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  • 养胃健胃吃香馕 每天5粒巴旦木

    养胃健胃吃香馕 每天5粒巴旦木

      新疆沙雅县城郊的努尔巴克乡土格曼贝希村共有82户维吾尔人家,402人。其中80多岁的有28人,90多岁的有8人,100岁以上的有3人。这些维吾尔老人共有的特征是:身材偏瘦,耳聪目明,动作敏捷而且风趣幽默。   村里年龄最大的是买然姆汗•热扎克,今年110岁了。他一早就出门了,老乡告诉说,他帮亲戚家采棉花去了。   按照县委的领导阿米娜的说法,维吾尔老人之所以长寿,离不开三样:一个是勤劳,另一个是心态平和,一切顺从“天意”的安排,知足常乐;当然,还离不开营养丰富的饮食。  ...

  • 天门冬粥

    天门冬粥

    【来源】《饮食辨录》 【原料】天门冬15~20克粳米100克冰糖适量 【制作】 1.将天门冬水煎,去渣取汁。 2.将粳米加入天门冬汁煮粥,候熟,入冰糖少许。稍煮即可。 【用法】空腹食用。 【功效】养阴清热,润肺滋肾。治肺肾阴虚、咳嗽吐血、阴虚 发热、咽喉肿痛、消渴便秘等症。...

  • 小暑天调理消化道养生之道 消化道茶饮

    小暑天调理消化道养生之道 消化道茶饮

    每年七月七日左右为小暑天,历书记载“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也”。意思是说虽然天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。 (一)气候特征 时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓阴,很多地区的平均气温已接近30度,时有热浪袭人之感,暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分,我国南方7月份进入汛期,有“小暑大暑,淹死老鼠”的谚语,这就是说在这大小暑两节气里雨水多,汛、涝最多,而此时我国南方沿海地区包括台湾地区正是台风来临之际。同时,夏季又是消...

  • 天灸是中医的传统疗法 防治儿童哮喘

    天灸是中医的传统疗法 防治儿童哮喘

    天灸是中医的传统疗法,常用于对呼吸道过敏性疾病的防治。为证实天灸疗法有降低患儿气道高反应性和提高哮喘患儿肺通气功能的作用,于2000年7月~2002年8月,对来本院儿科专科门诊就诊的非急性发作期哮喘儿童进行了连续3年的天灸治疗,并设立同期不接受天灸治疗的非急性发作期哮喘儿童作为对照组,期间连续3年测定患儿最大呼气流速(PEF)%预测值和PEF变异率,并观察患儿的临床症状。现将结果报道如下。 方法 治疗方法 全部病例均在接受常规的哮喘长期控制方案治疗(包括吸入表面皮质激素辅舒酮,必要时使用平喘剂喘...

  • 哮喘天气寒犯病 椒目粉治之

    哮喘天气寒犯病 椒目粉治之

    施某,男,58岁。患哮喘10余年,每逢冬季即甚,近因天气寒犯病,其在医院治疗半月余稍安,出院6天后又剧,故来余处求以中医药诊治。其哮喘较甚,张口抬肩,观其舌苔白稍腻,脉数而无力。 即与之椒目粉3g(左右),白开水送服。 另处方:党参20g,干姜15g,炙甘草10g。7剂,煎水,每日1剂,煎汁送服椒目粉3g/次,每日3次。7剂药罢,其喘已定。 凤翅按:椒目,乃花椒子,为末服,有劫痰平喘功效,且其效速。三先生评:椒目禀纯阳之气,通三焦,善行水路。上可治咳逆,中可温脾止痛,下可暖肾祛陈寒。《...

  • 秋冬天气寒冷防治感冒

    秋冬天气寒冷防治感冒

      秋冬,天气寒冷,是感冒的多发季节,有不少人认为感冒是因为受凉引起的,其实这种看法是片面的,并不完全正确。因为感冒并非都是受凉所致,很多因素都可以诱发感冒。因此,在日常生活中特别要注意以下细节。   防寒保暖感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。   合理饮食感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,可降低体内免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒;过多摄入高盐食物,可导致...

