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  • 按摩穴位“倒春寒”感冒

    按摩穴位“倒春寒”感冒

    第一步.点揉风池穴。风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。 第二步.揉大椎穴。该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100至200次。可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。 第三步.拿肩井穴。肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。...

  • 防感冒要对人 熏香适当 穴位常按

    防感冒要对人 熏香适当 穴位常按

      感冒是春冬季最为常见的疾病之一,特别是在春节前后,气温变化较大,气候干燥,感冒的人明显增多,普通感冒,中医称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。广州中医药大学第三附属医院内科副主任医师郭雪霞表示,婴幼儿、老年人由于免疫力较差,更加容易感冒,并由此并发肺炎、心肌炎等并发症,那么预防工作就显得更为必要了。   指导专家广州中医药大学第三附属医院内科副主任医师郭雪霞   记者蔡卫杨通讯员边江红   怕感冒?   感冒的发病不仅是由于感受外邪侵袭,还与机体抗病能力低...

  • 秋季易感冒 常按三个穴位

    秋季易感冒 常按三个穴位

    秋季易感冒,常按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可在一定程度上缓解不适。 风池穴 风池穴位于后颈部枕骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1-2次,每次100下,有祛风解表之功。 列缺穴 列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2-3次。 迎香穴 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,如产...

  • 感冒初期按摩几个穴位缓解

    感冒初期按摩几个穴位缓解

    春季气候多变,很多人容易感冒,这段时期,除了可以提高自身免疫力预防感冒外,感冒初期也可按摩几个穴位缓解感冒症状。 如果想达到预防感冒的目的,可以每天用手指按摩迎香(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)、合谷(手背虎口处,第一掌骨与第二掌骨间陷处)、足三里(小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指)2-3次,每穴3-5分钟,以局部有酸胀感、皮肤微红为度,也可以每天用艾条灸足三里5-10分钟。 如果已出现感冒症状,如咽部不适、喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、咳嗽、轻度畏寒和头痛,但是尚没有发热时,可以配合按摩以下六个穴位:上...

  • 穴位推拿“驱除”感冒

    穴位推拿“驱除”感冒

    感冒是常见疾病,虽不可怕,但它会引发或加重体内原有的慢性疾病,因此应积极治疗,除了药物治疗外,还可以通过一些穴位推拿有效防治感冒。 1.取紫皮大蒜1瓣,将其切成片状,在百会穴(头顶正中央处)、太阳穴(位于眉目外凹陷处)、风池穴(头后颈部两侧凹陷处)、迎香穴(鼻翼两侧凹陷处)、合谷穴(位于手背第一、第二掌骨间,偏食指一侧)按摩5分钟,然后在涌泉穴(在人体足心,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)按摩15分钟,可治感冒初起。 2.出现鼻塞时,可用拇指和食指夹住鼻根两侧用力向下按摩50~60...

  • 几个穴位按摩 远离感冒

    几个穴位按摩 远离感冒

      春节期间,人们走亲访友,这个时候要是得了感冒,影响身心健康。为了不和感冒“有缘”,下面介绍一些方法,轻轻松松“按”走感冒。   足三里膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。搽点按摩液或正红花油等在穴位上,效果更好。艾...

  • 感冒(风寒型风热型)穴位疗法

    感冒(风寒型风热型)穴位疗法

    验案1:感冒(风寒型) 李某,男,23岁,工人,2011年3月2日初诊。 头痛、流清涕两天。两天前,脱衣干活受凉,当晚即头痛、恶寒重、发热轻、流清涕,咳嗽,痰稀薄,脉浮紧。证为风寒型感冒。治宜祛风解表。选列缺穴针刺,用泻法捻转,约1分钟,头痛、恶寒、流清涕即可缓解,5分钟捻转1次,捻转3次,诸症悉除,次日用上方巩固治疗1次,其后告愈。 验案2: 感冒(风热型) 马某,女,37岁,干部,2011年7月14日初诊。 发热、咳嗽、咽痛两天。两天前,连续加班劳累,又加受凉,...

