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邹润安论黄芪

　　黄芪，《本经》谓其“味甘，微温，主痈疽、久败疮，排脓止痛，大风，癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。” 　　邹润安在《本经疏证》中，结合《痈疽篇》、《素问·风论》、《生气通天论》和《灵枢·营卫生会篇》等篇中关于卫气营气和三焦的论述，认为痈疽乃营卫之病，而营卫属三焦，三焦属中土。黄芪色黄味甘，气微温，“直入中土而行三焦，故能内补中气（上焦），中行营气（中焦），下行卫气（下焦）”，“一源三派，浚三焦之根，利营卫之气，故凡营卫间阻滞...

养生秘方 2024-03-06 11 0 黄芪安黄润
滥吃安宫牛黄丸可能会中毒

　　很多人认为，安宫牛黄丸老人吃了能排毒强身健体、增强抵抗力，小孩吃可助调养并改善体质。　　对此，专家认为，安宫牛黄丸是中医急救处方药，若用得对证，其清热解毒、镇惊开窍的效果确实不错，但它毕竟不是“万能丹”，也非日常可随便服用的养生保健“补品”。因其配方内含雄黄、朱砂等有毒的矿物质，若不遵医嘱擅自作为养生补品长期过量服用，或可产生蓄积性慢性中毒，对人体的危害很大。特别是身体虚弱的老人，若将其误当补药长期用，可能“续命”不成更伤身。　　现象：...

养生秘方 2024-03-06 9 0 安宫牛黄丸牛黄丸牛黄可能中毒黄丸安可牛中黄能宫
即挤即买鲜牛奶就安全吗？

　　现挤“鲜奶”更受市民青睐　　南宁市民黄先生是鲜奶拥护者，他每星期都会驱车到市郊的一个农场买牛奶，“超市里的牛奶添加剂多，没有鲜奶营养价值高”。韦女士也是农场的老顾客，每天下午5时都会准时去买奶，“现在问题牛奶太多，还是家门口的鲜奶放心”。　　3月20日下午，当记者抵达农场时，场主莫先生正在给奶牛喂食。记者看到，莫先生正用由玉米粉、黄豆渣、鱼粉、骨粉等混合在一起的饲料喂奶牛。莫先生介绍，农场一共有11头奶牛，每天能产奶300多斤，为了提高...

养生秘方 2024-03-06 9 0 牛奶安牛全即鲜
安全使用夏令药

风油精禁忌证要注意风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成，是夏秋季居家旅游必备药品。但必须注意，风油精也有不少禁忌证。孕妇禁用风油精的主要成分之一樟脑具有一定的毒性作用。樟脑进入人体后，一般正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，所以不会发生不良反应。由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，尤其是怀孕头3个月内若过多地使用风油精，樟脑就会通过皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡。产妇、新生儿禁用在刚出...

养生秘方 2024-03-06 11 0 使用夏令安全药用夏
有机果蔬：吃的是安全

　　就在广西等地的葫芦瓜、白菜等的价格暴跌至几分钱一公斤时，超市里的有机蔬菜仍却保持着“高贵的身价”。日常仅3元一公斤的生菜，在贴上“有机”的标签后，价格会变成14元一公斤。在食品安全堪忧的背景下，纯天然、更安全的“有机食品”逐渐走入了市民视野。而记者调查发现，诸多市民并不清楚何谓“有机”，对“有机蔬果”售价相对高昂的原因，也一知半解。针对市民在生活中存在的“有机”盲点，本...

养生秘方 2024-03-06 9 0 有机安全有
专家教你“两忌两辨”安全吃法

　　烧烤被世卫组织列为垃圾食品，烧烤烟中含有的一些化学物质是强致癌物，同时，肉类脂肪高温受热时容易发生氧化聚合等反应，也会产生强致癌物。但现在更严重的问题，是如何避免食材的不安全及添加剂的滥用。　　“听说烧烤被世卫组织列为垃圾食品，而且最近还被曝出鸭肉造假等问题，我都不敢去烧烤店了。”小陶是北京某图书公司的编辑，以前经常和朋友一起吃烧烤，但现在闹出这么多负面新闻，大大影响了他去吃烧烤的兴趣。　　上海市食品工业研究所高级工程师喻雨琴认为，作为最古老的烹饪方法之一，烧烤普遍受到人们尤其是年轻...

