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  • 黄耀燊:风雅名士 百姓良医

    黄耀燊:风雅名士 百姓良医

    黄耀燊教授,曾任广东省政协副主席、广州中医学院第一附属医院院长。是闻名遐迩的中医名家。然而,在我的记忆里,他是一位风趣幽默的长者,风流倜傥的名士,慈悲为怀的好医生。 在上世纪60年代,黄耀燊和我父亲罗元恺既是同事,也是好友。当年我们两家都住在广州西关的宝华路,黄耀燊教授住的房子是西关大屋,有厚重的木门、趟栊和角门,地上铺大红方砖,典型的岭南民居。他和我父亲白天骑着自行车到三元里上班,授课、诊病,忙得不亦乐乎。晚上经常串门聊天。黄耀燊兴趣广泛,喜欢粤剧,跟当时的粤剧名伶颇有交情,红线女、林小群、罗品超、文觉...

  • 在医学之路上不停求索 国医大师阮士怡教授百岁华诞

    在医学之路上不停求索 国医大师阮士怡教授百岁华诞

    【人物简介】 阮士怡教授,1917年2月生,河北省丰南县人,硕士研究生学历,天津中医药大学第一附属医院主任医师、教授、研究生导师。 1946年6月北京大学医学院毕业,国家中医药管理局第一批中医药传承博士后合作导师,第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,享受国务院政府特殊津贴专家。天津市名中医,荣获天津市卫生系统“伯乐奖”。 阮士怡教授从事中医、中西医结合事业70余年,是我国中西医结合领域的开拓者,推动了天津中医、中西医结合学科的分化与发展,创建了天津中...

  • 名医善书百草香

    名医善书百草香

    古代有“不为良相,便为良医”的说法,医儒不分,许多文人既能赋诗填词、工于书画,也能识病知医或开方看病,很多中医大家既是悬壶济世的大医,又是知名书法名家,他们在继承发扬中医精华的同时又十分重视医案、医方字体及字迹的书写,他们的医案、处方堪称书法艺术珍品,为后世留下了许多让人敬仰的珍贵墨宝。 古人学医先练字,识药先识文,要想阅读没有标点的古医典籍、弄懂配方配伍,需要深厚的传统文化底蕴才行,历代诸多名医既善文又善书。如著有《肘后备急方》一书的东晋著名医家葛洪,少时家贫,但“躬...

  • 纪念万友生百岁诞辰

    纪念万友生百岁诞辰

    万友生是近、现代著名的中医教育家、理论家和临床家。他虽然已离开我们,但音容笑貌仍历历在目,他的谆谆教诲,至今言犹在耳。在他诞辰百年之际,我们弟子与后辈们共同缅怀他的治学精神、敬业态度,他是我们心中一座丰碑,至今仍激励无数学子在中医发展道路上努力前行。 诗文言志 万友生不仅在中医事业上取得了成就,而且他还多才多艺,善诗文、工字画、迷戏剧、爱体育、好象棋。 他在贺吕炳奎从医60年时题诗:“百年厄运叹岐黄,砥柱中流昼夜忙。整理提高兴绝学,继承发展谱新章。高风劲节医林仰,伟绩丰功杏...

    养生秘方 2024-03-06 17 0 百岁
  • 华佗与百眼橱

    华佗与百眼橱

    去中药店,就会发现中药被分门别类地放在各个橱斗里,其作用是不仅方便易取,而且可隔离不同中药相互之间串味而影响疗效。这种橱柜业内称为百眼橱,也称中药斗、中药柜、中药柜子、药柜子、药橱子、药斗子。由于药橱上下左右七排斗(不包括底层的三个四格抽屉),故又称七星斗橱。 百眼橱,顾名思义是橱斗多到百个的意思。如今中药店里的百眼橱主要用于装饮片,一般斗架高约2米,宽约1.5米,厚约0.6米,装药斗60~70个,有的在斗架最下层设3个大斗。每药斗中又分为2~3格,底部大斗一般不分格,以装有些体积大而质地轻的药材。一个斗...

    养生秘方 2024-03-06 22 0 华佗
  • 写在国医大师裘沛然诞辰百年之际

    写在国医大师裘沛然诞辰百年之际

    裘沛然(1916年1月30日~2010年5月3日),出生于浙江省慈溪市裘市村。11岁师事姚江学者施叔范先生,1931年求学于一代医擘丁甘仁先生创办的上海中医学院,师事丁济万先生。1958年应聘进入上海中医学院担任教学工作,1984年后任上海中医学院专家委员会主任、上海中医药大学终身教授、上海文史馆馆员、《辞海》副总编兼中医学科主编,是全国500名老中医药专家学术经验继承人的导师之一。1979年后担任上海市市政协常务委员兼“医卫体委员会”副主任,1991年被国务院批准享受政府特殊津贴,1995...

