过节
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过节吃撑,怎么破?脾胃病科专家为你开出消食方!
今天是中秋佳节,正式开启3天的小长假。节日期间,亲朋好友欢聚,吃得多运动少,易消化不良,如饱胀感,没有胃口,甚至呕吐,腹痛;大便臭味重。家庭可常备保济丸、保济口服液、保和丸。也可用以下几个食疗方。 1 白萝卜。煲鸡汤、牛腩、羊肉、猪骨的时候放一点白萝卜可以起到消食理气的作用。 2 山楂。山楂泡水消食的作用非常好,尤其是肉食。煮肉时加入30g~50g山楂还可以让肉更容易烂,且不油腻。 3 金橘。与前两种比,金橘的消食作用弱一些,但理气化痰,对吃得肥腻且痰多的人更适合。...
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逢年过节种种“醉”年货
日常生活中,尤其在逢年过节,合家团圆、亲朋好友欢聚的时候,一些人常会发生以下种种“醉”的现象,应引起大家的足够重视: 醉酒 醉酒是人们最熟悉、最多见的一种“醉”,主要原因是酒中含有的化学成分——乙醇过多在体内聚积所起的作用:乙醇刺激心血管系统,会使心跳加快、血压上升,全身血管尤其是面部末梢血管极度扩张,造成颜面潮红的早期醉酒症状;随着乙醇在体内进一步的聚积,逐渐使整个大脑神经受到抑制或麻痹,出现反应迟钝、失去自控、语无伦次、头晕跌撞...