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  • 我国泡温泉的历史“洗药浴”

    我国泡温泉的历史“洗药浴”

      中国最早的商业性浴室虽然出现在宋代,但“洗桑拿”、“泡药浴”的历史则久远得多。   据《周礼》等记载,早在3000年前的周朝,我国就有了“药浴”,考古发掘的西汉楚王陵墓中的“宦眷药府”便是有力的实证。西汉楚王用的这个“大浴盆”插图描绘的是其中的铜杵、铜臼和铜量。铜杵长36.5厘米,棒状且一端粗一端细;铜臼高18.2厘米、口径16.3厘米,腹部在两耳,并装饰了三道凸弦纹。弦纹下面的臼腹上...

  • 王剑锋治疗温病详解

    王剑锋治疗温病详解

    各位老师大家晚上好!王建峰在山西高平祝各位老师,新年快乐,事业有成,全家老小在新的一年里健健康康,喜气洋洋,作为基层医院的一名小大夫,我很荣幸能在张苍老师的北京中医院皮科聚友会这个大平台上和来自于全国的各位老师,一起交流学习。更荣幸的是能在2015年新年伊始就能作为一名先头筹向大家汇报,我学习中医的一些心得。 首先向各位老师简单介绍一下我自己,我于2000年西医五官专业毕业后,2011年分配到高平市中医院五官科,大家都在说金眼科,银外科。当时我一直想搞的是眼科,为了敢在眼睛上做手术因为当时搞不清眼睛的各种...

  • 缅怀马氏温灸法创始人马少群

    缅怀马氏温灸法创始人马少群

    马少群(1903—1992),河北河间人,天津市文史研究馆馆员,著名老中医,一生致力于温灸的研究、应用与推广。 自幼志于医 素怀慈悲心 对于治病救人,马少群自幼常听父亲的教导:“要做一个正直的人,不要把钱看太重”“只有学医才能实现治病救人的梦想”。这在年幼的马少群心中埋下了学医的种子。马少群的家乡当时比较贫穷落后,缺医少药,加上家中亲人因生病不得治而去世,使年幼的马少群更加坚定了长大后当医生的志愿。 到了上学的年纪,课余时间,...

  • 张介宾学术思想 中医温补学派的代表人物

    张介宾学术思想 中医温补学派的代表人物

    张介宾(1563-1640),明末会稽(今浙江绍兴)人,字会卿,号景岳。因为他善用熟地,又被称为“张熟地”。张介宾是杰出的医学家,也是中医温补学派的代表人物,其学术思想对后世影响很大。关于张介宾,流传有两则其德艺双馨的故事。 急智解危 山阴柯桥王姓人家有个儿子,刚满一岁。一日,母亲随手拿一枚钉鞋的圆铁钉给儿子玩。小孩不知,误塞入口中,吞到喉间出不来。其母见状大惊,忙倒提小孩两足,欲倒出铁钉,哪知小孩反而鼻孔喷血,情况十分危急。孩子的父母连呼救命。恰好张介宾路过这里,他见状...

  • 用汗水温润五寨热土

    用汗水温润五寨热土

    在国家脱贫攻坚阶段,中国中医科学院西苑医院积极响应国家扶贫号召,让我有机会到山西五寨县中医院挂职内科副主任,进行为期一年的驻点帮扶工作。要是没有这个机会,我根本不可能知道在晋西北地区还有五寨县这个地方。虽然在偏远山区,但五寨清新的空气和朴实的民风给我留下了深刻的印象。 五寨县位于山西省忻州市西部,海拔约1400米,是一个冬季长而寒冷,夏季短而无酷暑,四季分明的地方。作为一个出生在黑龙江、经历过严寒又长期生活在北京的人,我再一次感受到了五寨的寒冬。但是再冷的寒冬,也抵挡不住一颗炙热的、希望为国家扶贫攻坚作出...

