劳宫穴

对付失眠按手心里的“劳宫穴”

很多人都有失眠的苦恼，其实，对付失眠有个好方法，就是按按手心里的“劳宫穴”。劳宫穴位于人体手心，手握拳头时，中指指尖对应的位置就是。劳宫穴属于手厥阴心包经，心主神明，按摩劳宫穴可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用，可用于治疗失眠。失眠时，双手合十，将两手劳宫穴相对，可以起到安神的作用，或者两手相对搓热后，劳宫穴对准双眼，可以缓解眼部疲劳。如果还不能入睡，也可用一侧手指按压另一侧手的手心“劳宫穴”，双手交替按摩，每次1-2分钟，有很好的安神催眠的作用。...

精品偏方 2024-03-08 9 0 劳宫穴失眠对付手心对宫
失眠按手心劳宫穴

　　失眠在生活中很常见，很多人为此苦恼不已。其实，对付失眠有个小窍门，就是按按手心里的劳宫穴。　　湖北省襄阳市第一人民医院副主任中医师宋飞说，“劳宫穴”位于人体手心，手握拳头时，中指指尖对应的位置就是“劳宫穴”。“劳宫”，顾名思义，“劳”，即劳作；“宫”，指宫殿。劳累了休息的地方，就是“劳宫”。“劳宫穴”属于手厥阴心包经，心是君主之官，心主...

精品偏方 2024-03-08 10 0 劳宫穴失眠手心宫
劳宫穴治疗口臭重要的穴位

　　【穴性特点】　　劳宫穴为手厥阴心包经的输穴，又为荥火穴。本穴善于清热。　　劳宫穴位于掌心横纹中，当第三掌骨桡侧，屈指握拳时，中指指尖所点处。　　《玉龙经》说：“劳宫、大陵，治心闷，疮痍。”现代临床常用来治疗中风昏迷、中暑、心痛、癫狂、痫证、口疮、口臭、鹅掌风等疾病。近来有报道针刺劳宫穴对口臭有很好的治疗效果。　　【操作技法】　　针前，常规消毒(用75%酒精棉球消毒)，再用28号1.5毫米的毫针针刺穴位。患者取坐位，快速刺入劳宫穴，得气后，行捻转泻法，留针...

精品偏方 2024-03-08 10 0 劳宫穴治疗口臭穴位重要口重治疗宫位
点压劳宫穴治高血压

劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时，患者可按压双手劳宫穴，可控制血压并使血压逐渐恢复正常。方法为：用大拇指从劳宫穴按压始，逐个按压到每个指尖，左右交换按压，按压时保持心平气和、呼吸均匀。（高峥）...

精品偏方 2024-03-08 9 0 高血压劳宫穴血压血高治宫
按摩攒竹穴与劳宫穴缓解烦躁情绪

年后不少人都有心烦失眠的感觉，如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕，北京中医药大学教授、主任医师陈明建议，可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹穴与劳宫穴这两个穴位，一定程度上可缓解烦躁情绪。攒竹穴位于眉毛内侧眉头处，临床上通过按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。学生眼保健操中有一节就是指压按摩攒竹穴。劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处（第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨）。按摩劳宫穴有助于清心火、安心神，临床上用于治疗失眠、神经衰弱等症。采用揉擦方...

养生秘方 2024-03-06 10 0 攒竹穴劳宫穴按摩烦躁缓解情绪竹解宫摩

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对付失眠按手心里的“劳宫穴”

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