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  • 高考期间突然生病怎么办?

    高考期间突然生病怎么办?

      又是一年高考时,十年寒窗苦读的学子就要在6月7日、8日这两天大练兵了。身体是革命的本钱,如果考试期间出现健康问题,必然会影响到考场发挥。   临考仅剩一周的时间,作为考生们的“后勤总管”,家长们该如何应对考生各种各样的突发健康状况?      感冒发烧成“高考综合症”   身体一直不错的韩林在临考前一直“事故频发”,在接连几次的全市联合模拟考试时,他都发起了高烧。生病不仅让韩林身体不适,受到影响的模拟考分数也打击了他高考...

  • 乳头溢血怎么办

    乳头溢血怎么办

    乳房共有一二十个乳房小叶,其输乳管在乳头汇聚。乳房深部发生病理变化时,一些异常液体可从乳头溢出。乳头溢血就是仅次于乳房肿块的重要症状,值得注意。 疾病不同,乳头溢出液体也不尽相同。可呈乳样、脓样、水样,或为糊状、块状,当混有血液时,便呈现淡红色、鲜红色,或暗红色。 女性从青年到老年都可能发生乳头溢血,中年较多,平均年龄40岁左右。引起乳头溢血的疾病按常见程度依次是乳头导管状瘤、乳房囊性增生病、乳房导管扩张病和乳癌。少数孕妇乳房充血明显,乳头也可溢血。 一旦发现乳头溢血,应尽早到医院检查。检查乳房疾病的方法很多,如乳...

  • 打呼噜怎么治 养生堂 幸福睡先

    打呼噜怎么治 养生堂 幸福睡先

    养生堂20120106 幸福生活睡当先 某患者经常从梦里惊醒,醒来头痛,心情不舒,白天精力不足,时常头痛,恶心,后经CT检查证实存在脑部肿瘤。 如果存在脑部肿瘤,它会对大脑皮层神经造成长时间的刺激,这也就有可能造成患者经常从梦中惊醒的情况发生。而且,醒来后会伴随头晕恶心等症状出现。当然,惊醒与脑部肿瘤不可以划等号,只是当有上述症状的时候应该引起注意,应该及时去医院就医。 梦中惊醒常见的有梦的内容对人的刺激太大,比如做噩梦、从高处跌下;再如前几次讲过的梦魇等,这些都是由于梦境本身的内容带给患者心理上惊吓、紧张等造成皮...

  • 宝宝抽风怎么防治?

    宝宝抽风怎么防治?

    惊厥系小儿常见的紧急症候,表现为意识突然丧失,两眼凝视、上翻或斜视,头多后仰,面肌及四肢呈强直性或阵挛性抽搐。一般经数秒至数分钟而自行缓解,亦有反复发作或持续不止的。惊厥发作的原因是孩子的中枢神经系统出现了问题。笼统的说,是大脑运动区受到异常放电的刺激,导致运动神经中枢高度异常兴奋引起的肌肉强直性或阵挛性抽搐反应。 小儿惊厥可分为两大类 一类是由感染引起的热性惊厥,如病毒、细菌、霉菌、寄生虫等感染引起,象乙型脑炎、化脓性脑膜炎、新型隐球菌脑膜炎以及脑型疟疾等。惊厥时多伴有高热。 另一类是非感染性惊厥,也称无热惊...

    养生秘方 2024-03-06 17 0 防治怎么
  • 怎么缓解眼睛看电脑会干涩?

    怎么缓解眼睛看电脑会干涩?

    中国养生健康网 “名医在线”栏目本周邀请的是青岛大学医学院附属医院眼科主任赵桂秋,专家就“眼病的预防和治疗”方面的相关问题与网友进行了在线交流。本网编辑特从问答实录中整理了部分精彩内容,希望能给您提供一些帮助和参考。 眼睛经常看电脑会干涩,怎么缓解呢? 嘉宾:看电脑引起眼睛干涩的原因,是因为眨眼次数减少,长时间盯着一个物体看导致的。缓解的方法:在看电视电脑的时候要增加眨眼次数,避免由于电视剧情和游戏的吸引使注意力过度集中而引起眨眼次数减少。另外要缩短看电视和使用电...