养生秘方 2024-03-06 8 0 专家专安教辨全两
噻吗心安点眼要数脉搏

噻吗心安滴眼液可用来治疗开角型青光眼。噻吗心安滴眼液和其他降眼压药物不同，增加点眼次数，其降眼压作用并不能增加，相反却增加了副作用。因为噻吗心安的降眼压效果维持时间较长。有实验表明，一次用药其降眼压作用即可维持24小时。有人用0．25％噻吗心安每日1次和每日2次点眼，进行对比观察两周，结果两组降眼压效果无明显差异，而每日2次组在两周后的心率比每日1次组的明显减慢。由此可见，用噻吗心安滴眼液一般每日1次即可，最多早、晚各点1次。过量用药容易诱发心率缓慢、心律不齐，严重时可诱发心肌梗死、晕厥等，甚至造成死亡。所以用噻吗...

养生秘方 2024-03-06 10 0 脉搏眼心安数脉
新安在传承中成为医学重镇

在中国区域性文化中，著名的“三学”是指新安学、敦煌学与藏学。新安是古称，晋太康元年因在新安江流域改丹阳为新安郡。后因其核心地域在徽州，又称“徽学”。位于安徽的南部，东邻浙江，南接江西，现在江西婺源县当年也属徽州。20世纪的80年代设黄山市，但人们在文化习惯上仍称徽州与新安，“徽学”与“新安学”混同而用。新安医学是徽学十二大派中一门新安文化发达而久远，内涵十分丰富，从宋代以降，到明清极盛。朝代的首都...

养生秘方 2024-03-06 12 0 传承医学成为安学重医中成在
安起搏器需长期自我护理

对于安置了起搏器的患者，需要长期自我护理，确保起搏器的正常工作，并能尽早发现问题，及早解决。 1．功能锻炼。起搏器植入术后，早期进行肢体功能锻炼有利于局部血液循环及切口愈合，尽早恢复正常肢体功能，一般在拆线后即可开始。锻炼应循序渐进，早期可能会有轻微的切口疼痛，这属正常现象，在出院后仍应坚持下去。可做抬臂，扩胸或手指“爬墙”等运动，直到手臂可举过头顶摸到对侧耳垂。但要注意术后1个月术侧上肢避免过度外展、上举，勿提举超过2公斤的重物。锻炼以散步为主，每日1～2次，每次不超过40分钟，以不感觉心...

养生秘方 2024-03-06 9 0 护理长期自我安自理
记腾飞中的西安市中医医院

光阴荏苒，岁月如歌，作为一家国家级示范中医医院，陕西省西安市中医医院走过了一个甲子的历程，中医药的浓香，名老中医的仁心医德、精湛医术已经渗透到数代西安人的生活之中，多少代古城西安乃至西北人自小就来这里求医问药，现在又带着孩子、孙子来这里…… 60年来，西安市中医医院秉承祖国医学精髓，以突出中医特色和优势为使命，以建设一流中医名院为目标，形成了国家、省、市重点专科建设体系蓬勃发展的喜人形势，医院整体水平提高，医院知名度扩大，迅速发展成为陕西乃至西北地区一所名医荟萃、中医特...

养生秘方 2024-03-06 11 0 中医医院中的安医中
服用安眠药或能致人早亡

据报道，吃一片安眠药换一晚上的好睡眠可能要付出代价。专家甚至提醒说，长期的危害可能更大。研究显示，长期服用安眠药的人比不服用安眠药的人，早亡的概率会增加1／3。这一数字已经把其他影响寿命的因素考虑在内，如社会地位、吸烟、酗酒等对身体的影响。专家强调说，由于安眠药的地位非同寻常，医生还是应该谨慎地开药。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 安眠药服用安眠安药用早能服
如何服用心得安

心得安，又叫普萘洛尔，适用于各期高血压病。但服用心得安要当心有七大不良反应。 1．对心脏功能严重损害的病人可能引发心力衰竭。 2．对原有房室传导阻滞的病人可引起心脏停搏。 3．对哮喘或慢性支气管炎的病人可能出现支气管痉挛及哮喘发作。 4．对应用降血糖药的糖尿病病人或麻醉苏醒病人，可能引起低血糖。 5．对慢性肾功能衰竭者可能引起病情恶化。 6．对心绞痛或局部缺血性心脏病病人，应用心得安过程中突然停药，可引起心绞痛严重发作、室性心动过速、严重心肌梗死或突然死亡，故欲停药时，应在两周内逐渐减量。 7．剂量过...