  • 高热惊厥要按四穴位

    高热惊厥要按四穴位

    小儿感冒时由于体温骤升,容易发生惊厥,这种情况中医称为“感冒夹惊”,西医学称为高热惊厥,多见于1—3周岁的小儿。 很多家长看到孩子惊厥都会慌了神,往往手足无措,也有些抱起孩子就往医院冲,其实,最应该做的是先让孩子及时苏醒。因为惊厥时间越长,脑缺氧越久,越容易留下后遗症。 孩子惊厥后家长可以指掐几个穴位,如人中穴、中冲穴、合谷穴、涌泉穴。一般掐1—2分钟后就会苏醒,苏醒后再送医院。 如果确诊为高热惊厥的孩子,容易在下次感冒时又抽搐,因此要注意预防感冒。...

  • 预防减轻感冒 坚持按摩穴位

    预防减轻感冒 坚持按摩穴位

      秋冬季节,人体抵抗力下降,很容易感冒。在日常生活中,可以试着坚持按摩以下穴位,以预防或减轻感冒的机率。   点揉风池穴   该穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用,适合风热感冒。   揉大椎穴   该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100~200次。可起到预防和治疗感冒的作用,适合治疗感冒后高热不退。   拿肩井穴   该穴在颈到...

  • 耳鸣先定病位次辨虚实 再别脏腑论治

    耳鸣先定病位次辨虚实 再别脏腑论治

    患者就诊时自述“耳鸣”,医者当辨其是脑鸣还是耳鸣。二者均为患者主观症状,但脑鸣是患者自觉脑中有各种响声,而耳鸣则主要是耳中有声音鸣响,且二者病因病机、临床症状及治法均有差异,宜加区分。 张洪义教授为天津市名中医,全国中医药传承工作室导师,国家中医药管理局优秀临床人才研究项目指导老师。对于脑鸣与耳鸣患者,张教授通过先定病位,次辨虚实,再别脏腑论治,临床收效甚佳。 1. 脑鸣与耳鸣病机 肾藏先天之精,补益脑髓,开窍于耳。诸髓皆属于脑,脑为髓聚而成,故称“髓...

  • 穴位按摩对感冒有较好的疗效

    穴位按摩对感冒有较好的疗效

    感冒是四季最为常见的外感病,以冬春季较多见,尤其气候骤变时为多。本病的发生,主要是由于体虚抗病力减弱,在气候异常、冷热失调、人体卫气不固之时,风邪乘虚而入,或由一种滤过性病毒所致。其症状是:头痛、四肢酸楚、咽痒咳嗽、口渴、鼻流清涕、打喷嚏、恶寒发热(或不发热)、无汗、咽红肿、胸部发闷、气短、胃脘部胀满、心烦意乱、恶心呕吐、头晕等。 穴位按摩对感冒有较好的疗效。按摩相应穴位不但能增强人体免疫功能,而且能增强机体的各项生理功能,使机体发挥其自身的抗病能力,抵抗病毒和细菌的感染,以达到治病的目的。这是单纯药物疗...

  • 李素荷穴位埋线分期论治过敏性鼻炎经验

    李素荷穴位埋线分期论治过敏性鼻炎经验

    过敏性鼻炎是由变应原介导的一系列复杂的黏膜 炎症过程, 包括炎性细胞之间的恶性循环, 多种炎性调 节因子参与, 如细胞因子和神经递质, 导致感觉神经活 化, 细胞浆流出, 静脉窦堵塞 [1 ] 。中医学中称之为鼻 鼽、 鼽嚏, 临床主要表现为鼻痒、 鼻塞、 打喷嚏、 流清涕 等症状突然和反复发作 [2 ] 。流行病学显示该病近年来 发病率呈上升趋势, 在全世界范围内的发病率约为 23% , 中 国 中 心 城 市 的 自 报 患 病 率 为 8. 7% ~ 24. 1% [3 ] 。过敏性鼻炎在有遗传史的家族发病率...

  • 面瘫 穴位按摩 避免受凉合理膳食

    面瘫 穴位按摩 避免受凉合理膳食

    近日,23岁的市民李先生运动完骑车回家,发现左边脸僵硬,喝水时嘴角漏水,看了医生才知道患了面瘫。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣说,面瘫在临床上称为面神经炎或面部神经麻痹,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。常见症状为口歪眼斜,大部分患者连抬眉、闭眼、鼓嘴等基本动作都无法完成。外界的寒冷刺激是面瘫的主要病因之一,面部营养神经的血管因为受到风寒而发生痉挛,引起神经组织水肿、受压迫、缺血,进而导致面瘫,所以秋冬季是面瘫的高发季。时下气温下降明显,秋风瑟瑟,冷风袭面,该如何预防面瘫呢?王乐荣提出以下几点建...

