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端午节

端午节中草药避毒祛邪

端午时节，天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。中草药避毒祛邪说端午不得不话艾草。它是一种药用植物，艾叶味苦，微温无毒，有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。据说，民间有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的民俗。有的人家在堂屋、床头等处也挂上艾草。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室...

养生秘方 2024-03-07 14 0 中草药端午节端午药中邪
端午节艾草药香

中国民间的传统节日端午节，是中华民族古老的传统节日之一。古人把农历五月称作“午月”，五日又常写作“午日”，“端”又是“初”的意思，所以五月初五就叫“端午”，也称端五，五为阳数，故又称“端阳节”。因“午月”和“午日”两个“午”字相重，所以“端午”又叫&ldquo...

养生秘方 2024-03-07 13 0 端午节端午艾草药香
端午节伸筋以养肝护脉以养心

端午节是中华民族重要的传统佳节，这一天人们要举行一系列驱邪避灾的风俗活动，如吃粽子、划龙舟、插艾叶等等，其中也蕴含了养生保健的医理，可以说端午节是一个集全民防病、运动健身、避瘟驱毒、祈求健康的一个节日。中国中医科学院博士后、河南中医学院第一附属医院脑病科主任医师张运克教授说，中医有“五脏”主“五体”之说，端午佳节是一个养五体的好时机。伸筋以养肝古人常说，筋长一寸，寿延十年。经常拉拉筋，可以让人延年益寿。而中医认为，肝主全身筋膜，与肢...

养生秘方 2024-03-07 12 0 端午节端午养肝养心心肝以脉
端午节民间保健法

又到端午佳节，端午节又称“卫生节”，民间除了有吃粽子、划龙舟等传统习俗，还有挂艾枝、悬菖蒲、佩香袋等许多与防疾除疫、卫生保健有关的习俗。雄黄祛毒张老伯过去每年端午节都要饮雄黄酒，认为喝点雄黄酒能驱虫解毒。但是，当医生的女儿告诉他，雄黄含有有毒的二硫化砷，加热后经化学发应变成三氧化二砷，也就是砒霜，其毒害作用可影响到神经系统、消化系统、造血系统和泌尿系统等。现在张老伯已经不饮雄黄酒了，但是，在端午那天，他总要用雄黄在小孙子的额头上写个“王”字，并在局部皮...

养生秘方 2024-03-06 14 0 端午节端午民间保健保健
端午节民间习俗

　　端午节，本名“端五节”，又称为“端阳节”、“重五”、“重午”等，是的传统节日。每到端午节的时候，人们都要吃粽子。　　古籍中记载，唐朝的粽子除了用粳米之外，还有粟子、大枣等配料。唐朝京城长安的百姓在端午节时常吃一种特殊的“百索粽子”。人们通常把粽子缠上许多色彩绚丽的丝线、编织着花纹的草索，所以称之为“百索粽子”。而且这天，唐朝长安的皇宫中还往往要赶制出许多粉团粽...

养生秘方 2024-03-06 12 0 端午节端午民间习俗
端午节送走瘟神养生保健各地民俗迎端午

端午节来临，华夏大地艾熏又起，粽子日盛，龙舟竞渡等民俗纪念活动也将在全国各地展开。如今，在大多数人的心目中，已经日益模糊和淡忘了端午节的最原始文化精义。在民众妇孺眼里，忠贞爱国的屈原仍然是端午节“来源”的正解。其实，端午节的原本意义是：驱邪避毒，护佑生命。仪式送走瘟神早在先秦时期，五月就被视为“恶月”。《礼记·月令》云：“是月也，日长至，阴阳争，死生分。”意思是说，五月处于仲夏时节，白昼越来越长，是大自然...

养生秘方 2024-03-06 11 0 养生保健端午节养生端午保健各地生各保地健神
端午节养生花草茶端午防病健身食疗

端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。端午节养生花草茶菊花：具有疏散风热、清肝明目的作用，是对人体有益无害的花，还具有减肥的功效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用。玫瑰花：可改善内分泌失调，进而促进肌肤...

