天 第12页
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春天眼睛干涩 耳朵痒 妙方治
春天气候干燥，空气中的浮游物增多，暴露在空气中的五官最容易过敏了。现介绍一些简单的中医方法，可以保护五官安全过春天。 很多人到了春天就爱耳朵痒，如果用手指或挖耳勺刺激止痒，会导致局部灼热、疼痛，有个简单的方法，即用苦参和白矾泡水后，用棉签蘸一点涂抹耳道，能够有效防止耳道炎症引起的发痒。 春天眼睛容易干涩，最简单的保护眼睛的法宝是常喝菊花茶，菊花能清肝明日，缓解春季容易出现的干涩和发痒。鼻子过敏的朋友，可以用棉签蘸一点香油涂鼻腔，以滋润鼻腔黏膜；春天特别容易出现咽部干痒或有歼物堵塞感，除?吃一些比润多汁的水果如梨...
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天然食物保护口腔
许多人有口腔问题，如蛀牙、牙龈出血、口臭等。一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质，消除恼人的口气，您不妨试试。 芹菜：大口嚼芹菜能帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为芹菜中的粗纤维就像扫把，可以扫掉牙齿上的一部分食物残渣。 乳酪：乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥保护作用。有研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口腔内的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境而造成蛀牙；而且经常食用乳酪能增加齿面的钙质，有助于强化和重建珐琅质(钙是组成珐琅质的主要成分)。...
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三伏天活色生香好入眠
进入伏天以来，不少人的睡眠越来越差。天气炎热，蚊虫叮咬，夜里辗转反侧难以入睡，早上就昏昏沉沉起不来。专家表示，以夏季而言，由于天气炎热，让人难以入睡。而早晨太阳升起得早，位于大脑的视交叉上核会向松果体发出信号，睡觉时分泌的褪黑素就会减少，直接导致大脑清醒度逐渐提高，即使表面上还在睡觉，其实已经清醒。 苹果玫瑰香能助眠 从中医角度而言，苹果、玫瑰以及薰衣草的气味能镇静中枢神经，一定程度上可以安神助眠。还有失眠患者将生姜洋葱放枕边助睡，原理也是生姜和洋葱的气味可以镇静神经、缓解疲劳，因此有助于改善睡眠。专家...
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老人谨防痴呆症：天麻治疗方
老年痴呆的发病随着年龄的增长呈增高趋势。一般来说，老年性痴呆多见于75 岁以上的老年人；脑血管病所致的血管性痴呆以75岁以下的老年人为多。因此，家中有高龄老年人的人们，要注意预防老年人发生痴呆症，并及早发现，早期治疗。防治措施主要有： 活到老学到老：资料表明，文化程度对智力衰退有一定影响。在文盲、文化程度较低以及从事体力劳动、社会经济状况较差的人群中，老年性痴呆的发病率相对较高。脑力劳动者及知识分子智力衰退较慢，老年痴呆的发病率相对要低些。因此，老年人经常学习新事物，如学电脑、学外语，甚至像“年方八...
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头痛1年余加重2天 选额中穴针刺
黄某，女，53岁，农民，河北故城县曹庄村，2008年11月26日初诊。 头痛1年余，加重2天。1年来，常因生气引起头顶、枕部疼痛，伴有灼热感，每次疼痛发作，用冷水洗患处并用手捂住，疼痛即消失，一天发作数次，每生气、劳累、紧张而诱发加重，在衡水市某医院诊为神经性头痛，治疗未见效。就诊时头顶痛，伴有发热，颈背发紧发板，颈部活动受限。近2天，因生气、失眠，头痛加重。舌质淡红，苔薄白，脉浮紧，左关弦大。证为督脉风热之邪侵袭，加肝气上逆，督脉瘀阻，气血不通而头痛，选额中穴针刺。 额中穴处皮肤常规消毒，用2...
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腹胀痛不排便3天 小承气汤验案
陈德货主任医师，现任海军总医院中西医结合肿瘤诊疗中心特聘专家，在临证中善于运用中医四诊，突出主证，治疗以经方为主，并灵活加减化裁，临床治愈疑难病例颇多，兹举例如下： 小承气汤验案 杜某，男，75岁。 主诉：腹胀痛、不排便3天，间断喷射样呕吐1天。 患者有十二指肠球部溃疡手术史，术后2年出现：呕吐，腹胀痛，大便不通。到急诊给予输液，腹部更胀，未坚持治疗，又于消化内科住院两周，未取得明显疗效，出院后自行使用开塞露，大便通后诸症好转。 患者5日前活动汗出后受寒，因无明显症状未引起重视。近2日腹部剧痛、...
