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  • 水精油散防伏天中暑

    水精油散防伏天中暑

    伏天温度高湿度大,外出很容易中暑,出现头痛、心烦、呕吐、腹痛等症状。伏天防治暑病最好随身携带一水、一精、一油、一散。一水:十滴水有清热解暑的作用。适用于中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者,成人每次取一支滴人一杯凉白开水中,搅匀服下。烈日下劳作、旅行时,凡有烦热之感,均可口服十滴水,能消暑解热。儿童用1—2瓶倒入洗澡水中,可防治痱子。一精:风油精能清暑解毒、利湿除烦、镇痛祛风。可治疗中暑引起的头昏头痛和夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴;对腹痛则可外涂于肚脐和尾骶部,或...

  • 夏天中暑怎么办  预防中暑的妙招

    夏天中暑怎么办 预防中暑的妙招

      中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下,由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令,气候炎热,人若长时间在烈日下或高温中劳作,伤及气阴,暑热之邪乘机侵入而发病。发生中暑时,应尽速急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症,中医常分为以下四型辨证论治。   暑入阳明致气阴两伤   症见壮热多汗,口渴引饮,面赤气粗,大便燥结,小便短赤,舌质红,脉洪数,指纹深红,透达气关。   治宜清泻阳明,益气生津。取白虎加人参汤加减:生石膏30克,知母15克,粳米9粒,炙甘草10克,人参10克,生地黄15克...

  • 春天里糖尿病病友做好治疗

    春天里糖尿病病友做好治疗

    春季气候逐渐转暖,百草发芽,也是百病发作的季节,专家指出,春天里,糖尿病病友做好药物治疗、血糖监测、运动保健、饮食注意等生活起居细节,同样可以享受明媚的春天。 天气多变 糖友最要防感冒 春季是许多病毒、细菌、微生物繁殖、复苏的时期,气温多变,是感冒的多发季节。抵抗力低下的糖尿病患者尤其要注意保暖。气温的骤然变化对人体而言都是应激因素,而人体内的应激激素都是升糖激素,会刺激血糖的升高,因此,糖友一定要随天气变化及时增减衣物,避免受凉感冒。 感冒后别漏服降糖药 西安交通大学第二附属医院内分泌科副主任...

  • 炎热夏天糖尿病人降糖解暑良方

    炎热夏天糖尿病人降糖解暑良方

      虽然暑假已过了一大半了,但高温天气还没有消停的意思。在高温炙烤下,防中暑就显得特别重要。专家指出,对于糖尿病患者而言,防中暑更是一个“艰巨”的任务,因为糖友比普通人群更容易发生中暑,尤其是病程比较长、血糖控制不佳的患者。广东省人民医院内分泌科副主任医师陈红梅表示,在高温天气,糖友若出现口渴、头晕、心慌、恶心、皮肤发红干燥等情况,要注意中暑的征兆,而高温时减少在户外暴露,及时转移到阴凉处,补充水分是防暑的“王牌”。   指导专家   陈红梅   广东...

  • 老年耳鸣按耳法 鸣天鼓法

    老年耳鸣按耳法 鸣天鼓法

      按耳法   坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3日,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。   鸣天鼓法   每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。   塞耳法   麝香0.5克,金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内。临用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉,塞患耳一夜,翌晨取出,有一定疗效。   枕聪耳枕   用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、...

  • 耳鸣的鸣天鼓法

    耳鸣的鸣天鼓法

      鸣天鼓法   两手掌心紧按两耳外耳道,使外耳道口暂时处于封闭状态,两手的中指放于枕部,食指叠放中指上,食指从中指上滑下,轻轻叩于脑后枕部,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。以上算作1回,每次可作3回,每天可作3次。   营治城廓法   以两手按耳轮,一上一下摩擦之,每次15分钟左右。...

    精品偏方 2024-03-08 9 0 耳鸣
  • 降糖活性的天然多糖防治糖尿病

    降糖活性的天然多糖防治糖尿病

      一般人都知道,中老年人长期吃糖过多,会促使胰岛素分泌大增,导致胰岛β细胞受损,引发血糖升高,但有一类“糖”叫做多糖,不仅不会引起血糖升高,反而可预防糖尿病。据我国相关研究机构与临床内分泌科协作研究证实:一般人食用多糖4~7个小时后,血糖降糖率达56.45%。多糖有双向调节血糖的作用,通过全身组织对葡萄糖的摄取和利用,提高对胰岛素的敏感性,从而给胰腺减轻负荷,保护胰腺的功能。   目前已发现具有降糖活性的天然多糖主要来自海带、茶叶、南瓜、苦瓜、薏仁米、木耳、香菇、马齿苋、...

