出现上火症状后，有人会变得脾气暴躁，有人会咽喉肿痛，有人会口干舌燥，有人会大便干结等。这时候应该怎么办呢？河南省中医院治未病科吕沛宛副主任医师介绍，有两种降火方法。一种是清热降火，指用清火药、苦寒药把上火引起的种种症状消灭；还有一种是“火郁发之”。“发”即发散之意。“火郁发之”出自《黄帝内经·素问》，强调通过宣发郁热、疏散郁结、透邪外出，因势利导，使内热得清，邪得外出，以达到气机调畅、阴阳平衡的目的，上火了到底该清火还是该发散需要...
