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中医院综合能力 中医养生类节目指导
山西省卫生计生委日前印发全面提升县级医院综合能力工作方案的通知，确定清徐县人民医院等20所试点县医院和曲沃县中医医院等15所试点县中医医院，通过四个方面提升落实县级公立医院综合改革各项任务。 “四个提升”即：落实依法执业、医院管理规章制度等各项规章制度，提升医院管理水平；加强重点专科建设，提升医疗技术水平；推动优质医疗服务，提升医院服务水平；发挥对口支援优势，提升医院综合能力。 方案明确，通过建设、培训、支援等方式，加强县级医院以人才、技术、管理、重点专科为核心的能力建设，实现医...
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拉伸五官调节五脏 提升功能促进健康
五官和五脏是相关联的，五官是五脏的外在表象，五官的根在五脏。因此，通过拉伸五官，对它们进行刺激，可以调节五脏，提升功能，促进健康。 揪揪耳朵养肾脏 适度揪揪耳朵，可以刺激肾脏，起到固精养肾的功效。具体做法：首先，双手拇指和食指捏住双耳上部，吸气时，把耳朵往上提，呼气时松开，连续重复该动作6次。其次，捏住双耳下部，吸气时把耳朵下拉，呼气时松开，连续做6次。 捂嘴弄舌养心脏 心气足，不仅能保证舌辨五味，也能使舌头转动灵活，说话流利顺畅。因此，时常活动一下舌头可以起到养心的效果。具体做法：...
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中药可能造成的肝损害
在一般人的印象中，吃西药的副作用要大于中药，其实，无论西药还是中药，都可能引起肝损害，而中药引起的肝损害所占比例在20%以上。可以引起肝损害的中药既包括单味药，也包括很多中成药。 单味药包括黄药子、雷公藤、何首乌、苍耳子，以及疏肝理气的川楝子、用来治疗肝炎的柴胡，其他的还有番泻叶、五倍子、千里光、土三七，这些都有可能引起肝损害。 同样，中成药也可导致肝损害，如治疗骨关节病的壮骨关节丸，治疗银屑病的克银丸、消银片、消银1号汤剂等。再有，治疗皮肤病的复方青黛丸，也可能造成肝损害。消核片、增生平、华佗再造丸、...
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代煎中药在冰箱里能保存多久？
中医大夫开中药，通常一次要开4～7天的药量，甚至是更多，很多患者会选择将所有的中药一次性的在医院或药店代煎，将煎好的药汤保存在冰箱里。那么代煎中药在冰箱里到底能保存多久呢？ 目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装，其次也可用患者自己提供的器皿来盛放。 各家医院和药店在密封真空包装袋上提示的药液保存时间不尽相同。曾经有研究，将不同方剂在不同温度条件下存放，观察药汁的变质程度。结果发现，温度越高药液变质越快，在气温较高的季节里，室温在25℃以上，一般汤剂保存不超过2天；如果冷藏，则一般可以保存7天。不...
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