  • 防耳聋操 后天性耳聋

    防耳聋操 后天性耳聋

      如何预防耳鸣、耳聋症状出现呢?除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因,例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等,平时也可以在家中通过按摩防治耳鸣、耳聋。   按捏耳廓:用食指和大拇指先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,反复按捏至双耳有发热感,一般一次1~2分钟;   掩耳鸣鼓:两掌搓热,用两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,共击50次;   掌心震耳:两手掌搓热,用搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开...

  • 己亥年司天方治疗I型糖尿病案

    己亥年司天方治疗I型糖尿病案

    I型糖尿病,原名胰岛素依赖型糖尿病,多发生在儿童和青少年,也可发生于各种年龄。起病比较急剧,体内胰岛素绝对不足,容易发生酮症酸中毒。在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。现代医学认为,这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的β细胞,使之不能正常分泌胰岛素。西医认为必须使用胰岛素治疗才能获得满意疗效,否则将危及生命。I型糖尿病患者依赖胰岛素,尤其是儿童和青少年正在生长发育期和上学期间,非常痛苦。 中医在此方面是否能有所...

  • 冬天超重的“糖友”建立运动习惯

    冬天超重的“糖友”建立运动习惯

      冬天是一年中气温最低、室外活动最少的季节。一些还没有建立良好运动习惯的人应从现在开始制定锻炼计划,尤其是超重的“糖友”,冬天减体重主要是减脂肪。而对于体重肌肉不足的人来说,同样要通过运动增加身体肌肉比例。   ●运动强度分三级走   第一级:11月份运动中的最大心率比自己安静心率(脉搏率)增加20~40次/分,例如安静心率为70次/分,运动20分钟的脉搏为90~100次/分。   第二级:12月份运动心率(脉搏率)可以增加到110~120次/分,此时有可能晨脉开始降下来2...

  • 缓解雾霾天引起的鼻咽不适

    缓解雾霾天引起的鼻咽不适

    深秋时节,气温转凉,雾霾天气开始增多。雾霾对呼吸系统和心血管系统的影响是直接的,当空气中的微小颗粒为PM50时,比如沙尘暴产生的悬浮颗粒,因个体较大,通过上鼻道的纤毛就可以阻止到体外;而PM10可以进入呼吸道,但大气道里的纤毛也可以将其阻挡;而PM2.5能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症,也容易诱发心血管疾病的急性发作。应对雾霾天,可采用饮食调理的方法。尤其是多吃些有滋阴、润肺、生津功效的食物非常重要,可以增强肺的自我清洁能力,排出粉尘。如白色的白萝卜、山药、雪梨、莲子、银耳等,...

  • 秋天到 鼻炎闹

    秋天到 鼻炎闹

    俗话说“秋天到,鼻炎闹”,每到秋高气爽的时节,也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。据西安市中医医院耳鼻喉科主任医师韩斌介绍,入秋后,来耳鼻喉科就诊的患者中有三分之二都是过敏性鼻炎患者。 鼻炎易被当感冒 来耳鼻喉科就诊的王先生说,他两个月前患感冒后自己吃了些感冒药,两三天后症状消失了,可是一个星期后又出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、发热的症状,他以为是感冒没完全好,就接着吃药,两个月反反复复后,就开始一天到晚流脓鼻涕了,晚上睡觉,鼻子还不通气。 韩主任指出,中医辨证认为,肺经湿热,肺气失宣。肺...

  • 天寒干燥鼻先知:治方

    天寒干燥鼻先知:治方

      入秋以来,雨水渐少,气温忽高忽低,气候日趋干燥,五官科门诊的病人也随之增多了,多以鼻塞、鼻腔干燥不适为诉。检查发现多数人的鼻黏膜干燥、萎缩,鼻腔宽大,鼻道内有黄绿色脓稠鼻涕潴留或有黑褐色鼻痂。中医诊断为“鼻槁”,类似于西医的萎缩性鼻炎,此病多发生于天寒、干燥的环境,症状在秋冬季节比春夏季节为重。   究其病因,既有肺、脾、肾虚损导致的正气不足,也有外邪为患,多为燥热邪毒侵袭,以致伤津耗液,鼻失滋养,加之邪灼黏膜,发生脉络瘀阻,黏膜干枯萎缩而为病。秋令属金,其性燥,易伤肺,且多从口鼻而入,...