  • 面瘫的中医认识 病位在经脉与经筋

    面瘫的中医认识 病位在经脉与经筋

    面瘫临床上称为周围型面神经麻痹或面神经炎,在临床上是一种较为常见的疾病,其病理改变早期以神经水肿、缺血、缺氧为主,后期则发生神经变性、脱髓鞘改变。中医将周围型面神经麻痹归为“口眼歪斜”范畴。此病多由人体正气不足,经脉空虚,风邪乘虚侵袭面部阳明、少阳脉络,导致气血痹阻,筋脉失于濡养,进而经筋纵缓不收而发病。早期西医治疗以抗病毒、激素、营养神经、改善微循环为主,但对病毒性面神经炎尚无对症的药物对抗治疗。中医治疗面瘫历史悠久,诸多疗法中,尤以针刺治疗效果最为显著。 面瘫的中医认识...

  • 臌胀,腹部胀大如鼓,中医病因病机病位

    臌胀,腹部胀大如鼓,中医病因病机病位

    陈士铎辨治臌胀学术思想探究 臌胀在临床上表现为腹部胀大如鼓, 腹壁静脉曲张, 多伴黄疸、双下肢水肿或咳喘不得卧, 无尿等症状。西医的肝硬化失代偿期、心力衰竭、结核性腹膜炎以及腹腔肿瘤等疾病都会出现腹水的临床体征。其发生发展存在病程较长、病情复杂、变化较快等特点, 西医治疗时主要以利尿、支持营养、补充蛋白、调节水电解质平衡等对症处理, 存在一定的不足。臌胀病机复杂, 往往气血水三者互相牵连为患, 在疾病的不同阶段仅是主次之分, 而非单独为病[1]。清代医家陈士铎在治疗臌胀方面继承总结前代的思想并挖掘了一些关...

  • 经方的辨病位运用探析

    经方的辨病位运用探析

    辨证施治是中医辨证的核心, 主要包括了八纲辨 证、 气血津液辨证、 脏腑辨证、 六经辨证、 卫气营血辨 证、 三焦辨证及方证辨证等, 在临床实践中, 辨病位用 方同样不可忽视, 与其他辨证方法相结合, 更能有效指 导临床 。《伤寒论》 的六经辨证, 给予我们辨病位用方 的指导, 如在外感类疾病、 肌肉关节类疾病、 皮肤病中, 常可选用太阳少阳病的麻黄、 桂枝、 柴胡类方;腑气不 通的里证则需要选用阳明病的承气类方;阳气不足、 全 身代谢低下的 “脉微细但欲寐” 则需选用少阴病的附子 类方。不...

  • 胎位异常(秘方数:10)

    胎位异常(秘方数:10)

    在产科中除枕前位为正常胎位外,其作胎位均为异常胎位,常往往是造成难产的原因。常见的胎位异常不臀位、横位(肩先露)、持续性枕后位及枕横位、面先露(颜面位)、额先露、胎头高直位、复合先露等,其中以臀位为最常见,约占足月分娩总数的2一4%。臀位是以臀部或下肢为先露部,临床上以经产妇居多。分娩时,因胎儿最大的部分为胎头,胎臀小于胎头,且后出胎头无明显变形,又是最后娩出,尤其当产道扩张不充分,产力不佳,胎头俯屈不良,或胎臀上举时,分娩发生困难,对母儿均有一定的危害性,使胎儿死亡率比枕前位高3一8倍。现代医学对本病的病因不十分...

  • 异位妊娠(秘方数:4)

    异位妊娠(秘方数:4)

    孕卵在子宫腔以外的任何一个部位着床发育则称为异位妊娠,也称为宫外孕。其中以输卵管妊娠最常见,占异位妊娠的95%。输卵管妊娠流产或破裂后,可引起腹腔内大量出血,发病急,处理不当可危及生命,是最常见的妇产科急腹症之一。引起输卵管妊娠最常见的原因是输卵管炎。此外,当输卵管发育不良,如输卵管过于细长或术后粘连,子宫内膜异位症、子宫底部肌瘤等引起的输卵管压迫粘连,均可阻碍孕卵的正常运行而引起输卵管妊娠。由于输卵管壁薄,缺乏完整的蜕膜,孕卵植入管壁肌层,破坏血管引起出血而导致输卵管妊娠流产输卵管妊娠破裂、陈旧性输卵管妊娠。输卵...