  • 泡温泉 掌握时间和温度

    泡温泉 掌握时间和温度

    自从气温降到十摄氏度左右,“泡温泉去”的集结号就彻底吹响了。专家指出,泡温泉能够促进血液循环,有健身护肤等诸多功效。不过,专家表示,不同的温泉汤池都有哪些功效,什么情况下不适宜泡温泉?这些都应该提前做好功课,才能“越泡越健康”。 哪些人群“温泉勿近”? 天冷御寒,没有什么比选泡温泉更适合的了。只要在温泉汤池里呆上10分钟,不但僵硬的四肢变暖和了,就连皮肤也会变得光滑细腻。只是,这种效果也仅针对健康人群,广州中医药大学第一附属医院刘...

  • 气温变化会影响心情 心情不好影响健康

    气温变化会影响心情 心情不好影响健康

    气温变化会影响心情 “人常常在春季会感到心情不好,这与外界环境的变化息息相关。” 广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳表示,所谓“菜花黄、痴子忙”——到了春天,有精神障碍的患者容易发病——说的就是这个道理。 人对大自然有一定的适应能力,适应不了了,就会产生不健康的因素。冬去春来,外界的气温不断上升,人体的毛细血管扩张,大脑供血减少,中枢神经的兴奋刺激会较弱。这时候,人体不仅会出现典型的&ldqu...

  • 取暖室温 毒蘑菇或有助于应对致命疾病 节食减肥

    取暖室温 毒蘑菇或有助于应对致命疾病 节食减肥

    寒冷的冬天悄然而至,很多家庭都已用上了各式各样的取暖设备,虽然款式种类不同,但都面临一个问题:该设到多少度好呢?下面我们就以空调为例向大家介绍一下室内温度的选择。 冬季供暖温度不宜过高 当室内温度高至22℃以上,会使得空气异常干燥,燥热环境会伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热,眼、耳、口、鼻、喉、皮肤等处干涩不适。如果室内温度长时间过高,会影响人的体温调节功能,引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速,人就会神疲力乏、头昏脑涨、思维迟钝、记忆力差。室内温度过高,家具、石材及室内装饰物中有毒气...

  • 医患融洽 和睦 医疗才会变得温暖

    医患融洽 和睦 医疗才会变得温暖

    和谐医患关系是指在医疗活动的过程中医生与病人之间形成的和睦、融洽、相互理解、相互信任的一种人际关系,唯有医患融洽、和睦,医疗才会变得温暖,疗效才会更加显著。 医患和谐,一般从以下三个方面着手: 01 医者要常怀仁爱之心 02 医疗环境的人性化 03 医疗模式多样化 医者要常怀仁爱之心 每个医生在学医之始都会宣读医学生誓言,西方医学之父希波克拉底曾说:“为了病人本人的利益,我将采取一切必要的诊断和治疗的措施,同时,我一定要避免两种不正当的倾向:即过度治疗或无作用的治...

  • 灸法温通经络 回阳复脉 培补元阳

    灸法温通经络 回阳复脉 培补元阳

    中医学里有许多延年益寿的养生保健措施,灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说:“人于无病时,长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生,益可得百年寿。” 我国灸法的起源,可上溯至远古人类知道用火的时候。“灸”字早在《说文》一书中解释作“灼”,是用火灼体,借热力给人体以温热剌激,通过经络腧穴的作用,而达到透热、扩热、传热、温补以防治疾病之目的。 灸法所用原料很多,但以艾叶为主。艾叶芳香,能通十二经,入三阴,理气血。正如《名医...