养生秘方 2024-03-06 12 0 防病健身端午节养生食疗端午健身花草防病食茶花身生
端午节吃粽子吃出健康吃出营养

一年一度的端午节就要到了，大大小小各种各样的粽子热热闹闹地涌上了市场，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅，虽说琳琅满目，可几乎每年都是一个模式，除了包装日新月异，粽子本身则是换汤不换药，难免令人产生味觉“疲劳”。今年，不妨让粽子也来个“与时俱进”，翻出新意，在把传统粽子吃出新滋味的同时，还能吃出健康，吃出营养。粽子配红茶，爽口吃多了用糯米做成的粽子后，人总会感到肠胃不舒服，还有可能消化不良。而热的红茶有去油腻的作用，吃粽子的同时喝点热红茶可以起到很好的...

养生秘方 2024-03-06 12 0 端午节端午健康营养粽子出子健
端午节：专家教你挑选放心粽

　　提起端午节，总少不了粽子，粽叶怎么选，粽子怎么做怎么吃，市场上有什么种类的粽子，哪一种更好吃更健康？本报记者带你到市场上一探究竟。　　市场调查粽子馅料花样多“涨声”一片　　5月31日，在南宁沃尔玛、北京华联、利客隆等超市和水街、官塘等部分菜市场，记者发现虽然今年的粽子价格有所上涨，但还是很热销。沃尔玛超市一名导购员告诉记者，今年物价上涨，粽子也不例外，但是价格因素影响不大，销售业绩还是和往年一样好。　　记者走访市场发现，各大超市纷纷把粽子摆在显眼处，同时张贴了很多的海报，洋溢着浓...

养生秘方 2024-03-06 12 0 端午节端午专家挑选心专教放
端午节插艾蒿饮雄黄酒

　　在我的老家，自古就有端午节插艾蒿、挂菖蒲、饮雄黄酒的习惯，也许是因为雄黄有毒的原因，现在饮雄黄酒的习俗已不多见了，但插艾蒿、挂菖蒲的习俗依然十分盛行。　　记得端午节前后，母亲都会在我家后园割下一大捆艾蒿送给左邻右舍。在我家西边就是一条河，河里长满菖蒲，一到夏天，孩子们就在岸边提蒲棒，嫩的吃，老的拿着玩，薅几根菖蒲，根本不在话下。　　我家的大门堂屋门上，逢端午节这几天，母亲都要插上艾蒿挂上菖蒲，说是辟邪的。虽说所谓的辟邪，是一种传说，但是它也有科学道理。因为端午节一过，盛夏就要来临，蚊蝇孳生、疾病...

养生秘方 2024-03-06 15 0 雄黄酒端午节端午黄酒雄黄酒黄
端午节主要是为了禳毒避疫

　　端午节不仅是汉族的一个传统节日，在许多少数民族和一些周边国家中也流行。从2008年起，端午已作为国家法定节假日放假一天，与春节、清明节、中秋节并称为我国四大传统节日。　　关于端午节的由来传说很多，目前影响最大的是源于纪念屈原说。但端午节的起源在时间上远早于屈原。端午节的主要民俗大多围绕卫生健身驱毒辟邪，故笔者认为，端午节最早应该是我国古代的卫生防疫节。　　端午节并不起源于纪念屈原　　端午节的民俗在先秦文献中有广泛记载，例如：西汉《大戴礼记》传《夏小正》谓五月五日“蓄兰，为沐浴也...

养生秘方 2024-03-06 13 0 端午节主要端午为了要是主
端午节与健康相关的习俗

端午节是我国古老的传统节日，流传下来很多与健康相关的习俗。一挂《荆楚岁时记》载：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”《夏小正》载：“此日蓄药，以蠲除毒气。”民谚说：“清明插柳，端午插艾”。端午节时近夏至，正是寒气暑气交互转换之时，气温骤升忽降，有谚语曰：“未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，还要冻三冻。”此时的气候特点致使疾病多发，所以自古以来人们习惯在家门口挂几株艾草。由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防...

养生秘方 2024-03-06 475 0 端午节端午健康习俗相关相关健

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