  • 蜂蜜治疗春天感冒

    蜂蜜治疗春天感冒

    春天易感冒,而蜂蜜治疗感冒很有效。 用蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制的蜜姜感冒饮,可治疗由病毒引起的头痛、牙痛、发热等。 用蜂蜜、钩藤各15克,绿茶1克配置的“钩藤蜜茶”,可治流行性感冒,改善鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、等症状。方法是,钩藤加水500毫升,煮沸3分钟,去渣,加入蜂蜜与绿茶,日服1剂,分3次温服。 马文娟...

  • 冬季感冒重在预防 每天揉搓鼻侧两旁

    冬季感冒重在预防 每天揉搓鼻侧两旁

    进入冬季,气候寒冷而且比较干燥,不论成人还是小儿,患感冒及上呼吸道感染的病人不少,轻者鼻塞流涕喷嚏、咽痛、头痛;重者畏寒畏风发热、头痛头晕全身酸痛、咳嗽咳痰等。一些医院的呼吸内科人满为患,门诊输液大厅里也是吊瓶林立。 今冬的感冒咳嗽发热多是风寒所致,为风寒感冒,风寒咳嗽,不可滥用寒凉类中药制剂如板蓝根冲剂或颗粒剂、抗病毒口服液、清热解毒口服液、双黄连针等来预防或治疗,也不能动辄静脉点滴抗生素治疗。 目前市场上治疗感冒的中成药制剂大多被寒凉类制剂所占领。医生用药不重视辨证,患者图省事儿而自行购药的现象非...

  • 周天寒治疗胆咳经验

    周天寒治疗胆咳经验

    全国名中医周天寒是重庆医药高等专科学校主任医师,其对脏腑咳嗽的理论认知及临证诊疗均具颇深造诣。周天寒诊治“胆咳”,紧扣六淫侵袭、七情内伤、肝病及胆的病因病机,抓住“胆咳”易成少阳枢机不利、常伴“肺咳”“肝咳”症状、咳嗽有夜间发作或加重的发病特点,采用清胆泻火、益气温胆、和解少阳之法,投以蒿芩清胆汤、温胆汤、小柴胡汤等汤药,构思巧妙,理法方药术丝丝入扣,切中病机,重视治病求本,选方遣药精当,每获验效。现将周天寒对&ldqu...

  • 春雨回南天 疏肝防流感

    春雨回南天 疏肝防流感

      指导专家   李威君   广东省第二中医院呼吸科主治医师   春季是万物生发的季节,但与往年相比,今年南方的春天显得尤为潮湿,在回南天和春雨的“滋润”下,呼吸道疾病也因此频发。   广东省第二中医院呼吸科主治医师李威君表示,春季肝主生发,由于天气潮湿,人体内的湿热无法顺利生发出来。因此,湿热易滞留体内影响体内气机的正常运行,肝郁犯肺,进而引起的肺脏的问题,同时潮湿闷热的天气也导致体内的气血不能得到足够的生发。   薄荷柠檬水是李威君推荐给读者的保健饮品,该饮品清凉...

  • 换季感冒 秋天吃什么水果最合适 首选梨

    换季感冒 秋天吃什么水果最合适 首选梨

    金秋时节,瓜果飘香。入秋后,各种水果都熟了,那么秋天吃什么水果最为合适呢,那首选肯定是梨。梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。更有润肺、消痰、清热、解毒等功效。 功效与作用 中医认为,梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。 用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 梨果皮 清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根...

  • 预防夏天感冒

    预防夏天感冒

      夏天感冒与冬春感冒相比虽发病率低,但症状较重,病程较长。因而预防夏天感冒对减少疾病维护健康很重要。   避高温。夏季天气炎热,身体散热困难,若长时间处于高温高热之中,余热蓄积,易患热感冒或中暑。所以,夏天应避免在阳光下工作或运动,上午十时至下午四时出行应采取避光措施;其次还要远离热源,或及时采取降温措施。   防风寒。风寒侵袭是夏天感冒的重要原因。夏天人们适度享受空调、电扇、冷饮,防暑降温,对健康有益。若过度贪凉则容易导致风寒束表形成内热外寒型感冒;过食生冷容易导致寒凉直中脾胃形成胃肠型感冒。...

