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视网膜中央静脉阻塞（秘方数：4）

本病是指眼底视网膜静脉血栓导致血液回流障碍，眼底出血，视力减退的眼病。视网膜是视细胞居地，一旦静脉血栓，血液回流障碍，势必导致出血，血液覆盖视网膜，或溢入玻璃体内，影响透光，继而使视细胞接受光的兴奋发生障碍，引起视力减退。根据出血的程度与部位的不同，视力障碍也有轻重之别：少量出血，系属分支阻塞，则部分视野缺损；倘若即使分枝未阻塞，但颞枝静脉阻塞，则往往损及黄斑，引起中心视力障碍，视力有锐减。视网膜静脉血栓，远比中央动脉或分支动脉阻塞为轻，常留有一定的视力。由于视网膜无痛觉感受器，所以也无疼痛的感觉。中央静脉血栓，有...

秘方方剂 2024-03-07 9 0 视网膜中央静脉阻塞视网膜静脉秘方中央阻塞方网中数脉阻视
辨治肺系疾病应重视通大便

肺病证是指在外感或内伤等因素影响下，造成肺脏功能失调和病理变化的一类病证。治疗必须先清楚认识其发病机理，然后才能有的放矢地辨证施治，进而得到较好的疗效。肺为华盖，主一身之气，司呼吸。陈修园 (医学实在易》谈到： “气通于肺脏，凡脏腑经络之气，皆肺气之所宣。”肺的呼吸运动，即是气的升降出入运动。肺主一身之气的作用，主要取决于肺的呼吸功能。反之，气的不足或升降出入运动的异常也会影响肺的呼吸运动，而出现呼吸的异常。肺主宣发和肃降，一方面肺气向上升宣、向外周布散，另一方面肺气向下通降并使呼吸道保持洁...

秘方方剂 2024-03-07 11 0 疾病重视辨治通肺重疾辨病治大便视
中医历来重视饮食调制

中医历来重视饮食调制,饮食固然能充养人体,但如果过食无节制也会伤肠胃。怎样才算适宜饮食呢? 饮食要定时、定量、多样化总的来说,饮食搭配要合理,肉食与蔬菜宜三七开,即三分肉食,七分蔬菜,肉食又以吃白肉为好,因为红肉(如猪肉、牛肉)即使是瘦肉所含脂肪也比白肉高。饮食还要定时定量,以一日三餐为最好,不要随意增减数量及更改时间。因为,一旦破坏饮食规律,就会影响脏腑之间的平衡协调,从而影响身体健康。另外,饮食还要讲究多样化,这样能使身体得到更多的营养物质,不宜偏食,要酸、甘、苦、辛、咸五味俱全。...

养生秘方 2024-03-07 11 0 中医饮食重视调制食重医中历制调视
重视食疗辅以医药

　　《养老奉亲书》成书于公元1085年之前，作者陈直生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的第一部关于老年养生的中医专著，书中较为详细地阐述了老年人的食疗、起居、精神调摄等多方面的事项。　　重视食疗，辅以医药　　该书分上、下两籍，食疗方与其用法记载于书中的上籍，以食物养老益气、治眼目疾病、五劳七伤、脾胃气弱、泻痢、水气、喘嗽、诸淋、噎塞、冷气、诸痔等，其食治范围可谓广泛。下籍记载了四时通用方、各时用药诸方、老人备急方等，在篇幅等方面均不及上籍，可见其重视食疗，辅以药...

养生秘方 2024-03-07 10 0 辅以食疗医药重视食重药医疗以视
夏季应该重视“养阴液、护阳气”

夏季人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳气。所以,中医认为,夏季应该重视“养阴液、护阳气”。慎起居调精神夏季自然界万物生长旺盛,起居也应随之作适应性调节,如清晨早起,洗漱后宜在室外清静处多散散步,呼吸新鲜空气,这样可舒展全身阳气,令人神清气爽。高温下人易烦躁不安,常易动气发怒,结果会以热助热、火上加油。夏季养生要重精神调摄,要学会保持精神安静、心情舒畅,心静人自凉。这样能达到护养阳气,阴津不伤之...