养生秘方 2024-03-06 9 0 服用如何心安如用服
习近平总书记西安调研肯定社区中医馆模式

2月16日上午，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强主持召开国家中医药管理局深化改革领导小组第四次会议，研究局深化改革领导小组成员调整事宜，审议通过了2014年深化中医药改革工作总结报告和局深化改革领导小组2015年工作要点。会议同时提出，要把抓改革作为重大任务、重大责任扛在肩上。会议认为，2014年深化中医药改革工作认真学习贯彻中央决策部署和习近平总书记系列重要讲话精神，加强组织领导，做好改革统筹谋划，以完善中医药发展政策和机制，进一步激发中医药发展活力和潜力，全面提升中医药服务能力和水平为...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医肯定安研医中调
医疗安保案例回放

案例回放 2012年的一天晚上，某县级医院五楼外科收治一例因“颈部外伤（属于刀刃锐器砍切伤，伤口比较浅）”的患者，患者刚从清创室内清创、缝合完毕走出来时，正遇上迎面而来的“敌人”，对方带着刀具追赶该患者，患者连忙往相反方向逃避，慌乱中爬上医院走廊外阳台护栏避难，不巧的是患者不小心从护栏上摔到地面。随后，医院保安发现，立即通知医务人员进行急救，终因伤势过重不幸死亡。后来，死者家属将医院告上法庭，认为医院在履行医疗义务过程中，未对患者尽到相应的注意和保...

养生秘方 2024-03-06 10 0 案例医疗安医保疗放
心脑血管疾病：长治才能久安

目前，心脑血管疾病以其高发病率、高死亡率、高致残率而成为人类健康的第一杀手。但是，对于心脑血管疾病人们并非束手无策，只要按照医嘱坚持治疗，病人还是能够享受高品质的生活。在这里，我要提几点注意：首先一点要避免心脑血管治疗方面的最大误区：没有症状即停药。有一个患者王大爷，刚检查出有冠心病时，心里很紧张，每天定时定量的按医嘱服药，过了一段时间病情稳定了，症状不明显了，就觉得自己没事了。想想家里负担也挺重的，就把药给停了。可是没想到半年后的一天早晨，突然发生胸部剧烈疼痛、心慌、憋气、呼吸困难等，到医院一检查，诊断结果是心...

养生秘方 2024-03-06 10 0 心脑血管疾病心脑血管血管疾病心脑血脑血管心脑疾病血管脑血血心安疾
分享从医经验安全专项整治

日前，由南京中医药大学张宗明教授领衔申报的“中医文化研究中心”与南京大学“江苏省社会与行为科学实验中心”等机构一同被确立为江苏高校哲学社会科学重点研究基地，实现了该校省高校哲学社会科学重点研究基地零的突破。南京中医药大学中医文化研究中心将以省高校哲学社会科学重点研究基地建设为新起点，围绕中医药发展的重大理论与实践问题，以中医文化学重点学科为依托，整合中医医史文献、中医药管理学、中医教育学等重点学科资源，以协同创新为突破口，力争将基地建设成为特色鲜明、在全...

养生秘方 2024-03-06 9 0 经验专安全医治分验
糖尿病患者如何平安度过炎热天

一年四季中，糖尿病患者在炎热季节的保健有一定特殊性，其中的一些具体细节患者应了解和掌握，这对保持病情稳定、确保平安，大有帮助。一、规律用药莫放松由于天气炎热，人们食欲欠佳、进食量少，户外活动增加、运动消耗增大，再加上天气炎热使人体内对抗寒冷的肾上腺激素(升糖激素)分泌减少，使胰岛素的作用可以更充分地发挥，因此，患者的血糖水平往往较其他季节偏低。尽管如此，糖尿病患者仍需坚持规律用药，切不可贸然停药(尤其是应用胰岛素的患者)，以免造成血糖波动，加重病情。如需对药物剂量或种类加以调整，务必在专业医师的指导下进行。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 糖尿病如何患者病患安如病患炎天
安眠药不是速眠药

据神经内科专家介绍，影响睡眠的因素有很多，只有从根本上找到引起失眠的原因，才能彻底摆脱其困扰，否则吃药不见效是难免的。如果是过度焦虑加上生物钟紊乱，很可能使安眠药不能正常发挥作用。安眠药并不是速眠药，服用时一定要注意下面几个问题：首先，弄清失眠原因。和头痛一样，失眠往往只是个症状，比如高血压会引起头痛，感冒时也会头痛，只吃止痛药而不治高血压，头痛就治不好。心情烦躁、压力大时会失眠，消化不良、关节炎等也会引起失眠，只要找到原因才可能治好它。其次，服药后要放松。如果需要服安眠药，最好选择非安定类药物，能减少...

