中医第284页

闭作为一种病机中医认为气是维持人体生命活动的最基本物质

•今天的许多疾病，如脑卒中、心肌梗死、冠心病心绞痛、慢性阻塞性肺疾病、肠梗阻、结石梗阻、血栓闭塞性脉管炎等，大都存在着与闭之病证相关的各种病理变化。 •闭作为一种病机，反映的是气机阻滞的状态，由此引发的病证，体现的则是不同部位、不同病因、不同形式、不同程度的不通。闭，繁体作“閉”，《说文解字》释义为“阖门也。从門；才，所以歫（拒）門也（即用来顶住门板的木棍）”，引申有闭合、堵塞、禁绝、停止等义。在中医学中，闭或作为病机，或作为...

养生秘方 2024-03-06 10 0 闭作为一种病机中医基本维持一种活动人体认为物质作为认体作
中医急症气血阴阳首当切重标本缓急次第有序

全国名中医李兴培是新疆医科大学第二附属医院主任医师、教授。他治疗急性病症及疑难病症经验丰富。笔者有幸随师学习多年，获益匪浅。现将李兴培治疗急症的经验浅介如下。气血阴阳首当切重李兴培尝谓，人之有生，端赖气血。盖气为血帅，血为气之母。气血偕行，阴平阳秘，人则健康，登达寿域；反之罹病，见证多端，倘或失治误治，甚至夭亡。 20世纪60年代末，李兴培受邀深夜往妇科病房紧急会诊。患者系一邢姓少妇，阴道大出血入院3天，诊断为功能性子宫出血。诊时患者正静滴全血，仍出血较甚，血色淡红，少腹不痛，伴面...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医气血急症阴阳血首重医中阴当症气
“素八仙”中医养生食疗功效和常见膳方

《舌尖上的中国》第三季第3集来到了安徽省芜湖市的六郎镇，这里的“水八仙”等特色美食给观众们留下了深刻的印象。芜湖，横跨长江南北，襟江带河，湖塘密布，古有“长江巨埠，皖之中坚”之称，素有“千湖之城、鱼米之乡、半城山半城水”等美称。这里物产丰富，不仅出产山珍，更盛产鱼虾蟹鳖，同时还拥有大量的水禽和众多的水生植物。芜湖以其丰富食材的“材中心”、地理位置的“位中心”，以及菜系风味“...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医养生中医养生食疗功效常见食八方生医功中
中医认为青菜性平具有通利肠胃解热除烦下气消食之功

主料：海米50克，黑木耳50克，青菜2根。调料：盐，豉油，胡椒粉。做法：1.将干海米和黑木耳用温水泡发备用。2.青菜取菜棒，洗净切细丝备用。3.先将泡发好的海米与黑木耳入锅稍煮片刻，撇去浮沫后，捞出备用。4.锅内放食用油，葱花入锅爆香后，将海米与黑木耳同时入锅煸炒后，加水稍炖至微软；青菜帮丝入锅，与海米黑木耳炝炒，并加入盐、豉油、胡椒粉等调料，爆炒片刻即可。功效：中医认为，青菜性平，味甘。具有通利肠胃、解热除烦、下气消食之功效。可治消渴、主消痰、止咳嗽、利小便、清肺热，对慢性习惯...

养生秘方 2024-03-06 10 0 利肠胃中医肠胃具有解热认为消食食之通利之功通胃食
中医进补养生姜母鸭

□ 王永丽林晟哲北京中医药大学我国台湾虽然是亚热带地区，但是冬天还是一阵阵的冷风冷雨令人瑟瑟发抖，我回到家里，阿妈一边让我擦干湿漉漉的头发，一边端了一碗暖暖的姜母鸭汤。这道姜母鸭中的姜采用三年老姜，皮厚肉坚、味道辛辣，可解表散寒、温中止呕、温肺化痰止咳，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。鸭材采用红面番鸭，红面番鸭为禽类中血性刚烈者，肉呈鲜红，精力昂足且秉性温和，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%~25%，比畜肉含量高得多，其原产于欧洲，后流传到亚洲。如果你以为这姜母鸭中...

养生秘方 2024-03-06 10 0 姜母鸭中医养生进补生医中进姜
薏米和红豆的“消肿”中医看来意味着体内有湿

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。关于薏米和红豆的“消肿”作用在中医看来意味着体内有湿。体内水液不能随气血流动，滞留在人体，造成人体水肿。祛湿性强的食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。实践证明，薏米红豆粥具有良好的祛湿功效，既能减肥，又不伤身体...