养生秘方 2024-03-07 9 0 夏季重视阳气应该阴液重阴气视夏
老人养生视卧坐行立

　　人过60岁，尤其要注意养生，避免五劳损伤。中医理论认为久视伤血。“肝开窍于目”，肝主血，经脉联系于目，人的视力赖于肝血滋养，因此，用眼过度会伤肝耗血，导致视力模糊或下降。久卧伤气，是指长时间卧床，会导致精神昏沉、萎靡不振，气机运行不畅，得不到凝聚。久坐伤肉，中医学认为脾主肉，长期坐着不动，脾胃运化功能降低，水谷精微无法营养四肢，人体组织的血液循环不畅影响肌肉等组织的代谢活动，从而导致肌肉松弛，加速肌肉的衰退与萎缩。久立伤骨，如果总站着的话，就会伤到腰、腿这些部位。久行伤筋是指人长时间...

养生秘方 2024-03-07 8 0 老人养生养生老人生视
夏季养生重视“养阴液、护阳气”

　　炎天热盛，人的阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄，加之乘凉饮冷，也容易损伤阳气。中医认为，夏季养生要重视“养阴液、护阳气”。　　慎起居调精神　　夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清静处多散散步，呼吸新鲜空气，这样可舒展全身阳气，令人神清气爽。高温易烦躁不安，常易动气发怒，结果会以热助热、火上加油。夏季养生要重精神调摄，要学会保持精神安静、心情舒畅，心静人自凉。这样能达到护养阳气，阴津...

养生秘方 2024-03-07 10 0 夏季养生养生夏季重视阳气阴液重生阴气视夏
重视和加强节日保健

春节即将来临，每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，同时也尽享天伦之乐。但据卫生部门统计资料表明，每年春节前后，老年人的发病率明显增高，其中以心脑血管病和肝、胆、胃等慢性疾病的复发或加重为多。因此，老年朋友应特别重视和加强节日保健。如果您的血压有点高山东大学齐鲁医院心内科主任医师纪求尚提醒：保持情绪稳定保持乐观豁达的心态，不患得患失，控制情绪波动。远离烟酒有数据显示，重度吸烟饮酒者的中风及心梗死亡率是不吸烟饮酒者的3倍。不过度劳累过年期间，饭局多、应酬多，走亲访友，人比较容易疲...

养生秘方 2024-03-07 7 0 保健重视节日加强重日强加和保健视
中医养生：视卧立坐行

　　一、不久立，“久立伤骨”。人的一举一动，都要消耗气血精神，同时也起调和气血的作用。老年人如果站立长久不动，会影响气血的运行，使部分组织细胞营养失调，出现气滞血凝，发生下肢静脉血液回流不畅，导致腿软、足麻、脚背浮肿和下肢静脉曲张和腰膝关节发炎等疾病，严重影响健康。　　二、不久坐，“久坐伤肉”。坐本是消除疲劳的一种休息，但久坐不活动，会使肌肉松弛、加速肌肉的衰退与萎缩，易患慢性消化道疾病以及腰肌劳损、冠心病、痔疮，会使前列腺负担加重。因此，人们特别是老年人最...

养生秘方 2024-03-07 7 0 中医养生中医养生生医中视
中医养生热潮电视中的养生招数

　　近几年来，古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮，最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗？下面，就让我们和专业医师一起来看看，电视剧中的养生招数，到底靠谱不靠谱。　　六脉神剑——手指穴位能治病　　【剧情回顾】《天龙八部》里的“六脉神剑”乃大理段氏的最高武学，由不同的手指隔空激发内力，变化精微。　　【养生解读】南京市中西医结合医院针灸科副主任中医师戴奇斌介绍说，这六路“神剑”其实是以六个穴...

养生秘方 2024-03-07 7 0 中医养生中医养生中的生医中数视
重视保养正气满足养生基本要素

随着时代的发展，医疗技术的进步，中外医学界都发现，许多疾病难以根除。其实，人的生命非常脆弱，甚至稍纵即逝，而我们一生要面临的损害健康因素又太多太多。就拿毫不起眼的小小风邪来说，它是我们生活中最常接触的影响健康的因素。小风吹来，多数人身体一阵颤震便能驱除，但若遇到人体正气不足时，就会出现较为明显的不适表现。这就代表着疾病的产生，健康的下降，精气的妄耗，意味着生命已受损。即使此时再去服药，甚至能找到“特效药”而瞬息痊愈，但生命的损伤已经不可挽回。所以魏晋朝养生家嵇康曾说“悟生理之易失...