  • 毒蛇咬伤后怎么办

    毒蛇咬伤后怎么办

      说到毒蛇咬伤,人们往往觉得那是南方才会发生的事,北方地区没有毒蛇。事实上,近年来,北方地区蛇伤数量逐年上升。特别是7、8、9三个月,更是蛇伤高峰期。由于北方居民对蛇不熟悉、识别能力较低,因此蛇伤后紧急处理不力,耽误救治。   如何判断毒蛇咬伤   一旦被蛇咬伤要迅速判断是否是毒蛇咬伤。首先是看蛇形:毒蛇的头多呈三角形,身上有彩色花纹,尾短而细;无毒蛇头呈椭圆形,身上色彩单调,尾细而长。患者或家人要准确记住蛇的外观,以便到达医院后向医生叙述,帮助诊断和治疗。二是看伤口:毒蛇咬伤的伤口表皮常有一对大而深的牙痕,或两...

  • 根除HP初治失败怎么办

    根除HP初治失败怎么办

    十二指肠溃疡的发生与发展与幽门螺杆菌(HP)的关系极为密切,而根除HP可促使溃疡愈合,减少复发。所以,一旦确诊十二指肠溃疡,原则上先行根除HP,根除后还需服用抑酸剂维持治疗数月方可防范病情复发。当前大多使用由阿莫西林1g,每日2次;克拉霉素0.5g,每日2次和奥美拉唑20mg,每日2次所构成的三联疗法,疗程1周,作为初始治疗方案。这一治疗方案的根除率可达到90%左右,具有有效与可靠的优点,故而被广泛应用。但应当看到,90%的根除率意味着仍有10%左右的失败率。如果使用该方案失败该怎么办,无疑需要调整方案,改用二线疗...

  • 甲亢如何度夏?甲亢怎么饮食?

    甲亢如何度夏?甲亢怎么饮食?

      许多人认为夏天大汗淋漓是正常的事情,但是出汗过多也是病。近日,浙江省杭州市中医院内分泌科收治了多例出汗多的都市女性,部分患者经查是甲亢疾病。患者中有甲亢初发的,也有反复发作的。专家提醒,夏季人体的新陈代谢会加快,而甲亢本身就是个高代谢的疾病,因此在夏季容易发作或复发。为此,有甲亢家族史或病史的人,在夏季要注意避免诱发甲亢的因素,不要“热”出甲亢来。   多汗、心悸也许是甲亢   内分泌科科主任洪郁芝说,最近到该科治疗甲亢的患者明显比平时要增加20%左右。   25岁的颜小...

  • 阴阳脉踌是怎么运行的?与卫气的活动关系如何?

    阴阳脉踌是怎么运行的?与卫气的活动关系如何?

    阴阳脉踌是怎么运行的?与卫气的活动关系如何? 这张图算是我根据《灵枢·卫气行》的意思首创的,把原先卫气运行的途径进行概括,卫气指人体对外起防卫作用的气,又称“人气”,关系人的清醒与睡眠,活动与安静,关键表现在眼睛的张开与闭合。 ▲白天眼睛张开,神志清醒,表示卫气的活动状态。晚上进人睡眠,表示卫气的安静状态。故说它“日行于阳外,夜行于阴内”。阳,人体前面属阳明、后面属太阳,侧面属少阳,手足三阳都是从眼睛周围开始,意指阳气从上向下散布到手...

  • 手脚冰凉一灸就上火 怎么办?

    手脚冰凉一灸就上火 怎么办?

    随着养生知识的普及,艾灸保健已成为大家茶余饭后的谈资。很多人有些小毛病,自己便在家随手拿起一根艾条,随便灸灸倒也见效。但也有些人则不同,一灸便上火。其实,很多时候,艾灸看似简单也蕴含着大道理,比如艾灸至阴穴转胎效果好,但也有些情况比如脐带绕颈则禁灸。因此,没有医学知识的人,平时艾灸强身健体还行,如若治病还要在医生的指导下。今天,我们谈谈手脚冰凉的朋友,一灸就上火,怎么办? 正常人的标准是什么? 我们先来了解什么样的状态才是一个正常的人? 阴在上,阳在下。阳气上升,阴气下降,从而达到&ldquo...

  • 泡脚时加入中草药真的有用吗?泡脚后怎么按摩?

    泡脚时加入中草药真的有用吗?泡脚后怎么按摩?

    春天泡脚,升阳固脱, 夏天泡脚,暑湿可祛, 秋天泡脚,肺润肠濡, 冬天泡脚,丹田温灼。 --华佗《足心道》 在中国的历史长河中不乏名人靠足浴养生保健的故事: 唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容; 苏东坡曰:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”; 清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和&ldq...