  • 养生顺节气 百岁老人爱洗澡

    养生顺节气 百岁老人爱洗澡

    年过八旬的外婆,眼不花,耳不聋,而且,还每天要亲自下菜地。外婆之所以能够八十多岁了还依旧有活力,与她平时的自我保健是分不开的。外婆的保健和常人不一样,不去外面做按摩,也不去做理疗,只是坚持自己所认为对的方法,这一坚持,便是几十年。 每天早上起床后,外婆要做的第一件工作就是干洗脸。首先她会把双手掌搓热,然后顺着额头一点点地往下洗,这有点像我们正常洗脸一样。而针对于额头和眼睛,外婆会用热热的掌心额外地多烫了几次。之后,外婆便开始用一个小牛角梳子,开始梳头。外婆梳头很仔细,她梳的不是头发丝,而是整个头部。她会顺着...

  • 中医经络专家赵宇宁 百科全说 湖南卫视20100428

    中医经络专家赵宇宁 百科全说 湖南卫视20100428

    2010年04月28日 湖南卫视 百科全说 赵宇宁 最实用的经络养生方法 本期由中医经络专家赵宇宁带来最实用的经络养生方法,通过经络保养您的五脏六腑! 赵宇宁,四大名医之一孔伯华先生再传弟子。孔伯华医馆执业医师;中医主治医师,北京市中医管理局中医药薪火传承3+3工程项目“孔伯华名家研究室”成员;北京四大名医学术研究中心研究员,中华全国中医药学会会员;中国心理卫生学会会员。 肺经——五脏六腑之华盖 如何自我判断肺经问题: 胸部满闷,咳嗽,气喘,锁骨上窝痛,心胸烦满 小...

  • 百岁老人养生方法

    百岁老人养生方法

    老年人有的喜欢运动,有的喜欢外出旅游,而101岁的哈尔滨老人李甘氏,乐观健谈,就喜欢与邻居聊天。 李甘氏,祖籍河北,儿子去世后,儿媳照顾其生活。虽然年纪大了,但是李老不喜欢长时间坐着,反而经常站在凉台,看看外面的风景,呼吸新鲜空气。老人喜欢看电视,而且看电视时都是腰板挺直。 据儿媳说,李老始终保持劳动者勤劳、率真的本色和能说会道的特长。邻居中有一对婆媳长期不和,经常闹得不可开交,社区几次调解无效。李老知道后,找这一对 “冤家”聊天,还讲了许多电视里看到的家庭道德小故事,就这样经过不知多少...

  • 花样百出止打嗝儿

    花样百出止打嗝儿

    呃逆俗称“打嗝儿”,一般都是突然起病,之后阵发性呃声连续不断,短促频繁,持续时间可长可短,自几分钟至数小时不等。它不算什么大毛病,有时喝些水便可消失,但如果长时间停不下来,会影响说话、进食和休息。止呃逆的方法很多,下列一些小方法可供参考。 指压太阳穴:用两手拇指压在两侧太阳穴上(外眼角延长线上两横指凹陷处),两手食指同时在眉骨上顺两边稍用力刮几下,即能止住呃逆。 指压少商:用右手拇指、食指紧压左手少商穴(在大拇指外侧,距指甲旁约0.1寸处),使酸痛感持续约0.5~1分钟,即可止住呃逆,左手亦...

  • 百岁老人郭长英 针灸救人爱唱歌

    百岁老人郭长英 针灸救人爱唱歌

    家住山东省泰安市肥城市潮泉镇大王村郭长英老人已是101岁的高龄了,一个世纪,老人见证了岁月的变迁,历经了尘世沧桑,也享受了盛世和谐。近日,笔者见到了这位老人。 郭长英老人出生于上世纪初,原是潮泉镇白窑村人,18岁时,嫁到了大王村。共有7个子女,如今已是五世同堂,一大家子加起来有100多人。年龄最小的重孙子已经4岁,与老人几乎相差一个世纪。 “母亲的慈爱和善良是我脑子里最深的印记。”59岁的儿子王印祥说,“母亲年轻时就学会了针灸,在那挨饿受冻的年月里,母亲的土方法治愈过不少乡亲...

