安然度夏

让你的皮肤安然度夏防范脓疱疮长痱子

炎夏，因为受气候、环境、温湿度和日晒等因素的影响，人的皮肤易出现状况，除了女性朋友担心的晒黑、晒伤问题，皮肤还会变得敏感，更容易患手足癣、丘疹性荨麻疹、夏季皮炎等各种皮肤疾病。那么如何才能让你的皮肤安然度夏呢？不妨看看具体的预防方法吧！日光、排汗不畅夏季皮炎找上门夏季皮炎是由于夏季持续高温、闷热致排汗不畅引起，常见于成人，主要发生于躯干、四肢，以及出汗较多的腋窝部位，表现为大片鲜红色斑，伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之出现皮肤粗糙增厚。防范措施：注意防暑降温，保持皮肤的清洁。多...

精品偏方 2024-03-08 10 0 安然度夏脓疱疮痱子皮肤安皮子夏
对症药茶让你安然度夏

　　很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目的是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，只需开水冲泡，完全可在家自制。　　　　苦瓜解暑茶　　　将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，焖半小时，可频频饮用。有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。　　　　菊花龙井茶　　　菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。有疏散风热，清肝明目的功效，对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎...

养生秘方 2024-03-06 10 0 安然度夏药茶对症安茶药对症夏
掌握要诀安然度夏

近日，“出门蒸桑拿、地面煮鸡蛋”的天气每天轮换着考验大家的承受力，各类健康问题也接踵而来。其实酷暑天只要在日常生活中多注意一些饮食起居方面的宜忌，那么就会安然度夏。规律饮食这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。要注意定时吃饭，不要狼吞虎咽，更不要站着或边走边吃，吃饭时不要讨论问题或争吵。吃对食物在长夏时期，应该结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补，可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。多吃薏仁、茯苓...

养生秘方 2024-03-06 8 0 安然度夏安夏
养生药膳伴您安然度夏

立夏养生药膳立夏后气温渐热，饮食应以养心为主，宜多吃些具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体，使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体嗜睡的“苦夏症”，所以饮食应以补心祛暑食物为主。南方立夏季节，机体因天热消化液分泌减少、饮食应以清补食物为主，辅以清暑解热、护胃益脾作用的食物。栀子桔梗薄荷茶（北方）材料：栀子0.3克，桔梗0.6克，薄荷0.3克，百合0.3克，桑叶0.5克，酸枣仁1.0克，菊花0.3克，甘草（生）0.3克...

养生秘方 2024-03-06 9 0 安然度夏药膳养生安生药夏

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