  • 上热:容易上火 下寒:下肢脚冷冰凉 怎么调理

    上热:容易上火 下寒:下肢脚冷冰凉 怎么调理

    丹田爷爷听到很多人提及,现代人普遍有一些上热下寒的症状。上热:就是容易上身热、动不动容易上火、容易口腔溃疡、容易牙疼长疮、甚至口干口苦、面红舌尖红咽痛等;而下寒呢:就是容易下肢脚冷冰凉、容易拉肚子宫寒、大便不成型等等; 猛的一听好像症状很复杂,很多人也不知道怎么调理,各种方法乱用一气,其实仔细分析分析,这个症状就是脏气虚弱,导致腑气上逆,引起的各类症状,而且从临床上看,主要是脾胃失调引起的。 再通俗点说,就是脾虚,导致胃气上逆,胃气是阳明气,是所有腑气里最热最盛的,脾气虚弱压制轮转不住胃气,导致...

  • 中药怎么煎效果最好

    中药怎么煎效果最好

    中药怎么煎效果最好?中药的具体疗效和煎煮的方法密不可分。以下几个方面的细节要注意。 选择正确煎药器皿 中药煎煮最好用陶罐、砂锅或搪瓷锅等,切忌铁、铝、锡等易腐蚀器皿,使用易腐蚀器皿煎药可能产生化学反应,从而直接影响中药汤剂的临床疗效。例如何首乌、五倍子中含有鞣质,遇铁会发生化学反应,影响药效。 中药浸泡 临床常用中药饮片基本全是干燥品,煎药前进行中药浸泡可使药物的有效成分溶出,也能缩短煎煮时间。多数药物浸泡用冷水浸泡10分钟左右即可,而种子、果实、块根类药物则浸泡时间相应的长...

  • 上火怎么办 中医养生调理让你降火

    上火怎么办 中医养生调理让你降火

    入冬后,天气降温,我国北方地区已经供暖,南方地区也多采用空调取暖,是一年中比较干燥的季节。中医认为,燥是无形之邪,现代医学认为,燥邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。一旦交替不平衡,则容易引“火”上身,人体会出现不同程度的肝火、心火、胃火、肺火四种表现形式,“上火”怎么办?不要急,中医养生调理,让你平稳“降火”。 肝火 肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热像。肝失疏泄、情志不遂郁而化火,导致肝火旺盛,表现为急躁易怒,...

  • 上火了怎么办

    上火了怎么办

    出现上火症状后,有人会变得脾气暴躁,有人会咽喉肿痛,有人会口干舌燥,有人会大便干结等。这时候应该怎么办呢?河南省中医院治未病科吕沛宛副主任医师介绍,有两种降火方法。一种是清热降火,指用清火药、苦寒药把上火引起的种种症状消灭;还有一种是“火郁发之”。“发”即发散之意。“火郁发之”出自《黄帝内经·素问》,强调通过宣发郁热、疏散郁结、透邪外出,因势利导,使内热得清,邪得外出,以达到气机调畅、阴阳平衡的目的,上火了到底该清火还是该发散需要...

  • 男女到了更年期怎么办 家庭小妙招

    男女到了更年期怎么办 家庭小妙招

    很多人一般都认为更年期综合征是女人的专属,但其实男人同样可以出现更年期综合征,从中医学的角度考虑,男子以八计,女子以七计,也就是当男子八八六十四岁、女子七七四十九岁这个节点的时候,就要意识到人要进入更年期了。更年期会出现一系列不适症状,当然也有到更年期后没有什么不良症状的人群,也就是说,这些更年期症状,并不一定都集中表现在一个人身上,而且出现的早晚、程度的轻重、持续时间的长短也因人而异。事实上,的确有很多人由于身体调节功能和代谢能力非常好,比如女人卵巢功能衰退后能适应更年期变化,所以更年期的各种症状表现并不明显。...

  • 春捂应该怎么捂吗

    春捂应该怎么捂吗

    俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,那为什么要春捂,春捂应该怎么捂吗? 春季气候变化较大,极易出现乍暖乍寒的情况,加之春回大地,人体的阳气开始趋向于表,腠理开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱。一旦遇到“倒春寒”,人们常会觉得自己“不像秋天那么抗冻”,特别是老人、儿童、产妇、慢性病患者,容易因不适应而受寒,导致各类疾病的发生。 《黄帝内经》中有云:“春夏养阳,秋冬养阴。”春夏养阳,即养生养长。春季养生在精...