  • 温针灸的优势疗效 温针灸疗法的改进措施

    温针灸的优势疗效 温针灸疗法的改进措施

    温针灸操作技术发展现状及问题分析 温针灸, 又称“温针”“针柄灸”及“烧针柄”等, 是将艾条段或艾炷固定在毫针针柄施灸, 即艾灸和针刺结合在一起使用的技术。目前的温针灸法在临床广泛用于各类疼痛性疾病、虚寒性疾病的治疗。但该疗法在临床应用时存在一定的问题, 如, 治疗温度不易控制、艾炷燃烧时掉落容易烫伤皮肤等。近5年来, 针对温针灸的各项发明专利成为申请热点, 本文针对温针灸操作技术的发展现状及存在问题进行分析探讨。 温针灸疗...

  • 保健灸的作用 温通经脉行气活血

    保健灸的作用 温通经脉行气活血

    早在春秋战国时期,灸法已广泛应用。《素问·异法方宜论》云:“藏寒生满病,其治宜灸焫。”《 扁鹊心书·住世之法》中指出:“保命之法,灼艾第一,丹药第二,附子第三。”古代医家、养生家在运用灸法进行养生方面,已有丰富的实践经验。《扁鹊全书》中指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可得百岁矣。” 时至今日,这种方法仍是广大群众所喜爱的、行之有效的养生保健方法,在保障人们身体健康方面发挥着重要...

  • 温泉水疗

    温泉水疗

    随着工作压力的加大和节奏的加快,人们开始为自己的健康担忧。怎样释放压力,保持或恢复一个健康的身体和良好的心态,一直困扰着许多人。下面为大家推荐一种寻求健康的新方法——健康温泉水疗套餐,它把保健、医疗与温泉水疗有机结合在一起,利用祖国传统养生保健方法和现代的康复医疗手段,达到防病、治病和健身的目的。   就单纯的温泉水疗而言,包括全身与半身、坐浴、手臂浴、足浴等浸浴;雨样浴、雾样浴、上行浴、周围浴等淋雨;水中自行车、杠铃、四肢肌力训练、步行、体操、游泳、水球及单双杠等水中运动浴;气泡浴...

    养生秘方 2024-03-06 15 0
  • 美国不断将“针灸热”升温

    美国不断将“针灸热”升温

    2016 年 7 月 22 日,美国联邦劳动部属下的劳动统计局公布 2018 年新标准职业分类,中医针灸师将拥有一个独立的职业代码29-1291。获得这个职业代码意味着中医针灸获得了联邦政府层面上的认可和支持,表明中医在取得独立学科的道路上又迈进了重要的一步,具有里程碑式的重大意义。据文献记载中医药、针灸早在 17 世纪便由中国传入欧洲,再于 1824 年因巴彻富兰克林(Bache Franklin) 翻译法文版《针刺术研究报告》而首次传入美国。 而针灸正式进入美国源于1972年尼克松总统访华,借中美建交...

  • 火疗 到温经散寒行气通络

    火疗 到温经散寒行气通络

    火疗是我国针灸医学的一个重要组成部分,通过酒精燃烧的热力并辅以药物使其直接渗入机体,刺激体表穴位和病位,激活人体脏腑经络,达到温经散寒、行气通络、拔毒泄热与调整机体阴阳气血运行的作用,具有针对性强、操作简便、药物易渗透的特点。 治疗时,患者取舒适体位,根据不同病症选择不同的部位或穴位,局部铺好湿毛巾,湿毛巾上均匀喷洒酒精,点火,燃烧几秒后或患者有温热感便扑灭火。反复几次点火、扑火,直至酒精基本燃尽为止。取下毛巾,涂擦火龙液,局部按摩。 该疗法主要用于虚寒性的胃痛、颈肩疼痛、落枕,寒凝气滞引起的痛经,...