  • 春天防治过敏性疾病

    春天防治过敏性疾病

    春季百花盛开,是过敏性结膜炎的好发季节。许多人急性发作时,眼睛奇痒无比,或有灼热感、流眼泪,结膜因充血呈现粉红色或因水肿呈现牛奶色,甚至合并发生过敏性鼻炎。 同所有过敏性疾病一样,过敏性结膜炎是眼睛的结膜黏膜组织接触到过敏原后,以眼结膜炎症的方式发生。据统计,在眼科门诊中,约有1/5的病人患过敏性眼病,其中过敏性结膜炎占50%左右。可见,过敏性结膜炎是眼科最常见的疾病之一。 预防过敏性结膜炎的方式是降低过敏原刺激。针对急性过敏反应引起的痒、红、水肿等症状,可点抗组织胺眼药水治疗,也可...

  • 天干要防流鼻血 熏蒸涂油可预防

    天干要防流鼻血 熏蒸涂油可预防

    记者 韩彬 采访专家 陕西省中医医院耳鼻喉科主任医师 刘金霞 北方的夏天一到,不光皮肤细纹见多,就连隐藏在鼻子里的鼻黏膜也逃不过劫数:发干易破,充血、水肿甚至引发炎症,让身体无意中损失掉这道重要的天然防护屏障。 刘先生早晨起床后还迷迷瞪瞪,突然感觉鼻孔流出一股清鼻涕,刘先生正纳闷:“又没感冒怎么会流鼻涕呢?”可当他拿起卫生纸一擦,着实吓了一跳:不是鼻涕,是血!刘先生赶紧拿棉球把流血的左鼻孔堵上,几分钟过去后他的鼻血止住了。 陕西省中医医院耳鼻喉科刘金霞教授说,干燥季节保护好鼻...

  • 秋季需润燥 每天给鼻子做做保健操

    秋季需润燥 每天给鼻子做做保健操

    “肺气通于鼻”。如果鼻子的通气功能受到了影响,那么也会间接影响肺脏健康,诱发一系列呼吸系统疾病。秋季需润燥,也可以每天给鼻子做做保健操,就能舒舒服服地过秋天。 推擦鼻梁:推擦鼻梁,又叫做“灌溉中岳”,“中岳”指的就是鼻子。手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻,这套按摩动作可以促进经络的气血运行,阴阳调和,有防治感冒、鼻病的作用。鼻道不通畅,往往因血管收缩,鼻内分泌物太多,加速血液循环,清除鼻内异物,可以减轻症状。用右手食指指面放...

  • 天热流鼻血吃莲藕

    天热流鼻血吃莲藕

    不少中老年人在伏天稍不注意就流鼻血,到医院也查不出什么毛病,这可能是湿热外邪损伤鼻络而引起的。 中医认为暑为阳邪,湿热侵袭人体,火热熏灼,损伤鼻部血络,迫血妄行而致流鼻血。吃莲藕有助于防治天热引起的流鼻血。 生藕性寒,入心、脾、胃经,有清热凉血作用,对热病口渴、衄血尤为有益;熟藕可补养脾胃。 可见,生藕清热、生津、凉血;熟藕养血补脾益气,而气足即可摄血。故中老年朋友无论食用生藕还是熟藕均有益于止鼻血。...

  • 声哑按天窗 百会穴

    声哑按天窗 百会穴

    有的老年人说话的时候突然声音变得有点哑、有点粗,有间断出现的,也有一连奸几天发生的.这是咽喉部气血暂时流通不畅所致,掐按天窗、百会穴能帮助气血运行通畅,消除嘶哑。 天窗穴在脖子外侧,与喉结相平处;百会穴在头顶正巾,两耳尖连线的中点。—手按住百会,另一手虎门夹住喉结,食指、拇指按住所接触的皮肤处就是天窗。在百会、两侧天窗三处先迅速揉30周,驱除聚集在此的邪气,再缓慢揉30周,帮助此处正气的恢复。然后支换两手,重复同样的动作。声音变嘶哑时,每4个小时做1次,直至声音嘶哑的症状明显改善。...