养生秘方 2024-03-06 8 0 安眠药安眠不是不安药
肺病老人慎吃安眠药

常用的安眠药，如安定、氯丙嗪等，都有程度不等的中枢性呼吸抑制作用，可以使大脑调节呼吸的触发“开关”失灵。正常情况时，人体肺功能较好，可以轻松应对这种抑制作用。但老年人，特别有慢性肺病(如慢性阻塞性肺病、肺心病)或新出现的肺病(如支气管炎、肺炎)，吃了安眠药后，进一步加重体内缺氧、二氧化碳蓄积，很可能会出现一睡不醒的情况，危及生命，应特别当心。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 安眠药老人肺病安眠肺安病药慎
安神药空腹服健胃药饭后服

　　想要充分发挥药物疗效，必须掌握最佳的服药时间。　　补益药：如生脉散、十全大补汤、六味地黄丸等，宜在早饭前30～60分钟和晚间临睡前30分钟左右，空腹各服1次，以利吸收。　　安神药：如朱砂安神丸、酸枣仁汤等，宜在睡前30分钟，空腹服。　　驱虫药：如乌梅丸等，宜在睡前30分钟，空腹服。　　辛温解表散寒药：应趁热温服，服后即上床安卧，盖上被子，待全身微微出汗为宜。　　治疗疟疾的药：应在有规律的发作前2小时服。　　健胃药：如健脾丸、保和丸等，饭后片刻服，可充分接触食物，发挥消食化积、宽中除胀的作用。　　润...

养生秘方 2024-03-06 10 0 空腹服安神饭后后服空腹腹胃安药后服健神
煮熟食物未必安全

很多人认为，只要把食物煮熟煮透了吃就不会发生食物中毒，其实不然。有的细菌如金黄色葡萄球菌，霉菌如黄曲霉等易产生毒素，被它们污染了的食物，即使煮熟煮透也很难分解掉已产生的毒素，吃了也会发生食物中毒。金黄色葡萄球菌、霉菌在自然界中广泛存在，霉菌在气温20-28度、相对湿度80％-90％环境下比较容易生长，而进入雨季后的气候条件正适合霉菌的生长繁殖。当金黄色葡萄球菌污染了含淀粉及水分较多的食品，如牛奶和奶制品、肉、蛋等，在温度条件适宜时，经8—10小时即可产生相当数量的肠毒素。而肠毒素在100度煮沸状态下3...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食物煮熟安食全熟
别具特色的淮安菜

淮扬菜是我国菜肴四大风味流派之一，早已闻名中外，人们似乎对淮扬菜中的扬州菜更为熟悉，而对准安菜的认识还不够。淮安菜是淮扬菜的主要分支之一，简称“淮菜”。《尚书》录：夏代有“淮夷贡鱼”，这是淮菜乃至淮扬菜系最初的文献记载。淮菜在隋唐之际便已是驰誉神州的中国四大古典菜系之一。现存于世的淮安名菜名点，粗略统计有1300余种，其中属淮安地区首创独创的在400种以上。就种类而言，遍及淮扬菜各个烹制领域。其中被列入淮扬名菜的就有“软兜长鱼”、&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 8 0 安具特
我“低碳”，我心安

卫生间里，我在搓板上用力搓着儿子的T恤。随着一下又一下的搓揉，灰色的泡沫不断从衣服上泛起。从领口到前胸，从袖口到下摆，整件T恤搓揉一番后，我又拎起了一条裤子…… 入夏以来，儿了换衣服的频率明显增加，有时候一天就能换下两三套。我将那些衣服泡在盆里，然后用搓板搓洗干净。见我总是费力地搓洗衣服，妹妹很是不解，放着好好的洗衣机怎么不用呢?而我的答复也很干脆，自己动手洗，可以节省很多水。我的回答让妹妹不屑一顾：就算你节省很多水，那又有什么用?中国十三亿人呢，别人还不照样浪费?叹了口气后，我郑重地对...

养生秘方 2024-03-06 9 0 心安低
塑料是否安全看瓶底数字

从塑料袋、保鲜膜到水杯、饭盒…现代人的居家生活中，充满了塑料制品。它们的出现，让人们的生活更加便捷，但其安全性也备受质疑。专家提醒，在选择和使用塑料制品上，只要掌握一些窍门，用起来就更安全。面对陈列在货架上材质看似相同的塑料制品，很多人都挑花了眼。其实，要想分辨材质是否安全，只需看塑料容器底部的数字即可。一般来说，不同材质的塑料制品底部分别标有 1-7七个数字，材质类型、安全信息就体现在这些数字上，购买时要注意。标有1、2、4、5的最安全。标识为1的塑料材质一般用于制作矿泉水瓶、饮料瓶等，最...

