗症)

    多汗症的治疗方(手足多汗症)

    【简介】多汗症是指皮肤出汗过多。大多数与精神紧张、恐惧、焦虑、愤怒等精神因素有关。好发于手掌、脚底、前额、腋部、外阴等处。轻微的多汗症只是皮肤湿润 【治法】多汗症中医方 【组成】熟附片30克(先煎),肉苁蓉、生地、山萸肉、巴戟天、五味子各12克,党参、黄芪、桂圆肉各60克,鸡血藤18克,桂枝3克,生白芍9克,金樱子24克。 【制法】水煎服 【用法】每日1剂,早晚服用。 【疾病】全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增...

  • 手足皲裂(秘方数:4)

    手足皲裂(秘方数:4)

    手足皲裂是一种由多种原因引起的手足皮肤干燥和裂开的疾病。好发于冬季,成人发生率较高。主要症状为手掌足蹠部皮肤增厚,干燥粗糙,开始只是龟裂,以后发展成皲裂,裂口方向多与皮纹一致,因发病部位不同,其长短不等。手指尖、指屈面、手掌、足趾及蹠外侧等经常受摩擦和牵引处为好发部位。根据裂口深浅程度的不同,一般可分为三度,Ⅰ度仅达表皮,无出血、无疼痛等症状;Ⅱ度由表皮深入真皮,可有轻度刺痛,但不引起出血;Ⅲ度由表皮深入真皮和皮下组织,常有出血和疼痛。本病的发生与表皮增厚、干燥、外界刺激以及局部活动有关。掌蹠部皮肤无皮脂腺,角质层...

  • 手脚麻木 中医辨识与治疗方

    手脚麻木 中医辨识与治疗方

    手脚麻木,指的是四肢肌肤感觉减退或消失。麻者,非痛非痒,肌肉内如有虫行,按之不止,搔之愈甚;木则痛痒不知,真气不能运及,如木厚之感。 疼痛与麻木不同,前者以痛为主,一般无麻木感觉,后者为肉内如虫行,甚者不知痛痒,二者迥然有别。从中医角度来讲,虽有“麻多虚痛多实”的说法,具体可分以下几个类型: 风邪入络:素有手足或半侧颜面麻木不仁,可突然发生口眼歪邪,语言不利,甚则流涎,或伴有恶寒发热,舌苔薄白,脉浮。治疗以解表通络为主,方以牵正散加减,药用:全蝎5克(研末冲服),僵蚕5克(研末冲服),白附子...

  • 减轻手脚冰冷 试试一些简易推拿按摩法

    减轻手脚冰冷 试试一些简易推拿按摩法

    冬季中老年人容易手脚冰冷,用中医理论解释,气对人体有温血作用,气血不足尤其是肾气不足,温血功能就会减退。而中老年人容易出现脾胃弱、肾气弱等问题,肾为先天之本、脾胃为后天之本,脾胃为气血生化之源,而肾藏的“精”来源于气血。中老年人肾和脾两个脏器的功能都比较弱,因此他们在冬季比较容易出现手脚冰冷的情况。 广州中医药大学教授、研究生导师冯淑兰介绍,对于冬天手脚容易冰冷的人群,在保证一日三餐规律饮食的同时,可以考虑多吃一些健脾、补肾的食物,通过煲汤、食疗来调节身体。健脾的食物包括莲子、枸杞、五指毛...

  • 通过调和手段达到化解、祛除病邪

    通过调和手段达到化解、祛除病邪

      调和法是《伤寒论》中最常用的治疗方法之一,是指通过调和手段达到化解、祛除病邪的目的。凡六经病症因阴阳不调出现营卫不和、肝脾不调、气血不畅、上热下寒等临床表现时,应用调和法治疗往往随手取效。   调和营卫   《伤寒论》原文第12、13条曰:“太阳中风,阳浮而阴弱,阳浮者,热自发,阴弱者,汗自出。啬啬恶寒,淅淅恶风,翕翕发热,鼻呜干呕者,桂枝汤主之。”“太阳病,头痛,发热,汗出,恶风,桂枝汤主之。”第53、54条曰:“病常自汗出者,此为荣气和...