  • 上热下寒到底怎么调理 为什么寒重反而会引起“火”

    上热下寒到底怎么调理 为什么寒重反而会引起“火”

    现在坐办公室的白领中很多人有一种“病”,很流行,这种“病”叫上热下寒。 为什么会出现上热下寒?因为上面动得太多。眼睛老在动,看手机;嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食品,喝各种各样的冰镇饮料,服用各种各样的抗生素;脑子老在动,各种念头潮水一样袭来,操心完国家大事又操心自个小事…… 唯独不动的就是下半身,老坐着。 上面动的太多,血不足,气有余便是火,这火本来可以引到下面,温暖我们的手脚,但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃...

  • 燥邪怎么来的 燥邪都是趁虚而入的

    燥邪怎么来的 燥邪都是趁虚而入的

    随着深秋的临近,气温降低,凉风四起,天气变得更加复杂,人体也陆续出现了一些“燥”的表现。 这是因为,我们的身体会随着气温的降低而闭塞毛孔,使皮肤腠理变得密致,气机收敛,汗液不再外出,体表就会变得干燥。 可能大家会觉得,干燥不就是需要“润”吗?于是,很多人变着法的吃梨。可是,血糖都吃高了,干燥症状并没有改善。 其实,这是因为你没有分清燥邪的性质! “ 秋燥是对“双胞胎” &rdquo...

    养生秘方 2024-03-06 16 0 燥邪怎么
  • 熬夜伤了五脏六腑怎么补救

    熬夜伤了五脏六腑怎么补救

    经常熬夜的人很难补回来,只能改善缓解偶尔熬夜的人,通过一些方式可以补回来。 最近,《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人,晚上不睡、早晨不起,或起床困难的“夜猫子”们,“早死”的风险更高。 这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现,晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。在研究样本中,有5万人在这为期6.5年的采样过程中面临更高死亡可能性风险。、...

  • 甘蔗汁怎么才好喝呢

    甘蔗汁怎么才好喝呢

    前些日子去外地玩,从餐馆出来正好碰上一辆空载出租车,司机大哥下车买东西,我上车后,见他提着一兜子饮料上了车。 “您这买的什么呀?” “给媳妇买的甘蔗汁呀,我媳妇最喜欢喝这个,我不爱喝。”大哥其实有一定年纪了,鬓角有些发白,应该算大叔,他一边打着方向盘,一边和我唠叨上了。 “那您一次买三杯啊,这么多能喝完么?” “我媳妇一次能喝两杯,这个鲜榨的正好十元三杯,等再冷点就更便宜了,十元四杯。&rdq...

    养生秘方 2024-03-06 18 0 甘蔗怎么
  • 萝卜怎么做才好吃 清肠排毒防癌抗癌

    萝卜怎么做才好吃 清肠排毒防癌抗癌

    冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。秋去冬来,眼下正是食用萝卜的好时机。萝卜怎么做才好吃,你知道吗? 清肠排毒: 除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。 防癌抗癌: 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 白萝卜的几个好搭档: 一、萝卜鲫鱼汤 原料: 白萝...

  • 养生怎么吃 秋梨怎么选

    养生怎么吃 秋梨怎么选

    进入秋天后 身体需要多些滋润 甜脆多汁的梨子 是当季新鲜滋补的佳品 正值吃梨的黄金时节 如何食用才能让梨的 养生功效发挥到最好呢? 一颗秋梨 · 满腹营养 中医认为:梨味甘酸而平,有生津、润燥、清热、化痰的功效。可润燥消风、醒酒解毒、降低血压、养阴清热,正好适合干燥的秋季食用。 一颗梨子,其中含有种维生素、矿物质和有机酸,丰富的膳食纤维。不论做成什么样的菜品,都会带来清润的感受。 秋梨,怎么选? 如今,市场上梨...

  • 荸荠肉丸汤 怎么煮 怎么吃

    荸荠肉丸汤 怎么煮 怎么吃

    荸荠味甘、性寒;具有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,富含黏液质,有祛痰润肺、凉血利肠、通淋利尿、消痈解毒、消食除胀的功效,对预防干燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果,最宜用于发烧病人的饮食调理。 怎么吃? 荸荠可煮、炒、烧、煨、做糕点,荸荠也可用于做配料,炒、烧或做馅心,如“荸荠炒虾仁”、“荸荠炒鸡丁”等。但荸荠不易消化,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。吃前一定要洗净、去皮,最好用开水烫一下,因为荸荠生长于水田,皮上会...

