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脏腑之火食疗来降火

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。 “上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。中医推荐，针对五种不同的脏腑之火，选择以下的食疗方法来降火。喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩...

养生秘方 2024-03-06 17 0 食疗脏腑降火食降疗之
中医治病八法之首的——汗法

中医治病讲究辨证论治，而“论治”有八种不同的方法，称“中医治病八法”，即“汗、吐、下、和、温、清、消、补”。治疗疾病时，只有正确灵活地运用这八种方法，才能确切地治愈疾病，做到“药到病除”。首先，我们先来介绍一下八法之首的——汗法。中医认为，“汗为心之液”，来源于血，在中医的治病八法当中，汗法居首。《黄帝内经》记载：“体若燔炭，汗出而散”，意...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医治病汗法医治首八病医治中之
山菜之珍野蕨菜

　　蕨菜，别名龙头菜、如意草、山凤尾、猫爪子、荒地藏等，为凤尾蕨科蕨属中以嫩幼芽供食用的多年生草本野生植物，其肉质肥厚，滑嫩，素有“山菜之珍”的美称，深受人们喜爱。　　蕨菜每百克中含水分86克、蛋白质1.6克、脂肪0.4克、碳水化合物10克，以及钙、铁等营养物质。　　中医认为，蕨菜味甘，微苦，性寒，有清热、利湿、利尿等功效。可用于治疗湿热腹泻、痢疾、小便不利、妇女湿热带下、大便秘结、习惯性便秘等症。现介绍几则蕨菜食疗方，供选择。　　治肠风热毒：蕨菜花焙干研末，每日服6克...

养生秘方 2024-03-06 18 0 蕨菜山之
昔东垣立甘温除热之法

　　昔东垣立甘温除热之法，出补中益气一方，用治脾胃气虚，阴火上乘而见发热之证。验之临床，其效迅捷；询之理论，其法深奥。然今人但闻是方效捷便径自用之，于其理法却茫然不明。夫理不明则用不灵，是以临证有效亦有不效者也。　　试问何为阴火？阴火又何以上乘？即使上乘，其所乘何处？其所乘之处，又当见何证？是证何以必用甘温？甘温何以能除大热？如此种种，不一而足。考东垣书中相关论述亦不够明晰，甚或有前后不一之语，而另后学有亡羊之憾。笔者今不揣浅陋，试结合东垣原文，约略论之。　　《脾胃论·饮食劳倦所伤始为...

养生秘方 2024-03-06 15 0 甘温甘之温
中医方证与病机之我见

•透过疾病之现象“证”以测知疾病之本质“病机”，是仲景的主要写作目的。 •仲景在解释了一次脉证所反映的病机后，便未必每一条都重复，而是改由通过脉证来代替病机论述，以训练医者的辨证思维能力。 •《伤寒论》中的“辨病脉证”是透过辨别各种疾病的现象以推知疾病本质，而今天之“辨证”则是指如何辨别各种“阶段性病机”。近日，山东中医药大学张效霞先生...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医方证中医方中医方证医方方病医中之
中医之所长与所短对中西医的比较

　　●梁漱溟赞同对中国文化的批判，目的是剥去中国文化在千年时光中僵化而走形的外壳，使中国文化的真精神显露与光大；尤为反对含混、模糊地希望融合东西文化，各取所长为一世界未来文化，他认为这是对文化的误解。　　●中西文化因其着眼问题不同、根本精神不同、理论方法不同，取得的是两种截然不同的成就。“西方是科学的成就，中方是艺术的成就”。具体到医学上，梁漱溟说：“在中西医学上的不同，实可以代表中西一切学术的不同：西医是走科学的路，中医是走玄学的路。”对于两者都是肯定的意...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中西医中医西医比较中西医对中所比之
缓解农村缺中医的燃眉之急

