手 第69页
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治中风后手足肿胀熏洗方
中风后遗症表现为半身不遂、语言不利、口眼歪斜、手足肿胀等。对中风后手足肿胀，采用中药治疗效果较好。 方法：取透骨草、穿山甲各30克，急性子、姜黄、三棱、莪术、汉防己、威灵仙、红花各15 克，水煎取汁500毫升，熏洗患手、患足，每次 30分钟，每日2次，7天为一个疗程，间隔2-3 日再行下一疗程，连续2-3个疗程。 体会：中医认为，本病多为痰瘀阻络、脉络不遂、血液运行不畅所致，方中诸药活血化瘀、祛风通络、行气消肿，能扩张血管，促使组织细胞及血管壁的通透性增高，增强血管的弹性及供血，改善微循环，加快血流，以促进神经...
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心脑血管病保健强身手保健操
手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。 第一节 双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第二关节处，然后回头。每一个来回计一次，共搓36次。 第二节 双手五指尽量分开，指尖逐个相对，指尖相合手掌分开，然后用力开始撑顶。一共做36次。 第三节 左手摊平手掌，右手握拳，将左手中指对准右手拳头上的后溪气；中指与穴位之间保持5~10厘米的距离。然后改换为左手握拳，右手摊掌。关键在于交换速度要快，交换做36次。 第四节 用左手大拇指和食...
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偏头痛中医取穴按摩手法
偏头痛是由多种急慢性疾病引起的，病因病机极为复杂。九宫按摩法治疗偏头痛效果很明显，对于病史较长，反复发作的慢性头痛患者，如能掌握此按摩手法，在家里就可以轻松地自我施治。（急性温热病所引起的头痛，不在此治疗范围。） 中医认为，感受风寒湿邪是偏头痛的一大病因，气血经络受阻导致头痛，经常在阴雨风寒的天气复发，一般痛多在一侧，也有左右交替发作，严重者全身疼痛，并伴有恶心、呕吐、眩晕等症状。另一个病因是肝阳上亢所致，由于情志忧郁，肝阳偏亢，少阳风热循经上犯，偏于头角疼痛，多在一侧，且善怒面红。 取穴在头部取相应的...
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动动手指降血脂
血脂高是很多中老年人面临的大问题，长期服药有很多副作用。对于一些轻症患者，不妨动动手指，利用指压法来辅助降血脂。指压疗法是利用手指按压人体腧穴以刺激经络、调整脏腑，从而治疗疾病的一种外治方法。指压穴位能够影响肝脏组织胆固醇合成，影响肠道对胆固醇的吸收和排泄，起到调节血脂的作用，是安全、无副作用的绿色疗法。 指压手法 切压法用拇指、食指或中指指甲切按穴位，切按时用力须轻柔缓慢，逐渐加大切压力，以能耐受为度。应尽量避免切压处产生疼痛，可在穴位上反复切按多次，不断积累刺激量．每次3分钟。此手法具有导滞通络、镇痛消炎等...
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心脑血管病保健强身 手保健操
手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。 第一节双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第二关节处，然后回头。每一个来回计一次，共搓36次。 第二节双手五指尽量分开，指尖逐个相对，指尖相合手掌分开，然后用力开始撑顶。一共做36次。 第三节左手摊平手掌，右手握拳，将左手中指对准右手拳头上的后溪气；中指与穴位之间保持5~10厘米的距离。然后改换为左手握拳，右手摊掌。关键在于交换速度要快，交换做36次。 第四节用左...
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防中风手麻 老年痴呆
头部的皮肤虽然薄，但血管及毛发既多且粗，体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冷可使血管收缩、血压升高，甚至造成小动脉持续痉挛，中风发病率增高。 老年朋友如何在冬季给自己的头部和全身器官保暖呢？经常用手指挠头是最好的办法。头皮分布着许多穴位，平时经常以手指抓头、挠头，可以促进头部血液循环，有效疏通脑部气血，不仅能使头部和全身器官保暖，对全身脏腑的功能也有协调作用。 具体做法是：两手十指环屈成耙子状，从前额发际往后梳神庭(位于头部前发际正中直上约0.5寸处)、百会等穴位，经枕骨向下，十指并拢按至颈椎，分开两手绕...
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交叉抱胸解手痛 三招辨别中风
交叉抱胸缓解手痛 英国研究人员发现，手受伤后，把双臂交叉放在胸前，就可使痛感减弱。这可能是因为，大脑本习惯了用特定区域支配左手感知左边的世界，右手感知右边的世界。当双臂交叉时，左右手都越过中线，去感知对方的领域，使大脑产生混淆感，于是削弱了痛觉刺激。杨爱群 辨别中风试试三招 家人忽然倒地，如何辨别是否中风?不妨试试以下三招： 1．查看患者是否清醒。若不清醒，则中风可能性较大，此外倘若其舌头歪向一侧则中风可能性仍较大； 2．查看患者能否说话。如果不能说话，则很可能是中风，尤其是患者心里明白，但说不出话来...
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神志失常 话语如狂手足舞动 以小柴胡汤立方
近日整理家父医案，分门别类，细心品味，发现上世纪70年代所载“热入血室”案，很有临床实用意义，故记录之。 案一 李某，女，21岁，1972年3月初诊。 家人陪诊，见其神志失常，话语如狂，手足舞动，并有惊恐不安之象。家人云：3日前患外感，发热恶寒、达39.5℃，始有心烦意乱，如见鬼神，惶恐不安。当地医院诊为精神失常，服药罔效。近日更是病情加剧，口渴思饮。细问病史，知患者发热恶寒时，正值月经来潮，诊得六脉弦数，舌红苔黄。故此断为热入血室，以小柴胡汤立方。 组方：柴胡12克，半夏9克，黄芩10克，...
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推拿手法治疗小儿内伤咳嗽
小儿咳嗽是较为常见的一种病症，秋冬季尤为多见，如不及时治疗，可能发展为支气管炎及哮喘等。中医学认为，咳嗽有外感和内伤之别。其中，内伤咳嗽常见久咳不愈，身微热，咳嗽痰多，或干咳少痰，食欲不振，神疲乏力及形体消瘦等症。治疗宜健脾益肺，化痰止咳。 临床实践表明，推拿手法治疗小儿内伤咳嗽疗效可靠，大家不妨一试。 手法一：补肺金、补脾土 肺金穴位于无名指末节螺纹面。操作时，推拿者以拇指螺纹面旋推患儿此穴约100~300次。此法具补肺气之效，适用于虚性咳喘、自汗、盗汗等症，并常与补脾土（大拇指螺...
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常按手腕处的太渊穴可预防肺气肿
随着大气污染加重，老人肺气肿发病率逐年上升。最新研究发现，常按手腕处的太渊穴可预防肺气肿。 据临床统计，肺气肿患者以70岁左右的老人为主，多因肺部组织弹性减弱、肺功能衰退及大气污染等所致，引起肺部气道弹性减退，肺泡过度膨胀，是手太阴肺经的重要穴位，刺激此处于手腕处，是手太阴肺经的重要穴位，刺激此处可发出生物电效应，循着经脉放射到肺部，刺激肺终末细支气管远端的气道，促进肺脏的通气换气功能，增强肺脏对有害气体的过滤。 用大拇指的指甲交替按压双手太渊穴，以感到微痛为好。每日早晚各1次，每次10分钟。 赵永峰...
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