  • 饭后养生方法 手摩脐腹食消磨

    饭后养生方法 手摩脐腹食消磨

      食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。   俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,这是一个养生的基本方法。   饭后走百步的时候,最重要的是要把心静下来,可以在走路时在心中默数一百个数。数数的主要目的是静心、抛弃杂念。为什么有的人晚上睡不着会数数?也是为了把心静下来让自己不想别的。如果一边数着数,一边还想着别的,那么仍然会睡不着。   这只是我的一个心得,提醒大家饭后百步走的时候一定要把心静下来,不论走几百步,对身体都是有好处的。如果心不安,即使走了路,也达不到很好的消食效果。...

  • 手脚冰冷 预防保健和生活调摄

    手脚冰冷 预防保健和生活调摄

      有些病人平时感觉手脚冰冷,在天气变冷时尤其严重,这多是阳虚寒盛的寒证,还可见恶寒喜暖,面色苍白,肢冷蜷卧,口淡不渴,痰涎鼻涕清稀量多,小便清长,大便稀溏,舌淡,苔白滑,脉迟或紧等。阳虚在临床上常可分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚等多种类型。肾阳,又称元阳、真火、真阳、命门之火,为人体阳气的根本,对各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。其它脏腑的阳虚若失治、误治,日久必然累及肾阳,反之肾阳不足则其他脏腑失于温煦必然加重其阳虚。对这类病人,除了适当服用温阳药物之外,平时预防保健和生活调摄还要做到以下几点:  ...

  • 刺激手掌穴位和反射区 舌头操

    刺激手掌穴位和反射区 舌头操

    手是阳气的大本营,秋冬季节早上旭日东升时,天地间的阳气开始升腾,这时拍手可以振动阳气,促进阳气的升发,疏通全身的气机。十指分开,手掌对手掌,手指对手指,均匀拍击,切记拇指与其他四指分开,以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍,以后逐渐加重。以自己的双手能承受为度,但不能太轻,否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。 如果觉得拍手时发出的噪音太大难以接受,也可以拍“空心掌”。手掌弓起,手指张开,拍下去时,能拍到手指尖及手掌的边缘部分,但是这种方法的打击面缩小了,所以效果会差一些,因此拍打的时...

  • 手指“走路”安神助眠 左鼻呼吸缓解头痛

    手指“走路”安神助眠 左鼻呼吸缓解头痛

    手指“走路”安神助眠 一些人会有失眠的症状,这时该怎么办呢?可以学着用手指“走路”来缓解失眠症状,新鲜又好玩,不妨来试试。 按照中医理论,手指和经络是相通的,全方位活动手指,不但能够疏通经络,还可有效地开发脑细胞。每天临睡前用手指在桌面上横着走“一”字,也可以走“米”字、“8” 字,还有五角星、S形路线等。每次练习10 分钟左右,有利于增加大脑的血流量,促进睡眠,镇静安神。 张云松 左鼻...

  • 反向意念法防手抖

    反向意念法防手抖

    不少老人在紧张、焦虑、恐惧时,手会发抖。心理学将这种生理性的发抖称为预期焦虑症.比如当你做一件事时.非常担心有人到场时手会发抖.结果这个人来到你面前时.手就真的抖起来了。这种症状的出现又会进一步强化预期焦虑症.从而形成一个恶性循环。 有的人在手抖时.会感到无地自容.选择停下或者离开。但逃避的方法并不能打破这个恶性循环.反而加剧了自己的担忧.降低了自我控制的能力.等于是告诉自己.下次再出现这种情况时我还会手抖。此时。不妨试试反向意念法.以此阻断精神的交互作用。当出现手抖症状时.不要与症状作对.不努力对自己说让手停下...

    养生秘方 2024-03-07 11 0
  • 摸手骨可诊病

    摸手骨可诊病

    我们的第2掌骨就像整个人体的缩影,身体的某个部位或器官有病,就可在第2掌骨侧相对应的反应点表现出来。这些反应点被称为第2掌骨侧全息穴位群。 第2掌骨靠近手腕端的是足穴,靠近;乒指端的是头穴。头穴与足穴连线的中点为胃穴。胃穴与头穴连线的中点为肺心穴。 肺心穴与头穴连线分为3 等份,从头穴端算起的中间两个点依次是颈穴和上肢穴。 肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴。胃穴与足穴的连线分为6等份,从胃穴端算起的5个分点依次为十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴和腿穴。 诊断疾病时按照从头穴至足穴的顺序依次按压...