  • 代温灸膏

    代温灸膏

    代温灸膏是湖南中医药研究院詹永康教授带头的学术团队历时8年共同研发而成,是构建在中医经络学、阴阳学说基础上的治疗方法。由辣椒、肉桂、生姜、肉桂油等组成,具有温通经脉、散寒镇痛之功效。临床适用于风寒阻络所致腰背、四肢关节冷痛及风寒内停引起的脘腹冷痛、虚寒泄泻,本试验采用角叉菜致足拓肿胀大鼠、醋酸炎症小鼠及竣甲基纤维素钠炎症大鼠模型,观察其对模型大鼠的抗炎作用,总结如下。 代温灸膏对角叉菜致大鼠足拓肿胀的影响 取雄性SD清洁级大鼠60只,体质量(162.4士11.2)g,随机分成6组:模型对照组,基...

  • 建中补虚法 温中散寒法 化痰止呕法 疏肝和胃法

    建中补虚法 温中散寒法 化痰止呕法 疏肝和胃法

    陶汉华,主任医师,博士研究生导师,山东中医药大学教授,师从山东中医药大学建校“九老”之刘献琳教授,从医40余年,主要研究张仲景学术思想及中医内科杂病的辨证论治规律。妊娠呕吐是指女性妊娠早期出现恶心呕吐,恶闻食气,甚则食入即吐等症状的一类疾病。轻微呕吐是妊娠期的常见现象,一般在妊娠12周前后症状消失;但是频繁呕吐、持续恶心、水米难进的妊娠剧吐,不仅影响孕妇的日常工作和生活,而且导致胎儿异常发育,造成妊娠中止。陶汉华临证创5法治疗妊娠呕吐,疗效显著,现总结如下。 建中补虚法...

  • 秋分时节温水泡脚 叩齿养肾

    秋分时节温水泡脚 叩齿养肾

    秋分时节,最后的一点暑热将会退去,夜晚也将变得凉爽,此时节应注意哪些呢? 添衣加被 这个时节,天气开始转凉,江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍,此时应注意保暖,不应再赤膊露体。短款衣物最好都换成长袖长裤,晚上睡觉也可以把毛毯换成薄被了,否则极容易患上感冒,也可能出现膝关节酸疼等不适症状。 温水泡脚 不少人在此时会出现手脚冰冷、乏力等症状,尤其是偏瘦的女性,这都是肾气不足的表现,因此晚上要坚持泡脚,脚上穴位较多,例如涌泉穴,可通过热气往上蒸腾的作用将体内寒...

  • 历史悠久的中国香料 温中散寒 除湿止痛

    历史悠久的中国香料 温中散寒 除湿止痛

    欣忻笑口向西风, 喷出元珠颗颗同。 采处倒含秋露白, 晒时娇映夕阳红。 调浆美著骚经上, 涂壁香凝汉殿中。 鼎餗也应知此味, 莫教姜桂独成功。 宋代文人刘子翚的这首《花椒》形象地描绘了花椒的形态、颜色及功用。秋末冬初之时,很多地方的花椒都成熟了,红艳艳的花椒缀满树枝,给寒凉的季节里增添了几许暖意,又因为它有美好的寓意,且集实用性与观赏性于一身,花椒也成为很多家庭阳台上一道亮丽的风景。 历史悠久的中国香料 花椒是历史悠久的中国香料,在《诗经》里已有&ldqu...

  • 陶汉华 养心阴 温心阳 补心气 滋心血 祛痰浊

    陶汉华 养心阴 温心阳 补心气 滋心血 祛痰浊

    编者按:9月29日是第22个世界心脏病日,近年来,我国心血管疾病死亡率、发病率和患病率总体呈上升趋势,严重危害群众健康。中医认为,心主神明,为君主之官,具有主宰五脏六腑、形体官窍等功能。值此之际,特推出山东中医药大学陶汉华教授论治心系疾病八法,以期为临床治疗心系疾病提供思路。 陶汉华(1951—),山东莱芜人,山东中医药大学教授,博士研究生导师,山东省名老中医药专家传承工作室专家,师从山东中医药大学刘献琳教授。陶汉华从事中医科研、教学、临床40余年,尤其擅长疑难杂症的诊治。陶汉华临床诊治疾病以...