  • 百会穴既是长寿穴又是保健穴

    百会穴既是长寿穴又是保健穴

      欧主任说,百会穴既是长寿穴又是保健穴,能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、低血压症状、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、脑中风失语、阴挺等症。   取穴方法   定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。   养穴方法   (1)按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。   (2)叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次108下。   (3)温灸:持扶阳罐温灸该穴位,时间为3~5分钟,让罐体的温热、红外线及...

  • 吴若石新足部健康法视频:百科全说

    吴若石新足部健康法视频:百科全说

    2010.10.04 湖南卫视 百科全说 第二季开讲 李维嘉文清倡导健康生活(吴若石 郑英吉 足疗养生法) 足底按摩与中医的联系 脚部自检小方法: 五个脚部张开自检,脚指头抽筋压同边手指头 睡觉前常做脚部“石头,剪子,布”可以疏通经络有助睡眠 脚部“石头,剪子,布”可以检查身体的健康情况 吴若石新足部健康法视频:百科全说 吴若石,瑞士人。现居台东。1978年自学脚底按摩治愈关节炎后,1980年返国进修专业,而后返台开始热心服务大众,经媒体竞相报导其神奇疗效,且出版台...

  • 经四百年传承竹罐疗法仍当红

    经四百年传承竹罐疗法仍当红

    位于北京市朝阳区建国路的国葆堂,逢每月20日,门诊大厅都会迎来500人次寻医问诊、50人同时接受治疗的壮观场面。如果不是亲自到场,很难想象中医药传统疗法在基层根基扎得如此深厚,仅凭小小竹罐就能解决椎管狭窄、颈腰椎间盘突出、膝关节、脑血栓及骨刺等疾病。这就是历经四百年,从清朝皇宫流传出来的王氏脊椎疗法。 四百年传承疗法入非遗 “王氏脊椎疗法”起源于清代顺治年间,为清代皇宫御医治疗脊椎、脑疾疾病的传统中医疗法,在中国第一历史档案馆清宫太医院档案中可清楚地查寻到国葆堂王氏家族以...

  • 常灸关元、气海穴 亦可保百余年寿矣

    常灸关元、气海穴 亦可保百余年寿矣

    中医养生学历来非常重视人的长寿,认为人体有八大长寿穴,中老年人经常按摩自然有助于抗老防哀、延年益寿。正如宋代《扁鹊心书》中所说: “人于无病时常灸关元、气海……虽未得长生,但亦可保百余年寿矣。” 关元腹部正中线脐下3 寸,即“丹田”所在,是人的肾阴肾阳交关之所,有补益肝肾、滋阴壮阳、强身健体的作用。每晚临睡前用一只手的拇指指腹先 顺时针方向按揉100 下,然后再逆时针方向 按揉100下。用力要适 中,勿时轻时重;速度要 均匀,勿时快时慢。...

  • 百病生于气《黄帝内经》

    百病生于气《黄帝内经》

    老李患有糖尿病肾病、缓慢肾功能衰竭,长时间服用中药,半年来血肌酐一向维持在正常规模以内,而这次复诊血肌酐却显着上升,人也显得疲乏了许多,查询老李得知,近期并无伤风发烧等感染状况,也没有服用有可能影响肾功能的药物,一向低盐低脂优质低蛋白饮食,血糖操控尚可。那究竟是什么原因导致老李肾功能开展了呢? 进一步问诊才得知,最近老李单位涨工资了,把老李乐得整天兴奋不已,进而导致夜里难以入睡,辗转反侧,影响老伴晚上也睡不成,两口子吵架吵了2周,复查肾功能,发现方针较前升高,两人更是彼此诉苦。正本导致老李血肌酐上升的元凶...

  • 盛夏天气“SPA”灸疗法百脉通畅

    盛夏天气“SPA”灸疗法百脉通畅

    三伏天,外面温度38度以上,出门随身带把孜然,就晒成了烤肉,而中山医院有个科室,却人鼎兴隆,每天人头攥动,咱们挤在狭小充溢大蒜生姜味的诊室里,正本都是来赶热做“火辣SPA”。 烧烤天,做一个火辣SPA ,灸灸更健康 这个“SPA”就是我院的督脉灸,俗称“长蛇灸”,每年的“三伏灸”均推出这个特征疗法,是现代灸药结合而成的一种新式铺灸疗法,该疗法将药物制成散剂粉末,铺敷于施灸部位,并将姜、蒜、葱等物捣烂如泥,...