养生秘方 2024-03-06 10 0 意味着中医薏米红豆体内意味消肿体医中和消肿
中医五脏化生五液食疗补泻五脏进而调节五液排泌

中医认为五脏化生五液，五液通过相应的窍道（五窍）发挥濡养、润养、代谢等作用。五液失调与脏腑功能异常密切相关。反之，通过调节相应脏腑可以实现调节五液的目的。笔者经过大量的临床实践发现，通过食疗可以调节五液。笔者从药食同源的相关文献中，遴选出偏性较小且性味相近的食物并组成饮食配方，形成了一套通过食疗补泻五脏进而调节五液排泌的治疗方法，现具体阐述如下，以飨同道。 1 五液、五脏及五味的关系 1.1 五液与五脏的关系五液在《黄帝内经》有两种含义：一是五脏化生的五液，即汗、涕、泪、涎、唾，《素问&midd...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医五脏化生五液中医食疗五脏调节食生医中五疗进调
中医学视红薯为良药养生佳品

红薯是当下大家日常生活常见的食品，有很多别名，如甘薯、番薯、地瓜、红苕、白薯等等。由于红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，现代研究表明，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，所以有“长寿食品”之誉。（作者／陈子杰编辑／秦丹张梦培）红薯的由来　　红薯之所以命名番薯，是因为其并不是我国固有之特产，而大概在公元16世纪末叶，由国外传入，如清代陈世元在《金薯传习录》中援引《采录闽侯合志》云：“按番薯种出海外吕宋。明万历年间...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医学中医养生红薯良药佳品医学学生药医中良
论中医之寒热

中医之寒热是从具体事物中抽象出来的概念，反映的是人体与物质或环境相互作用后的一种指向和力量，因而认识寒热不能简单地依据量化指标，而是应放在中医理论体系的语境加以理解。寒热作为一个重要概念，在中医学中有着非常广泛的应用，或作为症状，或作为病证属性，或作为病因病机，或作为药物四气等。但受现代思维方式的影响，人们对中医的寒热还存有不少误解。兹对此加以梳理。病因之寒热寒来暑往、四季轮回，是自然界之常。而若出现太过或不及，或非其时而有其气，或冷暖骤变，寒热即可成淫为患。寒邪具有...

养生秘方 2024-03-06 8 0 论中医之寒热中医寒热寒医中之
论中医之麻木

•麻木形成的原因错综复杂，但其机理也与疼痛颇为相似，即无外乎气血的“不通”与“不荣”两个方面。不通者实，不荣者虚，亦可因虚致实，或因实致虚而呈现虚实夹杂的状态。麻木与肺、脾、卫气的关系尤为密切。 •麻木涉及的原发疾病、发病的具体病因与过程、病变部位、病情轻重及个体差异等，都会有诸多不同，因而治疗时应充分考虑这些因素，做到辨证与辨病并重，补益得体，疏通有方。麻木是肌肤的一种感觉障碍，表现为局部或全身肌肤、肢体发麻，甚或全身不知痛...

养生秘方 2024-03-06 10 0 论中医之麻木中医麻木麻医中木之
中医“治节”与“肺”关系探讨

同源词系联法新解“肺主治节” “肺者，相傅之官，治节出焉”一语，出自《素问·灵兰秘典论》。历代医家通常把“治节”单纯理解为治理调节，未与“肺”“相傅”并列分析，造成对“肺主治节”理论的理解偏差。今笔者首先从同源词系联法的角度出发，对“肺”进行含义溯源，结合“相傅”考察其作用，并结合气病、血病、水病的临证...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医关系肺医治中关
“阴阳”非“矛盾”中医阴阳学说探析

•阴阳学说作为中医学的理论基础与核心观念，在中医学理论体系中有着极为特殊的重要地位。其最初的理论虽来源于中国传统哲学，但又与中医学的理论与实践有着紧密的结合，至今仍然在中医学中发挥着不可替代的作用。 •具象思维是中医象思维的初级形式，意象思维为较高层次，当意象思维的内容经过抽象的系统化总结而固化在文化传承中，形成了用于指代人类共同经验的特定符号系统，即为象思维的最高级形式。阴阳即属于系统象思维概念。阴阳学说对于中医学而言有着极为特殊的意义与地位，其贯穿于中医学理论体系的各个...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医阴阳学中医阴阳探析学医中阴
中医泄泻案喉痹案内伤发热案