养生秘方 2024-03-07 7 0 养正气养生基本保养正气重视足重生保气正视
防久劳坐立卧行视

久坐伤肉长期坐着，易发生肌纤维萎缩，肌肉力量减弱。老人入座时，动作要轻、平稳，入座后姿势要端正，不要含胸弓背，更不要跷二郎腿。坐一段时间后应起来走动一下，使被牵拉的肌肉和韧带得以放松。久立伤骨久站不动，躯体重量全由下肢承担，易发生下肢静脉血液上行回流不畅。老人站立时，身体应自然、平稳、端正，上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要倾斜，下肢均匀受力。久卧伤气睡觉时新陈代谢降低，体表及内脏血管收缩，血流缓慢，气血运行不畅，易造成精神不振。老人的床不宜太软，以硬板床加较软较厚的褥垫为宜，睡眠8小时足矣。久行伤筋不拘...

养生秘方 2024-03-07 7 0 视
春分时节要重视养生保健

3月20日，是24节气中的“春分”。从此时起，春天过去一半，气温上升明显，正向夏季过渡。中医认为，春分后，春阳之气上升快，人体的血液循环和激素分泌增强，情绪波动也大，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调，诱发高血压、心脏病、精神病、月经病，以及眩晕、失眠等症。另外，春分后雨水增多湿度大，体弱者易生病，旧病者也容易复发。加之各种细菌、病毒繁殖较快，各种传染病也多发。所以，春分时节要重视养生保健。　　春分时节，大家在养生防病上要重视哪些方面？大致说来，可从如下几点入手：...

养生秘方 2024-03-07 11 0 养生保健养生时节保健重视春分重生分保健时视
耳坠儿促视力解酒防牙龈肿痛

耳环又被称作耳坠儿，是佩戴在耳朵上的饰品，古代又被称为“珥”、“铛。”是中国人最常佩戴的一种饰物。清朝的文学家李渔说过这样一句经典：“女子一簪一珥，便可相伴一生。”可见耳环在饰品中的重要地位。佩戴耳环除了能起到装饰作用外，在一定程度上也起到治病和保健的作用。耳朵是上天赐予我们的健康宝藏，早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶，以知其性”的说法，人体的各个组织在耳廓上都有相应的刺激点，《灵枢》上说：“肾气...

养生秘方 2024-03-07 9 0 牙龈肿痛解酒视力牙龈肿痛耳酒痛解肿牙视
选择中医重视医术的学习

@选择中医__董洪涛不少人重视医术的学习，认为学会技术即能治病救人，却忽视对天地自然之道的理解，并且，不重视医德的培养。短期来说，重视医术也未尝不可；若欲毕生从事中医事业，并且有志于传承并发扬中医，则需重视医道的提高。道指导术，道高才可能术精，离开道的术不过是小术而已。而要成就大医，仍需从医德入手。孩子生病了，不少家长不知道自己应该如何做，反而过度依赖医生和药物。其实，家长若能学点中医知识与技术，完全可以帮助小儿恢复健康。小儿的养生与康复，捏脊最好。脊柱两侧有人体五脏六腑的背俞穴，脊柱中间是通畅阳气的督...

养生秘方 2024-03-07 8 0 中医重视学习学重医中视
丹田为性命之根本道教养生重视

　　道教养生重视丹田，认为精气神为人身三宝，丹田为贮藏精气神的所在，是性命之根本。丹田有上中下三处，《仙经》中指出：“上丹田，藏神之府也。中丹田，藏气之府也。下丹田，藏精之府也。” 　　上丹田为印堂所在，亦称泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台。道家认为，上丹田为入道之门，天地灵根，是祖窍、祖气，至宝至贵。平时人们只要经常意守上丹田，存思九真神，就可以延寿不老。　　中丹田又叫绛宫，《仙经》中说：“六腑五脏神体精，皆在心内运天经，昼夜存之自长生。”意思是说，六...

养生秘方 2024-03-07 8 0 道教养生养生重视根本丹田教重生性丹根之视
重视对五脏的保养

心、肝、脾、肺、肾，是人体最重要的五个脏器。五脏功能的正常与人之健康、寿命有着密切关系。然而，如今物质条件好了，精神压力也大了，有的人为了生计、为了应酬，也养成了一些不良的行为，如暴食暴饮、过量吸烟、纵欲滥交等等。这些行为如果长期不加节制，很容易造成“五脏”受伤而引发疾病，甚至会使人的寿命缩减。高脂“伤心” 凡40岁以上的女性或45岁以上的男性，由于脂肪代谢能力下降，从饮食中摄入脂肪过多易储积体内，这直接会导致高血脂、冠心病。人过中年，一定应牢记：“...

