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为何老人易患体位性低血压
老年人体位性低血压多发的原因，多是由于随着年龄的增长，人体逐渐老化，随之出现对血压反射的反应下降，血管弹性下降，神经反射也变得迟钝，以至于随着体位改变，血压的调节功能也下降，从而出现体位性低血压。对于长期卧床的老年人更容易发生体位性低血压。这主要是原先疾病好转后，在起床肘由于循环系统不能维持稳定的血压，也不能及时出—现相应的神经反射，使维持卧位时血压的激素不能及时减低到直立位时的水平，导致人体直立时，沉积到下肢的血液不能及时回流到心脏，造成血压骤然下降。突然发生的体位性低血压对于老年人来说是十分危险的，...
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乳腺原位癌诊治须知
乳腺原位癌又称非浸润乳腺癌，包括导管内癌和小叶原位癌，指的是上皮性恶性肿瘤细胞只局限在皮肤表皮层或黏膜上皮细胞内，尚未突破基底膜呈浸润性生长，故一直被认为是早期癌。既往认为原位癌全乳切除术后一般不会发生转移，预后良好，但是近年保乳手术日益普及，鉴于其在乳腺导管内的进展倾向，似有必要考虑有别于一般乳腺癌的治疗方针。如：保持足够的断端距离，积极采取旨在预防未来复发的放射治疗等，如果术后免疫检查，雌激素受体(ER)孕激素受体(PGR)呈阳性，还需要视绝经前或绝经后的情况选择内分泌治疗。如追用三苯氧胺和芳香化酶抑制剂治疗是...
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措施不到位，煤气跟着你
煤气中毒年年都有，其中一个重要原因是一些人对煤气存在种种误解。 只有烧煤才会引起中毒。凡属含碳的燃料，如汽油、煤油、木炭等，在缺氧而不能燃烧时，皆可产生大量的一氧化碳，因此也能引起煤气中毒。 室内没有煤烟味不会引起中毒。煤气是一种无色、无味气体，室内没有煤烟味，不等于没有煤气。煤气中毒是在不知不觉中发生的。 炉上烤枣核、橘皮能解煤毒。在煤炉上烤这些香型物质，也只能增加室内的清香味，并不能吸收煤气和预防中毒。 装设烟筒就不会煤气中毒。其实遇大风倒烟、烟筒被烟灰或其他东西堵塞等，煤气排不出或排量少，大部分扩散在室内，也...
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夏季当心体位改变致晕倒
夏季，超过65岁的老年人，由于体位改变导致血压降低，容易出现眼前发黑、晕倒等现象，应引起高度重视。这种体位改变引发的低血压危害极大，会使得老年人的死亡率大大增加。通常表现为，在从卧位、蹲位、坐位变为直立位时，会出现头晕目眩、眼前发黑、双下肢有针刺或烧灼感、心慌、心跳加快等，有的还会出现胸痛(心绞痛)、晕厥。如果您有上述症状，并且通过测量血压，站立后收缩压较平卧位时下降超过20毫米汞柱或舒张压下降超过10毫米汞柱，即为体位性低血压。需要采取措施防止危险的发生。 1．夏季每日饮水不少于2000毫升。夏天出汗量比较大，是...
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穴位贴敷 戒烟方
一个穴位贴敷的戒烟方，感兴趣的朋友可以试试。取丁香、肉桂、食用味精各等份，将它们研成细末后装在瓶中备用。使用的时候取药末1克左右，加入少量白酒调成药泥，把药泥贴在合谷和甜美上，然后包扎固定，每天换药1次。我们的试验表明，贴敷3次，大多数吸烟者都会产生对烟味厌恶感。 用穴位辅助戒烟，能缓解因中断吸烟产生的焦虑等不适感，改变吸烟时产生的愉悦快感。 合谷穴、丰隆穴、尺泽穴、神门穴、甜美穴这几个穴位是戒烟者的得力助手。 该怎么用穴位辅助戒烟？主要从两个方面入手：一是缓解因中断吸烟产生的焦虑不安、精神萎靡、流泪流涎、咽喉不适...
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艾灸穴位 改善寒性体质
有的女性是寒性体质，到了冬天很受罪，手脚都是冰凉的，到了经期更加痛苦。即使在炎热的夏天也会觉得凉，不敢使用电风扇或空调。 艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气，将寒气排出体外，尤其在夏天阳气旺盛之时效果更佳。艾灸特别适合现代人调理亚健康，对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢地解决手脚冰凉的问题，对健康具有非凡的意义。 利用艾灸选择合适的穴位，长期坚持，对于改善寒性体质具有很明显的效果。一般选择穴位为关元、足三里、三阴交、气海等。取艾条点燃后，在穴位上方约1～3厘米处熏灸或灼灸，一般每...
