茶 第32页
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过伏天：盐开水 人丹 热茶番茄汤
盐开水 伏天多喝盐开水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑降温的功效。 人丹 具有清热解暑、避秽止呕之功效，主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。 热茶 伏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。热茶既解渴又解乏。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。 番茄汤 伏天多渴番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝）所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合...
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夏天烦燥来杯三花茶吧
入夏后气温一直飙升，温度一升，肝火就上升，做起事来也跟着心浮气躁。不知道吧？气温接近人体的温度时，出汗才是最符合自然规律和人体节律的降温方式哦。攻热四招，学起来！ 第一招，热毛巾擦身：出了汗，用热毛巾及时擦汗可以促使皮肤透气，加速人体自身的降温节律。 第二招，洗热水澡：冷水洗澡很爽？一时之快！冷水使皮肤收缩，洗完之后，反而会觉得更热。而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于身体排热。 第三招，热水泡脚：人的脚上分布有全身各个器官的反射点。睡前用热水泡个脚，泡完之后会有清凉、舒适之感，还有助于睡眠。 第四招，...
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端午节养生花草茶 端午防病健身食疗
端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。 端午节养生花草茶 菊花：具有疏散风热、清肝明目的作用，是对人体有益无害的花，还具有减肥的功效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用。 玫瑰花：可改善内分泌失调，进而促进肌肤...
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普洱茶配菊花是好茶也是良药
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。 中医认为菊普茶也作药，主要用于肝阳上亢型的体质，对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。此外，普洱茶经过独 特的发酵，能产生一定的化学 物质，可以分解脂肪，降低血脂，起到减肥的作用，而菊花则能养肝护目。因此，普洱茶加菊花尤其适合上班族饮用。 最后，专家还提醒，冲泡菊花加普洱茶时...
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保护胰腺 洋葱乌梅茶
调查显示，因为高血脂而导致胰腺炎的患者人数已由前几年的9％左右上升到现在的20％，不少人诱发重症急性胰腺炎，后果严重。 当血脂水平升高时，常常导致血液黏滞，血流速度缓慢，组织器官缺血缺氧，而胰腺组织中的小动脉属于终动脉，对缺血缺氧高度敏感，容易造成胰腺的微循环障碍，还会产生大量的缩血管物质，刺激血小板的聚集，导致血栓形成，损伤胰腺。另外，高血脂还容易损伤血管内皮，导致大量的白细胞聚集、活化，产生大量氧自由基及蛋白水解酶，诱发胰腺炎。所以，高血脂患者一旦出现上腹部剧烈疼痛并伴有恶心、呕吐时，应第一时间看外科，...
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秋冬之交适合饮用的几种茶
秋季饮茶有利散发夏天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效各异，对人体的保健养生也有不同的作用，一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶。那么，秋季最适合饮用哪些茶呢? 菊花茶 菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3 次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 荷叶茶 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压等祛...
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柠檬汁防肾结石 五味子茶治更年综合症
最近国外有报道提示，常喝柠檬汁水可预防肾结石。因为柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，同时能防止更多结石的形成。 柠檬酸盐在柠檬中含量格外丰富，对不适宜用药物治疗的患者来说，更宜饮用柠檬汁。研究人员建议，每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁与水2：1的比例兑水饮用，效果良好。 林国松 常饮五味子茶 治更年综合症 取五味子30克，水煎，代茶频频饮用，每日1剂。一般服15天左右见效，可连服30～60天。具有安神定志、调节肝肾的功效，可改善更年期综合症、夜眠不宁、多梦心烦、急躁健忘等症状。 曾 坤...
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对症喝茶可疗疾
做法：松萝3克，杭菊花10克，龙井茶叶3克。将松萝切碎，与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯内，以沸水泡饮。注意选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜。 功效：该茶甘凉微苦，清香四溢，连续服用有清肝明目、清热降压等作用，适合高血压、头痛、眼结膜炎等疾病的保健治疗。 降糖茶 做法：枸杞10克，怀山药9克，天花粉9克。将怀山药、天花粉研碎，连同枸杞一起加水文火煎煮10分钟左右，代茶连续温饮。 功效：该茶茶汁橙红，甘甜爽口，其功在滋补肝肾，益气生津，有降低血糖、促进肝细胞再生的作用，还可降低血压。适合糖尿病、肝肾功能欠佳等慢性...
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清宫中药代茶饮方
代茶饮（茶药）即以药物或药物加茶叶，共煎或以开水冲泡以饮用。代茶饮始于唐，盛于宋，成熟于清代。清代宫廷中对代茶饮备受推崇，常应用于防治疾病、病后调理、养生保健。清宫代茶饮常在中医辨证论治指导下选用中药代茶饮方，使其更加切中病证，提高疗效。 清宫代茶饮大致可分为九种：疏风解表类代茶饮、止嗽类代茶饮、除湿类代茶饮、消导类代茶饮、祛暑类代茶饮、温中类代茶饮、安神类代茶饮、补益类代茶饮。药引用药多为轻灵之品。解表药其中尤以桑叶、菊花更为常用；清热药常用天花粉、竹叶、青果等；祛湿药常用苍术、广藿香、泽泻、灯芯...
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