安 第46页
-
-
-
-
-
中医特色诊疗技术 中药注射剂安全应用案例分析
11月24日，第45届南丁格尔奖获得者、河南省商丘市柘城县人民医院护理部主任宋静到河南中医学院参加“南丁格尔实验班”开班仪式，受聘为该校兼职教授和该校护理学院“南丁格尔实验班”兼职班主任。 南丁格尔奖是红十字国际委员会为表彰在护理事业中做出卓越贡献人员的最高荣誉奖，每两年颁发一次。宋静是河南省获此殊荣的第三人，更是此次获奖者中全国唯一的县级医院护理工作者。报告结束后，不少师生表示，会在今后的工作和学习中，学习宋静的质朴、善良和谦逊，用实际行动践行南丁格尔精神...
-
空调宜安装在1.7米高处
很多家庭和单位把挂式空调安装在靠近屋顶的地方，这样不影响居室的美观。实际上，空调安装在离地面1．7米左右的高度，其制冷效果最好，而且有利于居住者的健康。 一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，若空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，从而使房间下部的热空气得不到很好的冷热交换。这时房间下部的温度还是偏高，室内平均降温效果就较差。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但居住者很可能会被吹得腰酸背痛。因为颈部和腰部会最先接触冷气，这两个部位非常柔弱，很容易受凉，尤其是颈部的关节及...
-
-
-
老人高血压晨起巧安排
缓慢起床： 早晨醒来，先在床上仰卧。活动四肢和头颈部，然后慢慢坐起，活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。 温水洗漱： 过凉的水会刺激皮肤感受器， 引起周围血管的收缩，进而影响血压。以30℃至35℃的温水洗脸，漱口为宜。 晨饮杯水： 早上起床漱口后饮白开水一杯，既有冲洗胃肠的作用，又可稀释血液，降低血液黏稠度。 适当晨练： 不宜剧烈运动，宜散步或打太极拳。 耐心排便： 排便宜取坐姿，切勿过于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纤维素多的食物，可用些缓泻药。便毕站起时，动作要缓慢。 早餐清淡： 一杯牛奶或豆浆，1...
-
中老年人如何合理安排运动
一些中老年人养成了天天晨练的习惯，少一天不锻炼都不舒服，其实这种做法并不科学。医生提醒，并非任何人在任何情况下都要锻炼的，晨练也要视个人的具体情况而定，千万不要为了锻炼而去锻炼。如果感到身体不适的时候，例如有感冒、发烧等症状，或者一些疾病正处于急性期或者发病期，就应该避免晨练，前一天睡眠状况不好的人，也不适合进行晨练。 一些心率不齐、心慌心乱、肾功能不好、贫血和肝脏有问题的老年人最好不要晨练，或者进行一些小运动量的活动。一般来说，一周中4-5天的时间进行锻炼最为科学，然后休息一两天，使身体得到恢复和缓冲。 专家认为...
-
-
老人不宜服胃复安
胃复安又称灭吐灵，是治疗恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状的传统药物，其毒性很低，在一般人当中，只有1％左右的病人服胃复安会出现毒性反应。但是，老年人却不宜服用胃复安。 因为老年人服用胃复安很容易出现神经系统的不良反应，主要表现为急性肌张力障碍，并呈阵发性发作，如舌头和口腔肌肉不能随意运动、咀嚼肌紧张而口不能张等。胃复安引起的不良反应，表现十分复杂，发病时神态古怪多变，有类似癔病、癫痫、神经官能症、破伤风等病的某些表现，所以容易误诊。 鉴于老年人机体功能衰退，代谢功能低，服用胃复安易于发生不良反应，故老年人对胃复安以忌用...
-
-
记安徽省105岁老人葛会兰的长寿之道
葛会兰老人1907年出生于安徽省合肥市南部的庐江县汤池镇，从小家里贫困，当年她对各种农活、家务活都样样精通。这位老人现在和女儿女婿生活在一起，家里的儿孙辈有19人，个个都孝顺。已经是四世同堂，天伦之乐，其乐融融。老人的女儿和女婿虽说在经济条件上不是很宽裕，可不管是衣食住行还是营养品、保健品方面的花销，夫妻俩从来都不吝惜，对老人照顾得非常周到。这位老人虽然已过百岁高龄，但耳聪目明，身体看上去非常硬朗，日常生活还坚持自己打理。 今年春节，安徽省巢湖市老龄委的领导和老人居住地凤凰山街道的干部，来到巢湖市汽车运输公司的职...