养生秘方 2024-03-07 8 0 五脏保养重视重对五保视
重视修养浩然之气修养慎独之功

历史从哪里开始，思想进程也应当从哪里开始。一般认为，中国的专职医生是在春秋时期出现的。虽然医生作为专门的职业出现相对较晚，然而人类至少在204万年前就已萌发并逐渐孕育抵御疾病、消除病痛的意识，因为“疾病就像生命本身一样古老”。人类抵御疾病、保护自身的本能，特别是随着生产劳动及广泛的生活实践不断发展着的意识，推动着人自身的进化过程。“茫茫千万载，辗转周复始”，历时既久，累代相传，深感生之不易，人类对自身和自身生命的关注以及对健康和防治疾病的追求，一刻也没有停止或放松过。...

养生秘方 2024-03-07 9 0 重视修养之功重功慎气之视
老中医朱进忠对“汗”的重视

广汗法是笔者“命名”的，“以正常出汗为目的的所有方法”的统称。命名的意义在于：把治疗的目标直接定位于正常的出汗、定位于“表系统”的健康，而非疾病。后发现其实质内容已经无数次获得了医学前辈的认同。本文要谈的就是老中医朱进忠对“汗”的重视，资料源于《当代名医临证精华·皮肤病专辑》中的《寒闭热郁银屑病，孰多孰寡首辨析》一文。银屑病……应是外寒闭郁，内有实热。由于表寒、实热的...

养生秘方 2024-03-07 9 0 老中医朱进忠中医重视老中重医对中进朱视
重视道德修养寿得长

我国传统养生家认为，人的寿命与德行修炼密切相关。早在春秋时期，孔子就提出“仁者寿” 的观点，并多次对弟子强调：“大德必得其寿”。修性养德在中国养生史上不唯孔孟所倡，无论是道家的老子、墨家的墨子、法家的苟子，还是历代医家都将其作为养生之首务。唐代名医孙恩邈在《干金要方·养生序》中指出：“百行周备，虽绝药饵，足以遐年；德行不克，纵服玉液金丹未能延寿”。又说：“道德曰全，不祈寿而有福，不求寿而自延。”明代名医孙志...

养生秘方 2024-03-07 8 0 重视修养重视
夏至养生重视午休

到了夏至，真正进入炎热的夏季。心为火脏，心气应于夏，夏至过后，如何养生，尤其是如何养心？让山东省中医院心病科(心血管内科)副主任医师李晓一一为您解答。夏至养生重视午休李晓副主任医师介绍，在中医养生理论中，夏至是一年中阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，顺应自然界阴阳盛衰的变化，宜晚睡早起，年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠时间。另一方面，夏至也是所谓“阴阳相争，死生分判”的时节，俗话说“夏至—阴生”，也就是...

养生秘方 2024-03-07 10 0 夏至养生养生夏至重视重生视夏
中医“久视伤血”

　　京剧大师梅兰芳初入梨园拜师学艺时，师父说他目光无神，他就坚持跟踪观看林间飞鸟，又养鸟、放鸽子，最终使眼睛的神经肌肉得到锻炼，双目顾盼生辉，成为一代宗师。　　有人提出质疑，中医不是说“久视伤血”吗？心者藏神，主血脉，上输于眼睛。久视，神用太过，眼用太过。神与血脉皆伤矣。对目力哪来的好处呢？　　“久视伤血”是《素问·宣明五气篇》所说的“五劳所伤”之一：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋&...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医血医中伤视
基层疾控不可轻视中医药

国务院办公厅曾下发《关于进一步加强乡村医生队伍建设的实施意见》，提出乡村医生应学习中医药知识，运用中医药技能防治疾病。事实上，基层医生不仅要加强中医药知识和技能的学习，基层疾控也不可轻视中医药，尤其是在灾后。因为灾后疾病暴发多发危及人们健康，事关社会民生大局，历来被人们重视，但在许多偏远重灾区，多因地理形势复杂，交通阻塞，许多防治药品运送迟缓，甚至只能靠空投，加上灾区医疗人员缺乏，疾控技术力量及水平差，效果可想而知，难以保证不出现疾病暴发。但大多重灾区这时的最大希望与期盼是大医院...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医药中医医药不可不可疾药医中轻视
养生要重视五个时段