  • 常按百会  抗衰美容

    常按百会 抗衰美容

    人到老年面部皮肤会松弛无力,这与体内阳气不足大有关系。头顶正中央处的百会穴为督脉之要穴,位于人体至高之处。头为诸阳之会,督脉总督一身阳气,因此,百会穴对生发阳气起重要作用。此外,手足三阳经、厥阴肝经皆与督脉会于百会穴,此穴又为百脉百骸朝会之所,按摩百会具有扶正祛邪、平衡阴阳、调和营卫、宣通气血的作用,是增强记忆力、抗病防衰、驻颜美容的常用养生穴。方法是:食指和中指并拢按压百会穴(两耳尖连线的中点处),使其感到局部有酸、麻、胀的感觉,以顺时针方向按摩,每日3-5次,每次5—10分钟。...

  • 经常生气 百病丛生 情志调节 延年益寿

    经常生气 百病丛生 情志调节 延年益寿

    近日,一篇关于“生气一小时=熬夜6小时”的微博在网络上受到了广泛的关注,足见不良情绪对健康的深远影响。工作生活不顺意,总爱抱怨生气,到底对身体有什么影响,听听中医怎么说。 经常生气 百病丛生 现实生活中,但遇到不愉快、不顺心时,明知“气大伤身”,还是会大发雷霆。其实,每一次生气,对身体来说都是一次“地震”,生气的瞬间对身体产生巨大影响,是不可逆的损伤。 有心理学家研究发现,生气1小时造成的体力与精神消耗,相当于熬夜...

  • 饮冷水伤阳气 喝热水并不能包治百病

    饮冷水伤阳气 喝热水并不能包治百病

    比较外国人惯喝凉水的现象,我国老百姓大多喜爱喝热水。“饭要趁热吃,汤要趁热喝”,许多人好像打心底里以为热的就是好的,就是健康的。 在日常日子中,只要有人身体不舒服,不少人都喜爱叮咛一句“多喝热水”。不管是伤风发烧,仍是拉肚子,或是女人经期痛经,似乎“多喝热水”无所不能。那么,“喝热水”摄生真的有这么奇特吗? 人们常说“女人是水做的”,这句话是有必定道理的。每个成年人体内的水分含...

  • 常灸“足三里”健康活百年

    常灸“足三里”健康活百年

    在全身361个经穴中,足三里穴大名鼎鼎,被誉为“长寿穴”。据说,古东京有个习俗,每建成一座新桥,总邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河,有一个174岁高龄的长者受邀后被问及长寿之术,他回答:“每月月初连续灸足三里,始终不渝,仅此而已。” 这则传说听来虚妄,但却绝非空穴来风。从中医角度讲,足三里穴为足阳明胃经之合穴,乃五俞穴之一,同时是掌管全身的“四总穴”之一。胃为人体五脏六腑之海、水谷之海,胃与脾相表里,同为“后天之本”,承...

  • 百岁将军 张玉华 公开自己的养生秘诀

    百岁将军 张玉华 公开自己的养生秘诀

    他是百岁将军也是保健科的医生;他在2015年9.3大阅兵上,以一个标准军礼感动全国;他在今年春晚的那个庄严的军礼,戳中无数中国人泪点;他就是被网友们评为“真男神”的南京百岁将军——张玉华!最近,他向大家公开了自己的养生秘诀,如果您也感兴趣不妨一起来了解一下! 坚持少食多餐 每天平均五顿饭 很多老年人为了养生保健,不敢多吃饭,因为多吃饭就会增加一些饮食上的负担,比如肠胃是不是能正常运转?比如是不是会摄入更多的热量甚至诱发高血脂、高血压呢?但是张老却不...

  • 百日咳食疗方

    百日咳食疗方

    蜂蜜250g,生姜捣汁20g,生梨捣汁20g,川贝母粉10g。  以上四味同放瓷盆中搅匀,将盆至锅中隔水文火炖1小时,取出备用。每次1匙,温开水冲服,每日3次。  百日咳为儿童常见病,病程长、治疗棘手。本食疗方疗效可靠,味道甘甜,患儿易接受。...

  • 菜中之王味甘甜 百菜不如白菜

    菜中之王味甘甜 百菜不如白菜

    菜中之王味甘甜, 清热除烦利小便。 调理肠胃润肌肤, 寒痢人群莫多餐。 【注解】俗话说“百菜不如白菜”。大白菜营养丰富,具有较高的食疗价值,著名画家齐白石老人生前就特别爱吃大白菜,也爱画大白菜,并曾言道:“牡丹为花之魁,荔枝为果之龙,独不论白菜为菜之王,何也?”中医古籍中对白菜的功效也有不少记载。其中《滇南本草》记载白菜有“走经络,利小便”的功效。《本草纲目拾遗》中记载白菜“食之润肌肤,利五脏...