　　笔者书柜里收藏着一本15年前由原卫生部崔月犁老部长亲自签名赠送给笔者的书，名曰《中医沉思录》，是由崔月犁主编、中医古籍出版社于1997年8月出版的。书中汇集了李瑞环、崔月犁、吕炳奎、诸国本等老领导及方药中、邓铁涛、董建华等老中医专家研究中医药问题的文章。这些文章虽然是15年前写的，但至今重读起来仍备感珍贵，很多观点仍切中当前中医药工作中的弊端，感触颇多。　　书中第一篇文章是当时的全国政协主席李瑞环为中医古籍出版社出版的《中国名医名药名厂丛书》写的序。李瑞环主席在文中充分肯定了中医药的地位和重要作用，他...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医缓解农村医缺中解之
张德英“痰证”验之临床理论

　　“膏粱厚味，酿生痰浊。”而今人欲望难平，偏食肥甘，疏于运动，痰郁内生，故多见“痰证”。河北省中医学院张德英教授，发皇古义，著《痰证论》，立“脾实”之说，验之临床，疗效颇著。笔者简述其理论如下。　　张德英认为，首先凡人体水谷化成，具有黏腻、混浊之态或污秽如粥者，有阻滞痞塞不通者皆属广义之痰。如咳吐有形之痰，结核之脓肿，血管中过剩胆固醇，面垢痤疮，脂肪瘤等。　　其次，自古多言“脾无实证”，误也。《素问》有...

养生秘方 2024-03-06 15 0 张德英临床理论临之理验
汗控制在泄与不泄之间

　　清代尤在泾《金匮要略心典》讲：“欲湿之去者，但使阳气内蒸而不骤泄，肌肉关节之间充满流行，而湿邪自无地可容矣。” 　　笔者在治疗银屑病的过程中发现，“阳气内蒸而不骤泄”不仅针对湿邪致病是法宝；针对其他邪气致病——特别是久病者，“阳气内蒸”都有纲领性的指导意义。　　或者从另外的角度讲，中医的邪并非确有其物，而是“审症求因”求出来的。所以，所有停痰、积饮、凝寒、瘀滞等导致疾病缠绵难愈者...

养生秘方 2024-03-06 16 0 之间控制不制之在
“上池之水”未沾及地面之水？

　　上池斋，距今已有292年历史，是百年老字号中药店，第七批全国重点文物保护单位。地处江苏泰州兴化市昭阳镇东城外大街十号。　　上池之水　　神医华佗到广陵(扬州)为太守治病，开的药方需要用“上池之水”煎药，于是华佗便带着徒弟吴普四处寻找，终于在江苏兴化城找到了上池泉眼，把太守的病治好了。到了清康熙六十年（1721年），迁居兴化的扬州人方石川就在这口上池神井旁开了药店。　　民间还相传清朝湖广总督张之洞生病，慕名派人到兴化礼请名医赵海仙，赵海仙开了一副药方，指名到上池斋买药，...

养生秘方 2024-03-06 17 0 上池之水地面面水及上地之
中医之术如虎添翼中药之力药到病除

人一旦上了年纪，身体就会出现这样那样的毛病，血压高、血糖高、血脂高、头晕失眠、心慌气短、胸闷胸痛、腰膝酸软、尿频尿急、胃肠不好……不得不吃药打针住院，但大多是用药时减轻，停药后反复，病情反复难愈。北京中医疑难病研究会专家张举儒教授认为：中老年慢性病、疑难病之所以迁延难愈，其主要原因就是中老年人都不同程度地出现“精气血阴阳”失衡，脏腑功能下降所致，而所用之药，大多并非针对“精气血阴阳”失衡下方，加之长期服药，五脏六腑都会受到损害，故...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中药中医之力如病药医中虎之
察面色与气血阴阳之虚

　　察色，又称“色诊”。是观察病人全身皮肤（主要是面部皮肤）颜色和光泽的变化，用以诊察病情的方法，在中医四诊时往往起重要作用。这是因为人体的气血阴阳与反映于外的征象有密切的关系。《灵枢·邪气脏腑篇》曰：“见其色，知其病，命曰明。”因此，临床不应忽视。以下从察面色与气血阴阳之虚谈谈个人体会。　　气虚之色：以面色淡白为主。气虚面色泽度高，红光低而呈白色，黄光正常，故是白而有光泽，即白光白。气虚之色,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，感到体力和精...

