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产后恶露增多警惕子宫复旧不全
正常情况下，分娩后子宫体积会明显缩小，一般在产后5-6周恢复到非孕期的状态。但产后子宫的恢复与产妇的年龄，分娩的次数、方式，身体的状况，是否哺乳等都有一定的关系。如果年龄大、分娩次数多、产程长、难产、身体虚弱等，子宫恢复得就慢。反之，恢复得就快，产后哺乳也促进子宫恢复。 当子宫蜕膜剥离不全、子宫内有胎盘、胎膜的残留，胎盘面积过大，产褥感染，合并子宫肌瘤，子宫过度后倾等都会造成产后子宫复旧不全。产妇感到下腹坠胀、腰痛，血性恶露持续时间延长、量明显增多，甚至会出现子宫大量出血。恶露浑浊伴臭味，血性恶露停止后会有脓性分泌...
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产后坐月子忌食太油腻
很多产妇的家庭都认为，月子里妈妈应该好好补身体。为了给产妇滋补并催乳，他们每天鱼、虾、猪蹄、鸡换着花样伺候着。但实际上，产后吃太油，不仅会使妈妈的消化受到影响，也容易造成乳腺导管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤积，甚至急性乳腺炎等问题，而且，吃母乳的宝宝也容易出现大便溏稀的情况。 所以，产后的新妈妈们不要一味的进补，在保证热量摄入的同时，一定要注意营养均衡。 新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则，产后一周之内，少吃过于油腻的食物，可以多吃鸡蛋、小米粥等清淡且营养丰富的食物。鲫鱼豆腐汤这类催乳的食物可以适当补充一...
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女性激情后如何保养私处
二十一世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子？ 保持腹部温热 从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。 下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜...
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90后妈妈“爱心药箱”
【话题背景】如果您是新科父母，一定对一个名为“90后妈妈的爱心药箱：小儿家庭用药清单”的网帖不陌生。 在这位妈妈的爱心药箱里，她列举了各种情况下的用药：儿童多汗——奇星虚汗停颗粒；喷嚏流涕——保婴丹；感冒发烧——双黄连口服液；咳嗽多痰——小儿止咳糖浆；严重鼻塞脓涕——鼻渊舒；退热——小儿退热贴；发烧扁桃体发炎——小儿咽...
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儿童孟氏骨折正骨后固定位置有讲究
孟氏骨折是较为常见的一种骨折，为尺骨上1∕3骨折合并桡骨头前脱位，在小儿前臂骨折中常见。小儿孟氏骨折如不注意复位后的固定位置极易造成桡骨头再次脱位。 临床上该骨折一般采用中医手法复位外固定方法治疗。手法复位并不难，其复位方法为：患儿平卧，不用麻醉或强化分离麻醉，屈肘90°，先行拔伸牵引，在拉直尺骨的同时，以拇指抵住桡骨头同时前臂旋后屈曲肘关节桡骨头即可复位，复位后用前臂超肘小夹板或石膏固定。 儿童孟氏骨折正骨后固定位置有讲究。有的医生认为应常规固定于中立位，其实不然，此位置下桡骨头极...
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经期前后一周不宜做尿检
女性在做尿常规检查应避开月经期，如果在月经前、后进行检测，会造成尿中有大量红细胞的假象，尽可能避免在月经来潮前后一周内进行检查。 一般来说，尿液检查必须用清洁容器留取新鲜尿液及时检查，否则某些化学成分或有形成分可能会被破坏，影响尿液检测结果。另外，尿检最好是用浓缩尿，在晚餐后不要大量饮水，用次晨第一次尿液进行检查。否则饮水多了尿量就多，尿中的病理成分就冲淡了，纵使有病也检查不出来；饮水过少，尿量少，纵使尿中所含的物质是在正常范围内，也会因为尿液的浓缩，尿中的病理成分显得突出，医生会误认为不正常，从而引起判断上的错误...
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坐月子可以洗头吗 顺产后三天可洗澡
坐月子可以洗头吗：产妇分娩时大量出汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。顺产后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。 门窗紧闭不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸首，因而将产妇房屋的门窗紧闭，产妇则裹头扎腿，严防风袭。专家提示：如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染疾病。坐月子期间，应该保持室内空气流通。 越晚下床越好产后及早下床活动不仅有利于下肢血液流速增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得...
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绝经后内裤上有黄色分泌物怎么办?
