心 第268页
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牙周病不治会祸及心脏
日常生活当中，行不少人不把牙病当回事，牙痛发作时便吃止痛片，过后也不去医院口腔科进行治疗。殊不知，得了牙周炎，不仅仅是牙痛，牙齿松动、移位，还会使心脏遭到致命的伤害。 人们会问，牙齿离心脏这么远，牙有病怎么会祸及到心脏呢?研究表明，牙齿与牙龈感染是诱发心脏病发作的独立的危险因素之一。如果平时不注意口腔卫生保健，长期不刷牙或刷牙方法不当，口腔内食物残渣、细菌、脱落的上皮细胞与唾液黏性成分等混合粘附在牙齿上，形成牙菌斑。一立方毫米牙菌斑中可有一亿多个细菌，主要是革兰氏阴性杆菌和链球菌，它能分泌酵素及毒素，破坏牙齿及牙周...
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保持“三心”战胜“糖魔”
一、确诊糖尿病后，首先要干预自己的生活方式。首先是控制饮食。一日三餐七八分饱，每餐中间加点餐，或水果或其他食品，绝不能用饥饿疗法。一日三餐中，控制总热量的分配，以米、面为主食，经常掺些杂粮如攸面，豆面，红面等，间断性地加上瘦肉，多吃些放油不多的菜。因油太大的菜吃多了也会使血糖、血压升高的。多吃豆制品、蛋类、奶类、腐乳类，不吃甜食，限制盐量。这样可以均衡营养，天长日久，血脂不会升高，血糖也会稳定下来。 二、每天要有意识的参加适当的运动，绝不能闭门养病。退休后仍然要干很多家务活，但这不能代替运动。我每周至少有2-3次户...
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核素心肌显像发现心肌缺血
不少人冠脉造影正常，但胸痛等症状明显，这些病人往往通过核素心肌显像发现有心肌缺血。 核素心肌显像检查方法很简单，患者在特定的跑步机上运动到一定程度后，从静脉打一针显像剂，显像剂在心肌各部位的分布量就直接反映了该部位的心肌供血状况。作为“无创”的核素心肌显像，具有准确、无创伤、费用少等优点。核素心肌显像在患者预后及风险评估上准确性比冠脉造影更高，通过显像能直接反映心肌各部位的供血状况。 尽管如此，也不能把核素心肌显像作为冠心病唯一的检查方法。任何检查都有其不足之处，需综合运用心电图、冠脉超声及...
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天热喝水预防“冠心”
在高温环境下，诸多因素皆可导致心肌缺血、缺氧，增加冠心病发病的机会。如天气燥热，易引起心情烦躁，睡眠质量不好，而休息不好会诱发心血管病。天热人体血液循环加快，心脏回流血量增多，导致心脏负担加重。天热出汗增多，引起血液黏稠，使动脉粥样硬化发生率增大，其中中老年人更易犯病。 预防冠心病的发生，首先应多喝水。人体因排汗过多造成的缺水会使血液浓缩，而多喝水可维持血液正常的黏稠度和补充消耗的体液。推荐多喝凉开水，也可喝一些淡盐水。早晨不宜过早起床，中午要适当午睡，午睡应在餐后半小时，时间以不超过1小时为好。饮食提倡四低一高，...
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送产妇红糖鸡蛋暖人心
深更半夜，孩子呱呱落地，产妇饥饿怎么办？不需要跑食堂、找饭店、累家人，护士已把一碗热腾腾的红糖鸡蛋送到床头。这样的举措对于还未从疼痛中缓过神的产妇、忙得不可开交的老人，还有那不知从何下手的新爸爸来说，都是贴心的服务。 这是江西省上高县中医院妇产科根据产妇需要补充红糖和本地要吃鸡蛋的乡俗习惯，推出给每一位产妇煮三个红糖鸡蛋的服务。该服务规定顺产产妇从回病房起、剖宫产产妇在产后3天，护士将分别煮好红糖鸡蛋免费送到产妇手中。这项服务已免费送出鸡蛋约2万个、6000余份。该科从细节着手，从平凡小事做起，让病人感受...
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洗牙当心传染乙肝
定期洁牙，不但可以彻底清除牙结石、色斑和刷牙无法清洁到的部位，如口腔深部的牙缝，同时还可去除牙菌斑中的细菌。数据显示，80％~90％的牙病患者在口腔治疗过程中伴有牙龈出血，容易传染乙型肝炎。因此，洗牙需把安全放在第一位。 传染病如何通过洗牙传播 钻牙手机在洗牙中必然要接触患者的唾液、血液、龈沟液和牙菌斑，由于牙科于机制造精密、结构复杂，机头内的涡轮腔、水汽道等附件都存在复杂的腔隙和难以探入的管道，很难对钻牙手机内部进行{切底的灭菌处理。只有在洗牙时一人一个无菌牙钻、一个超声波洁治头才可杜绝交叉感染。 很多小口腔...
