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张学文教授 新观点新方药 治疗疑难病中药心得
张学文，男，陕西汉中人，陕西中医学院主任医师、终身教授，首届国医大师，博士、硕士生导师，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。张老从事中医工作60余年，精通内科，尤擅长杂病、中医心脑疾病的治疗。 国医大师张学文教授治疗疑难病中药应用心得 牛膝分川怀，补消两擅长 牛膝，首载于《神农本草经》，其性平，其味甘苦酸，临床用途甚广。《神农本草经》载其“主寒湿痹痿，四肢拘挛，膝痛不可曲，逐血气，伤热火烂，堕胎。”现代药理研究已知其对子宫和肠胃有收缩作用，并能扩张心脑血...
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强心体健 冬季保健 养生秘笈
冬季虽然寒冷干燥，但也应注意保暖适度，有以下三忌： 忌穿衣过多如果衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。 忌舔唇有的人为了滋润嘴唇常常喜欢用舌头舔干裂的嘴唇，结果越舔越干，越舔越裂。这是因为唾液是用来滋润口腔和消化食物的，里面含有淀粉酶等物质，舔在唇上就好像唇上抹了一层糨糊一样，风一吹，水蒸发了，淀粉酶粘在唇上，使之更加干燥，甚至会造成干裂流血，引起感染化脓。 忌穿小鞋如果鞋子太小，会把脚勒得紧紧的，...
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虚证秋后进补 冠心病运动处方
秋后进补不能急，尤其是有虚证的人，否则容易出现上火或其他不良反应。专家提醒，阴虚、体虚、肝郁、有痰湿和有瘀血的五类人尤其不宜补。 阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣，勿过饥过饱。 日常人们所用的补品大多偏热性，体弱之人往往脾胃两虚，进补易出现胸闷、胃满、头晕、心悸等现象。因此，脾胃虚弱之人，无论食补药补都要和缓进行。饮食宜均衡清淡，多...
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清氽牡蛎 滋阴养血清肺补心
原料 主料：鲜牡蛎肉500克。 配料：冬笋20克，水发木耳20克，香菜梗。 调料：葱、姜、丝，清汤，盐，料酒，芝麻油。 制作鲜牡蛎刷净泥沙，冲洗干净，用利器撬开牡蛎盖，取出蛎肉，摘掉硬牙，将牡蛎原汁盛入碗中，沉淀干净，备用。将蛎肉去掉杂质洗净，用沸水氽过捞出控净水分，锅内加清汤、牡蛎原汁、冬笋、木耳、葱、姜丝、盐，倒入蛎肉至八成熟，连同配料捞出放汤盘内，原汤烧开撇去浮沫，加料酒、香菜梗，淋上芝麻油，倒盘内即成。 养生功效滋阴养血，清肺补心。 小贴士牡蛎又称海蛎子、蚝，山东沿海冬春盛产，是...
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夏季心烦失眠 喝山菊汤
夏季．很多人出现头痛、目眩、心烦易怒、失眠等症状， 可喝山菊汤来治疗。 夏季阳气 升发，肝气、肝火易随春气上 升．而肝阳旺盛。特别是忧郁、 恼怒会使肝气郁结，肝失疏 泄．肝阳失敛而上亢：清阳受 扰则出现头痛。山楂有活血止 痛、行气化瘀、消食化积的功 效．其含有三萜类及黄酮类等 成分．具有显著的扩张血管及 降压作用：白菊花可疏散风 热、清肝明目，还可降血压。 山楂10克、白菊花6克，放入 锅中加水适量．文火煮沸后， 取汤饮用．每日1次．连服4～5 天。尤其适合头痛、心烦、失眠的高血压患者饮用。 (中医博士杨晓娜)...
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三款食疗汤宁心安神消痰降火
雪梨银耳汤 雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去子，切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食用。此汤可滋阴清肺、消痰降火。 芝麻木耳汤 把黑芝麻10克炒熟，与用温水泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，可加少许白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。 牛奶鲫鱼汤 鲫鱼一条，牛奶适量，姜10克，葱10克，盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放入3成热的油中过油，以去除鲫鱼腥味。加...
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中医药文化在幼儿心里不断萌芽
多年来，亳州市充分发挥中药产业的特色优势和中医药文化的引领作用，始终将人文教育作为办学和育人的主线，并贯穿于学校发展与文化传承的全过程，致力于创办有灵魂的学校，培养有思想的校长，成就有品位的教师，培育有生命活力的学生，努力铸造教育的灵魂，有效地营造了良好的文化生态，提升了教育的层次品位，引领了正确的价值追求。特别是在学前教育阶段，在“说、唱、弹、跳、画”的各个环节，在幼儿教学的语言、艺术、健康、社会、科学五大领域，无不体现中医药的哲学思想、文化情景，把中医药引进课堂，把幼儿带进药圃、...
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