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六法

  • 感冒偏方:治疗感冒六法

    感冒偏方:治疗感冒六法

         1、 感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。             2、 葡萄酒25毫升,入锅煮,蒸发掉酒精,再打入1个鸡蛋,搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息,次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失,有的饮上一次,感冒即可见效。             3、 梨子1个、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,当天有效用葱白100克、生姜3片,煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖...

  • 中医抗癌六法

    中医抗癌六法

      根据“状态疗法”原则,中医抗癌六大法则是状态疗法的基本内容,通过固摄正气,振奋阳气,调理心、肝功能,促进体内毒素排除,达到阴阳和、脏腑和、气血和的目的。   固摄法  固摄正气,防止正气的耗散,纠正正虚失固的状态。固摄癌毒,防止或减少癌毒的扩散与转移。正气本身具有对癌毒的固摄收束作用,在“正虚”状态下,癌毒的扩散与转移趋势超过了正气的防护约束力,疾病便会进展。在固摄法对正气及癌毒的双重作用下,正气的耗散趋势得到抑制,正气水平得以提升,抗癌、固摄癌毒的能力增强,癌毒的扩散转移趋势同时受到抑制。常见药物:酸味药,如...

  • 六法健脊柱

    六法健脊柱

    脊柱是支撑人体重量的重要结构,很容易因为劳累过度而造成损伤。针对脊背肌肉张力高、容易劳损的状况,可以通过以下几种方法来进行脊背保健。具体的做法是利用推、捏、点、按、叩、拍等手法对背部肌群的机械性刺激,促进脊背部的血液循环,改善局部肌肉的紧张程度,以缓解肩胛部、背部、腰部肌肉的痉挛,降低肌张力。同时使肌肉更加富有弹性,以达到提高腰背部肌肉力量,纠正异常姿势,减少酸痛感等治疗目的。运用以下一些手法在背部操作,既可调节内脏功能,又可治疗局部皮肉筋骨的酸痛、劳损等不适。这些刺激可激发经脉气血,发挥经络的传导作用,促进脏腑气...

    精品偏方 2024-03-08 13 0 六法脊柱
  • 护眼六法

    护眼六法

        闭目养睛 双目闭合,两眼下沉,意无所念,思无它想,使心神潜入寂静状态;或者心中默念数字,使浮躁的心情安定下来,达到心平气和。每日能有几个时间这样闭目养睛。既可养目,又可养生。     闭目运睛 双目闭合,转转眼球,按顺时针及逆时针方向各转动30圈,然后张开眼遥望远山或绿树处。     温水浴目 用温热水及热毛巾洗目,每天1-2次,每次5分钟。     按摩眼穴 用手指按揉与养目有关的承泣穴、睛明穴、太阳穴等穴位,每次5分钟,每日早、晚各1次。     按摩眼眶 以中指从睛明穴开始沿眼眶下缘按摩,然后再沿眼眶...

    精品偏方 2024-03-08 13 0 六法护眼
  • 六法缓解脂溢性脱发

    六法缓解脂溢性脱发

    脂溢性脱发是由于皮脂分泌过多,引起毛囊萎缩,导致头发脱落的一种病症。此症多见于肥胖型男子,表现为头部皮肤多油,皮脂腺口大,局部头发逐渐脱落变稀,并有瘙痒。时间久者脱发部位头皮萎缩变薄,毛囊孔也随之变小直至消失。如果治疗得当,脱发速度会逐渐减慢,甚至停下来,还会有新发生出。脂溢性脱发的原因多与精神过度紧张、胃肠功能紊乱、内分泌功能紊乱等有关,可多用按摩运动疗法来尝试治疗。以下六法有助于缓解脱发。 点按百会 用食指正头顶百会穴(两耳尖连线中点)缓缓加力,垂直持续地点按1—2分钟。点按时手指轻微颤动,可自觉从...

  • 防治肩周炎六法

    防治肩周炎六法

    1.两手抱头法:两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑,两肘拉开,与身体平行。然后两肘收拢,夹住头部。多做几次。 2.扩胸分肩法:两脚分开站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气,回复时呼气。 3.头压手掌法:仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。如手掌难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。 4.捏拿手臂法:取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5-10遍,换手。 5.旋摩...

