能 第21页
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植物全身是宝 根叶妙用能养生
生活中，我们发现，很多看似平常的东西，实际上全身都是宝，比如身边随处可觅的一些植物根叶、果蔬，摇身一变，就成为我们养生防病的利器。老百姓大药房药士苏小宁向广大市民介绍了几种植物根叶的养生妙用法。 炎夏养生 荷叶做饭清热又解暑 荷叶不但具有观赏价值，还具有很高的保健药用价值，可惜的是人们对此重视得还不够。中医认为，荷叶具有清暑利湿、止血，治暑湿泄泻、眩晕、浮肿等作用，利用好荷叶，可以过一个清凉的夏日。 现在南宁市有一些饭馆提供荷叶饭，就是充分利用了荷叶的功效。夏季荷叶正好叶肥肉厚，市民也可采...
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海带能治病吗 海带治病数验方
治便秘、酒精中毒：海带适量，水煎服，每日2次。 治糖尿病：海带、大豆各适量，共入锅加水煮熟食。经常食用有效。 治高血压：海带50 克，决明子15克，水煎分2次服，每日1剂。 治睾丸肿痛：海带、海藻各15克，小茴香6 克，水煎服，每日1剂。 治肝脾肿大：海带25 克，荔枝核、小茴香、青皮各 15克，水煎服，每日1剂。 治颈淋巴结肿大：海带30克，白芥子20克，海篙子、夏枯草各15克，水煎分2次服，每日1剂。 治高脂血症：海带150 克，绿豆100克，共入锅加水煮烂，调入红糖后服食．每日1剂，分2次食完。经...
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春节煲一锅滋润又能清热祛火的汤
春节期间，很多人吃得不但油腻，而且数量较多，加之经常熬夜，很容易上火。煲一锅滋润又能清热祛火的汤，既能灭掉体内的“火”，还能补充体液，滋润身体。 冬瓜荷叶汤 材料：冬瓜1～2斤，荷叶两大块，瘦肉半斤。 功能：冬瓜以利水祛湿见称，瓜味鲜甜。荷叶清热解毒，除烦通窍，加瘦肉、冬瓜成汤，有荷叶香味、瘦肉鲜味、瓜之甜味，十分可口。 制作方法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切成块，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。 南瓜海带汤 材料：食物：南瓜1斤，海带4两，瘦肉2两。 功能：南瓜味甘、性寒，含维...
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