全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师刘丽坤是山西省中医院主任医师，从事临床和科研工作多年，擅长中西医结合治疗肿瘤，其治学严谨，中医遣方用药构思巧妙，临床擅用经方治疗肿瘤，笔者有幸聆听教诲，受益匪浅，现整理随刘丽坤学习治疗验案三则，介绍如下。医案一：泄泻案患者，男，50岁，首诊2010年9月8日。诉胆囊癌术后近一年。患者于2010年7月因腹痛经检查诊断为胆囊占位，行手术切除，术后病理为胆囊癌，术后未行特殊的检查处理。患者于2010年7月以来，无明显诱因出现腹痛腹泻，日行十余次，腹部胀满，下...

养生秘方 2024-03-06 11 0 内伤发热发热泄泻中医喉痹内伤喉发医中伤
中医气味疗法药物气味之义气味疗法之理

•关于气味，古代概称五臭或五气，其对五脏也有着一定的选择性趋向。换言之，五脏各有其个性，对气味也各有所喜恶。某些中药芬芳浓郁，经嗅吸后也发挥着独特治疗作用，即“闻香治病”。 •气味疗法虽古老，但受认知条件与方法的影响，相关研究难以深入，作用机制未得清晰，应用效果欠说服力。其在治疗中的作用，还有许多待解之谜，欲尽其用道路尚长。气味疗法是指利用药物本身散发的气味治疗疾病的方法。此法应用历史悠久，相关认识却较为粗浅，且运用传统的药性理论也难以解释清楚，其临...

养生秘方 2024-03-06 8 0 气味疗法中医疗法药物气味药医中疗气之味理
血瘀病因病机五论中医活血化瘀十二法

出“活血化瘀十二法”，广泛应用于心血管重症、疑难病的临床治疗，丰富了血瘀证、活血化瘀理论的内涵。血瘀病因病机五论 ①百病多瘀《素问·调经论》即指出：“人之所有者，血与气耳。”同时又指出：“血气不和，百病乃变化而生。”翁维良在前人认识的基础上，结合个人实践，提出“百病多瘀”的学术思想。“百病多瘀”并非凡病皆瘀，而是指许多疾病的某个类型或疾病的某一阶段特...

养生秘方 2024-03-06 11 0 活血化瘀血瘀病中医活血因病病因血瘀十二血病医中五
中医配伍“药食同源”

玉米性平，味甘，具有调中开胃、通便、渗湿利水之功。但是根据营养价值来分析，玉米缺少某种必要的氨基酸，而豆类中却含量较高。所以，为了弥补玉米的这种缺陷，宜多食用豆类，如与黄豆等混着吃，这样就能大大提高玉米的营养价值。中医认为“ 药食同源”，又讲究“ 配伍”二字，所以在日常生活中，细粮、杂粮只要搭配得当，也可以起到防病治病的作用。燕麦+玉米治糖尿病之便秘燕麦性温，味甘，有补虚止汗的作用。据营养学分析，燕麦含有多种能够降低胆固醇的物质，如...

养生秘方 2024-03-06 11 0 药食同源中医药食食药医中源同
根据中医养生理论正确吃羊肉

北京的冬天真的—— 好！冷！啊！气温低到零度以下也就算了还时不时刮个七八级大风…… 在这个冷到捶胸顿足的地方除了多穿点儿之外还有啥抗寒的好方法么？根据中医养生理论，胃气充足，机体才能健康（好嘛好嘛，吃货就吃货，哪来那么多理论）大雪节气之后正是补血气，养胃气的最佳时机，就饮食而言，最为搭调的食物当然莫过于羊肉啦！为何是羊肉？而不是猪肉，牛肉？在中国古代，羊肉基本上属于北方人的...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医养生中医养生根据羊肉理论正确生理生医中肉根
看中医好比配眼镜

现实生活中，很多朋友对中医看病有很大误解，以为中医医生的手头有很多“秘方”，只要跟医生说一下自己所得的病名或者某个症状，或者给医生发一张检查单，就可以从医生这里讨个方子。对于很多中医师来说，遇到熟人来讨方子，是家常便饭。找自己熟识的中医讨个方子，其实就是图方便省事。试想，如果去医院看病，不仅来回路上麻烦，到医院还得排队、挂号、看病、缴费、检查、取药等，一趟下来至少半天就过去了，花的钱还不少。要是中医朋友发个“秘方”过来，自己直接去药店买药，吃吃就好了，那不...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医眼镜眼医中比
中医学在饮食疗法丰富的遗产