养生法有多种，但选对时机更可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、 “动”、“润”、“暖”、“松”这五字诀。早晨慢养生：慢起床、慢排尿早晨对中老年人而言是最危险的时间，因此，晨养诀窍在于慢。慢起床要做到三个三分钟。在平仰卧的状态下，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后 “干洗脸”1分钟。然后，慢慢坐起来，呈半卧位，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生重视重生五时视
影视剧是中医药文化传播的重要载体

讲述蒙医药文化与传承的电影《第七种味道》日前夺得包括印尼雅格达电影人电影节金奖、罗马亚洲电影节最佳影片奖等在内的多项国际大奖。以明代女医谈允贤故事为创作蓝本，由刘诗诗、霍建华、黄轩主演的《女医明妃传》也将于明年2月15日上映，引发粉丝们强烈关注。优秀影视剧确实是向公众乃至向国际推广介绍中医药文化的良好载体，重视中医药影视作品的影响力，多创作一些优秀的中医药影视作品有利于使中医药文化深入人心，推动中医药走出去。一方面，影视剧的影响力不容小觑，影视剧中的中医药元素不仅增强了作品自身的魅力，也引发...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药文化中医药中医医药重要文化文重体药医中视
枸杞泡水预防视力减退

　　枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。　　现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。　　枸杞子泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法,泡水喝时要注意,枸杞不能...

养生秘方 2024-03-06 8 0 枸杞减退预防视力水减预枸视
治怪病不可忽视辨证

怪病者，奇怪之病也。怪病之含义有三：一是指临床罕见之病；二是指书中没有记载，医者不识之病；三是指辨证治疗，久而不效之病。从最后一个含义来讲，怪病也指难治之病。因为奇难病证，辨证论治很难取效，所以《济世全书》云： “凡奇怪之病，人所不识者，皆当作痰证而治之也。”从痰论治固然可以治愈奇难病证，但并非百发百中，故当今又有从痰瘀论治之说。笔者认为，从痰论冶者，应有痰证之据；从瘀论治者，当有瘀血之证，或上述二者皆有，方可从痰、从瘀，或从痰瘀论治。怪病而无痰、瘀...

养生秘方 2024-03-06 8 0 不可忽视辨证不可怪病不可辨病治视
养生当“视其后者而鞭之”

《庄子》说：“善养生者，若牧羊然，视其后者而鞭之。”指出养生要时时警醒自己，找到养生之不足而后鞭之、改之。其“后者”含义甚深，于养生一途，凡对健康有负面影响，或养生该做而没有做到，甚至没有想到的，都可称为“后者”。养生就像为健康蓄水的木桶，每个人的养生体系中，总存在着为健康“加分”的“长板”，以及损害健康、为健康“减分”的“短板”。“健康...

养生秘方 2024-03-06 11 0 养生后者生当后之视
《黄帝内经》理论给国学研究提供新视角

　　作者简介：　　顾植山，安徽中医药大学教授。江阴柳宝诒四传弟子。历任国家中医药管理局《中华本草》学术编委、新世纪全国《中医文献学》教材主编、教育部“十一五”规划教材《中医文献学》主审等。现任国家“十二五”科技重大专项“中医疫病预测预警的理论方法和应用研究”课题组长、国家中医药管理局龙砂医学流派传承工作室代表性传承人兼项目负责人、中华中医药学会五运六气研究专家协作组组长等。出版独著和主编著作7部，发表学术论文80余篇。　　●《黄...

养生秘方 2024-03-06 8 0 黄帝内经黄帝内内经理论研究学研黄视理
不可忽视诺奖背后的努力

屠呦呦已经成为时代偶像，与其有关的过往，都将是励志故事，带给我们启迪。其个人的成长经历、求学历程、职业生涯等将被细致梳理，治学态度、科学精神、学者情怀将被认真总结。 1995年，屠呦呦所在的中国中医研究院（今中国中医科学院）为迎接建院40周年，出版了系列纪念图书。《中国中医研究院人物志（第一辑）》（中医古籍出版社1995年版）是其中之一。该书中，屠呦呦的人物传记被收入其中，占5页半的篇幅，近4000字。那年，屠呦呦65岁。透过这篇20年前的人物传记，我们看到屠呦呦走过的是多数成功科学家所走过的...

养生秘方 2024-03-06 9 0 不可忽视不可努力背不可后视