  • 痔疮内治六法

    痔疮内治六法

      燥热型   症见便血鲜红,量较多,肛门肿痛,大便秘结,口干舌红,脉数有力。   治宜凉血通便,方用凉血通便汤,药用生地黄、牡丹皮、玄参、黄芩、栀子、生大黄(后下)、芒硝(冲)、槐角、甘草等。症状较轻者,用肠风泻热散以清热泻火、祛风止血,药用金银花、连翘、地榆。荆芥炭、甘草。   湿热型   症见便血血色晦暗,量较多,肛门肿胀,糜烂滋水,疼痛,可伴发热,头痛,大便黏滞,舌质红,苔黄腻,脉滑数。   治宜清热利湿,方用清热利湿汤,药用金银花、当归、蒲公英、槐花、陈皮、茯苓、车前子、甘草。恶寒发热者加荆芥、薄荷;热甚...

    精品偏方 2024-03-08 13 0 痔疮六法
  • 突出的椎间盘变性移位 三步六法复位术

    突出的椎间盘变性移位 三步六法复位术

    三步六法复位术属于运动关节类手法,通过摇、扳、拔伸等方法,运动脊柱和下肢关节,使突出的椎间盘变性、移位,改变神经根在异常结构中的走行方向,减轻神经根受压程度,松解炎性粘连,神经根的周围环境得到改善。调整椎管和根管的内外平衡,加强脊柱稳定性,提高代偿能力。本法通过纠正脊柱稳定因素的紊乱状态,缓冲和分担因椎间盘突出所导致的功能失调,而达到治疗目的。 第一步:第一法,仰卧位。屈髋屈膝顿拉法:病人仰卧位,助手双手抵住腋下,固定病人;术者立于患侧,一手握踝,一手扶膝,用力使患者屈膝屈髋,内收外展,然后顿拉;做2~3...

  • 颈椎病的针灸治疗 四步六法治疗神经根型颈椎病

    颈椎病的针灸治疗 四步六法治疗神经根型颈椎病

    颈椎病的针灸治疗 魏连海 天津中医药大学 颈椎病的针灸一般取穴:风池、完骨、天柱。以上皆为双侧同取,进针至肌肉层即可。(0.5~1寸)。 颈百劳以及平颈百劳两旁外开约一指宽(中指)的斜方肌外缘处(双)。 颈百劳直刺即可,外开两处45度~75度角刺向斜方肌下0.5寸即可。 (刺法参《灵枢•官针》“十一曰傍针刺,傍针刺者,直刺傍刺各一,以治留痹久居者也。”) 颈7夹脊穴;以及平颈7夹脊穴两旁外开约一指宽(中指)处。刺法同上。...

  • 左振素治湿六法及临证方药运用整理

    左振素治湿六法及临证方药运用整理

    •不同部位之湿病,病情不同,各有特点,故立法处方各有不同。因此临证需熟知湿邪的致病特点,针对病因病机立法处方遣药。 •左振素治湿六法,选用的祛湿药物各有特点,但总体以健脾为纲,化湿为主,针对病位病性,选用不同的化湿方药。 湿之为病非常广泛,可及全身多脏器,涉及临床各科。不同部位之湿病,病情不同,各有特点,故立法处方也各有不同,因此在临床诊疗过程中需要熟知湿邪的致病特点,针对病因病机立法处方遣药,灵活变通而不拘泥于一方一法。 湿之为病,与脾有关,可及他脏。病位...

  • 脑梗康复六法

    脑梗康复六法

    足:在重新“学会”走路之后,坚持每天早上在家人陪同下到附近的公园健身、散步、走卵石路,上下楼梯。 说:因为脑梗塞损伤了语言功能,所以出院后要坚持锻炼说话,每天熟读绕口令,以锻炼口舌。 写:每天练习写字。 算:经常练习珠算,以增强大脑的记忆功能。 梳:早晚用手指“梳头”100下,促进头部血液循环,改善脑供血不足。 吃:饮食以清淡为主,经常吃南瓜、胡萝卜,因为这些食物有助于软化血管,防治便秘。...

  • 心脏病护心六法 喝茶补维C

    心脏病护心六法 喝茶补维C

    新闻背景:11月8日,香港影视演员、歌星许冠英因心脏病发逝世,享年65岁。许冠英是许氏四兄弟中最晚成为影星的一位,曾协助吴宇森出演《英雄本色》。 据世界卫生组织估计,全球每3个病亡者中,就有一个死于心血管疾病。预计到2030年,全球每年死于心血管疾病的人口将达到2400万,而且心血管疾病的“年轻化”趋势越演越烈。人们若能牢记以下六条“护心法则”,就能有效预防心脑血管疾病。 健康、低盐饮食。多吃新鲜蔬菜和水果,避免摄入饱和脂肪。血液里过多的“坏脂肪&rdqu...