养生秘方 2024-03-06 16 0 气血阴阳面色血面阴气之
中医健康服务之“理”创建中医新辨证体系

•既懂得“怎么看”，又明白“怎么干”，中医药事业发展就有了基本遵循，就迎来了历史上最佳战略机遇期，就必然要走上健康持续发展的快车道。 •在当前及今后一个时期，围绕中医药学“理法方药”的学术体系，共同努力做好“四个重点继承”：重点继承中医健康服务之“理”，有效提升中医认知能力；重点继承中医健康服务之“法”，有效提升中医诊疗能力；重点继承中...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医健康辨证体辨医中服之健理
“任其服”含义之商榷

《素问·上古天真论》提到：“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”“任其服”一般注家均将“服”作“衣服”解释，“随便穿什么衣服都感觉满意”（山东中医学院、河北医学院校释《黄帝内经素问校释》）。《说文解字》：服，用也。關雎箋曰。服，事也。《安士全书》指出：“服”即&l...

养生秘方 2024-03-06 18 0 任服之含
品《大国医》之美

掩卷《大国医》，北京中医药大学罗大伦博士为我们依次呈现了王孟英、朱丹溪、李东垣、缪希雍、钱乙5位大医家的精彩人生，简洁而不失内涵，通俗而不失典雅，诙谐而不失庄重，读完很受裨益。我从这些大国医身上发现了他们各自的美，现归纳如下。王孟英——半痴之美王孟英，我国清代著名的温病学家，著有《温热经纬》。14岁，其父因病故，遗言“必期有用于世”，遂始学医。众人皆云其呆傻，似半个痴儿，孟英不怒反笑，取号“半痴山人”。霍乱、疟疾来临时，...

养生秘方 2024-03-06 17 0 国医医大之
县级中医医院发展之盼

编者按：政策支持、财政投入、人才引进、项目倾斜等构成了中医医院发展的“外环境”。然而因为经济、文化的差异，使得各地区间的外部环境不尽相同。本期请跟随记者走进山西、新疆两家县级中医医院，听听他们的发展故事。山西省临汾市洪洞县中医医院：投入不足 “掘金”中医特色洪洞县位于山西省南部，由于地方财政紧张，对于中医医院的投入也十分有限。洪洞县中医院每年从财政只能拿到130万元“包干”补贴，而这个拨款标准从上世纪80年代开始都没变过...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医医院发展发医中之
四问中医急诊发展之困

中医急诊是否可有可无？与近年来得到快速发展提升的中医医院相比，我国中医急诊水平和能力一直处于较低水平，除了部分地区未纳入当地120急救体系等客观条件外，主观上的轻视也是制约其发展的重要因素。中医医院的急诊科是否可有可无？贵州省中医院急诊科主任陈杨给记者算了笔账：过去一年急诊科给医院产生的效益是3000多万，每个月通过急诊收入住院的病人约为100～200人，而如果没有呼吸、心脑血管等疾病的应急救治能力，会让医院损失多少病人？“急诊科对于树立医院整体形象，承担解决患者急危重症任务方面...

养生秘方 2024-03-06 20 0 中医急诊中医急诊发展发医中之
少阳分布胸胁太阴湿土主气厥阴为三阴之尽

脾胃为气血生化之源，而冲脉为血海，隶属阳明，凡属脾胃虚弱．，气血不足而致月经不调者，每用调养脾胃，建其中气而收功。又妇女经前呕恶，头晕目眩，如坐船中，多因水饮不化，停聚中外浊气上逆而致，常用温中化饮、降逆止呕之法，如吴茱萸汤之类治之。胃为燥土，以和降为顺，如产后恶露不尽，，瘀血内阻，以致胃失和降而燥实发热，大便不通，少腹硬痛者，亦可用桃核承气汤泄热通便、活血化瘀之法，从而收到大便通、瘀血尽之效。总之，“阳明居中，主土也，万物所归”，不论阳明之燥热或虚...

