首页 心 第272页

心 第272页

  • 调心与冥想 调身与体位法

    调心与冥想 调身与体位法

    马王堆出土的帛画长100厘米,高40厘米,分上下4层,绘有44个各种人物,男、女、老、幼均有,或着衣,或裸背,每人都在操练扶引法,所以这幅图被命名为“马王堆扶引图”。 瑜伽源于印度,和扶引相同有着悠久的前史,有哲学思想的指导,有传统医学理论的支撑。近几十年来,瑜伽和时髦严密结合起来,受到了青年人的喜爱。中医扶引也正面临史无前例的问题,在法国、瑞士、美国、日本等地对中医扶引的注重乃至超过了我国。已然瑜伽在短短的几十年走进了高端写字楼,受到了青年人的喜爱,扶引能否学习瑜伽的开展之路呢?...

  • 气络学说的中心思论 承制调平

    气络学说的中心思论 承制调平

    •承制调平是中医学依据阴阳五行学说对生命运动自稳平衡机制、病理损害状况下的代偿性调理与疾病医治及其医治效应的高度归纳,在哲学层面表现了中医的生命观、疾病观、医治观、预后观。 •气络学说辅导神经肌肉类疾病防治,提出“奇经亏虚、真元颓丧、络气虚滞”的病机新观念和“奇经论治、五脏分证、三焦分治”的辨证论治办法来诊治运动神经元疾病、重症肌无力、肌养分不良症。 气的两层特色即哲学之气和医学之气,而气的功用完结办法为气络。体系构建气络学说要...

  • 胃病小心足下生

    胃病小心足下生

    从中医的角度来说.足部是人体的“第二心脏”.因而足部的健康也直接影响着人体的健康。由于足底多个穴位与体内脏器相连,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的同时,还有可能对人体脏器造成一定刺激和影响。对于肠胃不好的人来说,需要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大.就会影响正常的肠胃功能,如时尚的高跟鞋就是胃肠道的一个“劲敌”。 如果肠胃不好.最好选择坡跟鞋而不是高跟鞋,鞋跟在2-3厘米左右最佳。因为前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域.这个高度与足弓正好形成一个合...

  • 长假出游忌过度劳累 安神养心保体力

    长假出游忌过度劳累 安神养心保体力

    你的身体适合旅行吗?你的出行准备的完善吗?长期被高压、疲惫围剿的心脏能够负荷接下来的旅程吗?你能应对旅途中可能出现的突发状况吗?如何健康平安度过国庆节假期呢,全国基层名中医、重庆市江津区中医院主任中医师张安富将告诉你一些有关旅游出行的急救小贴士。 忌过度劳累,安神养心保体力 旅行前和旅行期间,大家通常会兴奋得难以入眠,殊不知这样会使身体超负荷。因为旅行前,本就承担大量工作学习压力,若此时睡眠不足、过度劳累,身体更不堪负重,可直接影响心脏。猝死,随时找上门。 “目前,全国大部...

  • 刘绪贻先生 习惯很重要 心态是个宝

    刘绪贻先生 习惯很重要 心态是个宝

    2018年11月11日,著名历史学家、社会学家,美国问题研讨专家、武汉大学教授刘绪贻先生,不幸因病逝世,享年105岁。“北有周有光,南有刘绪贻。”继语言学家周有光去世后,夜空再添一颗星斗。回忆刘绪贻充分而绵长的终身,不仅在历史、社会等多个社科范畴,都取得了丰硕的研讨成果,并且更以常人难以企及的稀有高寿,为咱们树立了摄生保健的典范和典范。 人生莫当闲 考虑永不断 谈及摄生,刘绪贻最为感慨,最深有体会的,恐怕就是“人生莫当闲”这几个字了吧。刘老早年毕业...

  • 小暑节气应顾护心阳平心静气 夏季为心所主

    小暑节气应顾护心阳平心静气 夏季为心所主

    时下正值小暑,是一年中天气最炎热的时间,也是自然界阳气最旺盛的时节。人在夏季如何养生,生活起居及用药应注意些什么?《黄帝内经》说:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。”就是说人应按照四时气候之不同,调节饮食起居,以调整机体阴阳。 如今心血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见病,具有极高的死亡率,所以预防心血管疾病的发生尤为重要。中医认为,心为“君主之官”,是五脏六腑之主。“心主血脉,诸脉系于心”,心功能的...

