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  • 元气有定数 谨护保全之

    元气有定数 谨护保全之

      “元气有定数,谨护保全之”。   ——语出清代名医徐大椿在《医学源流论》   释文:人生命的开始,先天的禀赋多少就已确定。这个先天的禀赋就是元气。元气看不见,摸不着,附含在气血之内,起决定作用,人在成形时就有定数。就像烧柴火,开始点燃时火苗很微弱,越烧越旺,薪柴烧没了,火就熄灭了。其中有烧得时间比较久的特殊情况,一般是薪柴的质地不同。所以终身都没有疾病的人,等待元气耗尽才自然死亡,这就是所谓的终其天年。徐大椿认为,有疾病的人,如果元气不伤,虽然病得很重...

  • 医林状元:明代医家龚廷贤

    医林状元:明代医家龚廷贤

    龚廷贤(1522~1619)义名龚应贤,字子才,号云林,明代江西金溪霞澌人(今合市乡),是江西省历史上十大名医之一。其父龚信精于医术,曾任太医院医官。 龚廷贤在家庭世医的影响下,随父学医,继承祖业,以 “良医济世,功同良相”自励,日间从事诊治,余暇攻读医书,既博考历代医籍,自《内经》以下莫不穷源究委,又善于总结继承家传诊疗的实践经验,虚心求教,博采众家之长,贯通医理。经过长年累月的刻苦钻研及临床实践,至成年后,无论中医各科都精熟于心,尤擅长于儿科。龚廷贤诊治尊古而不拘泥,深明五脏症结之源,...

  • 中医学发展 科学研究需要多元探索

    中医学发展 科学研究需要多元探索

    •关于中医发展方式,争论从未停歇。面对不同的疾病,我们既可用传统的中医药方法治疗,还需要用中西医结合的治疗方法。 •中医的临床研究不能局限于医案的整理、经验的总结,还应该应用随机对照、循证医学等现代科学方法、手段,这样才能使中医学的研究不断深入。 关于中医发展方式,智者见智,仁者见仁,争论从未停歇。尤其是西方医学传入我国之后,中医学界内部对此争论更为突出。譬如在中医临床诊治疾病方面,有的强调以中医传统方法治病,有的主张中西医取长补短,用中西医结合方法解决疑难病症。在科学研究方...

  • 中医特色慢病 金世元三弟子 医院改革与发展

    中医特色慢病 金世元三弟子 医院改革与发展

    广东省中医院是“慢性肾脏病”国家中医临床研究基地,通过中医特色治疗和管理模式改变了众多慢性肾病患者的生命轨迹。基地牵头制订慢性肾衰、尿血病等临床路径24项,主持修订狼疮性肾病、瘾疹2个病种的中医诊疗指南,开发出荞麦包外敷法改善肾性水肿、灌肠疗法治疗慢性肾功能衰竭等中医特色疗法,慢性肾脏病院内制剂三芪口服液已完成药效学研究。 增强疗效:中医药展身手 来自湛江的钟女士2006年被检查出患有肾小球肾炎,2008年因肺部感染病情加重,转化为慢性肾功能衰竭。&ldquo...

  • 神阙穴保健 固本培元通三焦

    神阙穴保健 固本培元通三焦

    肚脐名为神阙穴,又名气舍,是真气居处的宅室,具有培元固本、安神定志、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络之作用。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道。它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。每一个人都应该注意脐部的保暖,现在很多年轻女性喜穿露脐装,虽漂亮一时,但久而久之,不仅会影响经期,还容易导致痛经,并影响子宫的结构功能,埋下严重的健康隐患。肚脐的保健方法有以下几种: 揉按肚脐:每天早上起床前、晚上睡觉时,排空大小便,去衣袒腹,天冷时可盖上被子,全身放松,仰卧床上,两手掌...

  • 中医“元气恢复”按摩法

    中医“元气恢复”按摩法

      早晨手指按摩,调节自主神经   手掌与手背都跟我们的内脏器官一一对应,只要我们适当地按压这些反射点,就能调离相应的机能。另外值得注意的是,左右手的反射区是有区别的,即左手手背与右手手掌重合,左手手掌与右手手背重合。   在按摩手指的时候,注意要边缓缓呼气边进行,能调整全身的内在循环。   1、用5秒快速轻擦10个来回   伸出左手,手掌张开向下,手指自然分开伸直,右手的食指与中指并拢伸出,指腹放在右手中指的指甲上,然后顺着中指的延长直线向手背来回轻擦10次,诀窍是用5秒快速轻擦10个来回。   用右手的食指与拇...