“导医热线”的编辑： 我今年63岁，绝经已有10 年了，但是内裤上经常有一些黄 色分泌物，医生诊断为宫颈炎， 每次吃了一段时间消炎药及用 洗液后，症状有所好转，但过段 时间又有分泌物，请问我该怎么办? 读者秦女士 女性在绝经后出现的白带 异常及会阴部不适应引起足够 重视。根据患者的情况，首先要 做宫颈液基细胞检查，排除宫颈 恶性病变。其次，患者要做白带 常规，排除特殊感染，如滴虫或 霉菌感染。另外，还要做B超，排 除盆腔肿瘤。这名患者如果已做 过肿瘤排除，考虑为宫颈炎，可 以局部用药或口服药...
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老公呵护乳腺少增生 产后保持乳腺通畅
哺乳期产妇会出现乳腺管阻塞和乳腺炎，乳腺管阻塞是乳汁不能由乳房中有效排出，其症状是有结块，压之有痛感，有时结块的皮肤发红，但产妇不发热，一般感觉良好。 乳腺炎可以由乳房充盈发展而来，也可由乳腺管阻塞而产生。乳腺炎分为非感染性和感染性两类。非感染性乳腺炎由乳房过度充盈、腺管阻塞，使乳汁渗漏至乳腺周围的组织，导致乳房局部皮肤疼痛、红肿、发热，即使没有细菌感染也会出现炎症症状。此时产妇体温不高。 感染性乳腺炎当乳汁渗漏至乳腺周围的组织，同时乳头破裂，乳房被细菌感染，乳房局部红肿热痛。产妇发烧，出现全身不适。...
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性生活后血尿并非都是妇科病
病案举例：张阿姨每次性交后解小便时，总有少量鲜血滴出。她以为这是性交时擦伤，没有引起重视。可性交后小便滴血越来越多，经多次妇科检查，也没有发现生殖器有病，后来才找出了出血的真正原因，确诊为早期膀胱癌。陈阿姨也是性交后出血，经妇科检查未发现生殖系统异常，后经泌尿科医生进一步检查，原来是左侧输尿管下段结石作怪。 专家点评：从上述两个病例可看出，性交后出血多是由于尿路疾病引起的，但病人往往会以为来自生殖道而一味地去妇科就诊。不仪浪费了钱财和时间，精神上也饱受折磨，更重要的是延误了原发疾病的治疗时机。 怎样区别性交后...
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饭后容易犯困？又有方法应对呢？
很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天。究竟是什么原因导致饭后容易犯困？又有方法应对呢？ 饭后，为了保障消化系统所需的能量要求，人体内大量的血液流向消化系统，脑部出现供血不足。脑部供血不足时，就会有头晕困倦的感觉。想要改善这种情况，可以在饮食上做些调整。 1.选择全麦食品。白面包比不上全麦面包，甜饼干比不上粗粮饼干。因为，前者含糖较多，而后者含纤维更多。纤维含量更多的食品，还可以减缓糖分的吸收。 2.零食也要慎重选择。放...
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《精彩诗图话方剂》读后
时逢中医药发展盛世，中国中医科学院周超凡研究员的新作《精彩诗图话方剂》面世。周超凡于2010年获中国药典发展卓越成就奖，其30年药典编制历程足以证明其对中药与方剂的研究广博精深。 《精彩诗图话方剂》是周超凡对方剂的研究与总结，是中药和方剂应用方面的继承与创新。中医方剂以歌诀形式叙述，流传较广的当属清代汪昂于1694年写成的《汤头歌诀》，该书问世以后的300多年中，随着诸多临床家的应用研究，一些中药功效主治范围有所扩展，这也使方剂的主治病症越来越多，但是这些新成果却没有广泛传播开来。基于此，周超凡研究员编写...
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拌茄泥 健康饭前喝汤 术后食物
茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值非常高，常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。 茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸的茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。 首先，拌茄泥加热时间最短，只需大火蒸熟即可，因此营养损失最少。其次，拌茄泥用油最少，蒸好茄子捣成泥后，只需稍微淋一些调味汁即可。最后，拌茄泥的吃法营养吸收最完全，因为它不用削去茄子皮，而茄子皮中含有大量的生物活性物质。 拌茄泥的调味汁最好...
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奶可助孕 产后喝红糖水 坚果防癌
新妈妈产后一般都会按照老一辈的传统喝很多红糖水，甚至有些产妇月子期间会一直坚持喝，以为这样能促进身体快速恢复。其实喝红糖水并非多多益善。 产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为，红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宫收缩复原，排出产后宫腔瘀血，促进乳汁分泌。此外，新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者，红糖水的利尿作用能减少产后尿潴...