  • 甲状腺癌术后腹痛案 心脏支架术后乏力恶心纳差案

    甲状腺癌术后腹痛案 心脏支架术后乏力恶心纳差案

    益气健脾法在术后并发症中的应用 外科手术是直接清除局部病变组织的好办法,虽然目前外科技术已日臻完善,但作为一种有创治疗,临床上常有术后感染、大出血,甚至死亡等风险,也常导致肠梗阻、尿潴留、消化不良、胃肠功能紊乱、脏腑组织损伤等各种并发症或后遗症,给患者带来很大的伤害。中医药在这方面治疗有独特优势,现举验案四则,以供参考。 甲状腺癌术后腹痛案 患者某,男,65岁,2018年2月22日初诊。甲状腺癌术后1个月,腹痛3周。疼痛部位不固定,食则胀,大便不成形7~8年。舌红苔白边有齿痕,脉滑数。西医诊...

  • 仁术是济世之素养 仁心是业医之精神 仁寿是延年之效用

    仁术是济世之素养 仁心是业医之精神 仁寿是延年之效用

    中医学在养生方面具有天人合一、身心合一等特征,“仁、和、精、诚”既是中医药文化核心价值,同时对养生亦具有很高指导意义。 “仁”是中医学与中医人的出发点,是内心的信仰。“仁”就是“爱”,仁者爱人。“仁者爱人”含有爱自己、爱别人、爱众人之意。中医之“仁”表现在三个方面,即仁术、仁心和仁寿。 仁术是济世之素养 “医乃仁术”,医...

  • 保健一法:梳手心

    保健一法:梳手心

    张大爷退休后,随身常带着一把梳子,让周围人百思不得其解。 因为,张大爷本人的头发并不多,用不着经常梳理的。被追问多次,张大爷才道出其中的秘密:梳子是用来梳手的,这样可以少得病! 按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个,“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。 下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。劳宫穴:位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处...

  • 上火啦记得”泻心汤“三黄片

    上火啦记得”泻心汤“三黄片

    上火牙痛、口鼻生疮,很多人都知道用三黄片治疗,却没想过这个能清热解毒、泻火通便的中药到底从哪儿来。其实,三黄片的前身可是个千年名方——泻心汤。 首载于《金匮要略》的泻心汤最初主要用于治疗心胃火炽、迫血妄行导致的吐血、衄血。仔细分析一下这个药方会发现,黄芩、黄连、大黄分别能泻上、中、下三焦之火。因此,该方虽以“泻心”为名,实际并非只能泻心火,它能用于治疗一切实火引起的目赤肿痛、口舌生疮、吐血、便血、痔疮、便秘、皮肤疮疡等症状。火毒炽盛引起的疮、痈、疔、疖,也常会用到这个...

  • 少辛多酸慎进补 心境舒畅忌郁闷

    少辛多酸慎进补 心境舒畅忌郁闷

    怎么敞开立秋健康摄生模式,保证人们安度秋冬呢?山东省济宁市中医院治未病科主任医生王乐荣介绍,立秋的气候是由热转凉的交代节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐步转变为阴盛的时期,是万物老练收成的时节,也是人体阴阳代谢呈现阳消阴长的过渡时期。因此秋季摄生,凡精神态志、饮食起居、运动训练皆以“养收”为准则,提示人们立秋后摄生保养要谨记以下四点。 少辛多酸慎进补 王乐荣说,秋季摄生要遵照“润燥、补肺、养阴、多酸”的准则。酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收...

  • 冰心在饮食中健康 在恩爱中龟龄

    冰心在饮食中健康 在恩爱中龟龄

    冰心原名谢婉莹,冰心是其笔名,源自王昌龄名句“洛阳亲朋如相问,一片冰心在玉壶”,是现代著名作家、翻译家和社会活动家,生于1900年,卒于1999年,享年99岁,被人们亲热地称作“世纪白叟”。她的终身不只为我国社会文化及妇女儿童工作作出了巨大的奉献,并且也在摄生之道方面,为咱们供给了有利的借鉴和名贵的启迪。 •在饮食中健康 在饮食方面,冰心有一套归于自己的准则,概括起来就是:有节有度素为主,不挑不剔把戏多。早餐通常一杯牛奶或一杯咖啡,外加一...

  • 芒种节气 如何养心才有效

    芒种节气 如何养心才有效

    今天进入芒种节气,芒种是夏季第三个节气,是天之阳气与地之阴气交合之时。中医认为夏属火,在脏与心相应,夏季养生重在养心。如何养心才有效? 静气宁神,冰雪在心 骄阳似火、热风扑面不仅容易使人精神紧张,心理、情绪波动起伏,而且使机体的免疫功能下降,可能出现血压升高等,也可能因大怒、大悲、恐惧等情绪波动而诱发疾病。人们常说的“心静自然凉”是有科学依据的,因为在心境平和时,人的交感神经兴奋性下降,分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素相应降低,基础代谢减慢,心率减缓,燥热感就会减轻,正如古代...