“民以食为天”，饮食，这一千古不变的话题，随着人类物质文明的日益丰富，随着“生物一心理一社会”医学模式时代的来临，其在养生防病方面的重要作用也正日益受到人们的重视。目前指导全人类饮食的主要理论是西方营养学，然而营养学只研究了食物中七大营养要素(蛋白质、脂肪、糖、维生素、微量元素、粗纤维和水)的性能，对于食物中所谓“非营养要素”及其对人类生理、病理方面的作用尚知之甚少。中医学在饮食疗法方面为我们留下了丰富的遗产，充分发掘其中有价值的理论与方法，并...

养生秘方 2024-03-06 10 0 饮食疗法中医学中医饮食食疗疗法丰富医学食学医中产
中医学一证多方的困局六经辨证体系与方证

中医学最鲜明的特色在于辨证论治和整体观，其中辨证论治不但是中医学理论的特点，更是中医临床治疗学的核心，是中医临床诊断与治疗一体化的实际体现。总体而言，辨证论治是整个中医诊疗过程的核心，是中医开具处方的思想依据，是中医疗效的根本来源。辨证论治应该是一套完整的思想方法体系，当对不同疾病具有普遍有效性和实践的可复制性。随着中医学的发展，中医学现行的辨证方法可谓丰富多彩，六经辨证、八纲辨证、脏腑辨证、卫气营血辨证等，不一而足。这些辨证方式之间有什么区别吗？并且在要求与现代科学接轨的今天，有没有一种具有客观规律性、可复制性和...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医学中医方证六经辨证医学学方局体辨医一
掌握膏方的适应病证遵循中医理论处方遣药

传统观念认为膏方仅用于滋补强身，适用于各种慢性虚弱性疾病。但实际上，膏方作为一种剂型，与其他丸、散、汤、丹等剂型一样，不仅能够补虚、治未病，也能治疗疾病。将中医膏方应用于临床，需注意以下两点。掌握膏方的适应病证近代著名中医学家秦伯未认为，膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义。因此膏方尚适用于急性疾病恢复期的调养以及手术后、化疗、放疗的调治，补中寓治，治中寓补。已故著名中医学家王绵之认为，膏方适用于病情比较稳定，需要一定时间服药，而处方也基本固定者。需要注意的是，膏方不适用于急性病或慢性病急性发...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医理论中医膏方处方理论适应病证方处病药医中
中医消渴渴之理渴之类渴之征渴之治

•除消渴外，渴大都以症状的形式出现。其形成大抵可分为水津匮乏、濡润不及和水津不化、未得济用两类。 •渴之辨证具有重要意义，可藉以判别病变的表里、寒热、虚实，推测疾病是否传变，判断疾病预后等。渴，是口干欲饮水的一种感觉。作为症状，可见于多种病变过程中，表现则有程度之分、形式之别等。中医临床对口渴的辨证非常重视，也颇为细致，但分类似嫌繁杂，不利于把握与应用。兹对此加以梳理分析。渴之理一般而言，渴缘于体内缺水。临证中却非尽如此，有许多病变并不缺水，而因水液...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医消渴中医消渴之类医治中消之理
中医认为虾类具有补肾壮阳养血固精之功效

主料：对虾，生菜。调料：料酒，葱姜，豉油，蒜片，番茄沙司。做法：1.将对虾洗净剪去长须后，用料酒、葱姜、豉油腌渍入味。2.生菜洗净入锅，蒜片爆香后，将生菜炒熟备用。3.锅内放食用油，腌渍好的对虾入锅爆炒至八分熟后，加入番茄沙司，继续翻炒，待虾充分裹蘸番茄汁后，即可出锅。4.装盘时，炒熟的生菜垫底，茄汁虾居中码齐，即可食用。功效：中医认为，虾类味甘、微温，入肝、肾经，具有补肾壮阳、养血固精之功效，适宜肾虚阳痿、遗精早泄、筋骨疼痛、手足抽搐、身体虚弱等。虾肉质松软，易消化，对身体虚弱...