  • 重温石家庄乙脑疫情 定位中医治疫新角色

    重温石家庄乙脑疫情 定位中医治疫新角色

    •1954年河北省石家庄市暴发流行性乙型脑炎疫情,死亡率很高。老中医郭可明和其所在的七人小组,在中医温病学理论指导下用中药治疗,取得了令人满意的效果。 •卫生部派遣调查组三下石家庄,确认了中医治疗流行性乙型脑炎的显著疗效,并做出决定:凡是有流行性乙型脑炎发生的地区的卫生部门及医院必须学习和推行这种疗法。 •重温20世纪50年代抗击流行性乙型脑炎疫情的历史,对我们重新理解中西医协作在传染病防治中的重要意义,并为正确认识中医在疫情防治中的地位和作用,打开另一扇窗子。...

  • 抵御温燥常用的膏方

    抵御温燥常用的膏方

    专家简介 周宇,主任医师,中国中医科学院针灸医院副院长,中国民族医药学会艾灸分会副会长,中国针灸学会经筋诊治专业委员会副秘书长。 秋三月,即农历七至九月,立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变。燥是秋天的主气,肺喜清肃濡润,故秋燥之气最易伤肺,应慎防秋燥。秋燥有温燥、凉燥之分。温燥伤肺易使人出现咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴头痛、无汗发热等症状。根据顺应四时的养生原则,中医认为,可服用一些具有滋润功效的膏方,以祛除温燥,避免燥邪侵袭。下面列举一些抵御温燥常用的膏方,供大家选用。...

  • 燥邪是六淫之一 温燥因与温热之邪相合

    燥邪是六淫之一 温燥因与温热之邪相合

    立秋一过,凉爽的秋风逐渐拉开了秋天的大幕,天气一改暑日的炎热潮湿,给人们带来了干燥和舒爽的感觉,而与此同时,“燥”作为秋天的主气,随时可能侵犯人体。 燥邪是六淫之一,常见于秋季或气候干燥的环境中。秋季介于炎热的夏季和寒冷的冬季之间,燥淫证的发生有明显的季节性,发于初秋气温者为温燥,发于深秋气凉者为凉燥。初秋,暑气未散,温热犹在,燥邪与温热之气相合,则表现为温燥;时至深秋,冬季临近,寒气渐起,燥邪与寒邪相结合,则又会表现为凉燥。 《黄帝内经》指出“燥胜则干&rd...

  • 针刺加贴代温灸膏治疗面瘫80例

    针刺加贴代温灸膏治疗面瘫80例

    面瘫,又称“卒口僻”等,是临床常见病之一。患者多在疲惫、情绪低落,感受寒凉等情况下突发面部肌肉失用,正所谓“邪之所凑,其气必虚”。面部经气不足,络脉空虚,风寒之邪趁虚而入。其起病之急与“风”性相关。气血失和、筋脉失养缘于“寒主收引”,因此在治疗此病时,笔者采用针刺加贴代温灸膏之法,以祛风散寒,温经通络,收到较好效果。 一般资料:80例患者均来自近年来门诊及住院部会诊病人。其中男性48 例,女性32例;年龄最大7...

  • 温补脾肾 黑椒姜蓉焗猪腰

    温补脾肾 黑椒姜蓉焗猪腰

    材料 猪腰1个,生姜6g(切蓉) ,黑胡椒10粒(打碎),盐油各少许。 做法 将猪腰纵切成两瓣,去除白色筋膜,洗净。将姜丝、胡椒末和少许盐放在其中一瓣上,用另一瓣覆盖,再用锡纸包好,用针戳穿锡纸二十个孔,置于微波炉中,中火烘烤15分钟,即可食用。每周吃2次,可连吃半个月。 专家点评 黑胡椒有温补脾肾的作用,可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子)。黑胡椒味道比白胡椒更为浓郁,使菜品香中带辣,美味醒胃,如黑椒牛扒、黑椒牛仔骨。而黑椒...