  • 赵冠英 六法三期辨治冠心病

    赵冠英 六法三期辨治冠心病

      赵冠英,男,1926年出生,主任医师、一级教授、博士生导师,享受国务院政府特殊津贴。曾任解放军总医院中医科主任、解放军中医学会会长、中国中西医结合学会常务理事等职;现任解放军总医院专家组专家、中华中医药学会终身理事、解放军中医学会名誉会长。从事医疗和保健工作60余年,擅长治疗疑难病;在中医治疗心脑血管疾病、消化系统疾病、糖尿病及老年病、恶性肿瘤方面积累了丰富经验,创立了三期辨治急性心肌梗死和六法治疗冠心病等理论。共发表论著50余篇,出版专著7部。获军队科技进步二等奖2项、三等奖1项,医疗成果三等奖1项。  ...

  • 消除腹胀有六法

    消除腹胀有六法

    很多人都有过腹胀,有的是因为吃多了腹胀,也有的是在生气后腹胀,还有些人不注意保暖,从而导致寒性腹胀。出现腹胀该咋办呢? 腹胀是一种秋季常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于受寒、食积、生气后导致的胃肠道胀气等。由于腹胀病症较轻,没什么大的危险,所以我们在家自行治疗就可以了。中医有多种治疗腹胀的方法,疗效较好,您不妨一试。 嚼槟榔 槟榔能下气除胀,又能消食解酒。《用药心法》中说:“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行。”《本草新编》中说:“槟榔,味辛、苦,气温,降,阴中阳...

  • 窄腮外治六法

    窄腮外治六法

    1.蚯蚓白糖外敷法治窄腮:白颈蚯蚓15—20条洗净置碗中,加入白糖50克搅拌,约30分钟左右即成糊状。将蚯蚓浸出液频频涂患处。一般涂第 1天后肿胀疼痛即可明显减轻,轻者1天,重者3—4天即愈。 2.蟾蜍皮敷贴法治窄腮:蟾蜍1只,洗净后去头、耳后腺及内脏:将皮剥下剪成膏药样,表皮向:外囊接站敷于肿处。5-6 小时左右可自然干燥而脱落,脱落后可浸水重贴或更换新鲜搪蜍皮贴敷,待消肿为止。一般3-4天可愈。 3.敷足疗法治窄腮:取板蓝撂20克,吴莱萸15克,大黄10克,共研细末。用食醋适量调为稀...

  • 自我治疗头痛六法

    自我治疗头痛六法

    头痛的原因很多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍病变都能导致头痛,甚至贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等也会引起头痛。只要头痛不是特别剧烈,不伴有高热、抽搐或意识方面的问题时,我们可以自己找一下原因,针对性地治疗。 精神性头痛:据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。 纠治的方法是,自我放松身心,如做做瑜珈,到公园呼吸一下空气。服一二片安眠药,睡它几小时也是一个不错的选择。 饮食性头痛:食用过量咖...

  • 孩子促排痰六法

    孩子促排痰六法

    冬季是呼吸道疾病的高发季节,而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。对于有痰咳嗽的孩子,首先要让痰液变稀,室内湿度应保持在60~70%,鼓励患儿多饮水,以湿润呼吸道使痰液稀释,易于咳出;若痰液黏稠较难咳出,也可采用消炎化痰的药物超声雾化吸入或氧气雾化吸入,使药物通过雾化后变成细小的微粒,随呼吸进入呼吸道的深部,达到稀释痰液的目的,也可将开水倒杯中,患儿口鼻对着蒸气做深呼吸,使蒸汽进入气管内将痰液稀释,有利于炎症消退和痰液咳出。每次持续20分钟,每日2次。蒸汽吸入适用于较大儿童。 拍背法 在咳嗽间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧,...

    精品偏方 2024-03-08 11 0 六法孩子
  • 治疗感冒六法

    治疗感冒六法

    1、感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。 2、葡萄酒25毫升,入锅煮,蒸发掉酒精,再打入1个鸡蛋,搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息,次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失,有的饮上一次,感冒即可见效。 3、梨子1个、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,当天有效用葱白100克、生姜3片,煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗,煎服。 4、花生壳2...

