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活性炭颗粒（不等于）活性炭钎维
室内装修引发的室内空气污染越来越受到人们的关注，其中来源于油漆、胶合板、刨花板、内墙涂料、塑料贴面等材料中的甲醛、苯等是主要的挥发性有机污染物，它们会危害人们的健康。目前，市场上用于去除室内污染物较多的是活性炭颗粒和活性炭纤维，虽然都属于活性炭，但其吸附室内污染物的效果却迥异。 活性炭颗粒是利用木炭、各种果壳和无烟煤等作为原料，通过物理和化学方法对原料进行加工制造而成；活性炭纤维是用天然纤维或人造有机化学纤维经过碳化制成，它与活性炭颗粒相比，具有独特的微孔结构，绝大多数为适合气体吸附的0．002微米小孔，因此，活性...
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熊继柏谙熟经典通晓各家 关于背诵方剂
关于如何攻读医书，国医大师熊继柏提出三步：第一步是读懂，为求辨释文理，明晰医理；第二步是读熟，在反复研读中抓重点，熟记背诵；第三步是联系实际，融会贯通。读医书关键在熟读和背诵，熟背古籍逐步打好中医基础，做到由博返约，深入浅出，最终厚积薄发。 熊继柏谙熟经典，通晓各家，致力教育，勤于笔耕，重视实践，临证经验丰富，效果卓著，从学习中医医籍到中医临证实践60余载，最后成长为国医大师和优秀的中医教育家。强调以中医经典理论为指导，临床上才会得心应手，获得奇效。文章从读什么医书、如何攻读医书、背诵经典和方剂等方面出发...
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石榴 为张锡纯非常善于使用的一个药物
昨天晚上从地铁站出来，看到路边摆地摊的，有位妇女在卖石榴，她整整齐齐地摆了几堆石榴，每堆四个，石榴红红的，煞是可爱，我突然想到，原来石榴的季节到了，于是就掏钱买了几颗石榴，然后想着，有时间把石榴给大家写写吧。 话说当年张锡纯在老家的时候，邻村有个妇女，姓张，已经四十多岁了，“素患肺劳咳嗽”，就是当时怀疑是肺结核，叫肺痨，总之是咳嗽，已经有好几年，晚上睡不好觉了，就是一个咳嗽，无论服用什么药物，都是没有效果。但是，有一天晚上，这位妇女服用了一种水果，居然感觉晚上的咳喘见轻，她很奇怪，...
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受益家学 薛立斋出生于医药世家
薛立斋（1487—1559），名己，字新甫，号立斋，明朝名医，曾任太医院院使（相当于院长），在他的多种医学著作中记载了3000多则医案，被誉为中医史上留下医案最多的院使。事实上，即便抛开院使这个职务的限制，仅作为医生而言，他也是现有记载中留下医案最多的医生。薛立斋能留下诸多宝贵医案，原因可以归为以下四个方面。 一是受益家学 薛立斋出生于医药世家，其父薛铠精于医书，熟谙医理，擅长儿科和外科，曾任太医，官居院使（院长）。薛立斋22岁就进入太医院，虽然仅为低级医士，但也是受了父亲的荫恩之故&mdas...
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马继兴先生不幸仙逝于2019年8月22日
编者按：2019年8月22日，我国著名中医文献学家马继兴在北京逝世，享年94岁。马继兴一生淡泊名利，专注为学，造诣精深，他的离世使中医学界陨落一明星。现辑其学界同仁及亲炙弟子缅怀先生之文，传其精神，扬其风骨。 马继兴先生不幸仙逝于2019年8月22日，他在中医界的辛勤治学和诸多硕果，为同道和后学者们广泛赞颂与怀念。 学术知己 惺惺相惜 我和马继兴相识于1955年冬，当时卫生部中医研究院（现中国中医科学院）宣告成立，马继兴被分配到针灸研究所工作，我则是中医研究院首届西学中研究班的学员。起...
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龚居中对于养生 颇有一套
明朝的名医龚居中，对于养生，颇有一套。 龚居中的养生法，主要是在饭后。首先，饭后先用茶水漱口。如今，尽管有漱口水，但茶水在漱口方面，副作用更少。杀菌型的漱口水，在杀灭口腔内的有害菌时，也会影响有益菌，导致菌群失调，得不偿失。而用茶水漱口，一来可以冲刷口腔和牙缝中的残留食物，二来不会造成菌群失调。而且，茶水中的儿茶素，会留在粘膜上，可以预防病毒侵入，对于流感也有不错的防治效果。 除了用茶水漱口，按摩腹面也颇为重要。按摩腹面，主要也是帮助食物消化。以肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向，轻轻按摩小腹，以微微...
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取暖室温 毒蘑菇或有助于应对致命疾病 节食减肥
寒冷的冬天悄然而至，很多家庭都已用上了各式各样的取暖设备，虽然款式种类不同，但都面临一个问题：该设到多少度好呢？下面我们就以空调为例向大家介绍一下室内温度的选择。 冬季供暖温度不宜过高 当室内温度高至22℃以上，会使得空气异常干燥，燥热环境会伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热，眼、耳、口、鼻、喉、皮肤等处干涩不适。如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头昏脑涨、思维迟钝、记忆力差。室内温度过高，家具、石材及室内装饰物中有毒气...
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一场关于针灸的学术对话
[作者简介] 陈少宗：现任山东中医药研究院针灸研究所研究员，山东中医药大学特聘教授，兼任美国中医学院客座教授、山东针灸学会副会长兼秘书长、中国中医药研究促进会针灸康复分会副会长、中国针灸学会耳穴诊治委员会理事、中国中西医结合学会时间生物医学专业委员会副主任委员、中国医学哲学研究会理事、《国际临床针灸杂志》副主编、《医学与哲学》编委。 巩昌镇：现任美国中医学院院长，世界中医联合会特色诊疗委员会副会长，温州医科大学中美针灸康复研究所专家委员会高级特聘专家，美国《国际针灸临床杂志》副主编，中国《针刺研究》杂志编...
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