  • 几道能够变成温和达人的滋阴菜

    几道能够变成温和达人的滋阴菜

    人们常常因为吃错食物而导致疾病,因此如何吃对的食物,就显得格外重要。尤其是阴虚体质人,为了柔化那总是不经意的罪人的火爆脾气,和来自心底的烦躁,滋阴迫在眉睫!快来试试做下面几道能够变成温和达人的滋阴菜吧! 银耳——滋润肺腑的雪白天使 上榜理由:滋阴润肺,滋润干燥的身体 滋阴指数:4颗星 润肺指数:4颗星 活血指数:1颗星 比起男人来说,女人更加钟爱银耳。它雪白剔透的色泽,甘润柔腻的口感,都像极了每个女人所渴望的白嫩肤质。因此很多女性,都将银耳当成美容养颜...

  • 草果食疗方 去腥除膻温中祛寒除寒湿

    草果食疗方 去腥除膻温中祛寒除寒湿

    冬季来临,于寒冬风雪之中,炖煮一锅牛羊肉,与亲朋好友团聚畅聊、分享食之可谓一大快事。有经验的美食家们都知道,炖煮牛羊肉时,加入一味草果,既清香可口,又驱避膻臭。草果具有特殊浓郁的辛辣香味,能除腥气,增进食欲,是烹调佐料中的佳品,被人们誉为食品调味中的“五香之一”。事实上,草果还是一味传统中药材。 有一个关于草果的传说,蜀汉建兴三年,南蛮王孟获犯境入侵。诸葛亮亲率大军南征平叛。队伍来到滇南一带,时值五月,天气炎热,南方之地,分外酷暑,军马衣甲,皆穿不得。将士们不适应气候染上疟疾,人滚...

  • 秋冬之交“凉燥”食疗上要以温润为主

    秋冬之交“凉燥”食疗上要以温润为主

    指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添 冬天天气干燥,对于燥的处理,老百姓经常会选择吃雪梨来润燥。然而,有的老人即使经常食用雪梨效果都未如理想。这是为什么呢? 广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添提醒,燥邪又有“温燥”和“寒燥”之分。在夏秋之交,虽天气已干爽,但气温仍高。这时的秋燥以“温燥”为主,主要表现为口干喜冷饮、咳痰带血丝或流鼻血、大便干结、舌红等,在食疗上要以清热润燥为主。到了秋冬之交,气...

  • 燥以“凉燥”为主 食疗上要以温润

    燥以“凉燥”为主 食疗上要以温润

    广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添提醒,燥邪又有“温燥”和“寒燥”之分。在夏秋之交,虽天气已干爽,但气温仍高。这时的秋燥以“温燥”为主,主要表现为口干喜冷饮、咳痰带血丝或流鼻血、大便干结、舌红等,在食疗上要以清热润燥为主。到了秋冬之交,气温已明显下降,这时的燥以“凉燥”为主,主要表现为口干而不喜饮或喜热饮,咳痰清稀或无痰,舌淡苔干等症状,在食疗上要以温润为主。 温 燥 体质偏热—...

  • “冬病夏治”的养生法 宜清凉温补宜以苦为补

    “冬病夏治”的养生法 宜清凉温补宜以苦为补

    很多人都喜欢“冬病夏治”的养生法,李阿姨也是其中一个,伏天期间李阿姨每天会喝一些清热下火的汤品,可却没有起到“冬病夏治”的效果,反而出现头晕目眩等症状。对此,李阿姨百思不得其解,是否自己的养生食疗不适应自己?如果这样,当前养生吃什么好呢? 煲汤放点姜,进补不过“凉” 由于天气炎热、潮湿,日长夜短,人体新陈代谢旺盛,身体大量消耗营养素,再加上食欲不振、口淡乏味等原因,很多中老年人到了这时都会选择煲汤来清热祛暑。 广州中...

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