  • 冬天易感冒 “健肺气功”值推荐

    冬天易感冒 “健肺气功”值推荐

    冬天很容易感冒,尤其是那些平时支气管容易感觉不舒服、易咳嗽的人,在冬季一定要注意养肺。专家建议,人们根据各自的体质,选择几项适合自己的运动,每日坚持不怠地练习。养肺的关键在于加强机体免疫功能,并结合一些专门提高肺功能的锻炼,对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。肺部锻炼无疑是最佳的选择。 有一套“健肺气功”颇值得推荐:晚餐1~2小时后,先慢走10~15分钟,然后找一处环境安静、相对开阔的地方,站定后全身放松,两眼徐徐向前平视,双足迈开与肩同宽,双掌相搭掌心向上,放于肚脐下3公分左右...

  • 冬天感冒吃点啥?

    冬天感冒吃点啥?

      雪天戴帽子,犹如暖瓶加个塞儿   雪后气温下降,很多人都知道多加衣服,却不晓得要戴帽子,哈尔滨医科大学第四医院心内四病房主任陈延军提醒大家,寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛等疾病。   研究资料表明,气温在l5℃左右时,人体约三分之一的热量从头部散发;气温在4℃左右时,人体约一半的热量从头部散发;而气温在零下l0℃左右时,竟会有四分之三的人体热量从头部“跑掉”。由此可见头部与人体热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几件衣服,而不戴帽子,那就会像热水瓶...

  • 冬天冷防感冒自我保健操

    冬天冷防感冒自我保健操

    冬天冷,风也大,人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动。那么在冬季我们应该怎样预防感冒的发生呢?不妨做做自我保健操。 干洗脸操首先,两手相对,搓热。然后,用双手掌心紧按住两腮下部,两手中指按在鼻翼的两侧,整个手掌用力向上搓擦。经过头顶到后颈的时候,两掌左右分开,再延着脖颈回到两腮下部。这个动作反复做16次。做完之后,脸部有发热的感觉。 功效经常做干洗脸这个动作,能够促进面部血液循环,气血疏通,将风寒之气避之身外,从而防治感冒,还能促进五脏精气荣养皮肤,使面容光润悦泽。...

  • 冬天预防感冒 经常吃香菇

    冬天预防感冒 经常吃香菇

    冬天如果能经常吃点香菇,不仅能促进新陈代谢,还能使人精力旺盛,免受感冒的困扰。 香菇之所以能预防感冒,与其自身特殊的营养成分密不可分。研究发现,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。此外,科学家们研究还发现,香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,这种厚壁形成后,感冒病毒便失去了使人和其他动物发生感冒症状的能力。 香菇的食用方法有很多,喝香菇汤是既方...

  • 春天易外感 解表药膳

    春天易外感 解表药膳

    春天天气多变,人易外感,初起及调护可借助解表药膳帮助恢复健康。以发散表邪,治疗表证为主要功效的药膳,谓之解表药膳。 当外邪(风、寒、暑、湿、燥、火)侵犯人体时,首先伤害皮毛、肌肉、经络等人体的浅表部位,外感病的初期,正气未伤,邪气轻浅,属于表证。可用解表发汗之法,祛邪外出,防止病邪深入,使病早愈。《素问·阴阳应象大论》中说“其在皮者,汗而发之”,“善治者,治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。”对汗法早有论述。在中医治疗&l...

  • 春天乍冷乍热 更容易患感冒

    春天乍冷乍热 更容易患感冒

    春天的气候极不稳定,乍冷乍热。平素体质虚弱、抵抗力较差、适应能力下降的人群,尤其是老人和小孩,就更容易患感冒。 患感冒后,轻则喷嚏、流涕、头痛、咽痛、身体疲软乏力,经服一些常用中成药如感冒清热冲剂,感冒软胶囊、银翘解毒颗粒、桑菊感冒片等,数日后症状缓解;重则咳嗽、咯痰、发热、导致气管、支气管炎或肺部的炎性突变,若经合理使用抗生素1周左右,炎症也可缓解。 然而,在临床中常常遇到许多感冒患者,他们虽经以上治疗,病情有所缓解,仍遗留一些症状如身体乏力、头发闷、有轻微汗出、鼻流黄涕、咽不适,...

  • 冬天感冒食疗热汤和热粥

    冬天感冒食疗热汤和热粥

    冬天,天气干冷,气温下降,天气骤然变化,很容易患感冒。在感冒期间,除了吃必要的药物和调整作息外,在饮食方面也要多加注意。以下5类食物在感冒期间可以适当吃一些,有利于增进食欲,促进身体痊愈。 清淡汤和粥 感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。 清蒸鸡和鱼 人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 萝卜 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感...

