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  • 三果之仁均有食用和药用价值

    三果之仁均有食用和药用价值

      仲夏,桃李满园,黄杏下枝,到处散发着沁人心脾的果香。这些时令水果,醇甘可口,甜美多汁,既能鲜食,又可加工成果干、果脯、果酱、果汁、果酒、罐头,令人大饱口福!   桃有“天下第一果”之美誉,营养丰富,能养容益体、延年增寿,故古时又将桃称为“仙桃”、“寿桃”。李子自古被列为“五果”之首,现代研究,李能促进胃酸和消化酸的分泌,有增强胃肠蠕动的作用。杏的营养也不菲,胡萝卜素含量很高,杏脯更高,还有较多的钾、镁、钙。近...

  • 阳痿早泄的调理药膳三方

    阳痿早泄的调理药膳三方

    阳痿早泄的调理药膳:鹿鞭壮阳汤 [配方]枸杞子15克,菟丝子30克,巴戟天9克,鹿鞭2条,狗肾100克,猪肘肉、肥母鸡肉各800克,料酒50毫升,胡椒粉、味精、花椒、盐、姜、葱白各适量。 [制作] 1.将鹿鞭用温水发透,剖开,刮去里面的粗皮杂质,洗净,切成长3厘米的段;狗肾用油沙炒泡,温水浸泡后,刷洗干净;肥母鸡肉切成长3厘米、宽1.2厘米的条块;猪肘刮洗干净;山药润软,切成2厘米长的瓜子片;枸杞子拣净杂质,与巴戟天、菟丝子一起用纱布包好。 2.锅内加清水适量,放入姜、葱白、料酒和鹿鞭段,在武火上煮15分钟,捞出鹿...

  • 三伏天 炮制大黄炭

    三伏天 炮制大黄炭

    那是三伏天的一个早晨,来了一位大叔,腿有点跛,我迎上前去,他拿出一张中药方,我递给收银,就去中药柜铺开大纸,准备抓药。这时收银说:“没有大黄炭这味药怎么办?”我跑过去拿起电话问临近的药店是否有这味药,结果也是没有。 这时大叔拿起药方准备离开。我叫住他:“大叔,其他药材你可以在我们店买,大黄炭你再去别的地方买不行吗?”大叔摇摇头:“我腿脚不好,还是让孩子一块儿去别的地方给我买吧。”我又叫住大叔,拿了椅子让大叔坐下,倒了一碗酸梅汤,递给大叔让他歇...

  • 切脉辨症立方 为医家三要

    切脉辨症立方 为医家三要

      切脉辨症立方,为医家三要,而脉尤重,盖脉既切明,自能辨症,而投药不难也。今医者苦于脉理难凭,乃竟尽弃不究,惟学写医案,作门面语,论症则以活脱为能,用药唯以和平为贵,自谓胜于偏执好奇、孟浪自喜者。不知用药如用兵,贵乎神速,若迟疑不进,使邪势蔓延,必致救援不及,致危殆而后已。夫偏执好奇,诚为医家所忌,然或因其立法乖异,在病家尚不轻信,若和平之剂,人即知其未必效,亦取其无害而救之,岂知因循两字,误人不浅,在寻常之症,弗药亦愈,若生死关头,岂可须臾耽待乎!   余初读《灵》、《素》诸书,觉其经义渊深,脉理错杂,...

  • 精准医学三大特点“对症用药”穿于理法方药

    精准医学三大特点“对症用药”穿于理法方药

    精准医学模式从“对症用药”已进入依据个体差异“量身定做”的预防、分析、诊断、治疗的模式。实现中医的精准医学,必须能将天人相应整体观落实到临床上,具体贯穿于理法方药当中,而不是一句理论上的空泛口号。 精准医学三大特点 笔者认为,精准医学具有以下特点: 精准医学具有整体观。传统的诊疗更多是依靠病人症状、体征或实验室数据等进行诊断,关注的层面是疾病,常忽略了人的个体差距等因素;精准医学是根据人的基因组信息为基础,关注的是每个个体的“...