  • “国药泰斗”金世元的无药养生法

    “国药泰斗”金世元的无药养生法

      金世元1926年出生,北京市卫生学校中药学科主任、主任中药师、教授,“首都国医名师”,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,享受国务院特殊津贴,对中药的鉴定、炮制、制剂等有丰富经验。   被中医界尊为“国药泰斗”的金世元,大半生都和药材打交道,但他却提倡“无药养生”,这是他几十年来的学习心得,也是生活感悟,可用三句话来总结,即粗茶淡饭,保护好脾胃肾,合理运动。      粗茶淡饭健康一生   金老经常翻山越岭找药、认药、研究药,所以常和...

  • 元宵节 谈谈中国的酒文化

    元宵节 谈谈中国的酒文化

    中国制酒源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。在三千多年前的商周时期,中国人独创酒曲复式发酵法;于约一千年前的宋代,中国人发明了蒸馏法,从此白酒成为国人饮用的主要酒类。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置…… 今天我们谈谈中国的酒文化~ 不不不,跑偏了咳咳…… 今天是元宵节,想必大家都沉迷于春节最后一天酒肉的熏陶无法自拔,为广大盆友的健康着想,今天咱...

  • 中元节养生需要祛湿补阳

    中元节养生需要祛湿补阳

    中元节的到来,意味着秋意慢 慢袭来,暑往寒来,此时湿气较重, 养生需要祛湿补阳。 环境阴湿需注意 人体内产生湿气,除了自身代 谢的问题以外,有很大一部分和环 境有关。经常在潮湿、阴冷的环境 中,就容易导致湿气入侵体内。 日常生活中不要直接睡地 板,地板湿气重,容易入侵体内, 造成四肢酸痛;下雨天减少外出; 不要穿潮湿未干的衣服,不要盖 潮湿的被子,’洗完澡后要充分擦 干身体,吹干头发;房间内的湿气 如果很重,建议多开窗透气。如果 外界湿气也很重,还可以打开风 扇、空调,借助这些电器保持空气 的对流...

  • 林亿《伤寒论》序云:开宝中(公元968~976年)

    林亿《伤寒论》序云:开宝中(公元968~976年)

    宋本《伤寒论》所据底本为五代十国荆南国末主高继冲进所献。林亿《伤寒论》序云:开宝中(公元968~976年),节度使高继冲曾编录进上,其文理舛错,未尝考证,历代虽藏之书府,亦缺于雠校,是使治病之流,举天下无或知者。 荆南国末主高继冲世系考略 高继冲(公元942~973年)是五代十国(公元907~960年)荆南国最后一位国君,荆南国史事见《旧五代史》卷132《世袭传》《新五代史》卷69《南平世家》,宋代王禹称《东都事略》《资治通鉴》卷275、卷276、卷280、卷287、卷288,《续资治通鉴》卷1、卷2、卷3。...

  • 杜元灏学术思想初探

    杜元灏学术思想初探

    杜元灏教授出身于中医世家, 先后师从郭诚杰教授及石学 敏院士, 行医近三十载, 不仅继承了两位大师的学术思想, 并在 继承中不断创新和发展, 形成了自己独特的学术思想和研究方 向。 笔者跟随杜元灏教授多年, 亲聆教诲, 揣摩杜元灏教授的 临床经验及学术特点, 颇有收获, 现将杜元灏教授的学术思想 总结如下。 首倡针灸病谱研究,创立“针灸病谱”及“等级针灸病 谱”概念 针灸到底能治哪些病? 这是世界医学界提出的命题。 杜元 灏教授于2002年率先倡导了针灸病谱的研究...

  • 中医之《西游记》巧借中医药元素

    中医之《西游记》巧借中医药元素

    《西游记》是我国古典四大名著之一,由明代文学家吴承恩完成。 《西游记》描写了孙悟空、猪八戒和沙僧挑担牵马,保护唐僧赴西天取经,沿途遭受磨难,最终取回真经、修成正果的故事。在小说中,作者也匠心独具、不惜笔墨,用讲故事的方式记录医事、传播了中医药知识和文化。 抒情表意,巧借中医药元素 《西游记》中,每每有作者巧借中草药名称以及五行之理叙事的记载。第二十八回,悟空兴起大风驱杀残害众猴儿的猎户,但见“一个个石打乌头粉碎,沙飞海马俱伤。人参官桂岭前忙,血染朱砂地上。附子难归故里,槟榔...