    养生秘方 2024-03-07 8 0
  • 自己动手做一个中药香囊

    自己动手做一个中药香囊

    佩香囊是一种民俗,也是一种预防疾病的方法。古人相信用中药制成香袋拴在孩子们的衣襟和肩衣上,可以祛病强身。因此,民间有“带个香草袋,不怕五虫害”之说。 香囊不仅要中看,更要中用,里面塞什么至关重要,因为这决定了它有什么功效,适合送什么人。南京市秦淮中医院副院长薛亮公开了成人驱蚊、防感冒香囊配方,以及儿童驱蚊、防感冒香囊配方,感兴趣的读者可以根据配方,自己动手做一个香囊。 小儿预防感冒配方 配方:艾叶、紫苏、桂枝、藿香、佩兰、冰片各3克。 艾叶、紫苏、桂枝辛温能解表散寒;藿香...

  • 四个类型进行辨证论治手足发凉

    四个类型进行辨证论治手足发凉

      在临床的过程中,手足发凉是经常遇到的一个症状。在西医的诊断中,脑血管后遗症、颈椎病、糖尿病微循环障碍、末梢神经炎等都会出现手足发凉的表现。在中医里,我们一般分为四个类型进行辨证论治。   气血亏虚   属于中医的血痹,乃血虚寒厥证。患者手足发凉,发麻怕冷,甚则冷过肘膝,舌淡,脉细无力。代表方剂:黄芪桂枝五物汤、四逆汤、当归四逆汤。血虚重者,可以在方中加鸡血藤、首乌等。在日常生活中,患者可以经常服用当归生姜羊肉汤,并且注意保暖,少接触寒凉。   气虚血瘀   素体气虚,不能行血,以致脉络瘀阻,...

  • 扶正固本 用手法刺激有关的经络穴位

    扶正固本 用手法刺激有关的经络穴位

      在风干物燥的秋季,为了避免出现口干鼻燥、皮肤干燥、咳嗽少痰等症状,可以按摩。用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本、消暑除燥、全身调理的目的。   具体操作如下:   (1)两手中指指腹着力,分别摩擦鼻的两侧,从鼻翼至鼻根,来回摩擦,直到鼻翼两侧发热。   (2)手握空拳,用拇指和食指夹住整个耳廓,用力搓擦,搓至发热。   (3)用舌尖反复卷摩牙龈内外,直至满口生津,并将津液咽下。   (4)手掌微屈,手指自然并拢,轻轻拍击胸部,双手交替进行。   (5)用单手或双手重叠放在腹部...

  • 古人养生保健 手摩面

    古人养生保健 手摩面

      以手摩面又称浴面或干洗脸,也是古代养生长寿自我按摩法之一。   浴面方法很简单,每日起床时,面向正南坐,闭目凝神片刻,使乞神合一,然后两手掌相摩,令其发热,以掌摩面部,两手掌从头额中起向下平抹,再从侧面向上平抹十余次至三十六次,然后改变方向先从两侧抹下,再从中间擦上十余次至三十六次,如洗脸状。每天一、两次,如此行之数月,则面肤润泽、肌肉充实,皱纹松开、容光焕发,还可预防多种面部和口腔疾病提神健脑。   物理学上有三支点的稳固性,古人在养生保健方面也有三支点。   “三戒&rdqu...

  • “手浴”疗法 助卵巢技巧

    “手浴”疗法 助卵巢技巧

    人的手掌血脉丰富,有6条经络,“手浴”就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响,达到治疗、缓解人体疾患的作用。通过“手浴”,可以使双手血液升温,温暖的血液再流回心脏,经过10分钟左右,人体内的全部血液都会变暖,而且,血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位,达到治疗肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。 其实“手浴”并不局限于寒冷的冬季,一年四季都可以做,尤其对许多阳气虚、畏寒的女士和手脚发凉的老人来说,保健作用更加明显。因为&ldq...

  • 梳头发手擦面解秋乏

    梳头发手擦面解秋乏

      秋风渐起,天气转凉,懒洋洋的“秋乏”也相伴而生。虽说“秋乏”是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,也是身体在秋季气象环境中得以恢复的保护性措施。但“秋乏”还是会给工作和生活带来一定影响。事实上,做好以下几个小动作,就可以起到一定的缓解作用。   常梳理头发   头部有多个穴位,经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒,并且消除疲劳。   多用手擦面   每隔一段时间,用双手有规律性地揉搓面部,以面部感到...