  • 六法快速畅通鼻塞

    六法快速畅通鼻塞

    严寒冬季,室内外温差大,稍不留意容易感冒,外出若不及时保暖,也容易产生鼻塞头疼,非常恼人。现介绍六种快速通畅鼻塞的家庭疗法。 1.煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都比较好。 2.填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞人鼻也。 3.变位法:该法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。 4.热敷法:用热毛巾敷舁,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池...

  • 春暖花开预防腮腺炎六法

    春暖花开预防腮腺炎六法

    春暖花开的季节,正值流行性腮腺炎的高发时期。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病,是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,一年四季均可发生。腮腺炎病毒可侵犯患者的各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所有的器官,可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等疾病,而流行性腮腺炎引起的睾丸炎发病率有增高趋势,约20%腮腺炎患者会并发睾丸炎,且多见于青少年。 睾丸炎一般在腮腺炎发生后3-4天出现,阴囊呈红斑与水肿,一侧或双侧睾丸增大并有压痛,有时候可见鞘膜积液。如不及时有效地治疗,约有30%病人...

  • 治鼻塞六法

    治鼻塞六法

    鼻塞是一种常见的症状。室内外温差大,稍不留意易感冒,就会鼻塞;下面介绍治鼻塞六法: 1.鼻吸热气法:将大葱或洋葱3-4 个切碎煎汤煮沸,用鼻吸热气。或将食醋烧开吸醋气,可治鼻塞。 2.填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。 3.药物塞鼻法:葱叶适量,用于揉烂成团,塞入鼻孔。或葱白捣烂取汁,渗入药棉内,塞入鼻孔中,保持一段时间。如此1-2次,鼻塞可解。 4.热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电风吹对着鼻孔吹热气。 5.侧卧按摩法:左侧耳...

  • 浅析治疗痛证以下六法

    浅析治疗痛证以下六法

    《武威汉简·医药简牍》(以下简称《简》)于1972年在甘肃省武威旱滩坡汉墓出土,共有简牍92枚,其中记载“痛”的简牍文就有17枚。 总结分析发现,其治疗痛证有以下六法,今浅析如下: 散寒止痛法 《简》81(甲)曰:“治痹手足壅肿方秦瘳五分付子一分凡二物冶合和半方寸匕一先餔饭,酒饮日三以愈为度。”方中“秦瘳”即“秦艽”,可散寒祛湿,通络止痛,“付子&r...

  • 宰相张英 其养生六法

    宰相张英 其养生六法

      张英(1637~1708年),安徽桐城人。康熙进士,曾任文华殿大学士兼礼部尚书。著有《聪训斋语》、《恒产琐言》以及《笃素堂文集》等。他学识过人,为政清廉,品德高尚,在朝野享有很高声誉。其养生六法,一直流传至今。   食方   张英认为,人的脏腑肠胃,若经常保持舒畅而有余地,体内的元气便可正常运行,疾病也将随之减少。所以,他多年来一直坚持煮饭一定要煮得非常软熟;鸡肉之类只是清炖;蔬菜和蛋汤之类要清淡芬芳而又鲜嫩清净,只吃八成饱;饭后饮六安出产的苦茶一杯;如果疲劳饥饿回到家中,就先喝一两杯味厚的美酒,用...

  • “西氏健康法”有影响力的养生六法

    “西氏健康法”有影响力的养生六法

    著名日本养生家西胜造先生,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年修改,创造出一套健康法,被人们称为“西氏健康法”。该法在日本流行数十年,依然深受欢迎。现将其中最有影响力的养生六法介绍给大家。 睡平板床 原则上应直接睡在光滑、平直的床板上,如果不习惯,则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧,床板宜硬而平,开始不适应,逐步就会习惯。睡平板床全身能真正安静休息,矫正脊椎小关节紊乱,增加肺活量,减轻对心脏的压迫,促进肾功能。 枕木枕 用半圆形的木头作枕头(也可用...

  • 足部按摩六法

    足部按摩六法

    足部是距离心脏最远的部位,长时间坐着或站立时,足部的肌肉不能伸张也不能收缩,静脉回流较慢,局部容易发生淤血,尤其有动脉硬化者,脚的供血更容易发生障碍,末梢神经容易发生炎症,使感觉减退,对外界刺激不敏感,较易造成损伤或加快功能减退。因此,要特别重视足部的锻炼,足部运动能防治足背疼痛、足趾疼痛、足部扭伤以及损伤性炎症引起的韧带增厚等。另外,足部运动对便秘、失眠、偏头痛、肋骨痛、神经衰弱、精神性阳痿、慢性支气管炎、膝部关节麻木痉挛以及腰酸腿软等,也都有一定疗效或辅助治疗作用。常用.足部按摩六法动作如下。 揉搓脚心 端坐...