  • 水果疏菜治疗百日咳

    水果疏菜治疗百日咳

    百日咳是一种小儿常见的急性吸道传染病,表现为阵发性痉挛性咳嗽.井拌有深长的鸟啼样吸气声。 食疗方法: 1.白萝卜洗净,绞汁,每30毫升加饴糖20毫升。沸水冲服。 2.鲜芹菜榨汁.加蜂蜜调服。 3.大蒜头2至3辨,捶烂与糖同入砂锅内煮。 4.玉米须煮汁饮用。 5.柿饼3只,罗汉果半只,加水1200毫升煮至500 毫升,去渣加冰糖饮用. 6.鲜鸡蛋1只,加白糖适量.开水冲服。 (焦金梅)...

  • 梨子自古被尊为“百果之宗”

    梨子自古被尊为“百果之宗”

    每年的这个时节,夏日的暑气刚刚退去,各地各种各样的梨子大量上市,人们也迫不及待地享受起梨子的美味,感受梨子带来的营养。 梨子自古被尊为“百果之宗”。秋季干燥,人容易上火,由此常使人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。曾记得幼年时,遇到久咳不愈,长辈们常常用雪花梨配以川贝炖冰糖,让我们喝下,还真有奇效。事实上,梨子的功效并非局限于此。 梨富含膳食纤维,是最好的肠胃“清...

  • 百合一味补阴类中药 秋吃正当时

    百合一味补阴类中药 秋吃正当时

    百合属百合科草本植物,其地下鳞茎由许多肉质鳞片抱合而成,有百片合成、百年好合之意,故名。它既是一味补阴类中药,又是一道脍炙人口的食材。秋天采挖后,洗净,剥取鳞叶,置沸水中略烫,干燥后,即可入药或食用。 中医认为,百合味甘性微寒,有养阴润肺、清胃滋阴、清心安神等功效,尤以养阴润燥见长,可治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠及慢性肺部疾患、消化道溃疡等病症。秋天燥邪当令,吃百合正当其时。百合中含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素,营养上乘,且口感独特,软糯清香。吃百合,可做菜、煲汤、熬粥、做羹等,既饱口福...

  • 陈皮小百科 陈香肉丝

    陈皮小百科 陈香肉丝

    材 料 陈皮10克,猪瘦肉50克,生姜3片,调味品适量。 做 法 将陈皮洗净,切为细末;葱切为段;猪瘦肉洗净,切丝,用淀粉、酱油、料酒勾芡;锅中放植物油适量烧热后,下葱、姜爆香,而后下肉丝爆炒,再下陈皮丝翻炒,待熟时调入食盐、味精,炒熟即成。 功 效 健脾开胃,制酸止痛,适用于胃气郁滞,胃酸过多把致的胃脘疼痛,嗳气,泛吐清水等。 陈 皮小百科 陈皮别名又叫广陈皮、橘皮、桔皮、陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和&ldquo...

  • 读《黄帝内经百年研究大成》有感

    读《黄帝内经百年研究大成》有感

    上海中医药大学王庆其教授等主编的《黄帝内经百年研究大成》,全书183万字,历经8年之久,终于由上海科学技术出版社出版发行了。王庆其老师渊博的学识、深邃的科研目光、老骥伏枥的雄心壮志,以及团队精诚合作、深入钻研的治学精神,都值得我辈学习。今将读后感加以梳理,以供同道商榷。 •《内经》研究成果梳理的集大成之作 《黄帝内经百年研究大成》,顾名思义,是对近百年(1911~2011年)来《黄帝内经》研究状况的系统、全面梳理,全书分《内经》文化研究、《内经》学术理论研究、《内经》语言文字及文献研究...

  • 《千金要方》医学类百科全书

    《千金要方》医学类百科全书

    《千金要方》中的大医精诚 《千金要方》一书又名《备急千金要方》 ,作 者为唐代著名医学家孙思邈。本书在总结前人成 就的基础上,充实了新的内容,对临床各科做了 系统、全面的描述,是中医学在唐代文化发展高 峰时期的代表作,也是我国现存最早的医学类百 科全书 [1 ] 。孙思邈认为 “人命至重,贵于千金,一 方济之,德逾于此,故以为名也” 。书中 《大医精 诚篇》专论医德,满含济世救人之情,堪称中医 史上医德人文思想的范本之作,被誉为 “东方的 希波克拉底誓言” [2 ]...

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