  • 三神学说

    三神学说

      “三神”包括“元神”、“欲神”和“识神”。元神与生俱来,是“神”最重要的部分,主宰人的生命。“识神”基于“元神”,生于后天,是学习与积累的心理活动。“欲神”是源自本能的心理活动,包括各种内在深藏的欲念冲动,是“元神”的一部分或外在表现。   中医是在中国传统文化背景中成长起来的医学。在中医和...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 中医之“三神学说”

    中医之“三神学说”

      “三神”即“元神”、“欲神”和“识神”。元神与生俱来,是“神”最重要的部分,主宰人的生命。“识神”基于“元神”,生于后天,是学习与积累的心理活动。“欲神”是源自本能的心理活动,包括各种内在深藏的欲念冲动,是“元神”的一部分或外在表现。   “三神”之间的关系   ...

  • 三款自制防暑凉汤 清热消暑的饮食

    三款自制防暑凉汤 清热消暑的饮食

    最近,国内各地气温还是较高,而且潮湿闷热,让人仿佛置身于巨大的蒸笼里。南京军区福州总医院中医科刘建华主任医师建议,可以通过清热消暑的饮食来调理。 莲子汤、苦丁茶、酸梅汤清热 三伏天天气炎热,加上室内外温差较大,人们频繁在室外的高温环境和室内的低温环境中往返,机体调节不过来,容易中暑或感冒。另外,旺盛的阳气除了容易带来不适之外,还会导致火气上升,出现心情焦躁、容易冲动、失眠等症状,因而清热消暑是夏季食补的必备功课。 清热消暑可以适当食“苦”,如苦瓜、苦菜等苦味食物,除了祛暑清热...

  • 助睡眠 莲藕食疗方 三白三黑

    助睡眠 莲藕食疗方 三白三黑

    莲藕别名菡萏、芙蕖,在秋、冬及初春采挖。莲藕生食可清热除烦、去火凉血;熟吃能健脾和胃、益血补心,有消食、止渴、生津的功效。藕粉由于易消化,遂成为年老、体弱多病者上好的滋补品。 莲藕中含丰富的维生素K,具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用,对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。由于莲藕中含有丰富的食物纤维,对治疗便秘、促使有害物质排出也十分有益。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的人颇为适宜。以下莲藕食疗方,供参考。 1、咯血:生藕10片,水煎服,每日3次。 2、防暑:鲜莲藕...

  • 小柴胡汤又名三禁汤

    小柴胡汤又名三禁汤

      《伤寒论》第264条:“太阳中风,两耳无所闻,目赤,胸中满而烦者,不可吐下,吐下则悸而惊。”   第265条:“伤寒,脉弦细,头痛发热者,属少阳。少阳不可发汗,发汗则谵语,此属胃。胃和则愈,胃不和,烦而悸。”   少阳病既非表证,也非里证。用此,单纯治疗表证、治疗里证之汗法、吐法、下法皆不可用。后人总结为少阳病有汗、吐、下三禁。   王好古在《此事难知》中谈到小柴胡汤时指出:“忌发汗,忌利小便,忌利大便,故名三禁汤,乃和解之剂。&rdq...

  • 中医的三大特色适用于护理

    中医的三大特色适用于护理

    笔者一直在思考几个问题。当前医疗背景下,护理人员应该具备什么样的知识与能力?南丁格尔给现代护理带来了什么?为什么要举办中医特色护理培训班?作为护理人员在职的继续教育,我们应该如何开展教学? 南丁格尔与中医护理 曾有人问我:“护理专业的人才培养和医学专业的人才培养应该有共性的规律,但素质、知识、能力应该有所差异,作为教育专家,您怎么看?” 我认识一家医院,聘用医生的考察程序为理论考试-操作考核-面试,而聘用护士的考察程序为面试-操作考核-理论考试。对护士的考察,第...

  • 三种情况要慎用甘草

    三种情况要慎用甘草

      甘草,别名国老、蜜甘、美草、蜜草、蕗草、灵通。味甘平,入心、肺、脾胃诸经,在现代中药学中属于补气药的范围,具有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性的功效。其生者偏于清热,炙者则偏于补中。炙甘草是用生甘草与蜂蜜、水同炒制成。生甘草微凉,炙甘草微温。甘草生用,可治咽喉肿痛,痈疽疮疡,还可解药食之毒;炙用,可以治疗脾胃虚弱,食欲不振,腹痛泄泻,劳倦发热,咳嗽气短。中药古籍《神农本草经》将甘草列为上品,说甘草有坚筋骨、长肌肉、倍气力及解毒之功。   在中医处方中,甘草是最常用的一味中药。这是因为甘草具有调和诸...