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预防心脏瓣膜钙化
随着年龄的增长，心脏瓣膜会发生退变、纤维化、钙化而导致心脏瓣膜开放、关闭障碍，应引起老年人的高度重视。特别是心脏瓣膜钙化，早期常无症状，随时间的推移产生心脏增大、心律失常，一般经过10年至15年逐步出现心：力衰竭，后期可出现心悸、气急、心绞痛、晕厥、心律失常。还可伴发感染性心内膜炎、栓塞、上消化道出血，甚至猝死。患者一旦有上述症状应及时做心电图检查，特别是超声心动图检查。 目前，尚无有效的逆转瓣膜钙化及阻止其进展的方法，主要是对症处理。对单纯主动脉瓣关闭不全或二尖瓣关闭不全的患者，应选用血管紧张素转换酶抑制剂(如卡...
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心动过速的自我急救法
正常人的心跳为60-100次／分，当心率轻度增快时可无任何症状，当心率过快时可出现心悸、气短、胸闷、烦躁等症状，有的甚至出现胸痛。突发心动过速时不要紧张，因为紧张往往会加重症状。不妨试用以下几种方法来缓解症状： 1．呼吸憋气法。先深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。 2．刺激咽喉法。用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止心动过速发作的作用。 3．压迫眼球法。闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。每次15秒...
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心脏病发作的五种征兆
消化不良：有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，大便后虽会有一些缓解，但不适的感觉不会完全消失。 下颌骨疼痛：下颌骨两侧疼痛，有时扩散到颈部一侧或双侧。 前臂和肩膀疼痛：尽管左臂和左肩受到影响最为常见，但严重时也会放射到右臂，当然仅右臂一侧出现疼痛者是极为少见的。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，也不会扩散到腕部...
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冠心病人小心左心衰
老年人由于冠状动脉硬化，心脏发生退行性变化，一旦心脏的负担加重，如发生情绪剧烈波动、劳累、感冒、外伤等情况，就会发生心力不支，并易出现心力衰竭。老年人可因左心衰竭出现胸闷、气促、咳嗽而就诊，如果把它当成感冒、支气管炎来治疗，就会造成不良后果。因此，老年人如出现以下情况时，可视为早期左心衰竭的征兆，要进一步检查心脏，防止发生意外。 1．白天尿量减少，夜间尿量增多，体重有明显增加。 2．血压较平时高，特别是舒张压高。 3．白天站立或坐着时不咳嗽，而平卧或夜间卧床后出现干咳。 4．白天走路稍快或轻微劳动后即感到心...
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严可风：让人放心的守护者
今年医师节来临前，浙江省绍兴市中医院开展了“优秀医师”评选活动。严可风，这位白净秀气、讲话轻声细语的重症医学科（ICU）女医师获此荣誉。10年中，伴随着呼吸机的气流声，她守着一个个或清醒或昏迷的危重病人，度过了一个又一个不眠之夜。ICU主任潘利平用“技术过硬、知识面广、工作负责、让人放心”这8个字概括严可风的工作。 从“没有选择”到“真心喜欢” 2007年7月，严可风从宁波大学临床医学专业毕业到绍兴市...
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郑岩：坚守梦想不忘初心
中科贴针灸运营总监郑岩 郑岩是一个来自辽宁的80后宝妈，同时也是一名军嫂。她告诉记者，这个头衔听起来似乎很崇高，但其中却充斥着很多无奈和辛酸：老公常年不在家，很多事情都是她一个人在打理。有了宝宝之后，她更是没有办法外出工作。丈夫为了大家牺牲了小家，而她只能为了小家牺牲掉自己的事业，安逸地做起了全职太太。 天有不测风云 说起两年前家里的变故，郑岩心有余悸：父亲患上直肠癌，没过多久就撒手人寰，对她来讲这简直就是晴天霹雳，让一个一直在父母身边长不大的孩子突然扛起家庭的重担，郑岩不知所措。五年...
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清除人体『炸弹』保心脑健康
生活中不乏这样的事例：昨天还好端端出来遛弯晨炼，今天就心梗、脑梗住进医院，甚至有人上午还精神奕奕，下午就已经瘫痪在床。为什么一向身体不错，突然就患了心肌梗死或是脑梗塞呢?专家指出直接凶手就是附着在心脑血管壁上的粥样硬化斑块。 粥样硬化斑块可以说是存在于人体内的一颗颗“不定时炸弹”，它的表面是一层包膜，包膜很薄，包膜内含有脂质、凝集的血小板等，像薄皮大馅的饺子，非常容易破裂。粥样硬化斑块在不破裂的情况下，主要是使血管堵塞，造成血流不顺畅，致使心脑缺血缺氧。在情绪激动、剧烈运动、酗酒、寒冷等情况...
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四种心脏病 夏季易发作
专家指出，有四种心脏病在夏季最易发作，中老年人应提高警惕。 一、冠心病：主要为心前区闷痛等。 二、风心病：夏季使用空调较多，易导致呼吸系统感染性疾病的发生，是风心病发病的重要诱因，严重者可出现呼吸困难、咳嗽咯血、少尿等症状。 三、肺心病：盛夏季节天气闷热、呼吸不畅，是导致肺心病发作的主要原因。另外，空调环境导致的肺部感染，也会加重肺心病，主要有呼吸困难、心悸、气促等症状。 四、高血压性心脏病：夏季血压波动较显著，易引起病情反复。开始时仅在劳累、饱食或说话过多时感到心悸、气喘、咳嗽等，以后症状逐渐加重，可出现夜间阵发...