  • 嗓子干痒按按天突穴和大椎穴

    嗓子干痒按按天突穴和大椎穴

    咽炎、喉炎及扁桃体炎都可导致嗓子干痒、咳嗽。吃药、输液不免带来副作用,其实,只要多按按大椎穴和天突穴,就能起到很好的治疗效果。 “大椎穴”位于人体第七颈椎棘突下,是人体三阳经和督脉的交会穴,有“阳中之阳”之称。按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉,促进六腑的气血流通,还能够补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。每天用食指和中指按揉1-2次,每次15分钟左右,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治功效。 “天突穴”位于...

  • 冬季嗓子发庠咳嗽按大椎穴天突穴

    冬季嗓子发庠咳嗽按大椎穴天突穴

      冬季气候干燥,咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。许多人感到嗓子发庠,咳嗽不已,而输液、喝药等疗效都不好。其实,只要多按按大椎穴和天突穴,就能起到很好的治疗效果。   大椎穴位于后项低头最高点,第7颈椎棘突凹陷中,是人体三阳经和督脉交会的大穴,有“阳中之阳”之称,能统领一身之阳气。因此,按揉大椎穴,不仅能疏通三阳经脉,促进六腑气血流通,还能补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴约15分钟,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道疾病,还可用于肺气肿、哮喘的防...

  • 不要忘了天然洁齿食物

    不要忘了天然洁齿食物

    草莓:坚固牙齿, 并且其中还含有漂白 和清洁牙齿的成分, 对于除掉牙齿表面的 茶垢和咖啡污垢十分 有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。 花菜:它可以作 为“磨砂膏”,美自牙 齿。同时,花菜可以刺 激唾液的产生,有助 于阻止牙斑的形成。 西瓜:2杯西瓜汁 可以补充人体每天所 需维生素C的25%。 维生素C对于牙齿和 牙龈健康非常关键, 它有助于铁元素的吸 收,还具有抗氧化功 效,防止“自由基”分 子氧化导致的牙齿老 化。研究表明,吃维生 素C含量高的食物, 患牙龈疾病...

  • 寒冷天气如何预防脑中风

    寒冷天气如何预防脑中风

    来源:中国中医药报 作者:王碧辉   脑中风是严重危害人类健康的常见疾病,病情严重者会丧失劳动力,生活不能自理。山东省济宁市中医院脑病科副主任医师张晓雪介绍,冬季是脑中风发病的高发时期,尤其在北方,昼夜及室内外温差变化大,该病的发病率明显高于其他季节。那么寒冷天气,如何预防脑中风? 控制血压   张晓雪说,高血压是导致脑中风的最重要因素,因此,控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时、坚持服用降压药物,不可自行停药,最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。...

  • 三高每天食用新鲜马齿苋

    三高每天食用新鲜马齿苋

    现如今,三高( 高血压、高血糖、高血脂) 是危害中老年人健康的天敌。 我也有三高,去年初,我在朋友老李的推荐下,抱着试试看的心情,食用了3个月的马齿苋。再去做化验时惊奇地发现:我的血压和血脂都达到了正常指标,同时我的血糖指标也在临界线上了。极为明显的是,这马齿苋还让我不闹肠道病了,基本上远离了消炎药。 当时,我每天食用大约40 克的新鲜马齿苋,3个月来未间断过。 马齿苋的吃法很多,既可以包肉馅和素馅包子、饺子、烙饼子吃,也可以拌凉菜吃,同时还可以煲汤喝。鲜的吃不完,就把剩余的马齿...

  • 严重心律失常 方拟司天静顺汤合薯蓣丸

    严重心律失常 方拟司天静顺汤合薯蓣丸

    静顺汤治疗严重心律失常 朱某,男,47岁。 2018年3月1日初诊:胸闷伴心动过速6年。该患者6年前出现胸闷、憋气,心动过速,常自感突发心悸或心搏暂停,梦中亦会突然憋醒。经省三甲西医院多次全面检查,均显示有二度、高度房室阻滞。西医告知无特效治疗方案,只有等待病情加重再行植入起搏器治疗。刻诊症见:患者体型较壮硕,面色暗,自诉常感疲倦乏力,不定时心慌或心搏暂停,夜间常突然惊醒。自测脉搏,停滞或乱跳,昼夜持续。舌淡苔白略有齿痕,舌下络脉瘀紫。脉结代,右脉寸关略紧小数,左脉沉细弱,双尺尤甚。...