  • 离位皮炎(秘方数:7)

    离位皮炎(秘方数:7)

    离位皮炎是婴儿中比较常见的皮肤病。主要发生在头面部,严重的也可在躯干、四肢。多于出生后2个多月发病。患儿常较胖,先在前额、颊部发生潮红斑片,伴有粟粒大小丘疹及丘疱疹,常剧痒,因搔抓及摩擦而致糜烂、渗液、出血及结痂等,以后向邻近部位发展,累及头皮、双耳、颈部,重症者可延及躯干、四肢与臀部。常反复发作,时轻时重,往往因出牙而使病情加重。也有发生于l岁以上的消瘦婴儿,皮肤干燥,伴淡红色斑或扁平小丘疹,表面附灰白色糠秕样鳞屑,或呈片状渗出,边界不清,皮损主要见于面部及四肢,剧痒。...

  • 脱位(秘方数:1)

    脱位(秘方数:1)

    脱位,古称脱骱,又名脱臼,即关节失去了正常的连接。关节组成,由骨端形成关节面,面上覆盖关节软骨,周围包裹关节囊,中间形成关节腔,腔内含有少量滑液。《素问·五脏生成篇》有“诸筋者,皆属于节”的论述,即指骨关节由关节囊、韧带等诸筋连结而成,作为肢体活动的枢纽。《素问·刺禁论》曰:“刺关节中液出,不得屈伸”,说明关节内存在关节液,起润滑、营养的作用,若关节液丧失,则关节屈伸活动受到限制。凡可动关节在遭受外来暴力时,都可发生关节脱位。唐代蔺道人在《仙授理伤续断秘方中》首先描述了肩关节和髋关节脱位,名曰“出臼”,并详细记叙了...

  • 子宫内膜异位症(秘方数:6)
  • 胎位不正(秘方数:7)

    胎位不正(秘方数:7)

    胎位不正: 胎位不正是指妊娠30周以上的初产或经产妇于产前检查发现胎位呈臀位、横位等。多因骨盆狭窄、胎儿过大、胎儿畸形、多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多及经产妇腹壁松驰所致。临床表现:臀位者临床腹部检查,子宫底部可触及圆而硬、有浮动感的胎头,耻骨联合上可触及不规则、较宽的胎臀,胎心常在脐以上听到,肛诊时可触及小肢体或质地较软的胎臀,阴道检查可摸清胎儿足或臀。 方 名...

  • 拍打经络穴位养生法

    拍打经络穴位养生法

      第一节:腹式呼吸   腹式呼吸可以培固人体元气,提高免疫力,对于高血压、糖尿病、便秘、失眠、免疫力低下等慢性疾病有良好的功效。   做法:全身放松,两脚与肩同宽站立,左手搭右手轻轻放在小腹上,两眼微闭。吸气时,把空气直接吸向腹部。此时,手被腹部抬起,吸气越深,腹部升起越高。随着腹部扩张,横隔膜就向下降。然后呼气,腹部向内、朝脊柱方向收。凭着尽量收缩腹部的动作把所有的空气呼出双肺之外。此时,横隔膜会自然而然地升起。反复几次,也可单做此式。   第二节:下蹲运动   下蹲运动是一种全身运动,可以...

  • 体位疗法 巧祛疾病

    体位疗法 巧祛疾病

    体位疗法用于治疗椎间盘突出、颈椎病等运动系统常见病效果较好,也可作为心血管系统、呼吸系统和消化系统等常见病的辅助疗法。人们可根据自己的体质和患病情况,选择不同的治病姿势,每天练习2次,练习前还应做些简单的热身,动作难度要循序渐进。 腰椎间盘突出:站立推腰。站立,双脚与肩同宽。双手握空拳,轻推后腰部,同时向前挺胸,双腿绷直,臀后翘,头后仰,保持此姿势2分钟后放松,连做5~7 遍,每天1次。 心功能差:斜向扭臂。站在门前,双脚与肩同宽,双手分别抓住门框上lO点和4点的位置。身体微微向前倾、双脚不动。做伸展、扩胸运动...