-
用手杖谨防安全隐患
上了年纪，手杖是老年人出行的好伙伴。可是，有些老人觉得手杖用着不顺手，这很可能是手杖长短选择得不合适，选手杖要注意以下3点。 材质和重量 手杖重了，使用起来会费力；轻了，用着又有飘忽感，会感觉使用不够踏实。所以，宜选择那种拿在手里有沉稳感的。比如，实心木头或竹子比较粗的手杖。 长短 手杖太长或太短都会使支撑点不自然。手杖高了，会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实；低了，则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。手杖最恰当的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。 防滑度 手杖底部一定要...
-
当心散装食品的安全性
散装食品在各超市、菜市场都有销售，从卫生安全和食品营养的角度考虑，一些食物不适合买散装，即使买散装也不能大量购买。因为我们很难了解散装食品确切的生产日期、运输和在货架上摆放的时间，尤其是对保存时间不宜过长的食品更要注意。 养生粉 养生粉是指将谷物或豆类磨粉打碎，只要加水煮开，即可变成美味的糊糊，因此受到很多人的青睐，但粉状食品在失去表皮后，便会受到氧气、紫外线和微生物的侵袭，其中的B族维生素可能受温度、氧气、紫外线、微生物等因素的影响而损失一部分，黑芝麻、花生、核桃等食材中的脂肪也有可能在这些因素的影响下发生轻微的...
-
服安眠药需交替用
老年入睡眠不好、失眠时，常服用安眠药，有的长年连续服用。但是老年人如果经常使用安眠药容易成瘾。如果在中途中断药物的使用还可能会出现戒断症状，如严重失眠、头痛头晕、步态不稳等。为了预防安眠药造成的危害，经常失眠或睡眠不好的老年人在进行治疗时，应注意养成良好的生活习惯，调节好生物钟，用非药物疗法纠正失眠，如白天不要睡觉，夜间按时就寝，增加室外活动，适当参加体育锻炼，采用气功疗法或利用食物催眠等。 老年人不能因偶尔失眠或精神焦虑，就服用安眠药。而应该找出失眠的原因，对症下药，祛除病根。确定需要服用安眠药时，不要长期单一用...
-
-
-
-
-
-
-
-
陈红平：为患者解忧是最大的安慰
中医是朵美丽的花，伴着青春吐芳华 。在基层这片温润的土壤中，汇聚着越来越多的青年力量。重庆市荣昌区中医院针灸科的陈红平，就是其中一员。每天早上七点半左右，陈红平就早早来到办公室。他先去住院部为病人扎针，再去门诊接待患者，每天的工作安排得井然有序，1986年出生的他，一言一行，俨然有着老中医的风范。 幼年发热，结下不解中医情缘 问起学中医的缘由，陈红平回忆的匣子一下子打开。他小时候有一次恶寒发热，身体一直打寒战，盖了三层被子还是冷得直哆嗦。后来找了老中医，吃了中药发了汗，不觉得冷也不发热了。但是皮...
-
-
孙桂芝,广安门中医院孙桂芝,西为中用学术思想内涵
孙桂芝，1937年12月生于山东省，二级教授，主任医师，博士、博士后导师，第二批全国名老中医药专家学术经验博士后传承指导老师，第四、五批全国老中医药专家学术经验传承指导老师。中国中医科学院荣誉首席研究员。从医60年来，孙桂芝一直从事中医及中西医结合肿瘤临床工作，诊治各种中晚期肿瘤患者80余万人次；参与及主持国家级、部级课题12项，获得国家级、部级、院级科技成果奖12项，荣获中医科学院岐黄奖、唐氏奖，发表论文70余篇，主编专著2部。多年来一直从事中医及中西医结合肿瘤临床及实验研究工作，针对中晚期胃癌患者术后化疗毒副反...
-
李时珍墓,华佗庵,神农庙,安国药王庙,药王山石刻
医圣祠 位于河南南阳市东关温凉河畔，为纪念东汉著名医学家张仲景而建。正院有山门、中殿、两庑，偏院有医圣井、医学桥、秦问亭等，大门内10米许为张仲景墓。 李时珍墓 坐落于湖北蕲春县蕲州镇东门外两湖之滨。20世纪50年代，墓冢得以重修，并增建了莲池、牌坊、拱桥、层台、药圃、六角亭、纪念碑及陈列馆等。 华佗庵 位于安徽亳州城内。此庵为后世纪念华佗所设，庵内塑有华佗像及华佗传世验方。 华佗墓 位于江苏徐州市彭城路的华祖庙侧。因华佗常来徐州行医，明永乐初年，徐州知州杨仲掘取华祖庙之土代衣冠冢，并...
-
-