夏 第35页
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夏至要防暑邪伤心脏
今年6月21日为夏至节气。中医专家提醒，从夏至开始暑热之邪逐渐旺盛，最易引发或加重中老年人的心脏疾患。由于夏季主气为暑，暑属阳、属火；心也属火，暑气暑热直通于心，故夏季的暑热之气最易伤心。此外，夏至之后暑热渐生，气压低、湿度大，心脏负担加重，易使人感到胸闷、气短。中老年朋友从夏至到立秋防范暑邪侵袭，才能有效保护心脏功能和减少心脏疾病。 广州中医药大学附属医院李建明教授告诉记者，暑邪侵袭心脏的表现为憋气、心慌、头晕、心动过缓、心动过速等，也有部分中老年人出现胃痛、背痛、手麻等症状。 祖国医学认为，暑邪致病有三个特点。...
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中药配方 夏季养生茶
炎炎夏日，一杯清香的中药茶饮，不仅能带给你一丝清凉，还是调整夏季疲惫身心的良方。以下是中医专家为您介绍的3款含中药配方成分的夏季养生茶。 一、枸杞防暑茶 原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克 做法：将所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。 功效：清目养神，减轻疲劳，提高工作效能。 二、金银菊花茶 原料：菊花10克、金银花6克 做法：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即可饮用。 功效：祛除身体热气、解毒，抵抗多种...
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夏日凉茶自己配
夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，要想避免这些问题呢，不妨试试以下几款自制凉茶。 去火 可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，将药汁倒出饮用，也可在药汁内加入蜂蜜或冰糖饮用，可起到清热去火的作用。 祛湿热夏季气候闷热，体内容易产生湿热，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。 清...
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夏季热伤风巧用中成药
热伤风即风热感冒，是一种夏天的普通病毒性感冒。治疗热伤风常用的中成药有以下几种： 1．藿香正气水(软胶囊)：祛暑常用药。祛暑散寒、健胃和中。临床以发热、发冷，汗出而热不解，头痛、头重如裹、肢体困重、胸闷、关节酸痛，腹胀腹泻等为主要表现。 2．风热感冒冲剂：辛凉解表药。清温解毒，宣肺利咽。主治感冒身热，鼻塞，头痛，咳嗽，多痰。 3．桑菊感冒片：辛凉解表药。疏风清热，宣肺止咳。主治风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。多用于流行性感冒和风热感冒初起病情尚轻之症。 4．银柴颗粒：清热解毒药。清热，解表，止咳。主治风热感冒...
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