  • 长按这些穴位可保健

    长按这些穴位可保健

      在桂林市七星区桂大社区,住着一位“好心的尼姑”,她虽然腿有残疾,却每天都“接待”求助者,用从“师父”那里学来的按摩穴位的技艺,帮助生病甚而是瘫痪的病人,减轻他们的痛苦。她就是61岁的戒子香灯师释乾海。      桂大社区有个好心尼姑   在桂大社区,居民们几乎都认识释乾海,她是1998年湖北省武昌市莲溪寺首届戒台佛教学院戒律院的戒子香灯师。在小区里,她经常一身素衣,一个人拄着拐杖走过,笑脸盈盈。   如果居民有腰酸腿痛,...

  • 刺激手掌穴位和反射区 舌头操

    刺激手掌穴位和反射区 舌头操

    手是阳气的大本营,秋冬季节早上旭日东升时,天地间的阳气开始升腾,这时拍手可以振动阳气,促进阳气的升发,疏通全身的气机。十指分开,手掌对手掌,手指对手指,均匀拍击,切记拇指与其他四指分开,以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍,以后逐渐加重。以自己的双手能承受为度,但不能太轻,否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。 如果觉得拍手时发出的噪音太大难以接受,也可以拍“空心掌”。手掌弓起,手指张开,拍下去时,能拍到手指尖及手掌的边缘部分,但是这种方法的打击面缩小了,所以效果会差一些,因此拍打的时...

  • 河间是中医学史上一位以理论医

    河间是中医学史上一位以理论医

      全而不偏重视脾胃   河间阐发“火热论”,但并不是唯寒凉攻邪论者,“寒凉”只是针砭庸医“不识证候阴阳,不明标本,滥用热药”之举。其主张“审其脏腑六气虚实,明其标本,如法治之”正合“见病知源、治病求本”的中医大法。对虚寒病证,会选用温补之剂,如《宣明论方·补养门》中,就有如双芝丸、内固丹、大补丸、水中金丹、丁香附子散,方中所用诸如附子、沉香、肉苁蓉、菟丝子、茴香、巴戟天等,...

  • 简单方便的穴位磁疗

    简单方便的穴位磁疗

    穴位磁疗是磁疗法中最常用的一种,就是将磁片固定在治疗部位进行治疗。穴位磁疗使人们不用忍受扎针之苦就可以刺激经络穴位,简单方便。 我国用磁治病历史悠久,汉代司马迁《史记- 扁鹊仓公传列》就记载了~一种称之为“磁石”的天然矿物,具有磁性并可治疗疾病。穴位磁疗是利用外加磁场施加于人体的穴位和病变部位,起到活血化瘀、消肿止痛作用.可治疗高血压、腹泻、咳嗽、失眠、皮肤瘙痒、软组织损伤、浅表血管瘤、胃肠功能紊乱等。 穴位磁疗分为盲棒敷贴法和间接敷贴法。直接敷贴法,即把磁片直接贴在穴位上;间接敷贴法则...

  • 冬病夏治穴位贴敷

    冬病夏治穴位贴敷

      冬病夏治穴位贴敷是指在夏季三伏天,通过将药物贴敷到人体一定穴位,治疗和预防疾病的一种外治方法,故又称“三伏灸”、“三伏贴”。此疗法源于中医学“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的思想,具体方法源自《张氏医通》的白芥子涂法,用于在秋冬春之际容易反复发作或者加重的慢性、顽固性疾病,因其副作用少、费用低廉、操作简便、安全有效、老少咸宜等优点,目前已被越来越多的患者所接受。但儿童在贴敷时要注意宜忌。   适应病症小儿支气管哮喘;小儿过敏性鼻炎、...

  • 养生防病 按三个部位可“去火”

    养生防病 按三个部位可“去火”

      浙江省东阳市名中医、东阳市中医院针灸推拿保健中心主任韦莉莉副主任中医师说,平时常按三个部位可“去火”、养生防病。   按脚背防失眠太冲穴在脚背上,位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。肝火旺表现为头晕、易怒、口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。   在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇...

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