  • 立夏时节饮食重点养“心”安度酷暑

    立夏时节饮食重点养“心”安度酷暑

    立夏节气一到,天气就逐渐转热,人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说,养心季节在于夏。因此在立夏时节,我们要顺应节气的变化,在饮食方面重点养“心”,以安度酷暑。   立夏后,暑热逼人,容易令人烦躁伤心,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,尽量少吃大鱼、大肉和油腻、辛辣的食物。不妨多吃莲子、豆制品、鸡肉、瘦肉、芝麻、玉米,多喝牛奶等,既能补充营养,又可以起到强心的作用。   立夏时节,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是...

  • 心律失常 心衰的食疗

    心律失常 心衰的食疗

    ◎ 心律失常的食疗 ◎   ■ 酸枣仁粥:酸枣仁20克(炒黄研末),粳米100克,加水煮成粥,空腹食之。用于治疗心律不齐,心悸不安。   ■ 白鸽参芪汤:白鸽1只,北芪30克,党参30克。将白鸽去毛及内脏,洗净,同北芪、党参一起放锅内煮汤,吃鸽肉饮汤。用于治疗心律失常,心慌气短。      ◎ 心衰的食疗 ◎   ■ 白茯苓粥:白茯苓粉15克,粳米100克。粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后,转用文火炖至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。利尿效果较好。...

  • 心梗后遗症 脑梗塞后遗症的食疗

    心梗后遗症 脑梗塞后遗症的食疗

    ◎ 心梗后遗症的食疗 ◎   ■ 三七牛肉汤:三七粉0.5克,山药片10克,牛肉100克,切碎煮汤,加胡椒、盐等调味即成。该汤有活血止痛作用,适用于心肌梗塞后心绞痛伴血瘀型的患者。   ■ 丹参炖鸡:丹参100克,瓜蒌50克,母鸡1只。将母鸡去毛、去内脏后洗净,把切片的丹参、瓜蒌塞人鸡腹中,加入葱、姜、酒、盐等调料,隔水蒸熟后食用。具有活血理气、养血安神等作用,适用于心肌梗塞后伴有胸痛、气短、失眠、多梦、神疲乏力等症状的患者。      ◎ 脑梗塞后遗症的食疗 ◎   ■ 三味粟米粥:取荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉...

  • 清凉解毒空心菜

    清凉解毒空心菜

    空心菜又名无心菜、蕹菜,是一种营养丰富的绿叶菜。其含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。在空心菜嫩梢中,蛋白质含量比等量的番茄高4倍多,钙含量比番茄要高12倍多,各种维生素也比番茄和大白菜要高。从空心菜中分离出的阿魏酰基酪胺,是前列腺素合成的抑制剂。紫色空心菜中含有胰岛素样成分,能降低血糖,可用于糖尿病辅助治疗。空心莱味甘性寒,具有清热凉血,健脾利湿,解毒消肿,止血利小便的功能。主治血热鼻衄、便血、热淋、小便不利、便秘、痔疮、疮痈肿毒、妇女湿热带下、毒蛇咬伤、毒草中毒等症...

  • 冠心病的食疗偏方

    冠心病的食疗偏方

      为防止脑血管意外,应多摄取动物蛋白。牛奶与奶制品是动物蛋白良好的来源,每日饮用250毫升,可摄入动物蛋白7至8克。中老年人控制血胆固醇升高,主要应控制动物内脏与肥肉的摄入。   食疗方:     山楂荷叶茶将山楂15克和荷叶12克切细,加水煎汤,取浓汁即可。不拘时服。降脂、减肥。适合高血脂症患者和心血管病患者食用。   玉米粉粥将粳米100克洗净,放入锅中,加清水500至800毫升,武火煮至米开花后,调入100克玉米粉,煮沸后再用文火煮片刻即成。能降低血胆固醇。   菊花山楂草决明茶将菊花3克,山楂15克,草决...

