阴养血
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滋阴养血丸治疗劳虚血弱,肌肉枯燥,手足多烦,肢节痠疼,头发脱落,面少颜色,少腹拘急,痛引腰背,去血过多,崩伤内竭,胸中短气,昼夜不能眠,情思不乐,怔忡多汗。滋阴养血丸秘方制作方法。
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滋阴养血佳肴:黑豆莲藕鸡汤
材料:黑豆50克,莲藕0.5公斤,母鸡一只(约1.5公斤),大枣(去核)6枚,葱、姜、食盐各适量。 做法:先将鸡宰杀、洗净、切块,藕去皮切成块状,姜切成片,葱切段;然后将泡过水的黑豆放入锅里干炒不放油,用大火炒到黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮,捞出备用。将鸡放入开水锅中加入料酒焯去腥味,捞出后放进清水里洗净,再放入另一开水锅里,同时加入葱段、姜片、大枣、莲藕、黑豆以及适量食盐,用大火煮至开锅,改用小火煮90分钟左右。饮汤,食黑豆、莲藕、鸡肉。 健康提示:中医认为,莲藕能凉血散瘀,煮熟后服用具有补心益肾的功效;另...
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清氽牡蛎 滋阴养血清肺补心
原料 主料:鲜牡蛎肉500克。 配料:冬笋20克,水发木耳20克,香菜梗。 调料:葱、姜、丝,清汤,盐,料酒,芝麻油。 制作鲜牡蛎刷净泥沙,冲洗干净,用利器撬开牡蛎盖,取出蛎肉,摘掉硬牙,将牡蛎原汁盛入碗中,沉淀干净,备用。将蛎肉去掉杂质洗净,用沸水氽过捞出控净水分,锅内加清汤、牡蛎原汁、冬笋、木耳、葱、姜丝、盐,倒入蛎肉至八成熟,连同配料捞出放汤盘内,原汤烧开撇去浮沫,加料酒、香菜梗,淋上芝麻油,倒盘内即成。 养生功效滋阴养血,清肺补心。 小贴士牡蛎又称海蛎子、蚝,山东沿海冬春盛产,是...