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胃下垂病 每天针灸一次
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂轻度者一般无症状，下垂明显者患者多可有腹部胀满、沉重、压迫等腹胀及上腹不适感，饭后腹部隐痛、恶心、呕吐（与食量有关。进食量愈大其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重），严重者可出现顽固性便秘及失眠、头痛、头昏、反应迟钝、抑郁等神经精神症状，低血压、心悸以及站立性昏厥，肝、脾、肾、横结肠等脏腑下垂。根据临床表现加之X线钡餐造影确诊胃下垂并非困难。...
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天冷胸痛有时需治疗食管
天气寒冷，血管会收缩以保存身体热量，冠状动脉也会随之收缩，因此冬季是冠心病心绞痛的高发季节，发作胸痛、胸闷的人比较多。为此要应用扩张冠状动脉的药物治疗，但有些人用后效果不明显，甚至症状还加重了。第二炮兵总医院马萍副主任药师告诉记者，出现胸痛不一定都是冠心病，很多因素都可以导致胸痛，胃食管反流就是其中之一，而且会因天冷发病率增高。老人出现胸痛，除了做心脏检查外，还要想到胃食管反流的可能性。 胃食管反流是是指胃内容物反流入食管引起不适症状或并发症的一种疾病。其典型症状是烧心(胸骨中间、胸骨附近的烧灼感)，此外还可造成...
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春天防流感 胡萝卜荸荠汤
春天是流感高发季节，荸荠有助防流感病毒。拿荸荠炖汤最营养，今天教大家做一个简单的滋养汤：胡萝卜荸荠汤。 做法：胡萝卜、荸荠去皮洗净切块，和甘草同放入锅中，加入适量开水，用大火煮沸，再改小火炖1小时；加入盐、白糖调味后即可饮用。此汤可清肺化痰，有助防流感。 中医认为，荸荠性寒凉，味甘，入肺、胃经，有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。 荸荠营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。除此之外，还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌...
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天气转寒 警惕慢阻肺加重
冬季气候干燥而寒冷,雾霾天也增多，大气中PM2.5的含量增高，慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺）患者在这个时期极易复发或加重。慢性阻塞性肺病是中老年人最常见的疾病之一，它在全球的发病率都呈上升趋势，严重影响了中老年人的健康，应充分重视该病的预防。因此,做好冬季保健工作对中老年朋友尤为重要。 吸烟是慢阻肺罪魁祸首 目前，中国40岁以上人群的发病率已上升为8.2%，相当于约有4000万慢阻肺患者。研究证明，吸烟时间越长、吸烟量越大，患病率也越高，吸烟是慢阻肺的重要病因。烟雾含焦油、一氧化碳、一氧化氮和丙烯...
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春天感冒多 预防有秘招
春回大地，万物复苏，病毒也跟着活跃起来。病毒性疾病之一的感冒也随之增多，预防方法是： 不要与感冒患者近距离接触：感冒是一种呼吸道传染病，如果与感冒患者近距离接触太多，就容易吸人患者呼出的病毒，在身体抵抗力下降时，也会患上感冒。一般来讲，家庭中成员的生活习惯一样，体质差异不大，便更容易传染开来。因此，家人如果有感冒，一定要尽量避免与孩子近距离的接触，比如亲吻孩子脸蛋、与孩子口对口说话等等。穿衣不宜太多：临床发现，穿衣太多的人反而更容易感冒，小儿更是如此。最近天气开始变冷了，一些年轻的父母以为孩子太小会怕冷，便给孩子穿...
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雾霾天 最伤支气管哮喘患者
雾霾天气不仅给人们生活带来很多不便,也威胁着人们的健康。入冬后各大医院,感冒、支气管炎等呼吸道疾病的患者明显呈增加趋势，尤其是哮喘病人持续增多。 哮喘是一种慢性呼吸道疾病，据估计，目前哮喘病在全世界有近两亿患者, 我国哮喘患病人数在1千万以上,其中半数在12岁以前发病。确定世界防治哮喘日旨在引起人们对哮喘病的高度重视。 导致哮喘病发病增高的因素很多,如精神压力增大、环境污染加重以及遗传等。哮喘病在发作时病人会反复出现加重的气短、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状,但在病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或...
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