  • 春天精神病患者注意啥

    春天精神病患者注意啥

    近期门诊上有不少患者家属咨询“孩子去年一直都挺稳定的,这几天不明原因有点波动是怎么回事,家属应该注意什么?”精神疾病在春天容易波动,原因很多,有自身因素、社会因素刺激、自然环境变化等,其中外界气候变化是引起精神疾病波动的一个重要因素。 中医学根据“天人相应”这一核心理论,认为人体生理、病理变化会受到自然气候变化的影响。为此精神疾病患者和家属在春天应该注意以下几点: 关注情绪波动 如果患者出现失眠、早醒等睡眠节律紊乱症状,或出现烦躁易怒,甚至冲动等情...

  • 独居“星期天抑郁症”

    独居“星期天抑郁症”

      夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫明其妙的抑郁情绪,常常会伴随星期天等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。     “星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐,焦躁情绪会尤为突出,往往会产生敌对...

  • 司天麦门冬汤降血压

    司天麦门冬汤降血压

    何某,女,1958年9月16日生(农历),戊戌年五之气。2018年5月24日首诊:右腰酸病史两年,小便频,量少,尿潜血(+),血压偏高(150/95mmhg),舌偏红,苔少,左脉沉细,关部稍滑,右脉沉弱,关稍弦。方拟司天麦门冬汤。 处方:剖麦冬30克,炙紫菀15克,潞党参10克,炙桑白皮15克,法半夏10克,淡竹叶12克,香白芷10克,钟乳石10克(先煎),生姜10克,大枣(擘)6克,炒甘草6克。7剂。 6月14日二诊:服前方1周后,小便不适感明显改善,停药1周,时有反复。大便不适明显好转,1日...

  • 脑梗塞,高热昏睡28天,医案

    脑梗塞,高热昏睡28天,医案

    医案 脑梗塞,高热昏睡28天 郑某,女,58岁,城市居民。1月前突然昏仆,不省人事,送往某医院诊断为脑梗塞,住院治疗28天,处于昏睡状态,半身偏瘫,家属要求病人出院,出院时病历写上:脑梗塞,高热昏睡28天,家属主动要求出院。患者转抬到中医院病房后,卢老立即组织中西医内科医师会诊。患者神昏,大声呼叫其姓名,眼皮能动一下,面部、唇舌红赤,舌尖也有瘀点、瘀斑、苔黄燥、口臭等。肌肤灼热,体温39.1℃,口眼向左歪斜,口角流涎,左侧上下肢瘫痪,大便10天未排,小便失禁,施行导尿,脉弦数。诊毕,卢教授指出患...

  • 叶天士治呕吐的常用方剂

    叶天士治呕吐的常用方剂

    《临证指南医案》是一部记录我国清代著名 医家叶天士临床经验的医案专著,约成书于清代乾 隆二十九年 (1764),是由叶天士门人华岫云根据 叶天士临证医案整理编撰而成。该书按证分类,搜 罗宏富,征引广博,按语精当,较为全面地展现了 叶天士在温热时证、各科杂证方面的诊疗经验,充 分反映了叶天士融汇古今、独创新说的学术特点, 对后世中医温病学、内科学、妇科学、儿科学等临 床医学的发展均产生了深远影响 。 《清史稿》记 载 : “大江南北,言医者,辄以桂为宗,百余年 来,私淑者众” ,可见叶天士医学...

  • 叶天士医治惊慌病的治惊八法

    叶天士医治惊慌病的治惊八法

    叶天士,清代名医,为温病学派继往开来之开山祖师,不仅对温热病有共同的成就,而且对内科杂病、妇科、儿科亦很有研究,造就极深。《临证指南医案》一书是反映叶天士学术思想经典著作。惊病又称惊慌病,是一种常见的神志病,临床以善惊、易惊,惊慌不安为主要特征。相当于现代医学的精力分裂病、神经症、恐惧病、癔病等疾病。经过收拾《临证指南医案》惊病案,剖析医论、概括证型、总结方药,将叶氏医治惊慌病的治法概括为治惊八法,供后学学习。 降逆镇惊 《素问·举痛论》言“惊则气乱”,惊慌...

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