  • 天然“感冒药”能赶走春季流感

    天然“感冒药”能赶走春季流感

    流感,大家都知道这是流行性感冒的简称。 很多人以为流行性感冒只是一般的感冒。 其实,与普通感冒相比,流感症状较为严重。 流感的症状主要表现为突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人还可能并发肺炎或心力衰竭。而中毒型流感病人一般表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时甚至可以导致人死亡。 流感没有特定的易感人群,但12岁以下的青少年更容易患流感,特别是一些体弱多病的病人。 这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、...

  • 叶天士治天花

    叶天士治天花

    近来读二月河的高文《乾隆皇帝》一书,读到叶天士给年幼的嘉庆皇帝治天花的时顿觉生疑,便查阅史料核实。 叶桂,字天士,生于清康熙五年(1666年),卒于清乾隆十年(1745年),享年80岁。嘉庆皇帝原名爱新觉罗·颙琰,生于乾隆二十五年(1760年),崩于嘉庆二十五年(1820年),在位共25年。从时刻上看,1745年叶天士逝世那年嘉庆皇帝没有出生,他如何能给嘉庆皇帝治痘呢?历史小说有演绎和虚拟的成份,但叶天士作为清代名医,懂得治痘之术倒确有此事,他曾以令人难以想象的办法救活了两个出痘的孩子。...

  • 发热3天辨证处方

    发热3天辨证处方

    张某,男,37岁,2013年7月9日初诊。 主诉 发热3天。因大量饮用啤酒、吃海鲜,汗后受风,连续3天夜间发热,体温高达39.5℃,服用退热药后汗出热退,体温恢复正常,次日夜间复见发热,连续三天,以致白天迷困,昏昏欲睡,伴见胸脘痞闷、口中黏腻、喉中痰阻、时欲呕恶、食欲不振。 刻诊 患者形体肥胖,行动迟缓,面色潮红,口出异味,舌质暗红,苔黄腻,脉滑数。 辨证 依据舌脉症候,结合患者病发暑季,饮食不节,内伤脾胃,痰湿壅盛,外受风寒,营卫不调,内外受邪,蒸腾为热。辨证为痰湿发热。治宜燥湿化痰...

  • 伏天发热须辨因

    伏天发热须辨因

    暑天感冒又称“热伤风”, 是因热得寒所致,其发热甚至 高热并非病毒等感染直接引 起,而是来自于自身,是体内在 信息传递物质(细胞因子)作用 下,产生脑内炎性物质(前列腺 素)而导致的。亦即因自身的原 因,提高了体温的设定温度,例 如38.5℃等。因此,感冒发烧时 往往不出汗,甚至感觉发冷。而 出汗则意味着发热的结束,是 与病原体战斗胜利的结果。可 以认为,感冒时体内温度升高, 表示着免疫力的提高。 而中暑则不同,是由外部 环境导致的体温升高,并非自 身,来自于外界强大而又酷热 的力量。尽管...

    精品偏方 2024-03-08 8 0 发热
  • 夏天更要防“情绪中暑”中暑的急救处理

    夏天更要防“情绪中暑”中暑的急救处理

    我国南方地区相继开启了“烧烤模式”,连日以来逼近40℃的炎热高温天气,让各地的中暑患者激增。据深圳市急救中心公布的数据,7月15日至24日的10天里,深圳120急救指挥中心共接中暑报警40宗。据了解,接收的中暑患者以老年人和孕妇为主,原因是在高温、高湿环境下,65岁以上老年人、婴幼儿和儿童、慢性疾病患者等都是高温中暑的高危人群。虽然台风有望稍微缓解高热,但“桑拿天”不久又将重新来袭。专家呼吁市民从身体到情绪都要谨防中暑。   人多闷热的场所要注意...

  • 炎天暑热 借鉴古人的消暑方法

    炎天暑热 借鉴古人的消暑方法

    炎天暑热,人们忙着开空调,喝冷饮。其实,借鉴一下古人的消暑方法,也许对健康更为有益。 在没有冰箱、更无空调的时代,古人最简单的消暑纳凉措施是摇扇,即使皇孙贵族,想凉快也不过是让丫鬟在旁边不停地摇扇而已。研究表明,摇扇既可送清凉又能健身养性。摇扇使手臂、手腕不断运动,促进血液循环、舒筋活络,可防止血压突然升高;摇扇时头部经常活动,对防止颈部骨质增生也有一定作用。 睡眠不好的人,还可以用檀香扇助眠。檀香扇不仅可用其摇动生风,解暑纳凉,而且可以闻其芳香,助眠安神。檀香属于天然香料,对嗅觉神经可产生较强的良...