养生秘方 2024-03-06 13 0 中医补肾壮阳功效具有认为养血之功固精血肾认医
临证不可轻视中医脉诊

脉诊是中医四诊的重要诊断方法之一。关于脉诊，现今出现了两种需要加以认真对待和探讨的现象：一是有人认为脉诊这种心中了了、指下难明的诊断方式并不重要，可有可无；二是少数中医认为患者不必开口，依靠脉诊便知所有病情。从历代有关脉诊方面的著述来看，古代医家对脉诊很重视。后汉司马迁曾说：“至今言脉者，由扁鹊也。”两汉以前除扁鹊的脉法以外，《内经》《难经》中的脉诊内容更加丰富。《素问·五藏别论》中认为气口“独为五藏主”，《素问·经脉别论》又有...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医脉诊中医脉诊不可不可临医中轻脉视
中医看口味轻重与健康

时下，“重口味”经常成为朋友之间互相戏谑的调侃之词。可在中医看来，口味轻重可不能随意开玩笑。根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸五种味道与五脏有着特定的“亲和性”。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》说道，“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。” 其中，酸味食物如青梅、山楂、橙子等，具有收敛、固涩的作用，能制肝火、补肝阴，是肝脏的最爱;辛味食物包括葱、姜、蒜等，擅长发散风寒、行气止...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医口味健康口重医中轻味健
中医“混沌方”中有乾坤

一个中医如果开出一款大杂方，多半会被同行耻笑，如果是名家，更是要被指陈。大杂方又叫混沌方，指一个处方中用药笼统而庞杂，给人一种混沌无序的感觉。开大杂方是中医平庸无能的表现吗？非也！尽管中医力求用方专、精、简、效宏，但临床上却仍有许多名家用方庞杂，不畏人言，唯求实效。已故中医学家朱进忠在其所著《中医临证经验与方法》中说：“以临床中的大量事实来看，虽然有一些所谓的单纯的虚证、实证、寒证、热证、里证、阴证、阳证，但为数极少，其中杂病更是如此。”单一病证“为数极少&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医方医中有混
中医的“发物”何谓发物？

“感冒了不能吃鸡肉”、“过敏人士要慎吃海鲜”、“脾胃不好的人少吃糯米”……岭南人注重养生，注重戒口，对中医的“发物”避之不及。 “发物”二字很多人都听过，然而，何谓发物？却只有模糊的印象。中医专家表示，发物并不是一个明确概念，因人而异、因体质而异。对于有些人来说，发物可能会影响身体健康，但同样的发物，对某些人又有养生之效，要辨证对待。何谓发物？...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中医发医中
古代中医对于酒的害处有很多详细记载

专家简介李岩，博士、副主任医师，北京中医药大学东方医院硕士研究生导师，北京市卫生健康委健康科普专家。中国的酒文化传承了几千年，但其实从古至今，人们对于酒的认识就具有两面性。我国古代在治病时已经知道借助酒力，如将某些中药材与酒混合制成药酒。但其实古代中医对于酒的害处也有很多详细记载。《黄帝内经》曰：“酒者，水谷之精，熟谷之液也，其气慓悍，其入于胃中，则胃胀，气上逆，满于胸中，肝浮胆横。”说明酒之气“慓悍”，同时强调了喝酒可能会导致胃胀...

养生秘方 2024-03-06 10 0 古代中医对于酒的害处有很多详细记载中医很多对于古代记载详细酒很细处医对
中医养生文化之美《关雎》中医知识

《诗经》是中国古代诗歌开端，也是最早的一部诗歌总集，包括西周初年至春秋中叶共311篇诗歌。《诗经》内容丰富，反映了劳动与爱情、战争与徭役、压迫与反抗、风俗与婚姻、祭祖与宴会，甚至天象、地貌、动物、植物等古代社会生活的方方面面，其中蕴含着丰富的中医养生文化内容，记载的动植物类、矿物类中药有几百种之多。让我们一起走进《诗经》，了解其中的中医养生文化之美。关雎佚名〔先秦〕关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医养生文化之美中医养生中医养生文化知识文生医中关之
老中医教你春季吃什么

一年之计在于春，春天是最合适养生的季节，春季饮食在古代也是最有讲究的！今天我们就来老中医怎么说的吧！养脾佳品红枣中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。补中益气葡萄干葡萄干是很好的补中气食物，对人体有益气补血的作用春天头晕的原因有很多，主要是由于气血不足引起的，葡萄干中有丰富的铁，因此贫血人群应适当吃一些葡萄干。怕...

养生秘方 2024-03-06 10 0 老中医中医春季什么老中教医中