养生秘方 2024-03-06 15 0 厥阴分布少阳胸主厥尽三分阴太气之
中医之大汗微汗

　　桂枝汤方后的注可谓影响深远，“令一时许，遍身絷絷微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。”几乎成为汗法的教条，让中医同道对于微汗印象深刻，同时对于大汗格外顾忌。　　同是汗法代表的《伤寒论》麻黄汤取汗，也遵循了桂枝汤方后注的要求，“覆取微似汗，不须啜粥，余如桂枝法将息”。但在麻黄汤的另一版本有不同的说法——《辅行诀》小青龙汤（即《伤寒论》中的麻黄汤）方后赫然写着“必令汗出彻身，不然恐邪不尽散也。”前者强调了...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医医中大之微
觉解中医之理润养精彩人生

夜深人静，把卷开展，每每都会被中医药学之博大精深所感佩、所震撼。中医药学，古老而又时新，其医理、施治、药物及其功能，充盈着生命智慧。它不仅能疗躯体之疾，扶正祛邪。尚可医人心灵之病，启善警恶。中医药学的精髓要义在于“治病救人”，导引众生砥砺品行、陶冶情操、慎独约己、完善自我，臻于《黄帝内经》中所期许之“真人”“至人”“圣人”“贤人”境界。因此，我们应当时刻铭记“中...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医人生精彩生医中精解之润理
浅谈“头为诸阳之会”

头为诸阳之会，五脏之精气，皆上注于脑，所以脑病科常见的脑血管疾病、帕金森病以及各种头痛等病位皆在于脑。运用中西医结合的方法治疗脑血管病和神经系统变性疾病，如帕金森病、运动神经元病等，以及对一些神经内科的顽症痼疾，如偏头痛、三叉神经痛、癫痫等，可以发扬中医中药优势，控制发作次数，减少西药副反应。脑血管病如脑梗死、脑溢血等是神经内科常见病。伴随着生活水平的提高，工作节奏的加快，脑血管病的发病率逐年递增，所以应重视预防，降低危险因素，戒烟酒，生活有规律，心态保持平和。对于急性脑血管疾病（中风）的发病，中医认为...

养生秘方 2024-03-06 18 0 头之
父亲贺普仁的学养根基与大医之路

我的父亲，针灸学家贺普仁于2015年8月22日走完了自己不平凡的一生。辞世前的几个月，他一直在思考着针灸向癌症全面开战的问题，直到8月20日还在交代着针灸治疗癌症的治则与要穴。父亲一生以“以医治人，以义正己”为座右铭。父亲多次盛赞仲景大医的医德医道。张仲景是医学史上，开有道、有用，道用合法之先河的大医。汉以前的医学界，有“医经家”和“经方家”之分。所谓医经家，多有论无方。所谓经方家，多有方无论。二者各有长短，仲景则取两家之长，熔为一...

养生秘方 2024-03-06 18 0 贺普仁学医大根之普
评《川派中医药名家系列丛书》之《任应秋》

任应秋，当代著名中医学家、中医教育家。出生于四川省江津县（今重庆市江津区）。他毕生致力于中医理论研究和教育事业，培养了一大批中医专业人才。在文献整理和基础理论研究方面成绩卓著，率先创立了“中医各家学说”学科，在《内经》的研究上取得成就，为中医学术理论的提高和中医事业的发展做出了突出贡献。 “川派中医药名家系列丛书”之《任应秋》，区区30余万字，当然不能囊括其全部学术成就，但能由博返约、卓然自立，确是一部很好的“导读”，让您在任...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医药任应秋中医药名医药名家系列药医中任秋之
中国之国医要真正走向世界还有很远的路

赵进喜大夫：中医药走向国际，让西医同道了解我们，让外国人了解我们，是非常必要的！只有走出去，请进来，增进中西医了解，加强国内外交流，才能让中医药真正走出国门，服务全球，让全世界都来关注中医药。仝小林北京：中国之国医要真正走向世界，还有很远的路。要想加快进程，有三个重要环节。其一，中国传统文化前行是必要的铺垫；其二，以医带药，让人们实际体验感受到中医的疗效，是传播的关键；其三，中药种植的国际标准化和制药的国际标准是占领全球中药份额的基石。选择中医_董洪涛：中...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中国真正世界还有国医很医中远有之正还
医之大者傅青主

第一次接触到傅青主这个名字，是在一部名叫《七剑下天山》的电视剧里，当时只知道他是一位快意恩仇仗剑天涯的侠客。后来进入了上海中医药大学，读了《传奇傅青主》，才了解到，他不只是一位反清复明的侠客，还是一位医学家、文学家、画家，我对他的看法也发生了很大的变化。傅青主是位侠客，金庸老先生对侠客的最高定义是：“侠之大者，为国为民。”傅青主是配得上“侠之大者”这个称号的，伏阙鸣冤，带领山西学子历尽艰苦为自己的恩师平反昭雪，大明王朝倾覆之后，作为朱衣道人的他，为反清复明...