  • 夏天喝啥最解渴

    夏天喝啥最解渴

    暑热天气到来,防暑成了一个重要的问题,因为暑邪为六淫之一,易化热挟湿,致病具有明显的季节性,会出现发热、口渴、心烦、汗多等津气两伤以及胸脘痞闷、小便不利等暑湿夹杂之证。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍在夏日喝些具有解暑清热化湿的中药饮品,能预防和治疗暑病,强身祛病两相宜。 薄荷花茶 做法:取薄荷10克,金银花5克。用开水浸泡,根据个人爱好适量加冰糖,放凉后饮用。 功效:薄荷性味辛凉,为芳香发散之品,具有疏散风热、清头目、利咽喉、疏肝行气解郁等作用,金银花味甘,性寒,具有清热解毒、...

  • 夏天来了各种不适偏方

    夏天来了各种不适偏方

    失眠:银耳15g,洗净,泡发;酸枣仁20g,用纱布包好;冰糖25g。将上述食物一同放入锅内,加入适量清水,煎汤。弃枣仁,睡前2小时服用。 头痛:川芎6~9g,鸡蛋2个,大葱5根。同放砂锅中加水煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。每天1次,连服数天。 感冒:香薷5g,粳米50g,绿豆50g,白糖适量。先取香薷加适量水煎沸,去渣留汁备用。后将米与豆加水同煮粥,熟时加入香薷药汁再煮沸即可。1天内分2~3次凉食或温食。 尿路感染:凤尾草全草30~60g,与冰糖15g,水煎浓服,每日2次,连服...

  • 高热30天昏睡18天未明原因医案

    高热30天昏睡18天未明原因医案

    医案 高热30天,昏睡18天未明原因 黄某,女,56岁,城镇居民。发热5天,在他院(具体医院不详)治疗未退,后在某医院内科住院治疗。医院通过各项检查(检查项目不详),未明确诊断。只记得用过大剂量抗菌消炎药、激素药均无效。第12天转入昏睡。又治疗18天,症状依旧,要求出院。出院时病历写上:高热昏睡,原因未明,患者家属要求出院。后纪某(黄某爱人)找到卢教授。当时病人昏迷,体温39.5℃,肌肤灼热,手足心更甚。家属反映近一个月发热以午后为甚。大便多日未排,小便失禁,用导尿管,患者面色、唇舌红赤,舌绛无...

  • 三伏天 防暑降温 预防中暑

    三伏天 防暑降温 预防中暑

    这几天微信被炎热天气的各种段子和避暑搞怪图所刷屏。热的正常吗?措手不及吗?其实不然。根据中医运气学说,今年阳明燥金司天,少阴君火在泉,总的天气以燥热为主,雨水相对偏少,局部地区可因“燥极而泽”,出现短暂小范围密集降水。《圣济总录·卷第二·运气》记载:“阳专其令,炎暑盛行,风燥横运,多阳少阴”。 另外,今年上半年实际气候特点,是热的有点犹抱琵琶半遮面,按照中医五运六气专家顾植山的分析,今年有“郁火”存在。自然...

  • 大剂量天麻治眩晕

    大剂量天麻治眩晕

    房某,女,53岁,2021年1月2日初诊。主诉:车祸后出现眩晕、失眠近4个月。4个月前因车祸导致头部受伤,在县人民医院治疗近20天,具体用药不详,车祸前无高血压、眩晕及失眠病史,身体状况良好。车祸后出现顽固的眩晕、失眠,血压及心率升高,血压164/101mmHg,心率约88次/分,住院治疗未能改善症状。患者未服降压药控制血压,体重84kg。住院期间颈椎CT提示颈椎排列欠佳,生理曲度略直,椎体可见骨质增生,椎间隙狭窄。刻下:形体偏胖,眩晕,头痛,昏懵,精神恍惚,自述感觉不知道与他人交流的人是自己还是别人,记忆力几乎丧...

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