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温度

喝汤药分温度

许多人都习惯于趁热喝中药汤剂，其实，并非所有汤药都需要趁热喝，有不少汤药是要放凉了再喝的。汤药趁热喝还是放凉喝与疾病的属性等有一定的关系。中医对口服汤剂的温度是非常讲究的，大致分为三种：温服、热服和凉服。一般的中药汤剂应该温服，即药汤煎好后立即滤出，在常温下放至30℃—37℃时再喝。但是像治疗风寒感冒、发散风寒的中药汤剂，就应液热服，这样才能借助热儿，助约祛除风寒。并且服这类汤剂后，还需要喝些热粥、热水，以助药力。而服用清热解毒的药，尤其是夏天解暑的中药汤剂，则需要冷服，这样效果更好。一般可以遵循治热...

养生秘方 2024-03-06 12 0 汤药温度喝汤药分汤温
喝中药，温度有讲究！

煲中药、喝中药，看似很简单的过程，其实有大学问。比如说，中药的温度也是影响药效的重要因素。很多患者常常有这样的疑问，代煎的中药拿到手了，是立即喝还是加热喝？加热要加到什么程度？中药专家指出，中药服药主要有温服、热服及冷服三种。不同类型的疾病，选择的服药温度有所不同。温服：适用于寒性病患者 “温服”是指把煎好的汤药冷却到35℃左右服用，以接近人体内环境温度为宜。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖小红解释说，这样一方面不至于造成口腔及...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中药讲究温度药中有温
最佳温度

最佳体温:37℃。人体正常体温是37℃,但会有波动,幅度不超过1℃。一般来说,清晨时体温最低,午后达到最高。体温还会受多种因素影响,如女性会在排卵后体温升高,一直持续至下次月经前,这与性激素分泌有关;老人因新陈代谢减慢,体温会偏低,因此要注意保暖;精神紧张、情绪激动时,体温最多会升高2℃,此时可试着静坐,体温自然会降下来。最佳室温:20℃。当室温低于4℃,人会感到寒冷;室温超过35℃,心跳就会加快,血液循环加速,容易头昏脑涨、昏昏欲睡。最佳睡眠室温也是20℃左右。室温在24℃以上,睡眠变浅,翻身、蹬被子的...

养生秘方 2024-03-06 13 0 温度最佳最温佳
葡萄酒的最佳饮用温度

平时我们所见的干红葡萄酒、干白葡萄酒等，是按葡萄酒的含糖量不同分类的，葡萄酒可分为干型、半干型、甜型、半甜型四种。其适宜的饮用温度有差别。 1．干葡萄酒干葡萄酒中的糖分几乎已发酵完，每升葡萄酒中含糖量低于4克。饮用时觉不出甜味，酸味明显。平常所说的干白葡萄酒、干红葡萄酒、干桃红葡萄酒都是干葡萄酒。其最佳饮用温度为8--18度。 2．半干葡萄酒指每升葡萄酒中含糖量在4—12克之间。饮用时有微甜感，如半干白葡萄酒、半干红葡萄酒、半干桃红葡萄酒。其最佳饮用温度为10--12度。 3．半甜葡萄酒指每...

养生秘方 2024-03-06 13 0 葡萄酒葡萄温度饮用最佳用温酒用最温佳
服中药温度分三等

“药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这种说法有没有道理呢?专家介绍：“虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。”具体到药水温度就有三种：温服、热服和凉服。一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30—37℃时再喝；丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。而...

养生秘方 2024-03-06 11 0 服中药中药温度药三分中服温
掌握喝药的温度治疗效果更理想

　　天热的时候大多数人都会想喝冷饮，天冷的时候则自觉地倒温水来喝，这是人体对温度变化所做出的一种正常反应。其实喝中药时也是这样，我们要辨清自己内环境到底是热还是寒，把握好喝药的温度，身体才会舒服。　　姜汤热服姜附汤寒饮　　3月18日，在广西中医学院第一附属医院仁爱分院门诊，唐存桂副主任医师正在电话中向一位患者家属交待说：“这副药煎好后要放凉了再给他喝，热着喝他可能受不了。”记者细问之下得知，那是一位高血压患者，吃了一餐鳖甲汤之后病情加重，精神萎靡、面赤颧红、彻夜难寐，口干但不渴，在南宁1...

养生秘方 2024-03-06 13 0 治疗效果疗效温度理想药治效疗温理
中药服用时间与温度

很多中药对服用时间是很有讲究的，一般而言，大多数中成药宜在饭前服用，但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂，就应当调整到饭后服用了。此外，补益药、驱虫药宜在空腹时服用；镇静安神的药剂，在睡前半小时吃疗效最为明显；治疗慢性病的丸、散、膏、丹、酒剂应该每日定时送服；如果患的是急性疾病，服药就不要去拘泥于这些时间限制了。中药汤剂通常将一剂分为二服或三服。病情紧急时可以选择一次服，有时根据需要，可隔四小时左右服用一次。如遇特殊情况，亦可一日连服两剂。另外，像治疗温病的退烧药可以选择一天数次；通便、清暑的药剂...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中药服用用时温度时间药中用服温时
冰镇啤酒最佳温度

夏天许多人喜欢喝冰镇啤酒，冰镇后的啤酒确实可口，但这里要提醒您一下，啤酒过分冷藏损失营养。因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随着温度高低而变化的，啤酒各种营养成分在5℃--10℃时较为平衡。温度过低的啤酒不仅口感不好，而且会使酒中的蛋白质发生分解、游离反应，造成营养成分损失。啤酒中存在一些抗氧化物质，如从原料麦芽和酒花中得到的多酚或类黄酮，在酿造过程中形成的还原酮和类黑精，以及酵母分泌的谷胱甘肽等，适量饮用可减少人体氧自由基。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 温度最佳啤酒酒最温冰佳
春季温度回暖健康运动

　　坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。　　春季宜多散步　　春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳，由于腹部肌肉收缩，呼吸均匀乃至加深，利用血液循环，增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一，就是每日要有一定时间散步，尤其更重视春季散...

养生秘方 2024-03-06 13 0 运动健康春季温度温健运
泡温泉掌握时间和温度

自从气温降到十摄氏度左右，“泡温泉去”的集结号就彻底吹响了。专家指出，泡温泉能够促进血液循环，有健身护肤等诸多功效。不过，专家表示，不同的温泉汤池都有哪些功效，什么情况下不适宜泡温泉？这些都应该提前做好功课，才能“越泡越健康”。哪些人群“温泉勿近”？天冷御寒，没有什么比选泡温泉更适合的了。只要在温泉汤池里呆上10分钟，不但僵硬的四肢变暖和了，就连皮肤也会变得光滑细腻。只是，这种效果也仅针对健康人群，广州中医药大学第一附属医院刘...

养生秘方 2024-03-06 13 0 温度时间和温时
疫情下，中医护理有温度

2020年注定是不平凡的一年。春节前夕，新冠肺炎疫情在蔓延，牵动着全国人民的心。1月25日，西苑医院首批国家中医医疗队队员出征武汉。我作为增补人员在后方听从指挥，整装待发，随时准备奔赴抗疫一线。为帮助即将出征的战友们采购生活用品，准备医疗物资，我同护理部的老师们加班加点，以最快的速度为战友们准备好行囊。接下来的几天，医院进入了严防死守的战备状态，工作人员们每天都在紧张有序地忙碌着。第一批队员出发后的第9天，我和其他6名战友作为首批国家中医医疗队增补人员，坐上了开往武汉的列车。那天...

养生秘方 2024-03-06 734 0 中医护理温度医中有温理

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