  • 中医相火理论发源于《素问·天元纪大论》

    中医相火理论发源于《素问·天元纪大论》

    历代医家对相火理论阐发很多,各家观点莫衷一是。   相火理论发源于《素问·天元纪大论》,其记载到:“君火以明,相火以位。”这里的君火和相火大体上是从五运六气的角度阐发。   王冰在注释《黄帝内经》时对此进行了解释,认为君火在右,相火在左;君火不立岁气,守其位而奉天命行火令,所以说君火以明;相火守位禀命,所以说相火以位。   及至金元,医家开始系统论述。首先是刘完素,刘完素认同杨上善《太素》中对肾和命门的论述,认为右肾中寄有相火,相火通过三焦发挥其生...

  • 卫生部:婴儿“性早熟”与圣元乳粉无关

    卫生部:婴儿“性早熟”与圣元乳粉无关

    卫生部近日通报“圣元乳粉疑致儿童性早熟”调查结果,调查结果称湖北3婴幼儿乳房早发育与食用圣元乳粉无关。目前市场上抽检的圣元乳粉和其他婴幼儿乳粉,激素含量没有异常。卫生部新闻发言人邓海华称,奶粉中的内源性的性激素,不会对人体的健康产生危害。...

  • 多元中医办医格局 中医药人才“敢为人先”

    多元中医办医格局 中医药人才“敢为人先”

    日前,记者从2015年浙江省中医医院院长会议获悉,目前全省民营中医院达到66家,比2012年增长40.4%;其中二级以上机构8家,床位5235张,比2012年猛增58.8%。2014年,温州市中医院与上海复星集团签署协议共建“温州老年病医院”,该院以“三甲专科”标准设置床位500张,创下浙江首家混合所有制医院。 浙江积极鼓励社会资本举办中医医疗机构,形成多元办医格局。胡庆余堂、方回春堂、万承去堂、桐君堂等多家国医馆在为群众提供优质中医药服务的同时,与旅游业...

  • 蜱虫叮咬致死事件“元凶”被锁定

    蜱虫叮咬致死事件“元凶”被锁定

    “河南蜱虫叮咬事件”的元凶或将锁定为一种新型的布尼亚病毒,而卫生部也正在组织专家制订“人感染新型布尼亚病毒病诊疗方案”,从临床诊断和治疗方法上,对发现的感染病例,进行有效的界定和治疗。 专家近日表示,从目前来看,这一病毒主要由蜱传播,是可以治疗的,而且病死率很低,公众不必恐慌。 有专家称,“布尼亚病毒”是一个大类,而“新型布尼亚病毒”可能会被认定为一种新病毒,根据公开资料显示,布尼亚病毒自然感染见于许多脊椎动物和节肢动物...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 叮咬
  • 东莞多元发展中西医互补路

    东莞多元发展中西医互补路

    早在1903年东莞市第三人民医院(当时称惠育医院)建院之时,中医科就伴随惠育人战斗在治病防病的最前线。 新中国成立之初到上世纪90年代,该院汇集了杜达权、陈满枢等一大批远近闻名的中医师。现在,中医科已建设成为集医疗、教学、科研于一体的综合性科室,设有风湿免疫科、妇科、骨科、内科、过敏反应、中西医结合专科,年门诊量数万余人次。该院的中医康复科于2013年获评为“东莞市特色专科”,该科在传统医学康复基础上,加入现代康复医学手段,集中西医康复最佳评估与治疗方法,广受患者好评。...

  • 男人服阿胶 元胡止痛片新用

    男人服阿胶 元胡止痛片新用

    元胡止痛片新用 一提起元胡止痛片,许多女性都非常熟悉。此药是治疗痛经的首选药,其用药历史悠久,元胡止痛片由延胡索(醋制)、白芷等制成,是中医内科、妇科常用的传统“老药”,具有理气、活血、止痛之功效。除了治疗痛经,它对于以下3种疼痛治疗效果亦十分明显:①胃脘痛。表现为胃脘痛而胀、胸胁胀满、嗳气、痛如针刺。②胁痛。表现为胁痛而胀、刺痛或跳痛,入夜尤甚。③头痛。表现为头痛头胀、头痛如刺、头痛如裂、头痛走窜、头痛兼情志抑郁、心烦不眠等。 新近的医学研究发现,元胡止痛片经中医辨证后,还可广...