  • “三伏天”点按手脚的去火点治多种热症

    “三伏天”点按手脚的去火点治多种热症

      进入“三伏天”,气温高、气压低、湿度大的气候特点,使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象,如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点,可以治疗多种热症,又无副作用,有助于老年人清热消暑,顺利度过炎热的暑季。   胃火牙痛点按“内庭穴”   内庭穴,属足阳明胃经。中医认为,胃火炽盛,症见烦渴多饮,或渴欲冷饮,口臭嘈杂,牙龈肿痛,大便秘结导等症。   这时点按内庭穴可清胃泄火,其作用堪比“清胃黄连丸”。此穴在足背二...

  • 中医推拿经络推拿手法 扩大治疗病种

    中医推拿经络推拿手法 扩大治疗病种

      中医推拿学距离经络理论似乎越来越远,中医气血阴阳平衡机制以及经络气化功能对人体生理病理的影响,已很少成为中医推拿医生临床思考的问题。但在传承传统推拿疗法中,不能只重一招一式的经验,更应重视对中医理论脉络的把握和吸收。当我们回归传统中医经典理论的源头之后,或许很多困扰临床的问题会豁然开朗。   中医推拿历史久远。北京市中医药薪火传承“3+3”工程专家王居易教授更明确提出中医推拿学早于《内经》时代就已经达到了很高超的水平。《史记·扁鹊传》记载了一段上古俞跗的神奇医术:&...

  • 养生健身法 拍手功

    养生健身法 拍手功

    拍手功,是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人,练习拍手功后,往往会产生出乎意料的效果。其练法如下: 以拍手的打击面来分,可分为: (1)标准的拍手功:这种拍手功必须使尽最大的力量来拍手,因此它发出的声响最为清脆响亮。方法是将十指张开,两手的手掌对手掌,手指对手指用力拍击。这种拍法叫做“实心掌练法”。它的优点是打击面最全,刺激量最大,所以治病强身的效果最好。其缺点是,练习时所发出的噪音令人难以消受,容易引起家人及周遭人士或邻居的不满,所以只适合于空旷之处练之。 (2)空...

  • 养生 早搓手午晒背晚泡脚

    养生 早搓手午晒背晚泡脚

    养生也要把握好时间,才能达到事半功倍的效果,才能让身体更加健康,早、中、晚三个不同的时段,也有不同的保健方法。 早搓手可醒脑早晨起床后,随着人体活动的增加,心率会加快,因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统的功能,起到保健作用。搓手心时,将两掌合并,来回对搓,尽可能地摩擦手心。此外,早晨,将两双手的手指相互对揉按摩,也能起到提神醒脑的作用。 午晒背护阳气午时(11∶00~13∶00)这段时间,是阳光较充足的时段,经常晒晒后背,可起到补充人体阳气的作...

  • 石筱山“十三科一理贯之”正骨手法

    石筱山“十三科一理贯之”正骨手法

    石筱山(1904年-1964年),江苏无锡人。著名中医骨伤学家、教育家,上海著名中医骨伤科石氏世家石晓山次子,石氏伤科第三代传人。 在学术上,石筱山重视“十三科一理贯之”,强调伤科临床以中医基础理论为指导,擅于外伤内治,强调气血兼顾,以气为主,以血为先;认为骨创伤病变多兼痰湿,故诊治不仅筋骨并重,还应治兼邪重痰湿;并创立正骨手法“十二字诀”。因临床疗效卓著而享誉国内外,被尊为上海伤科八大家之一。 秉承“十三科一理贯之” &ldquo...

  • 食后手摩腹慢慢走须漱口

    食后手摩腹慢慢走须漱口

    唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。”古人在饭后养生方面有很多地方值得我们学习: 食后手摩腹 食后按摩腹部,既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环,有益于增强胃肠功能,又可作为一种良性刺激,通过神经传入大脑,有益于中枢神经系统功能的调节和发挥,有益于健身防病。具体做法:以掌心着腹,以脐部为中心,慢而轻柔地顺时针和逆时针按摩各20圈。 食后慢慢走 《摄养枕中方》记载:食止行数百步,大益人。“说的是食后慢步行,有助于促进胃肠蠕动,有助...

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