  • 食疗调治冠心病

    食疗调治冠心病

      中医对于冠心病的治疗,临床上根据不同的证候,有各种治法,目前多采用活血化瘀、芳香温通、通阳宣痹、滋阴潜阳、益气养阴等治疗方法。据悉,中医治疗冠心病讲究持续性,最好能坚持服汤药1个月以上,后改成中成药维持,这样更能稳定病情。   此外,冠心病患者的饮食治疗应以扶正祛邪,标本兼治,活血通络,补益气血为原则。宜多吃新鲜蔬菜、水果,适当进食肉、鱼、蛋、乳,禁喝烈酒及咖啡、浓茶,不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。   冠心病患者的常见食疗方   1.海带粥 水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食...

  • 养心安神 健脑益智药膳

    养心安神 健脑益智药膳

    一般年过60即进 人人生的衰老期,从 生理上表现出各种衰 老现象,例如,适应能 力减弱、抵抗能力和 基础代谢降低,出现 发白、稀疏脱发、皮肤 松弛起皱、色素沉着、 牙齿松动、脊柱弯曲、 发胖和精神忧郁等, 这是由于老年人内脏 细胞数量和水分明显 减少,致使各脏器重 量减轻、功能减退之 故。这些衰老现象是 生命发展的必然过 程,但其具有明显的 个体差异,究其原因 是和个人的精神状 态、生活习惯、营养膳 食及运动与否有很大 关系,其中营养膳食 更是健康长寿的基 础,通过药膳更可以 补虚抗衰,使气血充 盛,阴阳调和,起到...

  • 中医看养心贵在静心 吃养心安神的食物

    中医看养心贵在静心 吃养心安神的食物

    在中医看来,养心才是养生的最高境界,而养心贵在静心。养心不仅仅是保护好心脏这个器官,还包括身心的调养。养心重在养神,而养神,说到底就是净化我们的灵魂。不过想要净化心灵,首先要从饮食着手。 一方面,要多吃养心安神的食物,比如茯苓、莲子、百合、小枣、藕粉、银耳、鸭肉等。另一方面,要多吃“真正的食物”,也就是最自然的食物。在食品安全问题显著的今天,这个要求似乎显得有点奢侈,尽管如此,我们依然要尽可能地吃更加天然的食物。这样可以让我们的肠胃更健康,身体中的毒素更少,心脏也就更健康。具体该怎...

  • 食疗肠易激综合征 心脏神经官能症

    食疗肠易激综合征 心脏神经官能症

    肠易激综合征是常见的胃肠道功能 紊乱性疾病,以腹痛或腹部不适,伴排便 习惯改变为特征,但很少有肠道器质性 病变。中医认为该病的发病及症状的加 重与情绪紧张密切相关,忧思恼怒,导致 肝气不舒,日久横逆犯脾,脾气渐虚,形 成肝脾不和而发病。其病位在肠,表现主 要与肝、脾、心有关,肝郁脾虚肠痞是肠 易激综合征的主要病机。药膳调理对疾 病具有显著的辅助治疗作用,现精选几 则,仅供参考。 一、脾胃虚弱型:大便时溏时泻,夹 杂不消化食物或黏液,稍食油腻或饮食 不慎即加重,神疲食少,食后脘闷,舌淡 苔白,脉细弱。治以健脾益气、...

  • 甲亢女患者最关心的六个问题

    甲亢女患者最关心的六个问题

    甲状腺功能亢进(简称甲亢)是内分泌系统的常见病,患者以女性为多(男女之比为1:4),各年龄均可发病,但以20-40岁者最多见。近些年临床发现,中老年甲亢发病率有增高趋势。大多数患者起病缓慢,少数起病急,每在精神刺激后发病。下面就甲亢患者及其家属最关心的几个问题做一答复: 一、怎样早期识别甲亢? 育龄妇女若出现下列症状,应高度提示甲亢存在:(1)食欲改变,近期突然变得“胃口”特好,吃了饭饿得快,每餐进食400-600克主食,一日吃4-6餐仍感到饥饿,食欲亢进反而体重减轻;(2)情绪波动大,易...

  • 《杏林教学心悟》对中医教育追求与探究的好著作

    《杏林教学心悟》对中医教育追求与探究的好著作

    2017年年末,苏颖教师的新书《杏林教育心悟》由东北师范大学出书社出书。苏颖是国内闻名的内经学研讨专家,带领学术团队在中医运气学范畴做了大量开创性的作业,创建了五运六气教育科研基地,出书了《五运六气探微》《五运六气概论》《五运六气医案评析》《明清医家论瘟疫》等系列学术著作,形成了本身学术研讨特色。与这些学术著作不同,《杏林教育心悟》是一本记载教育名师生长脚印及心路进程的著作。 1978年,苏颖考入长春中医药大学,结业后留校任教,从事中医教育、科研、临床作业,至今整整40年。从中医学子生长为中医学者、教育者,她有许...