  • 按关元涌泉除四肢冰冷

    按关元涌泉除四肢冰冷

    进入深秋时节,许多老人都有手脚冰冷的情况出现,中医称之为“四末不温”。现代研究发现,老人由于心血管系统的功能出现障碍,会影响血液运行输送,导致手脚冰冷。 从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚造成血液运行不畅、血液量不足。常按关元、涌泉能恢复血气流通,消除四肢冰冷。 关元在脐下三寸,按压此穴可有效地引发任脉的阳气;涌泉在脚底前三分之一凹陷处,按压此穴可开启肾经的经气。按压关元、涌泉穴,就能启动阴阳之气的交合,帮助浑身气血运行通畅,从而使四肢变暖和,强身健体。...

  • 张正元三心三自的养生启示

    张正元三心三自的养生启示

      湖南省岳阳市中医院副院长、主任医师张正元对养生颇多体会。他认为,人们养生要向蜜蜂学习,因为它具有“三心三自”。   “三心”是指进取心、平常心、慈善心。“三自”是指自强、自信、自律。有了“三心三自”,才能不逞能,不自负,不悲观,不贪心,顺势而为,做一番事业。同时,才能在工作和生活中顺应自然,物我两忘,保持身体康健。   努力不过力拼劲不拼命   蜜蜂的进取心表现在事业上。它终日采蜜,日出而作,日落而息,每天工作8小时...

  • 圣药人参大补元气

    圣药人参大补元气

      人参首载于《神农本草经》,又名人衔、鬼盖,列为上品。“人参,味甘微寒,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年”。考仲景用人参的条文共76处,出现在42个方剂中。《药徵》认为“主治心下痞坚痞硬、支结也,旁治不食,呕吐,喜唾,心痛,腹痛,烦惊”。《别录》云:“疗肠胃中冷,心腹鼓痛,胸胁逆满,霍乱吐逆,调中,止消渴,通血脉,破坚积,令人不忘。”《药性》谓其“补五脏六腑,保中守神。消胸中痰,治肺痿及痫疾,...

  • 春分时节出汗过多伤元气

    春分时节出汗过多伤元气

    3月21日,是传统二十四节气当中的“春分”。春分时节严寒基本上已过去,各种病邪也随之滋生,一些旧疾就会发出来,如气管炎、哮喘、关节炎、宿年的筋骨关节软组织劳损疼痛等容易复发。年老或体弱、心脑血管病、胃肠道病以及失眠、焦虑、抑郁等情志疾病的人此时都不容忽视。 在节气前后一段时期内选择特定穴位进行针灸,可以达到强身健体、祛病防病的功效。拔罐、刮痧还可以起到排毒养生作用,是一种自然且疗效肯定的保健方法。此外,春天应该去登山、踏青,以利舂阳萌生勃发。积极运动应采取有助于阳气升发、强健各脏腑机能的方式...

  • 上元功:道家养生增强元气功法

    上元功:道家养生增强元气功法

    上元功是道家养生功的基本功法之一,此功有增强元气的作用,故日“上元功”。其特点是做功时用两腿根部挤压外生殖器,所以又称“挤阴功”.男称 “挤肾囊功”,女称“挤肾阴功”。 一、做法 预备势全身直立,双腿分开,两脚距离与肩同宽,两臂置于体侧,双手自然下垂。全身肌肉放松,目光平视(图1)。 起势 左手慢慢提起,手心劳宫穴(掌心)向上,五指略分,小指外侧沿胸前正中线中极穴(小腹部)由下而上运行,经关元、气海、神阙穴(肚脐处...

  • 如何保护元气?治病首在保护元气

    如何保护元气?治病首在保护元气

    何谓元气?元气只是虚无缥缈的概念,还是实实在在的一种存在。 从形而上的角度来看,元气是生命的根本。元气源自先天,主宰着我们的生命与健康。若从形而下的角度来看,则元气根本不存在。同样,从不同的角度看中医,也会有不同的结果。 那些瞧不上中医,甚至污蔑中医的人因为站在形而下的角度,因此,就会把中医看成迷信。这些人过于执着于物质层面,而忽视了生命的精神属性。 生命不全是物质的,当然,机体首先必需是物质的,但生命还包括精神魂魄,这是形而上层次的。因此说,生命是形神兼备的,形体是精神魂魄的载体,而...

