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原创诗词话汉唐五代四川中医药之辉煌
汉唐五代是巴蜀中医药学理论形成和早期发展的重要时期，在中国医学史上写下了辉煌的一页。本文试从文化的角度，以诗词歌赋的形式吟唱汉唐五代时期巴蜀中医药的光辉历史。 《山海经》里的巫医知识 山海秘经藏，先民战疾荒。鳐鱼专难产，穰木拓身强。祈祷驱邪咒，巫咸国运昌。十贤祥蜀地，百病遁逃亡。（五律《巫医·巴蜀医学启源》）《山海经》是集神话、历史、地理和民俗共存的百科全书。如果从中医的角度来看，《山海经》其实也是一本中医奇书。《山海经》的成书大约在战国初期到汉代初期，疑为楚国或巴蜀人所作，比《黄...
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古代五菜之薤 这种小蒜实为野蒜
被家乡人称为小蒜的，其实是古代五菜之薤。这种小蒜，实为野蒜，在家乡已经很难看到了，这可能与30年前的整改土地有关，不少的旱地变成了水田。 记得这种小蒜，椭圆的茎杆，内空，看上去像葱，所以有的地方又叫小葱。它的土下鳞茎却形若蒜瓣，或大或小，跟土地的贫富有关。我见过最大的小蒜瓣儿跟大拇指差不多。如果不是荒年或者菜蔬紧张，家乡人是很少食用野蒜的。即便食用，也少有人连鳞茎一起拔起的，这样便于萌发新苗，有如割韭菜。我们家的自留地少，人口多，祖母常常在旱地的拐角铲一些小蒜的茎杆儿，经开水漤过，再用热锅烹调，时间...
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蔬菜水果汁不能代替蔬菜水果
不少人热衷于将多种水果与蔬菜混合着榨汁饮用，很多果汁饮料店的生意也在炎炎夏日，生意火爆。 蔬菜水果榨汁乍看之下这个做法的确很不错，一杯果蔬汁，同时可以吸收来自多种果蔬的营养，这不是事半功倍吗？不过，西安市中心医院营养科主任吕阳梅主任营养师提醒，事实上，果蔬榨汁并非像大家想象的那样营养丰富。蔬菜水果汁不能代替蔬菜水果，只有吃饭不方便时可以临时饮用。 蔬菜水果汁无法代替蔬菜水果 吕阳梅主任介绍，蔬果汁的特大是食量大，口感好，易吸收，但将蔬菜做成汁会损伤大部分的纤维素，而纤维素有降低血脂、吸附体内有毒元素...
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排尿有力不代表性能力强
男人之间流传着一种说法：小便有劲，就代表性能力也自然比别人强。果真如此吗?男科专家指出，尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。据了解，决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。小便无力或是前列腺疾病。 很多患有前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的患者，会出现小便无力、尿等待、尿分叉、尿滴沥等尿路不畅的现象。专家提醒，训练控制排尿可以提高性能力。 男人排尿是逼尿肌在使劲，尿急却找不到厕所时是耻骨尾骨肌在控制。因此，排尿有力与性功能无关，但...
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助房事瑜伽 古代房中术
男人也能练瑜伽吗？北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜练习，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言不去练习无疑是一种损失。 由于瑜伽动作比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高。同时，瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态。一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性增加，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。 女性练瑜伽多半是为了寻求更完美的身材，在做动作时...
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吉林现代中药产业联盟成立
10月31日吉林省现代中药产业发展战略联盟成立，长春中医药大学担任联盟理事长单位。 会上表决通过《吉林省现代中药产业发展战略联盟章程》，原长春中医药大学副校长曲晓波任联盟理事长，共有40家吉林省产、学、研单位和企业担任副理事长单位和理事单位。 曲晓波介绍，联盟是长春中医药大学联合省内各中药研发和生产企业自发组成的非营利性组织。其宗旨是整合政府部门、生产企业、科教机构等多方面优势力量，建立以企业为主体、市场为导向、科技为动力、产学研相结合的现代中药产业协同创新体制，解决制约吉林省中药产业可持续发展...
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老人宜用蜂蜜代替精制糖
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两者占65％—80％，蔗糖极少，不超过8％。葡萄糖和果糖均属于单糖，葡萄糖不需要再分解即可被人体直接吸收，对消化系统功能衰退的老人尤其适宜。我们常吃的糖主要是指白糖、红糖，其中主要成分是蔗糖。蔗糖含很高的能量，过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病，蔗糖除供给热能外几乎不含其他营养素。 蜂蜜中含有16种氨基酸，包括6种人体必需的氨基酸，这些氨基酸是合成蛋白质的重要成分，对健康有利。蜂蜜中含矿物质，恰好人体血液中的矿物质与蜂蜜中含的矿物质相似，这有利于胃肠...
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李中梓 创医学理论 成一代名医
李中梓(1588～1655年)，字士材，号念莪，又号尽凡，汉族，出身官宦之家，上海浦东惠南镇人。父亲是万历十七年(1589年)进士，故中梓从小就受到良好的教育，幼年时擅长文学、兵法，因屡试不第，加之体弱多病，乃弃仕途而学医。他悉心钻研医学名家的著作，深得其中精要，对中草药物的药性进行反复研究，并用于临床实践，在实践中创立了自己的医学理论，成为一代名医。 年轻时，他曾为徽州太学方鲁儒看病，三剂而病消，展露其头角。 方鲁儒患的病是腰膝疼痛，精神疲倦。其实患这个病也不是一天两天了，一开始的时候，找了些...
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晋代名医伉俪：葛洪与鲍姑
在中国历史上曾出现过不少知名的中医大家，为我国中医药的传承与发展做出了重要贡献，但统计发现其中绝大部分都是男医生，医术精湛的女医生则少之又少，但并非没有，晋代的鲍姑就是其中的一位。鲍姑与西汉的义妁、宋代的张小娘子和明代的谈允贤被后人尊称为古代四大女医。 鲍姑（公元309-363年），名潜光，今山西长治人。其父鲍靓喜好道家养生，擅长炼丹，亦官亦道，在担任广东南海太守期间结识了来自江苏的葛洪(公元284-364年)。因两人都笃信道家和擅长炼丹，有着共同的志趣，鲍靓便收葛洪为弟子，葛洪借此得以认识了小他25岁的...
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古代名医成名背后的辛酸故事
□ 崔晓春 南京中医药大学 说到古代名医，往往被广为传颂的多是他们年少时博闻强识、刻苦学习，学成后救治众人、妙手回春的故事。其实很多古代名医光鲜亮丽的背后还有着不为人知的辛酸，也许正是这些坎坷的经历让他们走上了医学之路。 提到医圣张仲景，很多人会想到他的著作《伤寒杂病论》，这是一部中医临床经典之作。翻开这本书的序言，我们就能看到这位名医当年经历的辛酸故事：仲景出生于一个二百多人的大家族，可谓人丁兴旺。然而东汉末年战乱四起，疫病流行，他的家族也未能幸免于难，在不到十年时间里，家族中去世的人就有三分...
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