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重视艾灸技术研究 提升艾灸防病治病技术水平
艾灸具有温经通络、祛湿散寒，升阳举陷、回阳固脱、消瘀散结、拔毒泄热的作用，具有保健养生、防病治病、调节人体免疫系统和抗衰老的功效。有资料显示，可防治各种急慢性病、常见病、疑难杂症等400多种疾病，是我国宝贵的传统国粹。这种疗法产生于我国远古时代，具有易学易用、安全经济、治病广泛的特点，历朝历代在民间广为应用，为人们解除病痛做出过巨大贡献。日本人把艾灸看作一件大事，民间流行有“勿与不灸足三里之人旅行”“风门之穴人人灸”等谚语。在当前快节奏、高压力的生活方式下，充斥各种污...
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医学人类学视野下的藏羌彝走廊民族医药文化特色初探
“藏羌彝走廊” 作为一个历史-民族-区域概念， 是古代氐羌族群由西北南迁的天然通道 [1] ， 它在空间 上横跨四川省、 云南省、 贵州省、 西藏自治区、 甘肃 省、 青海省、 陕西省等7省（区） ， 该区覆盖面积超过 68万平方公里， 生活着藏族、 羌族、 彝族、 苗族、 回 族、 傈僳族等20多个民族， 其中， 藏、 羌、 彝等少数 民族人口超过760万。 1980年前后， 费孝通先生最先 提出 “藏彝走廊” 的概念（图1） ， 2008年， 四川省在 保护震后藏...
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大暑养生 踞地虎视式强脾胃
大暑，与小暑相对而言，为一年二十四个节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑时节是一年中最为炎热的时候，空气闷热，酷热难耐，常会令人坐立不安。此时正值三伏天，气温高，湿度大，极易使人伤气、中暑。如果脾胃被湿困，就会出现食欲不振，消化不良症状。故在大暑时节锻炼脾胃，可以调和阴阳，增强体质，促进气血濡润脏腑、营养肌肉四肢。 二十四节气导引养生法，是在当令节气通过导引吐纳、存思等方法，进行养生保健、祛病延年的传统导引养生法。其中的大暑踞地虎视式适合大暑时节练习。 大暑踞地虎视式，从外形动作而...
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