  • 元宵节走百病的习俗

    元宵节走百病的习俗

    传说中“年”是一种会为人们带来坏运气的怪兽,年过好了则灾难自消,好运随之而来。人们千方百计地祈福新年,以期讨个好彩头、逢凶化吉。于是,与之相应的文化习俗就应运而生了。在这当中,防病祛疾、祈求健康则成为头等大事。自古民间盛行元宵节前后“走百病”,尤以明清为盛,一直延续至今。 “走百病”亦称走桥、游百病、遛百病、散百病等,指的是成年妇女在元宵节(或正月十六)之夜成群结队出游,祈求祛除百病、延年益寿、生活安康的文化习俗。明代袁宏道有诗云:&...

  • 太极培元养气法

    太极培元养气法

    平坐 臀部平坐于宽凳或木板床上,两脚掌平踏地,约与肩同宽,大腿与小腿约成直角;两手掌平放于大腿上,掌心朝上、朝下均可;眼可微闭,也可不闭。静坐时姿势要求头自然端正,颈部放松,不可僵硬。躯干正直稳固,不可前俯后仰,东倒西歪。下颏微向内收,唇齿微合,舌尖轻抵上腭,眼微闭,面容轻松自然。肩、臂、肘、腕皆要放松,胸微合,背舒展放松,腹部宽松镇定,会阴穴微微上提。(图2、图3) 图2 图3 练功要领...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 太极
  • 元宵节吃汤圆 养生解读

    元宵节吃汤圆 养生解读

    上元夜六首·其一 唐·崔液 玉漏银壶且莫催, 铁关金锁彻明开。 谁家见月能闲坐? 何处闻灯不看来? 【诗词今译】 玉漏和银壶你们暂且停下不要催了,宫禁的城门和上面的金锁直到天亮也开着。 谁家的人看到明月还能坐着什么都不做呢?哪里的人听说有花灯会不过来看呢? 【诗词赏析】 《上元夜》是唐代诗人崔液创作的七绝组诗。诗共6首,其中这首“玉漏银壶且莫催,铁关金锁彻明开。谁家见月能闲坐?...

  • 李调元与云阳蒸羊肉

    李调元与云阳蒸羊肉

    清代乾隆二十一年,22岁的秀才李调元赴成都应试名落孙山。于是决定泛舟东下,赴浙江秀水继续攻读。李调元在途中游览了张恒侯祠后,忽感腹中饥饿,便泛舟过江到北岸云阳(当时名云安)古城澧州街上寻食,进得一家写有“清风羊肉”的小竹楼。 “来一碗蒸羊肉和一壶好酒!”李调元吃饱喝足后,只见晚霞似锦,江山如画,不禁叹道:“美哉、美哉!” “客官说的是霞美?江美?还是江上那渔舟美?你能用一个‘一’字吟一首七言诗岂不更美?&rd...

  • 金元四大家治疗带下病特色的探讨

    金元四大家治疗带下病特色的探讨

    刘完素首倡以热辨带,治以清热利湿,主张“以辛苦寒药,按法治之”。张子和以湿热辨带,提出治带与治痢同法,“皆可同治湿法治之”,擅用吐下法祛除湿邪,创如圣丹;并注意胃气的顾护,提倡食疗补虚。李杲开以脾胃论治带下的先河,主张温补中焦,升发阳气,“治法当大泻寒湿”,“治宜缓,大忌汤散”,“以丸药治之”,独创四圣散外用。朱震亨以痰湿论带,认为痰湿内生,下注成带,治疗“宜升”,&ldq...

  • 正月十五元宵节 推荐几则自制汤圆

    正月十五元宵节 推荐几则自制汤圆

    元宵是农历正月十五炎黄子孙的佳馔。这一习俗渊源已久,古医书载,糯米性平味甘,能补虚调血、开胃健脾、益气止泻,若配以不同的馅,则有各异的食疗功效。 如黑芝麻滋养肝肾、益气养血,可治脱发、早白发、腰膝酸软、便秘;花生润肺、和胃,能治燥咳、反胃、脚气、乳妇奶少;核桃润肺益胃、补血养神,能养颜、健脑、乌发,治疗肾气不足、产后体弱、慢性咳嗽;莲茸养心、益肾、补脾、涩肠,可治夜寐多梦、淋浊、久痢、虚泻、妇人崩漏带下;冰桔理气宽中、燥湿化痰,能治咳嗽痰多、脘腹胀满;南瓜补中益气、化痰排脓、解毒杀虫,能治久病气虚、脾胃...

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