  • 中西医结合的三大困扰

    中西医结合的三大困扰

      半个多世纪以来特别是近二十年来,我国中西医结合的蓬勃开展极大丰富了临床治疗学内容,取得了一大批重要的研究成果。更为重要的是,中西医结合的实践过程深刻地影响了人们的就医观念,运用中西医结合的方法治疗多种疾病已成为绝大多数患者的首选。   在肯定中西医结合成绩和贡献的同时,我们也应该清醒地看到,我国中西医结合仍有诸多困扰和难题需要我们用智慧、学识和经验去进行逐一化解。当前中西医结合临床研究的困扰与难题主要有以下三个方面。   专业队伍“一头偏”   中西医结合是中医和西医两种...

  • 从发生学论人之三本及治病二统

    从发生学论人之三本及治病二统

      我们从发生学角度研究胎儿和出生后的婴儿成人人体生理差异,发现了人体真正的生理三本,先天之本不是肾而是心,后天之本非脾一个,还有一个肺。   胎儿期只有血液单循环,没有心肺小循环,不与外界接触。胎儿依靠母亲的血液供给生命的营养物质,从脐静脉进入心脏,然后输送到全身。   婴儿出生断脐后,从首次自主呼吸(或啼哭)开始,即由胎儿的血液单循环变为婴儿的双循环,开始接触外界,从外界吸收营养,启动了肺功能和脾胃肠膀胱三焦土类功能。如《素问·宝命全形论》说:天覆地载,万物悉备,莫贵于人;人以天地之气...

  • 吴鞠通在三仁汤证中提到的主症

    吴鞠通在三仁汤证中提到的主症

    吴鞠通在三仁汤证中提到的主症有:头痛恶寒,身重疼痛,胸闷不饥,午后身热。 头痛恶寒,身重疼痛 临床所见此症往往症状较轻(明显轻于麻黄汤证和九味羌活汤证),甚至病人经常诉说为自觉周身难受,不畅快。这组症状是由湿热郁闭肺气,影响及肺主皮毛功能,导致表气不畅所致。 午后身热 午后身热是极容易被误诊的一个症状。午后身热,易被临床医生理解为内伤病中的阴虚内热,故吴鞠通特意指出“状若阴虚”。至今临床上仍不乏把湿热所致午后身热误辨为阴虚所致者。笔者临床带教中,不乏见...

  • 传染病分三类

    传染病分三类

    传染病共分甲、乙、丙三类。 甲类传染病:鼠疫、霍乱。 乙类传染病:传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。 丙类传染病:流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病,除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染...

  • 怎样辨别牙痛和三叉神经痛

    怎样辨别牙痛和三叉神经痛

    多数情况下,牙痛可能是来自牙齿内部的神经血管(又称牙髓),或是牙周组织的发炎感染所致。牙周炎引起的疼痛多属闷闷的胀痛,而牙髓发炎引起的疼痛则呈多样性,冷热刺激加重,疼痛部位深、无放电样疼痛,头部也常会随之产生疼痛。此时最好去看牙医,通过对口腔检查可发现牙病,如龋齿、残根、残冠等,并进行对症治疗。 有时,牙痛的原因并不在牙,可能来自三叉神经痛。三叉神经痛常发生于第二支(上颌神经)和第三支(下颌神经),而第二支和第三支痛特别容易与牙痛相混。因此,建议牙痛时不要轻易拔牙,应进一步鉴别诊断后再进行治疗。 那么如何辨别三叉神...

  • 不稳定性心绞痛分三级

    不稳定性心绞痛分三级

    不稳定性心绞痛病情较重,预后较差。有人称其为心肌梗死与心源性猝死的前期信号。因此,临床医生常提醒大家,对于不稳定性心绞痛要高度重视。 不稳定性心绞痛是介于稳定性心绞痛与急性心肌梗死和猝死之间的临床表现。主要包括:初发心绞痛、恶化劳力性心绞痛、静息心绞痛伴心电图缺血改变和心肌梗死后早期心绞痛。由于不稳定性心绞痛具有独特的病理生理机制及临床预后,如果不能恰当及时地治疗,患者就可能发展为急性心肌梗死。临床医生对不稳定性心绞痛进行了危险度的分级。 低度危险:2个月内初发心绞痛,或稳定性心绞痛恶化,但无静息心绞痛。发作时含硝...