  • 日本养生专家的养生六法

    日本养生专家的养生六法

    著名日本养生专家西胜造先生,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年的研究和实践,创造出一套健康法,被人们称为“西氏健康法”,现将其中最有影响力的养生六法介绍给读者。 睡平板床。原则上应直接睡在光滑、平直的床板上,如果不习惯,则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧,床板宜硬而平,开始不适应,逐步就会习惯。睡平板床,全身能真正得到安静休息,可矫正脊椎小关节紊乱,增加肺活量,减轻对心脏的压迫,促进肾功能。 枕木枕。用半圆形的木头作枕头(也可用陶瓷或其他硬质材料),半径为本人无名指...

  • 道家退符六法

    道家退符六法

    道家认为,人体有一些重要部位是气血流通的枢纽,常刺激这些地方,可以使人的精、气、神保持通畅和顺。道家退符六法,可以让人保持自然舒适、生机旺盛的状态,常练习能调和人体阴阳,使气血充盈、气机通畅。 揉双目 双手手心按住双眼,先顺时针、再逆时针揉双眼,顺逆各18次。 叩骨余上下齿互叩.先槽牙,后门齿,各36次。 扶山根以双手大拇指的指背夹住鼻梁骨.上下揉按,一上一下为1次,共 36次。 生肾火 双手握拳,大拇指关节突起,分别顶住后腰左右腰眼,揉按 36次。 按神阙神阙即肚脐眼,先左手压右手顺时针揉按该处 18次...

    养生秘方 2024-03-06 12 0 道家六法
  • 夏季养生祛燥六法

    夏季养生祛燥六法

    夏季“火气大”不仅反映在身体上,如口干舌燥、长面疱、嘴破等,还反映在情绪上,心烦躁怒、情绪起伏大。从中医的角度看,夏季属火,阴虚阳亢,阳亢火气就大,表示内里(躯壳里)热量高,当阴阳不平衡,身体和心理健康将受到影响。人们夏季养生时,通常只注意生理方面的调养,情绪养生经常被忽略。如何降低心火,让情绪稳定下来,格外重要。 该睡不睡肝火旺 中医师认为,经常作息颠倒、长期熬夜的人,通常情绪也不稳定。因为11点至凌晨1点,是脏腑气血流动的时间。这段时间,血回流到肝脏准备储存精气(能量),如果不睡,等于...

  • 顺时养生秋养肺 防治“秋郁”有六法

    顺时养生秋养肺 防治“秋郁”有六法

    金秋十月,秋高气爽,本是一个收获而又充满诗意的浪漫季节。但随着秋风乍起,秋雨连绵,万物萧条,不由呈现出唐代诗人王绩描写的“树树皆秋色,山山唯落晖”的景象。黑龙江中医药大学教授、硕士生导师王宇介绍,中医素来有“天人相应”之说,秋凉一至,花木零落,阳气减退,阴气渐长,似乎空气中也弥散着悲凉与寂寥,人们往往容易触景生情,出现情绪低落、凄楚伤感、失眠多梦、少气乏力等症状,出现“悲秋”之感。而一场秋雨一场寒,连绵的秋雨更会给人们平添凄凉之感。秋季是抑郁症...

  • 实用居家健身六法

    实用居家健身六法

    没钱、没地方、没时间并不能成为不健身的借口,只要能够有效地利用身边一些常用的日用品,就能在休息或做家务的同时达到健身效果。以下介绍六种非常实用的方法: 1.沙发抬腿练腹肌。看电视的时候,坐在沙发边缘,用手臂支撑住身体,抬起双脚,和身体呈90度角,保持这一姿势,坚持数到10。随着动作的娴熟,慢慢地把脚伸向左边或右边,能有效地锻炼腹部肌肉。如果觉得有点难,可以小腿垂直于地板,然后缓缓地抬高膝盖,尽可能贴近前胸,然后伸展双脚。 2.慢动作爬楼塑腿型。楼梯是塑造腿型、臀型最好的工具。上楼梯的时候,做一些“慢动作...

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