养生秘方 2024-03-06 9 0 是否塑料安全数塑料
冬季滑雪一定注意安全

　　随着全民健身运动的开展，滑雪已成为冬季年轻人最喜爱的运动项目之一。周末假日，相约三五好友，滑向冰天雪地的郊外，去呼吸新鲜空气，领略银装素裹的“北国风光”，感悟雪地飞翔的快感。解放军总医院第一附属医院骨科主任医师商卫林说，滑雪属于有氧运动，可以在寒冷的条件下锻炼心血管缩张能力，增强心肺功能。滑雪又是一种高速剧烈的运动，尤其是没有滑雪经验的初学者，在滑雪过程中容易发生运动损伤，常见的如摔伤、扭伤、冻伤，甚至骨折。商卫林提醒广大市民，冬季滑雪一定注意安全，防止意外伤害的发生。　　滑雪...

养生秘方 2024-03-06 10 0 冬季注意一定安冬全一注
安全性研究中药注射剂

以天津中医药大学为总负责单位，河南中医学院第一附属医院为临床监测负责单位，40多家中医医院、综合性医院参加的注射用血栓通上市后临床安全性医院集中监测研究项目1月23日启动。中国工程院院士、中国中医科学院院长、天津中医药大学校长张伯礼，原国家食品药品监督管理局副局长任德权，中恒集团董事长许淑清，以及来自中国中医科学院、北京中医药大学、河南中医学院、上海中医药大学等机构的专家出席启动会。据悉，该项目以天津中医药大学为总负责单位，河南中医学院第一附属医院为临床监测负责单位，在广西梧州制药以及各参与监测医院的配合下，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 安全性注射剂中药研究注射安研全药中性射注
青菜萝卜保平安

鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。鱼、虾都属于高蛋白食物，热量比较高，所以吃得太多了容易在体内聚集热量。肉类的食物比较油腻，难于消化，停留在肠胃里边，久了就易凝聚生痰了。但不是说一点不吃，要注意量，我们在吃的时候，一般提倡多吃青菜和一些植物蛋白，所以讲青菜萝卜保平安。饭后百步走，能活九十九。饭后走，不是吃完饭离开餐桌马上就走，一般来讲，饭后半个小时左右，出去到户外走一走，每次运动时间也不要过长，三四十分钟，走的时候慢走，不要光走，甩一下胳膊会更好。常乐常笑，益寿之道。中医非常重视人...

养生秘方 2024-03-06 9 0 萝卜安青萝保
中药烟熏消毒室内更安全

秋季昼夜温差大，是流感等呼吸道疾病的高发期，除了要保证空气流通外，对室内进行空气消毒有助于消除或杀灭存在于空气中的各种微生物，从而预防以空气的媒介作用引起的各种呼吸道传染病。用化学消毒剂，如漂白粉上清液、过氧乙酸、过氧化氢进行喷雾和熏蒸消毒，或者用紫外线的方法杀灭空气中的病原体，只能在无人条件下使用，不仅使用不方便，而且还需要做好个人防护，否则会对皮肤和呼吸道系统造成伤害。使用苍术、艾叶等纯中药，也能达到室内空气消毒的效果，具有取材方便、药性稳定、毒副作用和刺激性小、烟熏消毒时，人可以在房间等优点。有试验证明，在...

养生秘方 2024-03-06 10 0 中药消毒室内安全药中消
养生法宝修德为安

一个上午就为30多位病人进行针灸治疗的北京中医医院主任医师周德安，看起来没有丝毫疲倦感。虽然他已71岁了，但他依然精神矍铄，思维清晰，动作协调。他说，自己能在临床一线坚持工作，是遵循养生4个法则，即心态平和，起居有常，饮食有节，不妄作劳。其中，最重要的一点是心态平和。富贵不慕、贫贱不辱是养生一大法宝。周德安认为，健康长寿是人人的愿望，要达到这个目的，必须“法于阴阳，合于术数”，顺其自然，随遇而安，自然“精神内守，病安从来。” 恬淡虚无心安详一个人的心态，不仅决...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生生法安生
莲子养心能安眠

相传古时一女司人失眠求治于道姑，道姑手指水中荷花称那是睡莲，必治不睡之症。于是失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。莲子是莲的成熟种仁，有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效。患虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泻泄、食欲不振、肾虚遗精等症，均应提倡多吃莲子。现代药理研究表明，莲子除含有多种维生素、微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经官能症、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。莲子多糖可改善化疗药环磷酰胺对小鼠的免疫抑制作用，又可提高某些酶的活力，显示一定的抗衰老作用。莲子的吃法简单、方便，一般用...

养生秘方 2024-03-06 9 0 莲子养心安眠心莲安能子