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人体怕冷的部位有哪些
人是恒温动物，正常的体温维持在3了℃左右。数九寒天寒风刺骨，当外界气温太低时，身体热量就会散发到空气中，人就会感觉到冷。如果气温在0℃以下而又不加保温，血液往往会流动变慢，身体组织器官就会被冻坏。人体有些部位很容易冻伤，一是体表裸露的皮肤；二是人体远离心脏的区域，如双脚。寒冷会使人血管收缩，全身或者局部血液循环不良，引起一系列身体不适。 头部 鼻、口、耳是裸露的，热量很容易散发，尤其是耳朵血液供应比其他部位要少，当耳朵受到寒冷的刺激时流到耳朵上的血液就更少了，除了下方耳垂部分有脂肪组织可以保温外，其余部分只有较薄...
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手脚冰凉 中医穴位疗法
有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。中医认为，手脚冰凉是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下三个穴位，一定会收到满意的疗效。 按揉气冲穴(大腿根里侧) 此穴下边有一根跳动的动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下注的感觉为佳。 拍打肾腧穴 稍用力各拍打两侧肾腧穴100下。此穴可助生元阳之气，从而使得冰凉的手脚得以温煦。 按摩涌泉穴 先用右手掌快速搓揉左脚涌泉穴，然后用左手掌快速搓揉右脚涌泉穴，搓到有热感...
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扰动五黄位 坏事跟着来
房间不够客厅搭床 五黄位宜静不宜动 作为2010年“每周一宅”活动的最后一位幸运读者，颜女士对于广西钦天杨公文化联盟家居文化团队及记者一行的到来做了非常热情的接待，她家大约10平米的客厅在容纳了八九个人之后，显得有些狭窄。而当颜女士将客厅一块布帘掀开后，我们才发现，客厅的狭窄原来另有原因。 布局败笔 房间不够客厅搭床 颜女士家的客厅有一面布帘，掀开布帘，里面居然是一个约3平方米的小隔间，隔间里面摆了一张单人床。这个空间虽然不大，但是也占据了客厅一定的面积。而重要...
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穴位贴敷防治慢性疲劳综合征
现代人的生活节奏不断加快，竞争日趋激烈，人们所面对的生存压力也越来越大。许多人长期处于紧张状态，既要忙工作，又要忙家事，还要挤出时间来学习新知识，为自己充电，长时间的超负荷运转从而导致身体透支。此外，由于过于繁忙，常常忽略了自己的健康状况，加之没时间参加体育锻炼，业余爱好日益减少，因而不能有效地调节自己，放松身心，从而导致慢性疲劳综合征的发生。 慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心在 1988年正式命名的一种疾病。慢性疲劳综合征是以长期持续疲劳，休息后不能缓解为主要表现，常伴有低热、头痛、咽喉痛、颈部或腋下淋巴结肿痛...
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心情不好常按两穴位
日本医学专家发现，用植物芳香油揉搓身体的芳香按摩疗法，能够缓解不良情绪。人在心情不好时，大脑前额叶血流减少，代谢功能减弱。按摩之后前额叶功能出现了恢复的征兆。 揉关元 中医认为，关元位于任脉，具有调节情绪、促进消化、纠正内分泌紊乱的作用。将两手重叠按在关元穴上，顺、逆时针各转50圈，由轻到重，由慢到快。每日1次。关元穴位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。是四大养生穴位之一(其他三穴为足三里、膏盲穴、百劳穴)。 按压曲泉穴 有助于改善不良情绪。方法如下，屈曲右膝关节，将拇指置于膝内侧皱折处，穴位正好在膝关节...
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穴位按摩消除眼疾症状
眼睛疲劳或视物不清，往往使人感到头晕，乏力，恶心，食欲不振等。通过点按眼睛周围穴位或与眼病有关的经络穴位，可以起到疏通经络，宣通气血，调节眼肌的目的，从而解除眼肌疲劳，消除眼疾症状，使眼睛变得明亮。 患者坐位，闭目，医者以拇指指腹点按睛明、四白、承泣、瞳子醪穴各1分钟，用补法，再以拇指与食指点按双侧风池穴五分钟，力量逐渐加大，使患者感到穴位深部产生酸胀感，最后掐商阳、少泽，点按合谷穴，每穴1分钟，用泻法。治疗后令患者睁开眼睛，视物可立即明亮。 先点穴：先点睛明，用拇、食两指端先按后揉睛明穴36次。再点攒竹，用拇、食...