养生秘方 2024-03-06 17 0 傅青主主青医大之
中医讲究“中庸之道”

关于中医,历来争议颇多。尤其是对于中医为什么要姓“中”的问题,大家更是吵得不可开交。有人说,中医特指“中国的医学”或“中国的医药”,把中医上升到民族高度,认为要不是有中医在救死扶伤,中华民族难以绵延至今。也有人说,根本就没有什么中医、西医,只有中国传统医学和现代医学,传统医学早已过时了,唯有西医才是科学的,代表着主流医学的发展方向。其实,无论是把中医捧上天去还是贬得一文不值,均有失偏颇。虽然中医是“中国特色&r...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医讲究医中之
关于中医的科学之辩

　　●要评价一个学科的科学与否，一是看它有没有依据，有没有道理；二是看它有没有用、能不能用。从这个意义上来讲，中医是一门科学。中医讲究读经典、拜名师之外，最重要的就是早临床、多临床、反反复复的临床。读经典是学习前人的经验，拜名师是学习今人的经验，而多临床则是积累自己的经验。所以说，中医是一门经验性极强的学科。　　●中医药文化深深地植根于中国古代哲学思想，是应用古代哲学思想获得最佳效果的学科之一。同时，中医药学又在具体实践运用中折射和升华出不少宝贵的哲学思想，因此中医学是中国传统文化应用于实际、应用于科技的...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医科学关于学医中关科于之
我的医路人生与秘方网结下不解之缘

我记得上小学一年级的时候，身体不是很好，常常患有感冒，不是头痛就是咳嗽，加上村里没有乡村医生，遇上感冒时，要到16里路外的镇卫生院看医生，打针，有时为了赶回学校上课，甚至把药带回家煮服。我右手终身残疾，右脚行走不便，但仍然读完了小学、初中和高中，有时放学回家，在路上一边寻思着将来的理想，高中毕业回到家乡后，面对父母双亲那张忧虑的脸，看到村里缺医少药的情况，加上自己的残疾带来的种种不便，我下定决心要当一名乡村医生。在父母亲的大力支持下，我去县城书店买了很多医...

养生秘方 2024-03-06 16 0 人生秘方不方生网医解之结
裴正学辉煌的人生之路

　　裴正学教授系我国著名中西医结合学者，甘肃省中西医结合学会名誉会长，享受国务院特殊津贴专家，全国首批500名名老中医之一，全国名老中医药专家学术经验传承指导老师。他长期致力于中西医结合事业，提出的中西医结合“十六字”诊疗方针，得到了卫生部、国家中医药管理局及我国中西医结合学术界的广泛赞同，并形成了国内具有较大影响力的中西医结合学派。他从事临床工作55载，擅长治疗血液病、肿瘤、肝病及各科疑难杂症，尤对白血病的治疗有独到见解，深受患者信赖和好评。他先后出版专著20部，发表学术论文86篇，并...

养生秘方 2024-03-06 15 0 裴正学人生学生之正
读名著品中医之《西游记》

《西游记》附录“陈光蕊赴任逢灾，江流僧复仇报本”中写道：陈光蕊的妻子是“面如满月，眼似秋波，樱桃小口，绿柳蛮腰，真个有沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌”。第五十四回“法性西来逢女国，心猿定计脱烟花”中西梁女王也是：“眉如翠羽，肌似羊脂。脸衬桃花瓣，鬟堆金凤丝。秋波湛湛妖娆态，春笋纤纤妖媚姿。斜红绡飘彩艳，高簪珠翠显光辉。说什么昭君美貌，果然是赛过西施。柳腰微展鸣金珮，莲步轻移动玉肢。月里嫦娥难到此，九天仙子怎如斯。宫妆巧样非凡类，诚然王母...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医医中之名