  • 川芎怎么吃怎么买 川芎小虾饼

    川芎怎么吃怎么买 川芎小虾饼

    川芎小虾饼 医学指导:广州中医药大学第一附属医院主任中药师唐洪梅 做法 新鲜小海虾500克、川芎3克、芹菜叶50克。川芎研磨成粉加入小虾中。另取100克面粉、2只鸡蛋、3克盐调成糊。蛋糊加入小虾、加芹菜叶拌匀。烧热平底锅,倒入适量混合好的小虾糊。中小火煎到两面金黄,熟透即可。 功效 补血润燥,行气祛风,增强免疫力。 适宜人群 血虚头晕头痛,免疫力低下者。 禁忌人群 月经过多,孕妇及出血性疾病患者慎服;阴虚火旺者禁服。 【川芎微百科】...

    养生秘方 2024-03-06 19 0 川芎怎么
  • 怎么做紫苏炒田螺

    怎么做紫苏炒田螺

    @ 怎么做 大火烧热锅中的油,待烧热时,将蒜片、姜丝放入爆香,放入田螺大火爆炒片刻。田螺壳变色后,加适量生抽、盐、蚝油,加入紫苏叶翻炒片刻,再加水大火烧沸,转小火加盖焖约5分钟,开盖转大火收浓汤汁即可。 紫苏微百科 紫苏叶,别名:香苏,为唇形科紫苏属植物紫苏的干燥叶(或带嫩枝)。以叶色紫、香气浓者为佳。 性味与归经:辛,温。入肺经、脾经。 功效与主治:散寒解表,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。 紫苏叶用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳...

  • 流传千年的药膳到底该怎么吃

    流传千年的药膳到底该怎么吃

    社会从原始走向文明,人的认识从粗浅走向成熟。在长期的生活历练中,人们逐渐分清了食物与药物的区别,用来治病的称为“药物”,用作饮食的称为“食物”,而其中部分既能治病、又能作饮食之用的称作“药食两用”之品。 从“上品药”到药食两用 “药食两用”之品在《神农本草经》中归于上品药。所谓上品,是指无毒、主养命、多服久服不伤人。比如枸杞,补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。又...

  • 秋天的莲藕怎么吃 莲藕墨鱼排骨汤

    秋天的莲藕怎么吃 莲藕墨鱼排骨汤

    莲藕,性味甘凉,是止血、生津的良药,有养阴、清热、润燥之功效。 怎么吃 秋天的莲藕最好吃,粉粉的莲藕适于煲汤,补肺、润燥;脆脆的莲藕秋季最甜,适于凉拌或清炒。将莲藕洗净去皮,切成块状或片状与猪骨一起煮,加入墨鱼或者章鱼,有很好的降火、润燥、滋阴的功效。黑木耳、胡萝卜、猪肉也都是莲藕的“好伴侣”。另外,秋季天气干燥,很多小朋友会抠鼻子,把鼻子抠出血,家长朋友们可用藕节煮水给小朋友们喝。因莲藕性凉,孕产妇不宜多吃,怕寒者、脾胃不好者不宜生吃。 怎么买 先看莲藕的形状,...

  • 补养脾胃的佳品 小米怎么吃 推荐小米的食疗方

    补养脾胃的佳品 小米怎么吃 推荐小米的食疗方

    小米虽小,不可小觑 《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”,是“和胃温中”的佳品。小米味甘、咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。 小米粥的故事 我在一本书看到,作者的爷爷是全家人的精神支柱,手术后,大家因为爱,拼命地给爷爷增加营养,后来爷爷不能正常饮食,就千方百计地把这些油腻的高营养食物打成糊糊,从鼻管输入到胃中,后来老人家肚子胀得鼓鼓的,而且不停地咳嗽、吐痰,让他最后的日子非常痛苦。...

  • 红豆薏米汤 怎么吃才祛湿

    红豆薏米汤 怎么吃才祛湿

    中医认为,“湿气重则百病生”,三伏天如何祛湿是养生不可忽视的问题。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传,许多人自行熬制,天天饮用,却发现非但没能祛湿,身体反而越来越沉重。其实,红豆薏米汤怎么用很有讲究。 适用于湿热人群 同样是湿邪为患,但有寒湿(怕冷、舌苔白腻)、湿热之分,红豆薏米汤主要适用于湿热体质的人群,症状表现为身体困倦、头发面部容易出油、易生粉刺痤疮、常感到口苦口臭、小便发黄、大便黏腻不爽、舌苔黄腻等。 用赤小豆和熟薏米 红豆薏米汤中...

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