  • 预防癌症有三大措施

    预防癌症有三大措施

    长期以来,人们大多认为,癌症是不治之症。大量的研究证实,后天环境因素作用于机体存在的易感遗传基因是导致癌症发生的关键因素。遗传基因无法改变,但后天因素是可以避免、可以改变的。如何才能预防癌症发生呢? 一、养成良好的生活方式和饮食习惯,防止“癌从口入”。 远离烟酒。在全部癌症病人中,有1/3以上与吸烟有关,吸烟越多,烟龄越长,癌症的发病率也越高。如果一天饮用含乙醇(酒精)超过10克,患癌症的危险性就会明显增大。另外,吸烟和饮酒对致瘤还有协同作用。 养成良好的饮食习惯。要荤素搭配,&ldqu...

  • 中医要有“三个自信”加深对中医基本理论的理解

    中医要有“三个自信”加深对中医基本理论的理解

    •中医把生物-气象-心理-社会诸因素联系在一起,这与生物-心理-社会医学的观点特别吻合, 并且在内容上更加丰富和全面, 是一种“生命-心神-环境医学模式”。 •整体观念作为一种方法论, 不仅是中医的精神支柱,还代表探索复杂性思维方式的先行思想。 •在熟练掌握常见病的辨治规律基础上,养成中医辨治疾病的方法,不断学习,才能对临床疑难疾病有所突破。 “西学中”教育如果从1956年算起,到今年恰好是60年了。60年间...

  • 三成面瘫者须立即就医

    三成面瘫者须立即就医

    面瘫,也称面神经炎,俗称“歪嘴巴”、“吊斜风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。临床上约有70%的患者会在得病25天内自愈。这些患者一般属于面弱,即不全性面瘫。由于面瘫有一定的自然恢复率,所以很多“专家”、“祖传秘方”均宣称对此病有神奇的治疗方法。实际上,在医生的指导下服用激素,注意休息,这种面弱很快就会过去。但另30%的患者通常病情较为严重,需要及时就医。占面瘫患者总数约30%...

  • 三法看出衰老程度

    三法看出衰老程度

    鼻毛白化率 国外研究证实,双侧鼻孔内的鼻毛,较头发、眉毛预测衰老更为可靠。一般分为V度:鼻腔内有1~2根白毛为I度;1/3的鼻毛白化为Ⅱ度;1/2的鼻毛白化为Ⅲ度;2/3鼻毛白化为Ⅳ度;90%以上鼻毛白化为V度衰老。国外资料证实,人在30岁左右鼻毛开始变白。专家对国内老人观察数据分析:50~59岁为I度白化;60~69岁为I—Ⅱ度;70~79岁为Ⅱ~Ⅲ度;80岁以上Ⅳ—V度;女性较男性推后10年。 比握力 人的肌力在20-30岁时最大,以后随增龄而下降,进入老年期后,平均每年约下降5%。肌力...

  • 中国人高血压有三大特点

    中国人高血压有三大特点

    随着高血压患者不断增加,综合诸多大规模研究,发现我国高血压人群有三大特点: 第一,高盐摄入使血容量增加。高血压患者对盐更敏感,产生血压增高的几率就也更高。世界卫生组织(WHO)推荐每人每天食盐摄入量应小于6克,而在中国,北方人每天吃12-18克盐,南方人为7-8克。中国人不但盐吃得多,血压还对盐很“敏感”。中国六成的高血压患,者都属于“盐敏感性高血压”,即服用高盐后血压会随之增高。因此,除了控制盐的摄入,选择降压药也很有讲究。 第二,血压波动大。研究发现,如果两组人群...

  • 中医药国际标准化分为三个时期

    中医药国际标准化分为三个时期

    中医药进入国际标准体系的三大渠道(ISO、WHO、WFCMS等国际组织)均已打通,三个渠道根据各自不同的定位与职能,出台了一批国际标准,并产生了广泛的国际影响,业界对国际标准化工作意识增强,各国中医药从业者对中医药国际标准的制定表现出极大的热情,涌现出了一批懂业务、熟悉游戏规则、语言流利、沟通能力强的工作骨干,专业团队初步形成。特别是2015年6月4日在ISO/TC249第六次年会上,中医药(TCM)被确定为ISO/TC249正式名称之后,标志着中医药国际标准化进入了新的历史时期。在新形势下,中医药国际标准化的特点...

