能够
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本药方能够快速预防和根治痔疮
配方及用法：猬皮0.3~0.4克，柴胡0.3~0.6克，地龙0.3克，升麻0.3克，黄芩0.3克，当归0.3~0.9克，甘草0.3克，川军0.3克。取上药洗净、灭菌、消毒，将动植物药品分装或两次装入恒温烘烤箱后慢升温，待其中的植物性药物纤维酥脆，用手指能碾成粉为度；动物性药物温度控制在79℃，分别烘干后再混合均匀，碾成备用。每副药取混合后的药粉5克，用槐花蜂蜜（含水量低于30%）调制成丸即成。成人每日早晚各服1丸。重患者可适当增加，剧痛者用地丁50克，公英50克，双花30克，白芷20克煎汤服用。 来源：《中...
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合理进食能够治好糖尿病
我于1987年（当时我67岁）得了糖尿病，在吃药的同时，遵从医生建议， 合理控制饮食。开始时，我只是少吃主食，辅食仍像过去一样，但整天处于饥饿状态，很不好受，而且血糖、尿糖高低反复。后来我按《中国食品》1994年第5期所介绍的“糖尿病患者食谱”进餐，同时每天服2片（早、晚各1片）优降糖。到1994年，我的血糖、尿糖基本正常了。最近，到医院检查，完全好了。 附：糖尿病食谱 主食：黄豆粉100克，玉米粉200克，面粉或大米100克。 辅食：每天动物性（肉类）食品150克，蔬菜500~750克，烹调油（荤...
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中药偏方能够帮你有效防治褥疮
褥疮又叫压疮，是由于局部组织长期受压，发生持续性缺血、缺氧、营养不良而导致的组织溃烂坏死。这在康复治疗和护理中是一个很常见的问题。据有关文献报道，每年约有6万人死于褥疮合并症。由此可见，长期受压是造成褥疮的一个重要原因。所以，给偏瘫朋友经常换换卧床的姿势，能有效防止褥疮的产生。不过，让瘫痪的一侧肢体压在下面，就好像让受伤的手去抓东西一样，很难让人接受。但我们反过来想一想，瘫痪一侧长期气滞血瘀、经络不畅，适当地压一压就像给这个部位做按摩一样，不也是一种康复锻炼吗?我将偏瘫患者的家庭调治法说完以后，开了一个小处方，...
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月经能够透露你的身体状况
每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。 人体全身的血都是一样的，我们的血都是从心脏流出来，经过循环又流回心脏，所以月经流出的血和手指割破时出的血是完全一样的。因为月经是子宫内膜脱落流出的血，子宫内膜受卵巢分泌的影响，而卵巢内分泌又受到脑垂体分泌的激素的影响。所以月经来潮不光是反映卵巢、子宫好不好，还反映全身的健康状况。它不仅仅是针对女性生殖健康的问题，还是整个身体健康与否的信号。 据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长...
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酒渣鼻 鼻子红红的 能够治好吗？
云浮读者杨女士：我有个外甥今年30多岁，因为生意上应酬多，经常需要喝酒，造成患上了酒渣鼻。他现在鼻子红红的，感觉非常难看，心情也因此变得异常烦躁。请问这种病能够治好吗？有什么需要注意的？ 广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师徐慧贤答：生活中治疗酒渣鼻首先要戒酒。因为酒为火热之品，经常喝酒容易导致血热上犯，使鼻部血管扩张，形成外鼻部潮红油润、皮肤增厚。而酒又是湿热伤脾之物，加上外出应酬难免要进食油腻、上火的下酒菜，进一步加重湿热困脾，令鼻准潮红难褪。所以在日常生活中，酒渣鼻患者一定要做到饮食清...