  • 初秋时节 小心红眼病“偷袭”宝宝

    初秋时节 小心红眼病“偷袭”宝宝

      最近,晨晨很烦恼。好不容易开学了,以为可以和幼儿园的小朋友们玩了,可他却因红眼病被“禁足”在家。      刚开学染上了“兔子眼”   “宝贝眼睛很红,又痛又痒,她自己说很难受,我看着也怪难受的。”晨晨妈说,这段时间晨晨必须呆在家里养病,因为怕带着“兔子眼”回学校,见到同学不好意思,而且也容易传染给别人。   南溪山医院眼科医生林育华告诉记者,初秋季节是红眼病多发时节。因为初秋天气炎热、湿度仍然较...

  • 卫气营血辨证理论中心析疑

    卫气营血辨证理论中心析疑

    卫气营血辨证是中医学辨证理论系统的重要内容,这一辨证理论系统历史悠久,使用广泛。作为辨证理论系统中的一种,卫气营血辨证具有其特异性,其间的卫气营血阶段医治准则,既是辨证纲要,也是医治特征。但这一辨证理论在其理论研讨及使用中仍需不断完善以更好地适用于临床开展。笔者在学习这一理论的进程中,偶有心得,故参阅文献资料结合临床感悟,对卫气营血辨证理论提出几点知道。 理论析疑 关于卫气营血理论,遍及以为由《黄帝内经》理论中的卫气、营气理论(即营卫的生成、循行、生理、病理)的论说,奠定了这一辨证理论的物质根底...

  • 中医药文化的核心价值 仁和精诚

    中医药文化的核心价值 仁和精诚

    中医药文化是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,是中医药学发生发展过程中形成的精神财富和物质形态,是中华民族几千年来认识生命、维护健康、防治疾病的思想和方法体系,是中医药服务的内在精神和思想基础。中医医院作为中医药文化继承和创新、展示和传播的重要场所,加强中医药文化建设,有利于体现中医医院的基本特征,有利于巩固中医为主的发展方向、更好地保持发挥中医药特色优势、满足广大人民群众对中医药服务的需求,有利于提高核心竞争力。因此,中医医院在文化建设中必须要坚定不移地继承和发扬中医药文化。 搞好中医药文化建设,对加...

  • 吴鞠通继承立异“心体阴用阳”理论

    吴鞠通继承立异“心体阴用阳”理论

    吴鞠通(1758-1836)名瑭,字配珩,江苏淮阴人。吴氏钻研经典、博采众长,勤于实践,用于立异,不仅在温病学范畴创立了三焦辨证理论体系,并对许多经典理论有所继承发挥。“心体阴用阳”学说是根据中医学心脏的直观解剖、生理特性及功用,结合临床心系疾病治疗经历而树立的。吴鞠通对这一理论继承发挥,见地独特,理法方药论说详备,可师可法。 学说探析 体用理论是中国古代哲学的重要内容,其源出何时、何处现已难考证,唐代·崔憬《周易探元》即有“凡六合之间,皆有形质...

  • 辨证责之心肺脾 治疗分层次

    辨证责之心肺脾 治疗分层次

    辨证责之心、肺、脾 心之气阴两伤为发病之本。病毒性心肌炎属于中医“心悸”“胸痹”“温病”等范畴,多为外感温热邪毒,由表入里,损伤心脏;且外感温热邪又极易耗气伤阴;如《素问·阴阳应象大论》所云:“壮火食气。”清陈平伯《外感温病篇》所谓:“风温燥热之病,燥则伤阴,热则伤津”即此意也。《张伯臾医案》亦说:“温邪时毒,伤人阴血津液为其常,阳气耗损为其变。”心...

  • 读王邦才《经典心悟与临证发微》有感

    读王邦才《经典心悟与临证发微》有感

    王邦才教师赠余《经典心悟与临证发微》一书,为教师30余年从医之心得、领会、感悟。吾重复读之,于心有戚戚,若有所得,作此评论,为章师之医道,冀能为同道晚辈懂事解惑。 志于经典 根于国学 王邦才少时学医,时值“文革”之后,百废待兴。中医学博学多才,王邦才沉溺其间,如痴如醉,将《内经》《伤寒》等经典重复诵记,娴熟于心。舟山五年,更是悉心学识,将所得薪酬,多以购书。青衿兹典,白首握卷,王邦才现年近花甲,弟子们跟师待诊时,论及某方某条文,他随口拈来,只字不差,让吾等晚辈汗颜。王孟英...

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限