  • 《中医心悟感言》立德立功立言 谓之三不朽

    《中医心悟感言》立德立功立言 谓之三不朽

    前贤教导:立德,立功,立言,谓之三不朽。立言垂世,功在千秋,至善大德。何为立言?言为心声,语出心悟,有感而发,有悟而言。 《中医心悟感言》汇集古今中医名言、格言、感言,展示古今中医名句、佳句、警句,启迪智慧,激励心志,众志成城,推进中医事业,惠及大千世界,造福亿万民众。 本书不仅博采精选古今医著的名言警句,而且放眼海内外,征集精言妙语。作者中,既有国医大师,也有民间医师;既有院士、博士,也有硕士、学士;既有专家学者,也有中医爱好者。只要感言有继承、有创意、有新见、有文釆,一视同仁,都选用收录。既...

  • 中医特色慢病 金世元三弟子 医院改革与发展

    中医特色慢病 金世元三弟子 医院改革与发展

    广东省中医院是“慢性肾脏病”国家中医临床研究基地,通过中医特色治疗和管理模式改变了众多慢性肾病患者的生命轨迹。基地牵头制订慢性肾衰、尿血病等临床路径24项,主持修订狼疮性肾病、瘾疹2个病种的中医诊疗指南,开发出荞麦包外敷法改善肾性水肿、灌肠疗法治疗慢性肾功能衰竭等中医特色疗法,慢性肾脏病院内制剂三芪口服液已完成药效学研究。 增强疗效:中医药展身手 来自湛江的钟女士2006年被检查出患有肾小球肾炎,2008年因肺部感染病情加重,转化为慢性肾功能衰竭。&ldquo...

  • 三类女性莫吃阿胶

    三类女性莫吃阿胶

    阿胶是一类明胶蛋白,水解可产生多种氨基酸,对皮肤有很好的滋养作用,为美容之佳品,并含有多种对健康有益的微量元素,如钾、钠、钙、镁、铁等,因而对身体益处较多。 由于阿胶能补血,能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度,疗效优于铁剂,能有效改善女性血虚体质,因而更是深得女性的喜爱。不少女性平时都喜欢吃吃阿胶,以改善身体状况。 但是,不是每一个女性都适合吃阿胶。有下面三类情形的女性,就应避免吃阿胶,以免加重病情,损害健康。 体内湿邪重的女性可表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,尤其是舌苔厚腻,或白或...

  • 中医药学 引入“第三方”

    中医药学 引入“第三方”

    我国的科技成果评价体系正处在新旧体制交替阶段,构建新形势下的中医药科技成果评价体系,是科技项目管理改革的重要内容。社会组织作为第三方评价机构,目前宏观政策环境已经基本成熟—— 引入“第三方”,构建成果评价新体系 党中央、国务院高度重视科技事业发展,2006年颁布了《国家中长期科学技术发展规划纲要(2006—2020)》,2012年召开了全国科技创新大会并颁布了《中共中央 国务院关于深化科技体制改革加快国家创新体系建设的意见》。党的十八大提出了创...

  • 第三扁鹊

    第三扁鹊

    民国初年,在上海有一位富商得了怪病,众医生束手无策,富商很沮丧。后来朋友领来了一位没有名气的中医,那中医认真把脉,仔细珍视后,说:“可救!可救!”富商一听可救,很是高兴,并承诺如医好,定当重金酬谢,还邀请大名鼎鼎的章太炎给他题词制匾。那中医不慌不忙,提笔处方,要他按方连服6剂,药服完,病也痊愈了。 这富商高兴坏了,毫不含糊一一履行诺言,可是请章太炎题词却没有把握。于是他请了个与章太炎熟悉的朋友引荐,拿上一千块大洋,求章太炎先生为这位救命中医题一匾,想借章太炎先生的大名,为那中医扬名...

  • 三个“不能”保肝安康

    三个“不能”保肝安康

    肝脏是人体最重要的器官之一。在日常生活中,老年人要特别注意不能因为一些小的生活细节,而损害肝脏健康。 进餐规律不能变 天凉了,胃口好了,有的老年人就会改变饮食习惯,想起来就吃,这会反射性地影响肝功能,造成分泌紊乱。总是吃东西不好,每天只吃两餐也不好。餐间期延长,可使胆汁停滞于胆囊内,引起胆囊炎、胆结石,而且饥饿对肝脏也不利,由于机体不能及时得到蛋白质的补充,就会动用肝脏里的蛋白质。老年人消化功能差,可采取“少量多餐”的办法,一般健康老人每日4~5次,但不宜超过5次,进食一定要按点儿。 水不能...

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