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按摩能够疏通乳房经络治乳腺增生
乳腺增生是中老年女性最常见的乳腺疾病。中医认为，按摩能够疏通乳房经络．促进经脉的气血循环．可以改善乳腺增生症状。下面介绍几种简单的手法．注意按摩时全身要处于放松状态．不要用力过猛。 侧推法按摩右侧乳房时要抬起右手．可用指尖向后捂右耳．此时．前臂向前与身体呈垂直状态：用左手掌根和掌面自胸正中部着力．横向推按右侧乳房至腋下．返回时用五指指肚将乳房组织带回．反复20～50 次：以同样的步骤在左侧再做一遍。 振荡法按摩右侧乳房时．以左手小鱼际部着力．从乳房肿结处．沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶：反复3～5遍．局部出现微...
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穴位贴药能够治疗高血压
高血压是一种常见病、多发病，对心、脑、肾等重要器官都会产生损害。中医将其纳入“头痛”、“眩晕”等范围，认为是肝肾阴阳失调所致。我们根据中医理论和经络学说，运用辨证和辨病相结合的方法，经过多年的研究和实践，精选出有降压之效的中药，敷贴在诸经百脉相通的“神阙”穴（即脐中），以调和阴阳而达“阴平阳秘”。同时，通过经脉的作用，使药物直至患病的部位，达到防治高血压病和脑血管病的目的。 穴位贴药的具体做法是：取具有益肝补肾、活血通络的中药牛膝、川芎等混合后研成细末，置干燥处备用。在贴药时，必须取仰卧位，并定准穴位，用酒精...
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中医药法能够落到实处的实践基础
中医药立法时机已经成熟，这是中医药发展的最大宏观环境。但从中微观环境来讲，还有不少在实践中就可以优化的空间。所谓环境，其实就是现实制约因素，找到并化解了这些制约因素，也就形成了保障机制，优化了发展环境。这些中微观环境的改变，既是今天中医药法立法的环境基础，又是今后中医药法能够落到实处的实践基础。 优化执业环境。执业环境包括直接的经济待遇和职业性的成长，既然国家要保护中医发展中医，让从事中医中药的专业技术人员在经济利益待遇上和成长发展中有点特殊有何不可？办法可以多种多样，如直接补助在校中医药大学生；增加中医药岗位...
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苦味食物能够消暑去热 健胃提神
炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。 的确，苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪，还能促进肠胃蠕动，增强人的消化功能，适当吃些这类苦味食物，对保持人体健康非常有益，但这并不意味着夏天吃苦味食物越多越好，如果方法不当或者食用过度，不仅于健康没有帮助，而且会适得其反，给人体造成伤害。 一些苦味食物含有的苦味成分对人体有益，譬如苦瓜中的苦瓜苷有降血糖的功效，芹菜中的芹菜苷有降血压的作用，茶叶中的生物碱与多酚类...
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村卫生室能够提供中医药服务
河北通过对选取的53个县（市、区）、554个基层医疗卫生机构进行实地督查显示：全省267家社区卫生服务中心、1960家乡镇卫生院、2254家社区卫生服务站、54465家村卫生室，其中90.64％的社区卫生服务中心、83.52%的乡镇卫生院、86.79%的社区卫生服务站和62.76%的村卫生室能够提供中医药服务。该省实施的基层中医药服务能力提升工程成效显著。 扶持中医药服务力度加大 2013年河北共筹措3.34亿元资金用于中医药事业发展，创历史新高。为鼓励基层群众使用中医药服务，引导群...
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跳跃能够降血糖
糖尿病患者如果每天坚持做一些力所能及的跳跃运动，能有效地活动关节、肌肉，提高心肺功能，加强物质代谢，提高活动能力，还能发展耐力、弹跳力、协调性和反应能力，有助于降血糖，有利于健康。跳跃运动简单易行，不受场地和器材的限制，大致可分以下几种跳法。 原地跳：自然站立，两足略分开，两手在身后相握。膝关节稍微屈曲，然后用前足掌蹬地向上跳起，然后落地。 开合跳：站立，双手自然下垂。两臂向前摆，两足向上跳时左右分开，然后下落时两足合并，两臂还原。也可以两臂侧平举，两足向上跳时前后分开，下落时两足合并还原。 蛇形跳：站立，双手自然...
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